Bøger af Débora Oliveira Aieta de Melo

A pessoa que não tem moderação, domínio próprio, é como uma cidade derrubada, sem muros, ou seja, qualquer um chega e invade, assalta sua paz, rouba sua alegria, arrasa com suas emoções e reações, é alguém totalmente vulnerável, sem segurança, sem proteção alguma.Meu desejo é te amostrar o caminho para alcançar este equilíbrio que você tanto almeja, mas já adianto que ele é um processo, uma construção. Devemos começar pela base, estrutura, raiz, parte interna e com o tempo ele se tornará notório também as outras pessoas.Moderação - Ser moderado, significa ser temperado (nem muito sal, nem muito açúcar), ser prudente, equilibrado, sóbrio, ter controle de si próprio, de suas atitudes, emoções, não ser dado a excessos.Fui ensinada a fazer strogonoff com ketchup e mostarda, lembro da recomendação que me fizeram, certamente uma boa "masterchef" Coloque uma pitada de açúcar para quebrar o amargo da mostarda! Trago este ensinamento para a vida, devemos dosar nossas emoções, palavras, atitudes... Para dizermos a verdade, por exemplo, não precisamos faltar com respeito, nem ofender ninguém; é a pitada de "açúcar" para quebrar o "amargo", é o "amor" na "correção", "exortação".Exagero, seja no que for, é prejudicial, já a moderação é boa em tudo!Precisamos de moderação em tudo, ela é a chave do sucesso para não excedermos numa coisa e faltar em outra e principalmente para uma vida mais feliz e equilibrada, sem ser refém de ninguém, nem mesmo de você próprio!Uma vida equilibrada e com propósito é tudo que precisamos para vivermos bem, felizes, realizados!