Bøger af Jørn Beckmann

Elsker du dig selv - eller lader du dig styre af usynlige begrænsninger?Kunsten at elske sig selv er en indsigtsfuld og praktisk bog om kærlighed til dig selv, dit barn og dine medmennesker.Den handler om at elske lidt mere, lidt bedre - og mange flere. Om at tage det sure med det søde og acceptere dig selv, som du er. Om at forstå dine egne og andre menneskers følelser og om at give ubetinget kærlighed til dig selv.Bogen er spækket med gode råd, dyb indsigt og praktiske forslag til, hvordan du kan styrke dit selvværd og dermed kærligheden til dig selv. Målet er, at du i højere grad kommer til at føle dig fuldstændig fri og uafhængig med masser af overskud.Uanset hvor godt du allerede kender dig selv, og om dit selvværd er stort eller lille, vil du få udbytte og glæde af bogen.Ud over at hjælpe dig til at mestre kunsten at elske dig selv bliver du også inspireret til, hvordan du styrker og selvstændiggør dit barn, så det møder livet åbent og ægte og bliver i stand til at møde andre mennesker med varme og ømhed.Jørn Beckmann, født 1938. Cand.psych. 1969. Chef for Klinisk Psykologisk Afdeling, Odense Universitetshospital 1978-2008. Professor i psykologi ved New York University siden 1994. Beckmanns vigtigste værker er: Børn er anderledes, 1976, Psykologien i perspektiv, 2001, Psykisk sund og stærk, 2004.

I "Psykologien i Perspektiver II" tager Jørn Beckmann fat i nye problemstillinger, der står vejen for det moderne menneskes vej til en sund og stærk psyke og som forpurrer vores livskvalitet. Han skelner mellem den sygelige angst, der hæmmer og invaliderer os i vores hverdag og relationer, og den naturlige bekymring, der virker beskyttende og udviklende på vores liv. Samtidig fokuserer han på, hvordan modgang kan bruges til at styrke os og gøre vores glæde større.Psykologien i perspektivJørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.

I "Psykologien i perspektiv" beskriver chefpsykolog Jørn Beckmann en række af de forhold, der er afgørende for, om vi kan leve et liv i følelsesmæssig balance og harmoni med vores omgivelser. Han giver gode råd til, hvad man kan stille op, når overskuddet alligevel svigter, og giver plads for bekymring, angst og depression.Hvad er det for eksempel, der psykologisk sker med os, når vi kommer ud for den voldsomme belastning, det er, at miste et elsket og nærtstående menneske i vores liv? Et andet tema, der behandles i bogen, er angsten for det ukendte. Her belyser forfatteren blandt andet, hvordan angsten for døden kan påvirke os i hverdagen. Derudover analyserer han reaktioner på stress og psykisk pres på arbejdspladsen og i familien.Psykologien i perspektivJørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.

Kom i mental topform med chefpsykolog, professor, dr.med. Jørn Beckmann."Psykisk sund og stærk" giver dig redskaberne til at se ind i dig selv og tegne et præcist billede af, hvordan du fungerer psykisk lige her og nu. Bogen lader dig tage et røntgenbillede af din psykiske tilstand, og du får herefter hjælp til at blive psykisk stærkere."Psykisk sund og stærk" lader dig tage kontrol over og tilrettelægge dit eget liv. Jo mere målbevidst, systematisk og energisk du arbejder med bogen, jo mere vil du øge din psykologiske råstyrke, din evne til at finde vej i livet og dermed nå dine mål.Bogen indeholder bl.a. følgende værktøjer til at blive psykisk sund og stærk: Spørgeskema, scoringsark, sundhedsprofil, rådgivningsstrategier.Den psykologiske sundhedsprofil er afprøvet af flere end 5.000 danskere og godkendt af WHO.Jørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.

Chefpsykolog Jørn Beckmann slår fast, at børn er anderledes, og at det er vigtigt at sætte sig grundigt ind i dem, for at man som forælder kan have et sundt og tæt forhold til sit barn. Bogen kommer ikke med nemme løsninger eller entydige svar, men forsøger i stedet at gøre forælderen mere opmærksom og åben over for, hvad der sker i forholdet med barnet. I stedet for at prædike en bestemt opdragelsesform lægger Jørn Beckmann op til diskussion mellem forældre, samlevere, venner, kolleger og ikke mindst til snak med ens barn.Jørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.

I "Psykologien i Perspektiver II" tager Jørn Beckmann fat i nye problemstillinger, der står vejen for det moderne menneskes vej til en sund og stærk psyke og som forpurrer vores livskvalitet. Han skelner mellem den sygelige angst, der hæmmer og invaliderer os i vores hverdag og relationer, og den naturlige bekymring, der virker beskyttende og udviklende på vores liv. Samtidig fokuserer han på, hvordan modgang kan bruges til at styrke os og gøre vores glæde større.Jørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.

I "Psykologien i perspektiv" beskriver chefpsykolog Jørn Beckmann en række af de forhold, der er afgørende for, om vi kan leve et liv i følelsesmæssig balance og harmoni med vores omgivelser. Han giver gode råd til, hvad man kan stille op, når overskuddet alligevel svigter, og giver plads for bekymring, angst og depression.Hvad er det for eksempel, der psykologisk sker med os, når vi kommer ud for den voldsomme belastning, det er, at miste et elsket og nærtstående menneske i vores liv? Et andet tema, der behandles i bogen, er angsten for det ukendte. Her belyser forfatteren blandt andet, hvordan angsten for døden kan påvirke os i hverdagen. Derudover analyserer han reaktioner på stress og psykisk pres på arbejdspladsen og i familien.Jørn Beckmann (f. 1938) er chefpsykolog, dr.md. ved Odense Universitetshospital og professor ved New York University. Han har endvidere skrevet en lang række bøger om psykologi og deltager aktivt i den offentlige debat om forskellige psykologiske emner.