Bøger af Miho Ohki

Auftrittsangst ist ein weit verbreitendes Phanomen unter Musikern. Das Ziel der Forschung ist, mit Hilfe der Sportpsychologie die Techniken des Mentalen Trainings fur die Klavierpadagogik systematisch und praxisorientiert auszubauen. Den Kern der Arbeit bilden folgende drei Forschungsfragen: 1. Welche Methoden des Mentalen Trainings werden in den Bereichen von Musik und Sport angewendet? 2. Ist es moglich, die Methoden des Mentalen Trainings fur Musikausubende anzuwenden und in den Klavierunterricht systematisch zu integrieren? 3. Kann eine regelmaige Anwendung des Mentalen Trainings den Umgang mit der Auftrittsangst verbessern? Um die erste Frage zu beantworten, wird zuerst die Fachliteratur beider Bereiche (Musik und Sport) betrachtet. Danach werden die in beiden Disziplinen genutzten Methoden systematisiert und ausfuhrlich dargestellt, um die Anwendbarkeit des Mentalen Trainings im musikalischen Bereich zu uberprufen und systematisch in den Klavierunterricht zu integrieren. Anschlieend wird der Einsatz des Mentalen Trainings in der Klavierpadagogik anhand einer kleinen Studie untersucht und hinsichtlich seiner Effektivitat ausgewertet.