Bøger af Sonny Foltmar

Mandalaen har i mange år fascineret Vestens psykologer. C.G. Jung malede i en periode hver morgen en mandala - han anså mandalaen for ´helhedens arketype´.I en fragmenteret verden behøver vi noget der kan samle vort splittede sind. Den buddhistiske terapeutiske mandala rummer denne healende kraft. Buddhismen ser lyset som en del af vor psyko-fysiske struktur. Lysets essens er de farver der knytter sig til elementerne jord, vand, ild og luft. Den buddhistiske mandala bygger på meditationer på de universelle elementenergier. Med de meditative oplevelser som udgangspunkt males en personlig, psyko-kosmisk mandala. Malingen af mandalaer er et redskab, der lærer os at udvikle vores grundlæggende natur gennem farverne og formerne, der kommer strømmende.Sonny Foltmar har i mange år praktiseret buddhisme og videregiver derfor den buddhistiske tanke klart og præcist. Hun har rejst i Nepal, Indien og Sakkim og har dér modtaget undervisning af tibetanske lamaer.