Bøger af Julia Zotter

A globalização torna as viagens mais fáceis do que nunca. Os viajantes individuais gostam de se deslocar como mochileiros. No entanto, estão por conta própria na sua busca de aventuras e novas experiências. As incertezas são inevitáveis. O objectivo deste livro é procurar métodos para neutralizar estas incertezas, que actuam como factores de stress. É abordada a seguinte questão: Que métodos são úteis para os mochileiros compensarem da melhor maneira possível os seus típicos factores de stress em viagem? A investigação bibliográfica mostrou que as seguintes questões são principalmente mencionadas como factores de stress: Perigos que afectam a segurança pessoal, acesso questionável aos cuidados médicos e doenças infecciosas. Assim, faz sentido ter tempo de preparação suficiente para poder prevenir possíveis situações críticas, recolhendo informações antes da viagem. O conhecimento assim adquirido reduz os sentimentos de insegurança e aumenta a auto-confiança e a compostura. Isto pode minimizar o risco de ficar em stress.

Globalization makes traveling easier than ever before. Individual travelers like to move around as backpackers, or backpackers. In search of adventures and new experiences, however, they are on their own. Uncertainties are preprogrammed. Looking for methods to neutralize these uncertainties, which act as stressors, is the goal of this book. It addresses the following question: Which methods are helpful for backpackers to compensate their travel-typical stressors in the best possible way? The literature review revealed that the main stressors cited are: Hazards affecting personal safety, questionable access to medical care, and infectious diseases. Thus, sufficient preparation time is useful to be able to prevent any critical situations by gathering information before the trip. The knowledge thus gained reduces feelings of insecurity and increases self-confidence and composure. This can minimize the risk of becoming stressed.