Bøger af Freia Dam

Skal ungerne underholdes hele tiden, eller er det faktisk helt ok engang imellem at kede sig? Kunne du godt tænke dig lidt mere ro i hverdagen og på ferien? Kammer det hele over omkring ulvetid, mens du ellers lige havde styr på hus, børn og pænt sorteret legetøj? Brænder dine børns pandelapper over så snart du siger nej? Så er der hjælp at hente, for familievejleder Lola Jensen fortæller i dette afsnit om, hvordan du kan implementere mere ro for dig og din familie, blot ved at ændre et par ting i din hverdag – til stor gavn for både leg og fantasi.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: Lola Jensen, familievejlederRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvordan får vi mere leg og læring ind i vores børns liv? Kan vi tilmed gøre det i haven? På ferien? Og i sofaen? Svaret er ja. Sammen med en række eksperter forsøger journalist Freia Dam at dissekere leg og læring til mundrette stykker, tips og tricks, der samtidig får os mere ud, mere ned og mere sammen med vores børn.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: SkiftendeRedaktør: Mette Hovmand-Stilling Cover: Alek ModinProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene "Søstersind", ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

Kan højtlæsning styrke dit familiebånd? Og hvad gør du, hvis dine børn ikke gider læse bøger, eller kun vil have læst én bestemt bog, som du selv er ved at være en anelse træt af? Forfatter og far til fire, Lars Daneskov, fortæller i dette afsnit om, hvordan bøger kan skabe et rum for dialog, underholdning og læring, hvorfor højtlæsning ikke kun skal være et godnat-ritual og hvorfor du som forælder bør give los og slippe de skøre stemmer fri.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: Lars Daneskov, forfatter og far til fireRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvordan får vi mere leg og læring ind i vores børns liv? Kan vi tilmed gøre det i haven? På ferien? Og i sofaen? Svaret er ja. Sammen med en række eksperter forsøger journalist Freia Dam at dissekere leg og læring til mundrette stykker, tips og tricks, der samtidig får os mere ud, mere ned og mere sammen med vores børn.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: SkiftendeRedaktør: Mette Hovmand-Stilling Cover: Alek ModinProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene "Søstersind", ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

Blev skovturen en fiasko fordi sokkerne blev våde? Sad du også alene tilbage med langsommelige snobrød, mens ungerne for længst havde mistet tålmodigheden? Naturvejleder Jes Aaagaard giver dig her de bedste råd til, hvordan du kan få mere leg og læring i naturen og hvorfor vi skal blive ved med at hoppe i vandpytter og klatre i træer. Og så kan du rent faktisk bruge de krabber, dine børn fanger til noget.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: Jes Aagaard, naturvejlederRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvordan får vi mere leg og læring ind i vores børns liv? Kan vi tilmed gøre det i haven? På ferien? Og i sofaen? Svaret er ja. Sammen med en række eksperter forsøger journalist Freia Dam at dissekere leg og læring til mundrette stykker, tips og tricks, der samtidig får os mere ud, mere ned og mere sammen med vores børn.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: SkiftendeRedaktør: Mette Hovmand-Stilling Cover: Alek ModinProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene "Søstersind", ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

Hvordan får du mere motorik ind i hverdagen uden at bombardere stuen med tumlemadrasser og dig selv med dårlig samvittighed? Det har forfatter og underviser i småbørnsmotorik Medde Lykke Vognsen et svar på. For motorik er meget mere end sanglege og kolbøtter. Få tips til hvordan du støtter dit barn til selvhjælp og hvad dit barn egentlig hører, når du fortæller dem, hvad de må og ikke må.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: Medde Lykke Vognsen, forfatter og underviser i småbørnsmotorikRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvordan får vi mere leg og læring ind i vores børns liv? Kan vi tilmed gøre det i haven? På ferien? Og i sofaen? Svaret er ja. Sammen med en række eksperter forsøger journalist Freia Dam at dissekere leg og læring til mundrette stykker, tips og tricks, der samtidig får os mere ud, mere ned og mere sammen med vores børn.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: SkiftendeRedaktør: Mette Hovmand-Stilling Cover: Alek ModinProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene "Søstersind", ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

Det er ferietid, tasken er pakket og familien er klar. Men hvordan gør du egentlig køre-, tog- eller flyturen til en hyggelig stund med leg og læring uden skrig, skrål og slåskamp på sæderne? Få sundhedsplejerske Helen Lyng Hansens bedste råd til en god feriestart, både for de helt små, der ikke kan sidde i en autostol i længere tid og til de lidt større, der kræver mere underholdning end et kig ud af vinduet kan præstere. Hvilke snacks kan du med fordel servere og hvornår på dagen, er det bedste tidspunkt at køre?Vært og producer: Freia Dam Medvirkende: Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerskeRedaktør: Mette Hovmand-StillingProduceret af Talk Town, Story House EgmontHvordan får vi mere leg og læring ind i vores børns liv? Kan vi tilmed gøre det i haven? På ferien? Og i sofaen? Svaret er ja. Sammen med en række eksperter forsøger journalist Freia Dam at dissekere leg og læring til mundrette stykker, tips og tricks, der samtidig får os mere ud, mere ned og mere sammen med vores børn.Vært og producer: Freia DamMedvirkende: SkiftendeRedaktør: Mette Hovmand-Stilling Cover: Alek ModinProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene "Søstersind", ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

Et søsterlignende forhold, på grænsen til det syge. Sådan beskriver de to barndomsveninder deres venskab, der startede i børnehaven. Hverken karrierer, børn eller mænd har kunnet skille de to kvinder ad. Her fortæller de to hjerteveninder om, hvordan en depression var ved at knække deres venskab, og hvad der reddede det. Hvad vil det desuden sige at være en veninde-pige, og hvorfor er det ikke nødvendigvis en dårlig ting at vokse fra hinanden? Lyt med.Hvornår er man egentlig en god veninde? Og ikke mindst hvordan? Flere forskere har udråbt venskabet til at være den nye grundsten i det moderne menneskes til tider kaotiske liv. Men det der med at få gode venner er ikke lige nemt for alle. For podcastvært Freia Dam har det altid været svært at gennemskue de mange uskrevne regler og forventninger, som (potentielle) veninder har haft til hende. Derfor har hun inviteret en række kendte kvinder og deres udvalgte veninder i studiet for at blive klogere på de uskrevne veninde-regler. For hvordan holder man egentlig fast i en veninde, og hvorfor er det overhovedet umagen værd?Vært: Freia DamProduktion og klipning: Rikke RommeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

En høflighedsmiddag blev startskuddet til et venskab, der overraskede både Emilie Lilja og Stephania Potalivo. Her fortæller de to nemlig om, hvordan fordomme om den anden fyldte hos dem begge, før de fandt hinanden i et venskab med unik ro og en helt speciel besættelse. Lyt med og hør mere om det uventede og egentlig meget private venskab og bliv klogere på, hvorfor de to er veninder, og hvor de ser deres venskab om 20 år.Hvornår er man egentlig en god veninde? Og ikke mindst hvordan? Flere forskere har udråbt venskabet til at være den nye grundsten i det moderne menneskes til tider kaotiske liv. Men det der med at få gode venner er ikke lige nemt for alle. For podcastvært Freia Dam har det altid været svært at gennemskue de mange uskrevne regler og forventninger, som (potentielle) veninder har haft til hende. Derfor har hun inviteret en række kendte kvinder og deres udvalgte veninder i studiet for at blive klogere på de uskrevne veninde-regler. For hvordan holder man egentlig fast i en veninde, og hvorfor er det overhovedet umagen værd?Vært: Freia DamProduktion og klipning: Rikke RommeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

Til en fest får vejrvært og smykkedesigner Cecilie Hother et "female-crush" på den lidt ældre vinekspert Annelise Ladegourdie. Dette afsnit handler om aldersforskel i venskabet. Betyder det overhovedet noget, og hvad har de to lært af hinanden på tværs af aldersgrænser? Lyt med og hør Cecilie og Annelise tale om vin, bonusbørn, og hvor meget et "venindegreb" kan hjælpe midt i en dyb sorg.Hvornår er man egentlig en god veninde? Og ikke mindst hvordan? Flere forskere har udråbt venskabet til at være den nye grundsten i det moderne menneskes til tider kaotiske liv. Men det der med at få gode venner er ikke lige nemt for alle. For podcastvært Freia Dam har det altid været svært at gennemskue de mange uskrevne regler og forventninger, som (potentielle) veninder har haft til hende. Derfor har hun inviteret en række kendte kvinder og deres udvalgte veninder i studiet for at blive klogere på de uskrevne veninde-regler. For hvordan holder man egentlig fast i en veninde, og hvorfor er det overhovedet umagen værd?Vært: Freia DamProduktion og klipning: Rikke RommeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

Hvad der startede med en diskussion over perlehøns, er blevet til et efterhånden 30 år langt bekendtskab. I dette afsnit af Søstersind fortæller de to markante kvinder om et venskab, der er præget af nysgerrighed, lange diskussioner og fælles forfatterskab. Et venskab, hvor der både er plads til at være stærk og skrøbelig. Lyt med og bliv også klogere på, hvorfor det er vigtigt for de to kvinder at udvise søstersolidaritet.Hvornår er man egentlig en god veninde? Og ikke mindst hvordan? Flere forskere har udråbt venskabet til at være den nye grundsten i det moderne menneskes til tider kaotiske liv. Men det der med at få gode venner er ikke lige nemt for alle. For podcastvært Freia Dam har det altid været svært at gennemskue de mange uskrevne regler og forventninger, som (potentielle) veninder har haft til hende. Derfor har hun inviteret en række kendte kvinder og deres udvalgte veninder i studiet for at blive klogere på de uskrevne veninde-regler. For hvordan holder man egentlig fast i en veninde, og hvorfor er det overhovedet umagen værd?Vært: Freia DamProduktion og klipning: Rikke RommeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.

For Stephanie León og veninden Aida Abdi er ærlighed og rummelighed byggestenene i de to kvinders venskab. Der bliver aldrig lagt fingre imellem, når en vigtig sandhed skal på bordet, og dét er kærlighed, mener de begge to. Her kan du blive klogere på, hvordan det fungerer i praksis - og hvornår det er svært. Lyt med og hør desuden de to veninder diskutere, hvornår det er i orden at være selvisk i sine relationer, og hvorfor det er vigtigt at bryde med et ‘kalenderliv’ og sørge for, at en baby ikke betyder, at man kun kan være ‘café latte-veninder’.Hvornår er man egentlig en god veninde? Og ikke mindst hvordan? Flere forskere har udråbt venskabet til at være den nye grundsten i det moderne menneskes til tider kaotiske liv. Men det der med at få gode venner er ikke lige nemt for alle. For podcastvært Freia Dam har det altid været svært at gennemskue de mange uskrevne regler og forventninger, som (potentielle) veninder har haft til hende. Derfor har hun inviteret en række kendte kvinder og deres udvalgte veninder i studiet for at blive klogere på de uskrevne veninde-regler. For hvordan holder man egentlig fast i en veninde, og hvorfor er det overhovedet umagen værd?Vært: Freia DamProduktion og klipning: Rikke RommeRedaktør: Sara Wilkins, alt.dkProduceret af Talk Town, Story House EgmontFreia Dam er journalist, radiovært og podcastproducent. Hun står blandt andet også bag Talk Town podcastene ’Hele vejen rundt’ og ’Fit Living Podcast’.