Bøger af Shad Helmstetter

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This is the Marathi translation of WHAT TO SAY WHEN YOU TALK TO YOUR SELF - a bestselling classic by Shad Helmstetter. It is a book designed to help people deal with the negative thoughts arising from a person's brain. According to Shad Helmstetter, most people have more questions than they have answers. These people tend to point out the wrong answers for certain questions and do not understand how these answers were worked out in the first place. The book shows where people usually make mistakes and how these mistakes encourage negativity in one. Through examples taken from real life situations, Shad Helmstetter showcases how to bring out the good in oneself and rise above negative thoughts. What to Say When You Talk to Yourself focuses on positive reinforcement.

In "The Power of Neuroplasticity," Shad Helmstetter, Ph.D., presents the scientific discovery that the thoughts we think physically rewire and reshape our brains and change our lives. Dr. Helmstetter shows how to use the latest research from the field of neuroscience to wire your brain to change attitudes, overcome negativity, improve health and fitness, reach personal goals, increase mental sharpness and clarity, improve usable IQ, super-charge your thinking and reshape your life, all with neuroscience on your side.

Shad Helmsetter's simple but profound techniques, based on an understanding of the processes of the human brain, have enabled thousands of people to get back in control of their lives. By learning how to talk to yourself in new ways, you will notice a dramatic improvement in all areas of your life. You will feel better and accomplish more. It will help you achieve more at work and at home, lose weight, overcome fears, stop smoking and become more confident and it works. Shad Helmsetter, Ph.D, is a bestselling author of many personal growth books and the leading authority in the field of Self-Talk.