Bøger af Josefine Stork

I podcastserien "De hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof om spiritualitet. I dette afsnit fortæller Hella og Hertz om egne spirituelle oplevelser og forsøger at rådgive og vejlede lytterne ud fra et spirituelt kompas. Det er bl.a. spørgsmål om dårlige bevidste mønstre, tvivl på egne evner ift. at gå selvstændig og hvad man gør når troen på spiritualitet konflikter i et ægteskab, som Hella og Hertz besvarer.Spiritualitet er meget mere end krystaller og healing og alt andet end hokus pokus. Det er en form for indre GPS, der fortæller dig, hvornår du skal lave en U-vending eller tage et højresving - det er en måde at navigere i sit liv på. Det mener den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter, foredragsholder og instruktør Hella Joof. I podcastserien "De hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med de to kvinder, som udover at forklare og afmystificere spiritualitet forsøger at rådgive og vejlede lytterne ud fra et spirituelt kompas.Vært: Josefine StorkMedvirkende: Rikke Hertz og Helle JoofLyddesign: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontHella Joof (f. 1962) er klassisksproglig student, uddannet skuespiller i 1990, instruktør, foredragsholder og forfatter. Har udgivet flere bøger for børn og voksne, bl.a. serien om Snitten og Kis, bestselleren "Papmachéreglen", "Båven om Gud", almanakken "Dage med mildhed, modgang og mirakler" og selv(hjælps)biografien "Tvilling, yndling, grævling".Rikke Hertz (f. 1971) er spirituel erhvervsrådgiver, coach, forfatter, underviser, clairvoyant, healer og medie. Hun har bl.a. skrevet bøgerne "Energi", "Karma, synkronicitet og mod" og "Spirituel". Hun har også podcasten "Spirituel med Rikke Hertz".Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".

Lær din cyklus at kende, og udnyt dine kræfter optimalt.Rigtig mange kvinder ved ikke, hvor stor indflydelse cyklussen har på deres liv. Det opdagede Josefine Stork selv, da hun stoppede på p-piller. Pludselig kunne hun igen mærke sin cyklus og alle de kropslige og mentale reaktioner, der bølgede igennem hende i de 28 dage. Det ledte hende ud på en oplysningsmission for at gøre både sig selv og andre klogere på, hvordan cyklussen fungerer, og hvordan man kan bruge den til sin egen fordel.I CYKLUSREVOLUTIONEN går hun på opdagelse i den kvindelige cyklus og dens fire faser. Med udgangspunkt i sig selv undersøger hun, hvordan den påvirker både krop og sind. På baggrund af samtaler med eksperter forklarer hun alt det, der sker igennem faserne, og hun lærer os, hvordan vi både kan udnytte den udadvendte energi i cyklussens første del og passe på os selv, når energien er mere indadvendt senere i cyklussen.Få en langt større forståelse for dig selv og for, hvorfor du den ene uge er fuld af power og den næste uge mere har brug for ro. En viden, som kan hjælpe både dig selv og dine nærmeste.

Et stigende antal kvinder vælger i dag at få børn med sig selv. Men hvornår og hvordan tager man den beslutning? Er det et klogt valg i forhold til barnets tarv? Hvad findes der af alternative familiekonstellationer? Og er mænd efterhånden blevet overflødige, når kvinder kan klare alting selv – også det at få et barn? Sandie Westh (33) og Josefine Stork (30) undersøger de fordele og ulemper, der er ved at være solomor – både for individet og samfundet.Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Kathrine Birch Petersen, formand for Dansk Fertilitetsselskab og medicinsk direktør på Stork Klinik og Louise Sømoe, journalistRedaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Noget af det, der ændrer sig markant, når vi bliver voksne er relationen til vores forældre. For i takt med at vi bliver ældre, så bliver vores forældre det også. Hvordan ændrer vores forhold sig til vores forældre? Hvordan håndterer vi det bedst, når rollerne byttes om? Lyt til dette afsnit af Tik Tak 30, hvor værtsduoen Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) undersøger forældrerelationen og bliver klogere på, hvordan forholdet ændrer sig. De får bl.a. gode råd til, hvordan man undgår den dårlige samvittighed, hvis ikke man ser sine forældre ofte nok, og hvordan man giver gode råd til sine forældre, uden at lyde som den irriterende voksne. Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af: Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Camilla Carlsen Bechsgaard, psykolog og forfatter. Andreas Gylling Æbelø, CEO Aids-Fondet. Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Produceret af Talk Town, Story House Egmont En podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Hvordan står det til med den danske kvindes økonomi anno 2020? Hvorfor er hun generelt mindre risikovillig og mere tilbageholden med at investere, end mændene er? Og hvad kan kvinder gøre – sådan helt lavpraktisk – for at få deres penge til at vokse? Lyt med til det nyeste afsnit af Tik Tak 30, hvor værtsduo Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) bliver meget klogere på kvinder og økonomi. Her lærer de blandt andet at investere deres egne penge og bliver introduceret for begrebet "spredning er redning"...Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af: Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Helle Snedker, kundedirektør og partner i formuepleje.dk og Line Klingenberg, selvstændig konsulent og bestyrelsesmedlem i Kvindeøkonomien.Redaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House Egmont En podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Der sker rigtig meget i 30erne. Også med kroppen! Rynkerne begynder så små at titte frem og tyngdekraften sætter ind. Og det er meget forskelligt, hvordan vi reagerer på de forandringer. Nogen accepterer det mens andre tager drastiske midler i brug som fx botox og filler. Hvorfor forholder det sig sådan? Hvorfor er der en stigende tendens til, at vi gerne vil lave om på hvordan vi ser ud? Hvad er det for et skønhedsideal, der hersker lige nu? Lyt til det første afsnit af Tik Tak 30 sæson 2, hvor værts-duoen Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) sætter skønhedsidealet anno 2020 under lup. De bliver klogere på hvordan skønhedsidealet har ændret sig over tid, og hvad der kendetegner og dikterer det skønhedsideal, der hersker i dag. Kunne de mon selv finde på at få lavet kosmetiske indgreb for at passe ind?Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Christine Dreyer Alexandersen, kønsforsker, feminist og forfatter. Malene Windekilde, indehaver The Powder Room Redaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Joshua Lindemann Produceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Hvordan er det egentlig at date som kvinde i 30’erne? Hvilket forventningspres møder man – og i hvor høj grad er man selv med til at skabe det? Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) har begge datet en del og har vidt forskellige oplevelser af det. De er dog enige om, at datingkulturen ændrer sig markant, når man går fra 20’erne til 30’erne, og ingen af dem kan sige sig helt fri fra mentalt at sende mændene en tur igennem "far-scanneren", når de har overvejet, om den første date skulle blive til nummer to... Men hvilke parametre går man egentlig efter, når man dater i 30’erne? Hvad kan ens barndom og bagage betyde for jagten på kærlighed? Og hvad tænker mændene egentlig om at date kvinder i 30’erne versus kvinder i 20’erne? Lyt med, når værtsduoen går på date og på jagt efter svar... Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Katrine Axholm, parterapeut og Brian Funch-Pedersen, partner Greenmind.dkRedaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Hvordan står det egentlig til med danske kvinders sexlyst anno 2020? Hvorfor er der så meget skyld og skam forbundet med at italesætte vores behov og præferencer? Og hvad er de største forskelle på sexlysten hos henholdsvis mænd og kvinder? Kan man blive klogere på den ved at tage en tur i Zoologisk Have? Og hvad er egentlig forskellen på frikadelle-sex og gourmet-sex? Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) undersøger nærmere...Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthOmtalt rapport i podcast: "Sex i Danmark", rapport om danskernes sexvaner fra Projekt Sexus, 2019Medvirkende: Ditte Winkel, parterapeut og sexolog og Mads Bertelsen, dyrelæge i Zoologisk Have i KøbenhavnRedaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Graviditet har altid været forbundet med forventningens glæde og en boblende fornemmelse af, at man som kvinde er ved at gro et liv. Det er i hvert fald hvad mange kvinder igennem årtier er blevet fortalt. Men hvad gør det så ved en, når man føler sig forkert gravid? Når man ikke er bliver overvældet af en lykkerus, men tværtimod konstant går rundt med en følelse af at være forkert gravid? Hvordan tackler man det, når man slet ikke man mønstre omverdenens begejstring for den voksende mave? Alt det kender Tik Tak 30-vært, Sandie Westh til, for hun er gravid og indtil videre har det været noget af det mest prøvende, hun har været igennem i sit liv. Efter tre måneder blev det så grelt, at Sandie er blevet en del af et særligt forløb på Hvidovre Hospital. Lyt til dette afsnit af Tik Tak 30 sæson 2, hvor Sandie Westh (33) fortæller om at føle sig forkert gravid. Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Cana Buttenschøn, jordemoder og blogger, forfatter til tre bøger om graviditet og børn, og journalist og vært på P1, Sanne Cigale. Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Produceret af Talk Town, Story House Egmont En podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Når ens venner får kærester og børn, oplever flere singler at blive valgt fra. Parrene holder parmiddage. De mødes til aftensmad med deres fælles børn, mens man selv sidder derhjemme med endnu en omgang sløv spaghetti med kødsovs. Men hvorfor bliver man valgt fra? Og hvordan kommer man ud af ensomheden? Hvordan får man nye venner i 30’erne? Sandie Westh (33) og Josefine Stork (30) undersøger nærmere...Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Ditte Charles, psykolog og CarinaRedaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House Egmont En podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Hvorfor gør break-up i 30’erne så ondt? Og hvad gør man egentlig, når man står der alene tilbage, i stedet for at leve det liv, man havde planlagt med sin partner? Hvordan finder man en ny at dele livet med? Og hvordan sikrer man sig, at man ikke tager smerten fra det gamle brud med ind i det næste forhold? Break-up i 30’erne gør simpelthen så ondt, fordi det ikke kun er dig , der bliver forladt, men i høj grad også idéen om dig og mig og børn for altid. Pludselig skal man fylde søndage ud alene og måske skal man også finde ud af, om man bare skal have de børn selv. For slet ikke at tale om det uoverskuelige projekt i at skulle ud på datingmarkedet igen. Lyt med i Tik Tak 30 sæson 2, hvor Sandie Westh (33) og Josefine Stork (31) taler om at blive alene i 30’erne, og hvordan man kommer videre derfra. Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Katrine Axholm. Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Produceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Venner er vigtige. Vi lever længere og oplever en større lykkefølelse, når vi har nære relationer. Men det kræver ekstra arbejde at opretholde et venskab, når man går fra 20erne, hvor man har al tid i verden til 30'erne, hvor kalenderen pludselig er blevet fyldt op af kæreste, karriere og i nogle tilfælde børn. Og hvis så man er den veninde, som ikke har fået børn endnu, kan det godt føles lidt ensomt og være svært at acceptere, at venskabet har forandret sig. Så hvordan tackler man den nye venskabsfase bedst muligt? I dette afsnit af Tik Tak 30 bliver værterne Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) klogere på hvordan venskaber udvikler sig i takt med at vi bliver ældre og får gode råd til hvordan man plejer sine venskaber, når de pludselig forandrer sig. Og hør hvordan Josefine forsøger at tackle sin dårlige samvittighed og genfinde venskabet med en veninde, som forsvandt i mor-boblen. Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Sarah Warny Berg, Antropolog og Clara Jantzen Kreinøe, postproducer Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Produceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Hvor travlt har man egentlig med sin karriere, når man er i 30’erne? Sætter baby og barsel en kæmpe kæp i karrierehjulet, fordi man bliver glemt af sin chef og sat bagerst i forfremmelseskøen – eller kan man sagtens nå det hele? Hvad siger statistikkerne? Hvad siger mavefornemmelserne? Lyt med og blive meget klogere, når Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) taler med en ekspert i diversitet og ledelse og blandt andet får overblik over, hvordan det står til med danske kvinders status på arbejdsmarkedet i 2020, om det overhovedet giver mening at "vente" med at få børn for at køre karriere – og hvordan man optimalt set skal dele en barsel med sin partner for både at fremme barnets tarv og gøre sig selv mere attraktiv på jobmarkedet. Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Christina Lundsgaard Ottsen, postdoc i psykologi ved Aarhus Universitet og Seniorrådgiver hos Center For Ledelse og Rosa Lund, medlem af folketinget for EnhedslistenRedaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Hvordan går den danske mand på 30+ mon egentlig rundt og har det i dag? Mærker mænd i 30’erne samme pres for fx at få børn og gøre karriere, som jævnaldrende kvinder gør? Og hvordan dealer de i så fald med det pres? Bliv meget klogere i dette afsnit af Tik Tak 30, hvor værtsduo Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) både taler med en mandeterapeut og en række mænd i 30’erne, der åbner ærligt op om, hvordan det fx føles, når man er single og ens mor presser på for børnebørn, eller når man som nybagt far må gå på kompromis med karrieren, og der ikke altid er tid til den helt store intimitet i parforholdet...Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af: Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Annette Jønsson, Ledercoach og mandeterapeut, Murat Mahmoud, serieiværksætter, Anders Bøtter, radiovært og journalist på P6 BEAT, Jakob Højland, CEO for GreenMind.Redaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

I dette afsnit kigger Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) tilbage på alt det, de har lært om at være kvinde i 30’erne, i første sæson af Tik Tak 30. De mange forskellige eksperter og gæster har løbende gjort os klogere på alt fra fertilitet og sexlyst til økonomi og ensomhed i 30’erne – men hvad har gjort mest indtryk hos Sandie og Josefine? Og hvad vil de to 30+-årige tage med sig videre i livet? Lyt med, og få nogle af de største highlights fra sæsonen, der gik.Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthRedaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Vi lever i et individualiseret samfund, og alligevel er der mange fordomme, der vælter frem, når man er single og er nået en vis alder. Det er som om, at omgivelserne pludselig får rigtig travlt på dine vegne – også selvom 1,6 millioner danskere rent faktisk lever alene i dag. Men hvorfor har folk så travlt på ens vegne, når man er single i 30’erne? Og kan man være ægte lykkelig som single? Sandie Westh (33) og Josefine Stork (30) undersøger de fordomme, fordele og gode råd, der er til danske singler i 30’erne.Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Liselotte Lyngsø, som er fremtidsforsker og direktør i Future Navigator og Louise Kjølsen, også kendt som Twerk Queen, der er uddannet psykolog og blandt andet arbejder som professionel danser og debattørRedaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Selvom de fleste ved hvordan man laver en baby, så er det ikke alle, der har nemt ved det. Faktisk er der mange flere, der har svært ved det end man lige umiddelbart skulle tro. Ufrivillig barnløshed er den største kroniske sygdom blandt danskerne i alderen 25-44 år. Hvorfor er der så mange i Danmark, der har svært ved at få børn? Og hvilke fysiske og psykiske konsekvenser kan det have, når man som kvinde og som par får at vide at ens allerstørste drøm ikke går i opfyldelse uden hjælp. Lyt til dette afsnit af Tik Tak 30 sæson 2, hvor værtsduoen Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) bl.a. får gode råd til hvordan man undgår at gå ned med flaget, når projekt baby bliver svært. Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Lone Schmidt, professor MSO v. Institut for Folkesundhedsvidenskab på Københavns Universitet, Jessie Ærø Best, Make up artist. Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Produceret af Talk Town, Story House Egmont En podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Det kan godt være, at vi lever i et moderne samfund. Alligevel er der en eller anden nagende forventning om, at når man har rundet de 30, så er der bestemte ting, man som kvinde helst skal kunne sætte hak ved. Hvis du har en kæreste, så er det bare om at komme i gang med at lave børn, og hvis du er single, så er det bare om at komme i gang med at finde en mand, så du kan lave nogle børn. Men hvorfor er noget så privat som en livmoder og status på æggestokkene en fælles interesse for både venner, familie, kollegaer og ikke mindst samfundet generelt? Hvad nu hvis man ikke er klar til at få børn? Hvad nu hvis man ikke kan få børn? Hvad nu hvis man slet ikke har lyst til at få børn? Og kan der ikke også være en fordel ved at blive sen mor? Lyt med og bliv meget klogere, når Josefine Stork (30) og Sandie Westh (32) taler med en fertilitetsekspert og bliver klogere på, hvorfor det kan være en god idé at få testet sine æg og spørge sin mor om hendes overgangsalder... Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Fertilitetslæge Anna Oldenburg Birger-Christensen Redaktør: Sara WilkinsMusik: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Der har aldrig været så mange singler i Danmark før, som der er i dag, og med dem er også opstået fortællingen om det fede singleliv. Livet hvor man kan gøre hvad man vil, når det passer en. Livet hvor man ikke skal stå til ansvar overfor andre end en selv. Men hvad gør man, hvis man ikke selv synes, at det der singleliv egentlig er så fedt? Og hvad gør man, hvis man går og skammer sig lidt over, at man f.eks. aldrig har haft en kæreste? Hvor går man hen med de tanker, når nu den overordnede fortælling om singlelivet minder om Sex & The City? Mange evighedssingler oplever at det er et tabu at fortælle, at man faktisk ikke synes det er så fedt at være single. Lyt til dette afsnit af Tik Tak 30 sæson 2, hvor Sandie Westh (33) og Josefine Stork (31) taler om de svære sider af singlelivet, de ensomme søndage og omverdenens syn på evighedssinglerne. Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af: Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Neela Maria Sris, uddannet psykolog og ejer af det landsdækkende psykologhus, Encounter og Kathrine Abrahamsen, vært på P3. Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Produceret af Talk Town, Story House Egmont En podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

Ifølge Stressforeningen har 430.000 danskere symptomer på alvorlig stress hver dag. Det svarer cirka til 12% af befolkningen. Og hvordan går det så med os, der er i 30’erne, som jo er en pudsig størrelse? Det er det årti, hvor fleste af os slår os ned, hvilket jo i virkeligheden burde give en masse ro. Det er så også bare det årti, hvor mange af os virkelig skal gøre os gældende på arbejdsmarkedet. Det betyder at der til tider er lige rigeligt at se til og derfor kan det være svært at finde ro ro i 30’erne. Lyt til dette afsnit af Tik Tak 30 sæson 2, hvor Josefine Stork (31) og Sandie Westh (33) bl.a. får hjælp til hvordan man spotter tidlige tegn på stress. Værter: Josefine Stork og Sandie Westh Tilrettelagt og produceret af : Josefine Stork og Sandie WesthMedvirkende: Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen, forfatter til fire bøger om stress, og journalist Christina Sander, vært på Aller TV. Redaktør: Mette Hovmand-StillingMusik: Joshua Lindemann Produceret af Talk Town, Story House EgmontEn podcast om at være kvinde i 30’erne og indehaver af en livmoder med en udløbsdato. I podcastserien Tik Tak 30 tager Josefine Stork (30) og Sandie Westh (33) udgangspunkt i deres egen livssituation, når de med hjælp fra en række eksperter forsøger at afdække og undersøge de forventninger, der er til den moderne kvinde i 30’erne, men også de ting, vi kvinder går og grubler over, når uret (særligt det biologiske) tikker derudad. For skal man egentlig have børn og i så fald hvornår? Og hvor langt er man overhovedet på kæreste-, bolig- og karrierefronten? Tik Tak 30 er en podcast til dig, der stresser lidt over alt det, du føler, du skal nå som kvinde i 30’erne – og som har brug for gode råd til at tage en dyb indånding. I godt selskab.Medvirkende: SkiftendeVært/journalist/producer: Josefine Stork og Sandie Westh Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Musik: Joshua Lindemann Fotograf: Martin BubandtProduceret af Talk Town, Story House Egmont, 2020Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".Sandie Westh (f. 1988) er journalist, radiovært og debattør. Hun er bl.a. kendt fra 'I sorg med Sandie Westh', 'Ofrene' og den nu lukkede DR radiostation P7 Mix.

I podcastserien "De Hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof om spiritualitet. I dette afsnit vender de karma, loven om tiltrækning og synkronisitet og svarer igen på spørgsmål fra lytterne ud fra et spirituelt perspektiv. Det er bl.a. spørgsmål om at skulle starte helt forfra på en ny uddannelse, mens andre bliver færdige og tager hul på voksenlivet. Hvordan man undgår, at der går leverpostej i den i et forhold, og om man skal blive med sin partner på grund af børnene selvom følelserne er forsvundet.Spiritualitet er meget mere end krystaller og healing og alt andet end hokus pokus. Det er en form for indre GPS, der fortæller dig, hvornår du skal lave en U-vending eller tage et højresving - det er en måde at navigere i sit liv på. Det mener den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter, foredragsholder og instruktør Hella Joof. I podcastserien "De hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med de to kvinder, som udover at forklare og afmystificere spiritualitet forsøger at rådgive og vejlede lytterne ud fra et spirituelt kompas.Vært: Josefine StorkMedvirkende: Rikke Hertz og Helle JoofLyddesign: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontHella Joof (f. 1962) er klassisksproglig student, uddannet skuespiller i 1990, instruktør, foredragsholder og forfatter. Har udgivet flere bøger for børn og voksne, bl.a. serien om Snitten og Kis, bestselleren "Papmachéreglen", "Båven om Gud", almanakken "Dage med mildhed, modgang og mirakler" og selv(hjælps)biografien "Tvilling, yndling, grævling".Rikke Hertz (f. 1971) er spirituel erhvervsrådgiver, coach, forfatter, underviser, clairvoyant, healer og medie. Hun har bl.a. skrevet bøgerne "Energi", "Karma, synkronicitet og mod" og "Spirituel". Hun har også podcasten "Spirituel med Rikke Hertz".Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".

I de tidligere afsnit af "De Hjælpsomme Engle" inviterede Hella Joof og den spirituelle coach og medie Rikke Hertz lytterne og journalist Josefine Stork med ind i den spirituelle verden. Sidenhen har særligt et emne optaget Josefine: Clairvoyance. Josefine er en smule skeptisk over for den del af spiritualiten, og vil gerne prøve at forstå, hvad det egentlig er Rikke Hertz gør, når hun stiller ind og kommer i kontakt med det, hun kalder guiderne. Kan det virkelig passe, at noget vi hverken kan se eller høre kan guide os og se vores muligheder og potentialer, og det der står i vejen for dem? Det får Josefine svar på, da hun får en claivoyantisk reading af Rikke, som gør et kæmpe indtryk og fjerner al skepsis.Spiritualitet er meget mere end krystaller og healing og alt andet end hokus pokus. Det er en form for indre GPS, der fortæller dig, hvornår du skal lave en U-vending eller tage et højresving - det er en måde at navigere i sit liv på. Det mener den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter, foredragsholder og instruktør Hella Joof. I podcastserien "De hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med de to kvinder, som udover at forklare og afmystificere spiritualitet forsøger at rådgive og vejlede lytterne ud fra et spirituelt kompas.Vært: Josefine StorkMedvirkende: Rikke Hertz og Helle JoofLyddesign: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontHella Joof (f. 1962) er klassisksproglig student, uddannet skuespiller i 1990, instruktør, foredragsholder og forfatter. Har udgivet flere bøger for børn og voksne, bl.a. serien om Snitten og Kis, bestselleren "Papmachéreglen", "Båven om Gud", almanakken "Dage med mildhed, modgang og mirakler" og selv(hjælps)biografien "Tvilling, yndling, grævling".Rikke Hertz (f. 1971) er spirituel erhvervsrådgiver, coach, forfatter, underviser, clairvoyant, healer og medie. Hun har bl.a. skrevet bøgerne "Energi", "Karma, synkronicitet og mod" og "Spirituel". Hun har også podcasten "Spirituel med Rikke Hertz".Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".

I podcastserien "De Hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof om spiritualitet. I tredje afsnit taler de tre kvinder om clairvoyance og Rikke fortæller, hvordan hun som spirituelt medie tuner ind på sine klienter og ser deres potentialer gennem lyd, billeder og følelser. Rikke og Hella svarer igen på spørgsmål som bl.a. handler om hvordan man tackler ensomhed og identitetskrise. Og fordi det er sidste afsnit har Josefine også et meget personligt spørgsmål som hun får et spirituelt svar på.Spiritualitet er meget mere end krystaller og healing og alt andet end hokus pokus. Det er en form for indre GPS, der fortæller dig, hvornår du skal lave en U-vending eller tage et højresving - det er en måde at navigere i sit liv på. Det mener den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter, foredragsholder og instruktør Hella Joof. I podcastserien "De hjælpsomme Engle" taler journalist og vært Josefine Stork med de to kvinder, som udover at forklare og afmystificere spiritualitet forsøger at rådgive og vejlede lytterne ud fra et spirituelt kompas.Vært: Josefine StorkMedvirkende: Rikke Hertz og Helle JoofLyddesign: Joshua LindemannProduceret af Talk Town, Story House EgmontHella Joof (f. 1962) er klassisksproglig student, uddannet skuespiller i 1990, instruktør, foredragsholder og forfatter. Har udgivet flere bøger for børn og voksne, bl.a. serien om Snitten og Kis, bestselleren "Papmachéreglen", "Båven om Gud", almanakken "Dage med mildhed, modgang og mirakler" og selv(hjælps)biografien "Tvilling, yndling, grævling".Rikke Hertz (f. 1971) er spirituel erhvervsrådgiver, coach, forfatter, underviser, clairvoyant, healer og medie. Hun har bl.a. skrevet bøgerne "Energi", "Karma, synkronicitet og mod" og "Spirituel". Hun har også podcasten "Spirituel med Rikke Hertz".Josefine Stork (f. 1989) er journalist, TV-tilrettelægger og podcastvært. Hun står bl.a. bag podcastserierne "Tungdom", "Tænd for mig", "Tik Tak 30" og "Skål Søster".