Bøger af Rene´ Dif

De fleste kender mig nok som en smilende og lidt provokerende fyr, der er hurtig i replikken og fylder meget i et rum: selvtilliden fejler bestemt ikke noget. Og på papiret, så det da også ganske godt ud. Men i virkeligheden var mit stenhårde ydre blot en facade, der for mig selv forekom umulig at bryde ned på mange måder.Men endelig efter mange års mislykkedes forsøg på at ændre et mønster, som i adskillige situationer havde vist sig at være den onde fjende på min skulder og for mit helbred, min livsstil og for en lang eksistens på denne smukke planet, så formåede jeg alligevel at gøre det umulige. Nemlig at tage en beslutning, som ikke bare var grebet ud af umiddelbare følelser eller i påvirket tilstand. Nej, beslutningen blev derimod taget dén dag, det gik op for mig, at enten gør du noget ved det NU, ellers tja så bliver du helt sikkert en del af en virkelig kedelig statistik.Jeg har været på en rejse og dykket så lang ned i mig selv og mine gamle vaner, som jeg har slæbt rundt på hele livet og altid gerne har ville ændre til det bedre, MEN som jeg aldrig har formået at gøre før NU.Den rejse vil jeg gerne dele med dig!På rejsen tager jeg dig med rundt i alle dagligdagssituationerne og alle mine udfordringer. Jeg deler mine tanker og refleksioner, mine meninger, min mad-indsigt, tøj-forvandling, miljøforståelse, kropstransformationen og overordnet alt det, der gå gennem ens hoved, når man beslutter sig for, at NU skal det være!Jeg har fået meget mere ud af min proces, end jeg havde turde håbe på eller havde forestillet mig, og jeg har lært SÅ meget om mig selv gennem denne transformation og opdaget, at når man først trykker på knappen, der hedder NU GØR JEG DET - UANSET HVAD DET KOSTER!, så følger der så mange andre fantastiske, smukke ting med. For godt nok er vægttabet for mange, den motiverende faktor og det første synlige bevis, MEN tro mig, der følger så mange andre forvandlinger med, som man ikke lige havde set komme.Og jo, lige en sidste ting, der er ALTID en anledning til eller undskyldning for at falde tilbage i dine gamle vaner, MEN det er her, at du skal være stærk - Iron focus STÆRK - og kunne vælge fra og til, så det passer ind i dine rutiner og matcher dine ønsker og overordnede mål.God rejseRené Dif