Bøger af Cury Augusto Cury

Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo mesmo, tem em si um inimigo. É de extrema importância se autoconhecer, pois assim é possível superar as misérias psíquicas e se tornar mais humilde e tolerante. A maioria das pessoas, porém, está acostumada apenas com o diálogo interpessoal, que é supervalorizado, e se esquece de conversar consigo mesma. Neste livro, Augusto Cury orienta sobre como desenvolver o autodiálogo e, assim, nutrir a inteligência socioemocional.

Você usa a dor para construir, não para destruir? Tem consciência de que a vida é um grande contrato de risco sem cláusulas definidas? Você culpa os outros pelas derrotas? Como encara as adversidades? Se você já se fez alguma dessas perguntas, este livro de Augusto Cury é para você. Nele, o autor orienta sobre como superar as dificuldades do dia a dia e transformar cada um dos acontecimentos em uma oportunidade criativa para se superar e ter uma vida melhor.

Você é protagonista da sua história ou prefere se render à fragilidade? Você ocupa o centro do palco ou prefere ficar na plateia? Os sentimentos negativos têm destaque principal em sua vida? A partir dessas premissas, o autor desvenda os segredos para que cada um de nós seja o líder de sua própria mente, nos orienta sobre como ter uma mente saudável e mostra que a verdadeira mudança é conquistada dia a dia.

Você valoriza o essencial ou só se dedica ao trivial? Consegue suprir quem ama com aquilo que o dinheiro não compra? Para desenvolver a arte de dialogar, é preciso exercitar a resiliência, despir-se do heroísmo e do excesso de argumentação e colocar-se como um simples ser humano: consciente de suas limitações, capaz não apenas de exaltar seus acertos, mas também de reconhecer suas falhas. Neste livro, Augusto Cury mostra como desenvolver um diálogo saudável entre as pessoas e construir uma relação prolífica entre elas.

De acordo com Augusto Cury, ser inteligente não é só treinar a memória para dar respostas brilhantes, impactar pessoas, libertar a criatividade, fazer a diferença no trabalho e ter um excelente desempenho intelectual, mas é principalmente gerenciar a mente e ter um caso de amor com a saúde mental. Neste livro, uma curta e elucidativa visão sobre o funcionamento da mente, o autor nos brinda com técnicas para proteger, treinar e desvendar a memória de forma sutil e interessante.

Você teria coragem de subir em um avião e fazer uma longa viagem, sabendo que o piloto quase não tem experiência? Relaxaria se soubesse que ele desconhece os instrumentos de navegação? Dormiria se ele não tivesse habilidades para se desviar de rotas turbulentas? São essas as perguntas que Augusto Cury nos faz logo no início do livro. Em Sonhos e disciplina - Pilotando a aeronave mental, o autor nos mostra a maneira mais eficaz de conduzir a vida e realizar os sonhos, sem frustração ou ansiedade.

Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu. Em Controle o estresse Saiba como encontrar equilíbrio, Cury nos traz um panorama de reflexões sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixar levar pelo turbilhão do dia a dia.

Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.