Bøger af Tom Bunn

An innovative panic solution that has been proven to work better than the currently standard approaches

From an author who has the unique perspective of an airline captain and a licensed therapist, SOAR is a groundbreaking program that uses techniques based on new brain scan technology to automatically control feelings when flying and cure flight anxiety within a week to 10 days.

Si has intentado lidiar con el miedo a volar y no has tenido éxito, no has fracasado. Los métodos inadecuados te han fallado. Los pilotos creen que solo hay que entender qué tan seguro es volar. No es tan simple. Las estadísticas no ayudan. Los psicólogos ofrecen ejercicios de relajación. Aunque funcionan bien en el suelo, los ejercicios de relajación no reducen la ansiedad en el aire. Al trabajar con miles de clientes y estudiar cómo funciona la mente, el Capitán Tom encontró una forma de controlar automáticamente la ansiedad, la claustrofobia y el pánico. SOAR es el método más avanzado para tratar la fobia a volar. A medida que lea este libro, se le guiará a través de los pasos que debe seguir para superar su miedo a volar. Después de haber leído el libro y practicado los ejercicios del libro, se sentirá seguro y cómodo cuando vuele.