Bøger af Ola Lauritzson

Her er en frisk og up-to-date kogebog med de bedste opskrifter til mad uden sukker og hurtige kulhydrater.Med et bredt udvalg af sunde og velærende opskrifter giver bogen "Vores bedste GI opskrifter dig en køreplan til at ændre dine kostplaner og reducere forbruget af sukker.Læseren får frydefulde billeder med lækker mad som giver inspiration til at føre en sundere livsstil med indkøring af sundere mad i dagligdagen. Alle opskrifter er ernæringsmæssigt beregnet under hensyntagen til GI og GB værdi.Mange spørger. Hvad er GI - hvordan virker det? Hvad er GB? Hvordan kan du tabe dig samtidig med at du får god og mættende kost som virkelig smager godt. Og hvad sker der i virkeligheden når i vi spiser?Dette og mange flere spørgsmål får du svar på i bogen :"Vores Bedste GI-opskrifter. Du får tips om, hvordan du kan sammensætte og kombinere dine måltider med alt lige fra morgenmad, forretter, kød-, fiske- og fugle retter, vegetariske retter, gryderetter, saucer, supper, salater og desserter.Bogen indeholder også GI-tabeller og GB-værdier for almindelige fødevarer.En absolut bestseller fra de 2 svenske kogebogforfattere som allerede har solgtbogen i flere lande med en kæmpe succes.Nu findes Vores Bedste GI-opskrifter på dansk - læs den før dine venner og få inspiration og madglæden tilbage.

På 80-talet lyckas affärsmannen Carl-Eric Björkegren på rekordtid bli en av landets mest förmögna människor. Men hans glamorösa leverne blir inte långvarigt och när kraschen är ett faktum förlorar han allt. Han flyttar till sitt sommarhus i Skåne, trots att det står högt på konkursförvaltarens lista. En sommardag år 1994 är han plötsligt försvunnen. I huset saknas hans pass, necessär och resegarderob - dessutom finns det tecken på tumult. Trots ett idogt arbete står polisen tomhänt och någon lösning på fallet dyker aldrig upp. Vad var det egentligen som hände den där sommaren?"Miljardären som försvann" är en skönlitterär version av vad som kan ha hänt med Carl-Eric Björkegren, i boken kallad Eric Palmér. Fallet är fortfarande olöst och en mordutredning är fortsatt öppen. Alla namn är fingerade.Ola Lauritzson, född 1974, är en svensk författare, civilekonom och hälsoentrepenör från Helsingborg. Han har skrivit flera böcker om GI-metoden och gav år 2013 även ut sin första roman.