Bøger af Werner Metzig

Die Psychologen W. Metzig und M. Schuster zeigen, welche Methoden gegen Stre, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiven Vorbereitung bis zu angstreduzierenden Ubungen geben sie zahlreiche praktische Hinweise fur alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen.

Wer wirkungsvoll lernen will, findet in diesem Buch eine umfassende Darstellung verschiedener Lernmethoden von der Mnemotechnik bis zum Superlearning.Jede Lerntechnik wird so erklart, da man sie direkt anwenden kann. Dann wird ihre Wirkungsweise auf dem Hintergrund der Gedachtnispsychologie beschrieben und abschlieend ihre Effektivitat anhand von wissenschaftlichen Studien bewertet. Ein Kapitel uber emotionale Lernstorungen zeigt, wie man am besten mit Angst vor Mierfolgen und Lernblockaden umgeht.