Bøger af Elsebeth Karsholt

En ny bevidsthed er ved at åbne til et nyt liv på jorden. Den åbner til en bagvedliggende ikke-fysisk energiverden, fuld af skabende energi, visdom, inspirationskraft og magi. Den er udtryk for vores åndelige dimension, hvor hjertets visdom er i centrum.Bogen udfolder en forståelse af denne ikke-fysiske verden af energi og bevidsthed, og ser den som den universelle sammenhængskraft. Bogens meditative øvelser træner en sansning af denne energiverden i kroppen, i naturen, i universet og i den indre jord. Øvelsernes fokus er integration af vores fysiske og ikke-fysiske væren.

Denne bog åbner for nye måder at arbejde med sundhed.Det er en brugsbog, fyldt med øvelser til eget brug, til undervisere og til brug i spirituelle grupper. De mange øvelser åbner for kontakt til kroppens indre og til naturens og krystalenergiens helende kræfter.Øvelserne skaber en energetisk kontakt, der aktiverer vores selvhelbredende kræfter. De kan anvendes i forhold til sundhed på alle planer, celler, organer, muskler, blod og åndedræt, også i forhold til hverdagens udfordringer. Der er således øvelser, der retter sig mod angst og uro, støj, forgiftning og anspændthed.Nogle øvelser henvender sig også til børn og unge.