Bøger af Else Relster

"Drømmetydning for begyndere" gør alle i stand til at tolke deres drømme og opnå en større forståelse for sig selv og sit følelsesliv. Bogen udkom første gang i 1987 og beskæftiger sig både med drømmenes opbygning og de psykologiske teorier omkring dem. Den indeholder desuden et udførligt opslagsværk, så man kan slå de forskellige elementer fra ens drømme op og få forklaret, hvad de typisk repræsenterer. Og så er bogen fint illustreret af Claus Deleuran."I det klare dagslys kan man sagtens ryste undskyldende på hovedet af disse natlige udskejelser. Men alle, der har haft mareridtsagtige drømme, ved, at drømme ikke er så let at ryste af. Nogle drømme kan komme igen og igen hele livet igennem. Drømmene besidder en kraft, som kan gribe dybt ind i menneskers dagligliv og gøre nattesøvn til en tvivlsom fornøjelse. Hvor kommer det hele fra? Og kan det bruges til noget? Kan man lære noget om sig selv ved at se på sine drømme? Kan drømme være en slags gode råd eller advarsler?"idden /title /head body center h1 403 Forbidden /h1 /center /body /htmlElse Relster er cand.psych. og ph.d. med erhvervspsykologi som speciale og har mange års erfaring med bl.a. kognitiv terapi, kropsterapi og hypnoterapi. Hun har udgivet en række bøger, heriblandt "Drømmetydning for begyndere" (1987) og "Grundbog i psykologi" (1974), som blev den første undervisningsbog til faget psykologi i gymnasiet.

Et dårligt psykisk arbejdsmiljø kan ikke bare påvirke arbejdsevnen og produktiviteten. Det kan også virke nedbrydende og ødelæggende for den enkelte medarbejders livskvalitet både på og uden for arbejdspladsen. Derfor er det vigtigt som arbejdsgiver og tillidsrepræsentant at undersøge, hvad man kan gøre for at sikre et godt psykisk arbejdsmiljø, hvor medarbejderne trives."Psykisk arbejdsmiljø" giver et overblik over de problemer, man skal holde øje med for at forhindre et dårligt psykisk arbejdsmiljø. Else Relster ser blandt andet på arbejdets organisering, vold på arbejdspladsen, isoleret arbejde og skifteholdsarbejde, og hun slår til sidst fast, hvem der har ansvaret for det psykiske arbejdsmiljø.Else Relster er cand.psych. og ph.d. med erhvervspsykologi som speciale og har mange års erfaring med bl.a. kognitiv terapi, kropsterapi og hypnoterapi. Hun har udgivet en række bøger, heriblandt "Drømmetydning for begyndere" (1987) og "Grundbog i psykologi" (1974), som blev den første undervisningsbog til faget psykologi i gymnasiet.

Else Relsters "Grundbog i psykologi" er lige præcis det, titlen indikerer. Den er en letlæselig introduktion til psykologi, som behandler de mange hovedområder inden for psykologien og giver læseren lyst til at beskæftige sig mere indgående med bestemte emner. Bogen er oprindeligt skrevet til undervisningsbrug i gymnasiet og på hf, men bruges i dag også i folkeskolens ældste klasser. Bogen lægger op til debat i klassen, men kan ikke desto mindre læses af alle, der ønsker en lettilgængelig indføring i psykologien."Grundbog i psykologi" er rigt illustreret af Claus Deleuran.Else Relster er cand.psych. og ph.d. med erhvervspsykologi som speciale og har mange års erfaring med bl.a. kognitiv terapi, kropsterapi og hypnoterapi. Hun har udgivet en række bøger, heriblandt "Drømmetydning for begyndere" (1987) og "Grundbog i psykologi" (1974), som blev den første undervisningsbog til faget psykologi i gymnasiet.

"Drømmetydning for begyndere" gør alle i stand til at tolke deres drømme og opnå en større forståelse for sig selv og sit følelsesliv. Bogen udkom første gang i 1987 og beskæftiger sig både med drømmenes opbygning og de psykologiske teorier omkring dem. Den indeholder desuden et udførligt opslagsværk, så man kan slå de forskellige elementer fra ens drømme op og få forklaret, hvad de typisk repræsenterer. Og så er bogen fint illustreret af Claus Deleuran."I det klare dagslys kan man sagtens ryste undskyldende på hovedet af disse natlige udskejelser. Men alle, der har haft mareridtsagtige drømme, ved, at drømme ikke er så let at ryste af. Nogle drømme kan komme igen og igen hele livet igennem. Drømmene besidder en kraft, som kan gribe dybt ind i menneskers dagligliv og gøre nattesøvn til en tvivlsom fornøjelse. Hvor kommer det hele fra? Og kan det bruges til noget? Kan man lære noget om sig selv ved at se på sine drømme? Kan drømme være en slags gode råd eller advarsler?"Else Relster er cand.psych. og ph.d. med erhvervspsykologi som speciale og har mange års erfaring med bl.a. kognitiv terapi, kropsterapi og hypnoterapi. Hun har udgivet en række bøger, heriblandt "Drømmetydning for begyndere" (1987) og "Grundbog i psykologi" (1974), som blev den første undervisningsbog til faget psykologi i gymnasiet.