Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
Learn the mechanisms behind anxiety, practices that can calm it, and how to journal for stress relief with Calm Your Anxiety Journal.
Using humor, love, and the foundational teachings of Buddhism, Eff This! Meditation presents a Shamata (mindfulness-awareness) practice to get you out of that storm swirling in your head and into place a peace and self-compassion.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.