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Las claves para que tu taller sea todo un éxitoEste libro es una guía práctica y accesible que te ayudará a organizar un taller productivo, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos podrás:¿ Conocer en detalle en qué consiste un taller y cuáles son sus objetivos, además de analizar el impacto positivo que puede tener en la vida de la empresa¿ Saber con precisión qué pasos tienes que dar antes, durante y después del taller para sacar el mayor rendimiento posible¿ Tomar como base nuestras ideas, que podrás usar como orientación para organizar un taller que resulte interesante y útil para todo el mundo y que culmine con éxitoSOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Las claves para convertirse en un community managerEste libro es una guía práctica y accesible que te ayudará a adaptar tu comunicación a las redes sociales, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos podrás:¿ Analizar el impacto social y económico de las redes sociales en la comunicación de las empresas¿ Evaluar las virtudes y los riesgos de empezar a usar este medio de comunicación para establecer un diálogo con tu público y mostrarte más cercano¿ Conocer con precisión la aplicación de redes como Facebook, Instagram o LinkedIn al ámbito laboral y determinar cuál te garantiza una mejor visibilidad en tu área de especializaciónSOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Las claves para calmar las crisis de angustia y de ansiedadEste libro es una guía práctica y accesible que te ayudará a tomar el control sobre la ansiedad, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos podrás:¿ Analizar en profundidad las distintas formas de estrés que se pueden dar en tu ambiente laboral, como la ansiedad o la angustia, su fase superior¿ Saber de primera mano por qué se dan, sobre todo en el ámbito laboral, y qué mecanismos se instalan y las convierten en dolencias que pueden llegar a ser muy graves si no se tratan¿ Prevenir las crisis o tomar el control sobre ellas siguiendo una serie de consejos que te ofrecerán una multitud de recursosSOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Las claves para organizar con éxito el teletrabajoEste libro es una guía práctica y accesible que te ayudará trabajar de forma eficaz desde casa, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos podrás:¿ Saber de primera mano qué es el teletrabajo y conocer su evolución actual en el mundo laboral¿ Descubrir las distintas formas de teletrabajo, haciendo hincapié en el trabajo a distancia y el trabajo pendular, y analizar los riesgos y las oportunidades que ofrece¿ Guiarte a través de nuestros consejos y reflexiones para poder enfrentarte con éxito al cambio clave que supone el teletrabajo, tanto a nivel personal como a nivel profesionalSOBRE 50MINUTOS.ES | Coaching50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. ¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre la batalla de Hastings, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: ¿ Analizar el contexto que rodea a la crisis sucesoria en el trono inglés tras la muerte de Eduardo el Confesor, con una lucha de poder entre anglosajones, escandinavos y normandos para acceder al poder¿ Descubrir las estrategias de cada bando en una de las batallas de mayor envergadura de la Edad Media y cómo Guillermo de Normandía logra ganar el enfrentamiento y ser coronado rey¿ Evaluar las consecuencias del resultado de la batalla para Inglaterra, con un cambio social y cultural muy notorio, y en el marco europeo, con un desequilibrio de poder y una enemistad hereditaria con FranciaSOBRE en50MINUTOS.ES | Historia en50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente los principales acontecimientos históricos que cambiaron el mundo.  Nuestras obras narran de forma rápida y eficaz una gran variedad de acontecimientos históricos clave de distintas épocas, desde la Antigua Grecia hasta la caída del muro de Berlín.¡Descubra en un tiempo récord la historia que ha marcado el rumbo del mundo!

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Roald Amundsen, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Descubrir la biografía de Roald Amundsen, desde su infancia en Noruega hasta su muerte en un accidente aéreo en el mar de Barents para rescatar a un amigo, recorriendo toda su trayectoria vital y haciendo especial hincapié en sus hazañas de exploración en los polos¿ Estudiar el contexto en el que se producen las expediciones de Amundsen, en una Noruega que pasa a ser independiente de Suecia y que se sitúa en el plano internacional gracias al explorador polar Fridtjof Nansen, que será una gran ayuda para Amundsen¿ Analizar la importancia de las acciones de Amundsen, tanto para el campo científico como para su país, Noruega, que se beneficia de su fama y reconocimiento, así como las controversias ligadas a sus expedicionesSOBRE en50MINUTOS.ES | Historiaen50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente los principales acontecimientos históricos que cambiaron el mundo. Nuestras obras narran de forma rápida y eficaz una gran variedad de acontecimientos históricos clave de distintas épocas, desde la Antigua Grecia hasta la caída del muro de Berlín. ¡Descubra en un tiempo récord la historia que ha marcado el rumbo del mundo!

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre la batalla de Inglaterra, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Examinar el contexto en el que se enmarca la batalla de Inglaterra, en plena Segunda Guerra Mundial, cuando Inglaterra rechaza las negociaciones de paz de Hitler y este decide atacarla por el aire, para luego poder facilitar un desembarco alemán en la isla¿ Profundizar en la vida de los principales actores implicados en la batalla y en las acciones y estrategias que llevan a cabo en la misma, así como seguir el desarrollo de todas sus etapas, de principio a fin¿ Evaluar las consecuencias de esta importante batalla para ambos bandos y para el resto del desarrollo de la Segunda Guerra Mundial, así como para el levantamiento de la moral de las poblaciones ocupadas y de los AliadosSOBRE en50MINUTOS.ES | Historiaen50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente los principales acontecimientos históricos que cambiaron el mundo. Nuestras obras narran de forma rápida y eficaz una gran variedad de acontecimientos históricos clave de distintas épocas, desde la Antigua Grecia hasta la caída del muro de Berlín. ¡Descubra en un tiempo récord la historia que ha marcado el rumbo del mundo!

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre la batalla de Alesia, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Profundizar en el contexto en el que se enmarca la batalla de Alesia, en plena guerra de las Galias entre los romanos y los galos, que desean conservar su autonomía y no caer ante el Imperio romano en expansión ¿ Analizar paso a paso las distintas etapas de la batalla de Alesia, así como la constitución de ambos bandos beligerantes, las estrategias de sus líderes y las actuaciones por parte de unos y otros¿ Evaluar las repercusiones de la batalla de Alesia para el pueblo galo, cuya coalición queda fracturada para siempre, y para el Imperio romano, que amplía su territorio de forma sustancial y ve cómo la gloria de César aumenta sin cesarSOBRE en50MINUTOS.ES | Historiaen50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente los principales acontecimientos históricos que cambiaron el mundo. Nuestras obras narran de forma rápida y eficaz una gran variedad de acontecimientos históricos clave de distintas épocas, desde la Antigua Grecia hasta la caída del muro de Berlín. ¡Descubra en un tiempo récord la historia que ha marcado el rumbo del mundo!

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre James Madison, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Profundizar en la biografía del presidente James Madison, haciendo hincapié en la educación ilustrada que recibe de joven y en su trayectoria en la función pública hasta su llegada a la presidencia, sin olvidar su contribución a los documentos que dan forma a la soberanía del país¿ Descubrir el contexto en el que se enmarca la vida de Madison, caracterizado por la Revolución estadounidense y por la puesta en marcha de las instituciones, así como por la mala situación económica y por la política de neutralidad¿ Analizar las repercusiones de la presidencia de Madison, desde la Constitución que sigue vigente en la actualidad hasta la hegemonía del Partido Demócrata-Republicano y el desarrollo del sentimiento nacionalSOBRE en50MINUTOS.ES | Historiaen50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente los principales acontecimientos históricos que cambiaron el mundo. Nuestras obras narran de forma rápida y eficaz una gran variedad de acontecimientos históricos clave de distintas épocas, desde la Antigua Grecia hasta la caída del muro de Berlín. ¡Descubra en un tiempo récord la historia que ha marcado el rumbo del mundo!

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre la batalla de las Ardenas, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Examinar el contexto de la batalla de las Ardenas, enmarcada en la última fase de la Segunda Guerra Mundial y motivada por el deseo de los alemanes de detener el avance de los Aliados y de hacerse con el puerto estratégico de Amberes, así como analizar sus distintas etapas¿ Profundizar en las vidas de los principales actores implicados en la batalla, tanto en un bando como en el otro, y analizar el papel que desempeñan en ella, así como las distintas operaciones y tácticas que ponen en marcha unos y otros con el objetivo de superar al enemigo¿ Evaluar las consecuencias que tiene la batalla para el resto del transcurso de la Segunda Guerra Mundial, con el fin de la guerra en el frente europeo, los juicios por crímenes de guerra y la liberación de BélgicaSOBRE en50MINUTOS.ES | Historiaen50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente los principales acontecimientos históricos que cambiaron el mundo. Nuestras obras narran de forma rápida y eficaz una gran variedad de acontecimientos históricos clave de distintas épocas, desde la Antigua Grecia hasta la caída del muro de Berlín. ¡Descubra en un tiempo récord la historia que ha marcado el rumbo del mundo!

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre el marqués de Lafayette, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Saber más sobre la vida del marqués de Lafayette, un actor muy importante para la historia de Francia, que participa en la Revolución francesa y en la Revolución de Julio de 1830, pero también para la historia de los Estados Unidos, participando en su guerra de Independencia¿ Examinar el contexto en el que se enmarcan la vida y las acciones de Lafayette, en una Francia convulsa marcada por sucesivos cambios de régimen y en unos Estados Unidos que quieren luchar para deshacerse del yugo colonial¿ Sopesar las repercusiones que tienen los actos de Lafayette para el desarrollo de la historia del país galo y de la de los Estados Unidos, así como el peso de sus decisiones y de su influencia para ambos paísesSOBRE en50MINUTOS.ES | Historiaen50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente los principales acontecimientos históricos que cambiaron el mundo. Nuestras obras narran de forma rápida y eficaz una gran variedad de acontecimientos históricos clave de distintas épocas, desde la Antigua Grecia hasta la caída del muro de Berlín. ¡Descubra en un tiempo récord la historia que ha marcado el rumbo del mundo!

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Jacques Cartier, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Descubrir la biografía de Jacques Cartier, desde sus años de juventud en Saint-Malo hasta su muerte en las sombras, tras haber realizado varias expediciones a Canadá que, años después de su fallecimiento, lo llevaron a la fama¿ Profundizar en el recorrido que Cartier realiza en cada expedición, en los medios de estas y en las zonas exploradas y las poblaciones encontradas en cada ocasión, así como en los objetivos de sus viajes, centrados en encontrar tierras para colonizar y riquezas para exportar a la metrópoli¿ Sopesar el impacto de los descubrimientos de Cartier, tanto a nivel de cartografía y geografía, con una mayor precisión en los mapas, como para la expansión francesa, frustrada a causa de las guerras con los ingleses pero mantenida en una zona donde todavía persiste su huellaSOBRE en50MINUTOS.ES | Historiaen50MINUTOS.ES le ofrece las claves para entender rápidamente los principales acontecimientos históricos que cambiaron el mundo. Nuestras obras narran de forma rápida y eficaz una gran variedad de acontecimientos históricos clave de distintas épocas, desde la Antigua Grecia hasta la caída del muro de Berlín. ¡Descubra en un tiempo récord la historia que ha marcado el rumbo del mundo!

¡Atrévete a atreverte!¿Te pones nervioso ante la simple idea de hablar en público? ¿No te atreves a dar tu opinión en una conversación por miedo al qué dirán? Si quieres que la timidez deje de guiar tus pasos, ¡has llegado al lugar indicado!En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las claves para despedirte de la timidez, para que acabes con esta situación que te atenaza y puedas ser tú mismo. En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Entender qué es la timidez, un mecanismo físico que se manifiesta cuando tienes que enfrentarte a situaciones ansiógenas, y aprender a detectar sus síntomas y sus causas¿ Descubrir cómo impedir que la timidez domine tu vida, a través del desarrollo de la autoconfianza, de la autoestima, y de la capacidad para aceptar tus fracasos ¿ Ser tú mismo y dejar de compararte con los demás, lo que te llevará sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodeanSOBRE en50MINUTOS.ES | Salud y bienestaren50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

La respuesta está en tu interior¿Te cuesta enumerar aspectos positivos de tu carácter? ¿Eres demasiado duro contigo mismo y eso se ve reflejado en tu autoestima? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender quererte, a cuidarte a ti mismo y a valorarte. En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Transformar la manera en que te ves a ti mismo, marcada por el pesimismo, y escucharte para saber cuáles son tus deseos y tus necesidades y acercarte a tu verdadero yo¿ Conseguir aceptar tus puntos débiles y convertirlos en un motor que te permita avanzar hacia una vida más plena y equilibrada, en la que te respetes a ti mismo y, por ende, a los demás¿ Recuperar tu autoestima y la confianza en ti mismo y lograr mantenerla en el tiempo, algo que supondrá un punto de inflexión en tu relación contigo mismo y con los que te rodeanSOBRE en50MINUTOS.ES | Salud y bienestaren50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

Una exitosa plataforma cuyo contenido no para de crecerEste libro es una guía práctica y accesible para descubrir las claves sobre YouTube, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Descubrir cómo nace YouTube, que al principio solo pretende hacer que compartir vídeos sea posible, y que se acaba siendo adquirido por Google y convirtiéndose en una de las páginas web más populares de internet¿ Comprender cómo se desarrolla YouTube en el mercado del vídeo en streaming y acaba dando voz a miles de personas repartidas por todo el mundo que quieren que su mensaje se haga oír¿ Entender la situación actual de YouTube, que ha añadido a su oferta una opción de pago, YouTube Red, que se posiciona como posible rival de Netflix, y que tendrá que luchar a toda costa por mantener su posición de liderazgo SOBRE 50MINUTOS.es | Economía y empresa50MINUTOS.es le ofrece las claves para entender rápidamente las principales teorías y conceptos que rigen el mundo económico actual.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que amplíe sus competencias y conocimientos sin perder tiempo. ¡Descubra en un tiempo récord las claves para el éxito de su negocio!

Un modelo de enciclopedia libre que transforma el mundo de la informaciónEste libro es una guía práctica y accesible para descubrirlo todo sobre la Wikipedia, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Entender el contexto en el que se desarrolla la idea de la Wikipedia, en un momento en que el desarrollo informático está en pleno auge y el mundo digital ofrece nuevas y revolucionarias posibilidades a los medios de comunicación¿ Conocer cómo nace y se desarrolla el proyecto de la Wikipedia, que ha sabido crear y mantener una inmensa red de colaboradores a través de todo el mundo ¿ Identificar la competencia a la que se enfrenta la Wikipedia en distintos países, cómo se financia a través de donaciones, y cuáles son sus retos a corto, medio y largo plazoSOBRE 50MINUTOS.es | Economía y empresa50MINUTOS.es le ofrece las claves para entender rápidamente las principales teorías y conceptos que rigen el mundo económico actual.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que amplíe sus competencias y conocimientos sin perder tiempo. ¡Descubra en un tiempo récord las claves para el éxito de su negocio!

Las dos caras de la fiebre de los cuponesEste libro es una guía práctica y accesible para descubrir las claves sobre Groupon, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Entender cómo se concibe Groupon, que nace en 2008 de la mano del joven empresario y músico Andrew Mason y dos experimentados empresarios que aprovechan la crisis estadounidense para abrir una página web que ofrece descuentos¿ Conocer el desarrollo de Groupon, que logra un éxito abrumador durante sus primeros años de vida para después desmoronarse poco a poco en razón de la falta de estabilidad de su modelo de negocio ¿ Identificar los puntos débiles del Groupon, que ha provocado que algunos pequeños comercios se vean obligados a echar el cierre por una mala gestión de las reducciones y los volúmenes de ventaSOBRE 50MINUTOS.es | Economía y empresa50MINUTOS.es le ofrece las claves para entender rápidamente las principales teorías y conceptos que rigen el mundo económico actual.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que amplíe sus competencias y conocimientos sin perder tiempo. ¡Descubra en un tiempo récord las claves para el éxito de su negocio!

Apple, el gigante del sector informáticoEste libro es una guía práctica y accesible para descubrir las claves sobre Apple, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Entender el contexto en el que nace Apple, en un momento de auge para la industria informática y electrónica en los Estados Unidos que abre un nuevo mercado a jóvenes informáticos con ganas de innovar¿ Conocer a sus fundadores, entre los que destacan Steve Wozniak y el archiconocido Steve Jobs, que combinan sus distintas habilidades ¿conocimientos electrónicos y matemáticos de uno, habilidades empresariales del otrö para crear una empresa regida por la discreción y la calidad¿ Identificar las estrategias de Apple, para concebir y vender sus productos, profundizar en la visión de la empresa y descubrir a qué desafíos tendrá que enfrentarse en el futuro a corto, medio y largo plazoSOBRE 50MINUTOS.es | Economía y empresa50MINUTOS.es le ofrece las claves para entender rápidamente las principales teorías y conceptos que rigen el mundo económico actual.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que amplíe sus competencias y conocimientos sin perder tiempo. ¡Descubra en un tiempo récord las claves para el éxito de su negocio!

Los secretos de TripAdvisor, un gigante que pisa fuerteEste libro es una guía práctica y accesible para descubrir las claves sobre TripAdvisor, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Entender cómo nace, crece y se expande TripAdvisor, uno de los principales intermediarios entre viajeros y profesionales del sector turístico junto con Booking y Expedia¿ Descubrir desde dentro cómo funciona TripAdvisor y cómo compite contra otros grandes gigantes del sector, además de analizar las principales quejas de los profesionales del turismo y de los Gobiernos¿ Identificar las repercusiones de la irrupción de TripAdvisor en el sector turístico, los desafíos a los que se enfrenta en la actualidad y los retos que se dibujan en el horizonteSOBRE 50MINUTOS.es | Economía y empresa50MINUTOS.es le ofrece las claves para entender rápidamente las principales teorías y conceptos que rigen el mundo económico actual.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que amplíe sus competencias y conocimientos sin perder tiempo. ¡Descubra en un tiempo récord las claves para el éxito de su negocio!

El rey de la música en streaming Este libro es una guía práctica y accesible para descubrirlo todo sobre Spotify, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo.En tan solo 50 minutos usted podrá:¿ Entender cómo surge la idea de construir una plataforma basada en el modelo freemium y que permite acceder a una gama casi infinita de música sin que los usuarios tengan que gastar un solo céntimo¿ Descubrir a qué se debe el fulgurante éxito de Spotify, que ha sabido conquistar a millones de usuarios de todo el mundo, y cómo se financia una plataforma que permite el acceso gratuito a su contenido¿ Identificar a los principales competidores de Spotify y comprender las repercusiones que todas estas plataformas tienen sobre los ingresos de los artistas, un tema que suscita una gran polémica en el mundo de la músicaSOBRE 50MINUTOS.es | Economía y empresa50MINUTOS.es le ofrece las claves para entender rápidamente las principales teorías y conceptos que rigen el mundo económico actual.Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que amplíe sus competencias y conocimientos sin perder tiempo. ¡Descubra en un tiempo récord las claves para el éxito de su negocio!

¡Utiliza las mejores herramientas para estimular a tu hijo!¿Vas a convertirte en padre o madre y te asaltan las dudas? ¿Quieres lo mejor para tu recién nacido, pero no sabes cómo actuar?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber acerca del desarrollo y la estimulación de los bebés, que te ayudará a comprender mejor la evolución de un lactante.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Aprender acerca del despertar de los sentidos, de la adquisición del lenguaje y del desarrollo motor y afectivo que marcan la vida de un bebé en sus primeros meses¿ Conocer qué acciones puedes llevar a cabo para contribuir a la estimulación del lactante, siempre respetando su ritmo¿ Saber más acerca de la importancia de una estimulación precoz en la vida de un bebé, algo que es aún más importante si existe algún retraso psicomotorSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

¡Organízate y prepárate para la llegada de un nuevo miembro a la familia!¿Estás embarazada y te asaltan las dudas? ¿Vais a convertiros en padres y queréis darle una bienvenida perfecta a tu bebé?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la llegada de tu bebé, que te ayudará a saber cómo organizar tu casa y tu entorno familiar.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Aprender a organizar las semanas anteriores y posteriores al parto y preparar toda la logística que te permitirá crear un universo personalizado y estimulante para tu bebé¿ Aplicar unos sencillos consejos que te permitirán ganar en eficacia y te ayudarán a vivir los primeros meses de una forma más relajada ¿ Saber qué cobertura legal tienen las embarazadas en sus empresas y aprender a cuidar a tu entorno, que se verá alterado por la llegada de este nuevo miembroSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

¡Respira hondo y mira hacia adelante!¿Tienes un nudo permanente en el estómago? ¿Quieres dejar atrás ese constante estado de nerviosismo?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás la ansiedad y eliminar esos factores que te mantienen atado a este incómodo e incapacitante mal.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Aprender a diferenciar entre estrés, angustia y ansiedad y conocer cuáles son las causas, tanto biológicas como psicosociales, que pueden provocar su aparición¿ Conocer los tipos de ansiedad existentes, como el trastorno de ansiedad generalizada o la fobia específica, e identificar los síntomas que te alertarán de tu estado de salud mental¿ Animarte a cambiar tu rutina, a meditar o, incluso, a acudir a un especialista para dejar por fin atrás la ansiedadSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

¡Vuelve a marcar el rumbo de tu vida!¿Sientes que ya no eres dueño de tu vida? ¿Que eres un simple espectador? ¿Quieres saber cómo invertir la situación, afrontar la realidad y tomar las riendas de tu existencia?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para iniciar un nuevo camino que se corresponda más con tus valores y que te permita recuperar ese anhelado control.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Conocer en profundidad los factores de influencia que te van alejando de una posición de control y aprender a identificar las señales de alerta¿ Centrarte en el triángulo compuesto por el placer, el compromiso y el significado, conceptos básicos que, junto con otras actitudes, te ayudarán a sentirte más a gusto con tus proyectos¿ Señalar qué valores tienen una mayor importancia para ti, lo que te permitirá tener una actitud vital más coherente contigo mismoSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

¡Acéptate y asúmete!¿Cambiarías algo de ti que te hace sufrir? ¿Quieres aprender a adoptar actitudes más positivas ante la vida para que tu autoestima no salga dañada?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para dejar atrás tus complejos y aceptarte tal y como eres.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Saber más acerca de las visiones deformadas físicas o psicológicas que tenemos de la realidad y que conforman los complejos, y descubrir qué motiva este fenómeno¿ Aprender a lidiar con tus complejos mediante una serie de pasos sencillos, que te permitirán encajar mejor ciertos comentarios de tu entorno¿ Desarrollar un mayor nivel de autoaceptación y una mejor autoestima con ejercicios simples, que te ayudarán a ver la realidad de una manera mucho más objetivaSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

Las claves para desarrollar tu vida social construyendo sólidas amistades¿Quieres hacer amigos pero no sabes cómo? ¿Sientes que tu timidez te frena o simplemente no sabes dónde buscar?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las tácticas para hacer nuevos amigos, que te ayudarán a rodearte de gente interesante y a sentirte mejor contigo mismo.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Conocer con precisión los beneficios sociales y psicológicos que supone entablar una relación de amistad sólida y duradera¿ Analizar las actitudes que provocan que nos parezca complicado ir hacia los demás, como la timidez, la desconfianza o el pesimismo¿ Saber qué remedios aplicar a los problemas relacionales, que te permitirá abrirte un poco más al exterior y construir una red de contactos amplísima de la que podrán salir amistades duraderasSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

¡Cuídate por dentro y por fuera gracias al shiatsu!¿Sientes que tu energía está desequilibrada? ¿Te gustaría volver a estar en paz contigo mismo?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el shiatsu, que te permitirá ejercitar tu cuerpo y tu mente para vivir en armonía.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Saber de primera mano los principios que sirven de base para el shiatsu, una técnica relajante y terapéutica que proviene de Japón¿ Descubrir la teoría de los cinco elementos y los meridianos, que te ayudarán a mejorar la práctica del shiatsu¿ Acompañar el shiatsu de otros aspectos, como una dieta adecuada y técnicas de respiración, para sentirte mejor SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

¡Regálate unos instantes de paz!¿Sientes que corres de un lado para otro? ¿Que nunca te da tiempo a acabarlo todo? ¿No tienes ni un minuto al día para parar y tomar aliento?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para planificar tu vida de una forma más adecuada y sacar tiempo para disfrutar de los pequeños placeres.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Aprender a identificar aquellos elementos que engullen tu tiempo y conocer tu ritmo personal, que te permitirá fijar unos objetivos y unas limitaciones en tu vida¿ Descubrir cómo organizar tu vida con el objetivo de que, en tu planificación diaria, también haya un tiempo para ti¿ Conocer más en profundidad las distintas técnicas de meditación y de relajación que te ayudarán a llevar una vida que se adapte mejor a tus necesidades vitalesSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

¡Conecta con tu yo interno a través de los sueños!¿Por qué soñamos? ¿Qué significan nuestros sueños? ¿Qué impacto pueden tener en nuestra vida cotidiana?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber acerca de este fenómeno onírico y la importancia que puede llegar a tener para que alcances tu equilibrio mental.En tan solo 50 minutos, conseguirás:¿ Aprender cómo está conformado un ciclo de sueño, haciendo hincapié en uno de sus momentos clave, el del sueño paradójico, cuando se produce la fase REM¿ Saber más acerca de la percepción de los sueños, desde la Antigüedad hasta la actualidad, y descubrir su lado terapéutico de la mano del psicoanálisis¿ Centrarte en todos los elementos fundamentales de tus sueños y avanzar en su interpretación gracias a unos sencillos consejosSOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?