Bøger udgivet af Editorial Bien-Etre

Amar (y amarse) cuando nunca nos hemos sentido amados puede convertirse en una tarea compleja; y si se vive una infancia marcada por hambre, miseria, desprotección, soledad y abuso sexual se podría hacer una interpretación equivocada de lo que es el amor y la valía propia.Este fue el caso de Pricila, quien luego de trascender una historia de vida llena de limitaciones, dolor y frustración, hoy tiene como prioridad llevar un mensaje de superación y transformación a quienes creen que por tener una historia difícil, sus sueños no pueden lograrse. Por eso ha compartido en este libro las claves que le han llevado a obtener una vida extraordinaria para que tú puedas aplicarla en tu propia existencia.Eso sí, tú debes hacer tu parte. Suelta la resignación, vístete de coraje y conecta con una perspectiva que te impulsará a ir tras lo que deseas hasta conseguirlo."No te dejes engañar por los que han dicho que no eres suficiente. Eres lo que decidas ser.¡Puedes transformarte!"- Pricila Crunk

Luego de un inesperado breakdown físico y emocional, la autora Clarice Farina tuvo laventura de encontrarse con la ciencia de la numerología; una transformadoraexperiencia que le ayudó a recobrar su pasión y ganas de vivir, convirtiéndose en suestilo de vida. Sin embargo, no es necesario esperar a que una crisis se presente para aprovechar losbeneficios de la numerología, hacer los cambios necesarios, aprender a lidiar con laincertidumbre y el dolor, y vivir en armonía con nuestro propósito de vida. Unaposibilidad que se abre ante ti en el interior de este libro.Solo imagina cómo cambiaría tu vida si pudieras descubrir información valiosa acercade tu propósito, o la razón de por qué no lo has conseguido. Atrévete a explorar conentusiasmo y curiosidad esta obra que, aunque no es un manual de numerología, puede guiarte a través de fórmulas sencillas y herramientas útiles para superar tuslimitaciones, cumplir tu misión de vida y encontrar tu voz auténtica en este proceso deautodescubrimiento.

Si has llegado a creer que una vida de abundancia está reservada solo para unos pocos, debes leer este libro.A veces vivimos tiempos desfavorables, la escasez se sienta a comer en nuestra mesa o el conflicto familiar es una constante. Parecería que no hay una salida viable, o que sufrir por problemas económicos es parte natural de la vida. ¡Pero no es así!No necesitas dinero, necesitas fe, es una inspiradora historia real, en la cual se pone de manifiesto que el carácter, el trabajo enfocado y la confianza radical en Dios obran milagros inesperados.Sumérgete en esta lectura y descubre cómo construir lo que quieres tener o ver en tu vida. Supera las adversidades, y conéctate con nuevos y más altos niveles de fe y abundancia. "Cuando la bendición viene de Dios, enriquece y no añade tristeza con ella"- Elizabeth Ramírez-Hunt

¿Puedes imaginar una vida marcada por el sufrimiento, siendo víctima de una enfermedad invisible, con síntomas inexplicables y un profundo dolor físico y emocional, que te acompaña a todas partes? A través de esta obra en la que se hacen evidentes su voluntad y fortaleza, la autora comparte su experiencia viviendo con fibromialgia, surfeando el dolor e integrando herramientas para hacerlo sostenible. Este libro, es una invitación a la reflexión, a vivir un día a la vez, y a ser conscientes de que la aceptación, el fluir con lo que acontece, es el inicio del verdadero proceso de sanación. No está dirigido sólo a quienes padecen esta condición, sino que incluye a cualquiera que tenga el deseo de aprender a vivir sin ataduras, recuperar la fuerza de voluntad, reconciliarse con el amor propio y disfrutar la vida. Descubre cómo trascender el dolor, los prejuicios, el rechazo y la negación, recuperando tu valía y poder interior. "Fue justo en el dolor donde mi alma cobró vida"Ana Carina Castillo

"El miedo de la mujer a la violencia del hombre es el espejo del miedo del hombre a la mujer sin miedo".Eduardo Galeano. Periodista y escritor.Cuando una mujer maltratada recupera su valía, poder de acción e independencia se percibe a sí misma habilitada y libre.Ámate ¡No te quedes! es un manual de liberación en el que la autora a través de técnicas, ejercicios útiles y relatos en base a su propia experiencia como sobreviviente de maltrato y psicóloga de profesión, insta a otras mujeres a conectar con sus habilidades, reencontrar su valor perdido y dar un paso al frente en nombre del verdadero amor.Relata la forma sombría en las que operan las diferentes etapas del ciclo de violencia, dejando a las víctimas en un oscuro y aterrador callejón sin salida, sin contar con que deben lidiar con los ataques y falta de empatía de una sociedad todavía ignorante del tema. Haz uso de tus 10 segundos de valentía para adentrarte en esta lectura, y verás que liberarte de las cadenas del maltrato ¡es posible!Se acerca el momento de tu liberación.¡Mereces una vida libre de violencia! Ámate ¡No te quedes!"Si eres víctima de violencia doméstica, no estás sola en esta pesadilla. Sé lo que sientes, te entiendo ya que estuve ahí y te afirmo que puedes salir. ¡No te quedes!, sal antes de que sea demasiado tarde".- Carmen Pimentel.

¿Es el empleo el enemigo #1 de aquellos que sueñan con emprender?¿Y si existiera una manera en la que ambas realidades coexistieran y tuvieras éxito? En este libro descubrirás porqué a muchos les cuesta lograrlo, y cuál es el secreto detrás de ser exitoso si decides emprender siendo empleado.El autor, valiéndose de su vasta experiencia ayudando a otros a transitar el camino del emprendimiento, te ayuda a desmontar las creencias que hasta ahora han limitado tu potencial para generar más ingresos y alcanzar la libertad que deseas. A través de la lectura, encontrarás diversas técnicas que te llevarán a obtener la mentalidad que necesitas, tomando como base las reglas propias del proceso, la correcta administración y planificación del tiempo. Este no es un libro acerca de cómo elegir una cosa o la otra, sino de trascender las excusas y empezar a recibir los beneficios de hacer ambas cosas en excelencia y sin pretextos. Es una invitación directa para que cambies tu mirada y rompas las reglas que te hacen ser similar a la mayoría. Atrévete a desafiar tus paradigmas y obtén eso que mereces. Llegó el momento de alcanzar las metas que tanto anhelas. Comienza a leer y descubre cómo lograrlo.

Una visita a los padres, una salida al río que parecía inocente y un sueño extraño son los detonantes de la desventura de una madre abnegada y una familia unida. Cuando Adonay está comenzando a alcanzar su potencial como un joven talentoso, una tragedia empaña lo que supondría una navidad en familia. Perder a un hijo es una experiencia muy dolorosa. Ningún padre está preparado para despedirse de su hijo, no importa la edad que tenga. Cuando la palabra no es suficiente es la desgarradora historia de una madre cuyo dolor la sumerge en un duelo cruel y feroz. Su gigantesca pérdida le hace tocar fondo, poner en riesgo el resto de su familia y hasta cuestionar a Dios. Sus días se consumen entre tristeza y desesperanza abrumadora, a tal punto que enfrentar algunas tareas diarias o incluso salir de la cama parecen acciones imposibles. La autora nos cuenta cómo el sentimiento de culpa y el enojo intenso se convirtieron en sus compañeros del día a día. La muerte cambia todos los aspectos de su existencia y le deja un vacío enorme. No encuentra esperanza y los sueños que tenía para su hijo quedan inconclusos. Solo el amor puede liberarla del dolor y el sufrimiento que la carcome para poder avanzar y reencontrarse con el sentido de la vida.

Mujer, trasciende el miedo es la mejor invitación al cambio y la ruptura. Si sientes que la vida es complicada para tomar riesgos, decisiones, diciéndote a ti misma que no puedes o no debes actuar de tal o cual modo. ¿Te mantienes en tu zona de seguridad y pasividad por miedo a lo que sucederá y replanteas tus proyectos personales para después? ¿Vives en una situación donde sientes que ya has dado todo hasta dejar de ser tú? En esta entrega, Angélica Peralta nos revela desde su experiencia de vida cómo superar las adversidades para que comiences a verte desde una perspectiva diferente, sin angustiarte en los resultados o las consecuencias que podría conllevar hacerlo.Desde su historia conoceremos un contexto en el que, aunque la mujer está en desventaja por las barreras estructurales de género, es capaz de adquirir fuerzas para concentrarse y desarrollar sus capacidades, estrategias y protagonismo, tanto en el plano individual como familiar y laboral, para alcanzar una vida autónoma. Este es un libro para incentivar a la mujer a cambiar, a renovarse y a no quedarse estancada en sus miedos.

Encontrando la salida es el punto de partida para que te decidas a cambiar la filosofía de vida, bajar la marcha provocada por tus ansiedades y enfocarte en mantener la dignidad y levantar tu autoestima. A través de la experiencia de Olga Maria Renville, no solo aprenderás a reconocer las pruebas, sino a aprovechar lo esencial de las mismas. ¿Cómo afrontar las adversidades? La vida se aborda con retos y riesgos, sobre todo cuando quieres salir de la zona de confort. Enfrentarse a la realidad nos dará la oportunidad de escalar desde lo más pequeño hasta el renacimiento absoluto, sin embargo, ignorar esos problemas pequeños no hace que desaparezcan, por el contrario siguen creciendo. Es tiempo de accionar, de salir, de cambiar. Las personas exitosas toman la delantera a los problemas y asumen las medidas necesarias para afrontarlos. Toma el control y replantea tu proyecto de vida.

Cuando Murat y Amalia se conocieron, sabían que entre ellos la conexión duraría para siempre. La mística que les rodea en un halo de sentimientos puros y un vínculo inquebrantable los hace convivir en el amor obstaculizado por la distancia, las responsabilidades culturales y la incertidumbre del mañana. En un país ajeno, separada de sus seres queridos, Amalia persigue sus sueños a través del estudio en los Estados Unidos donde tiene que enfrentar la vorágine seductora de la sociedad moderna para mantenerse firme en sus principios. Una novela que ve más allá del romance tradicional para conectar a dos seres que se aman, pero que, también respetan la amistad y las condiciones morales que le rodean. Su amor es un amor transparente, que sabe alentarse en la promesa de la espera.

Ángel es el artífice de un mundo repleto de símbolos, donde pugnan las profundidades de su océano interno y el reclamo de la luz en la superficie. Ambas caras se tejen en sus versos para evitar la inundación. Así, en Hijo de las olas la poesía no es solo el medio con el que el autor intenta explicarse a sí mismo, sino que se trata de un salvavidas ante el caos marítimo de su tempestuoso universo, impregnado del dolor por Madre Tierra, el rechazo a Júpiter, la confusión de verse ante su propia sombra y el amor descubierto. Las temidas olas son una constante en los poemas, que se construyen a través de elementos cotidianos y espacios dignos de permanecer en la memoria. Sumergirse en este azul ultramar y en su turbia marea significa desvestir el motivo de una huida -y de una herida- que ayudó al poeta a aprender a nadar, y a transformar las historias del oleaje en perlas para ataviar el país vacío de sus adentros.

Ser obeso en una sociedad que se inclina por hacer culto al cuerpo esbelto constituye un desafío tanto físico como emocional. Si padeces de obesidad o conoces de cerca a alguien con esta condición, entenderás completamente esta premisa. Aunque muchos creen que la obesidad consiste solo en tener una cantidad excesiva de grasa corporal provocada por un descontrol en la ingesta de comida, la realidad es que es una enfermedad compleja y de múltiples causas que aumenta el riesgo de otras condiciones del corazón, diabetes, presión arterial alta, depresión y hasta cáncer; sin embargo, lo que más pesa en quienes la padecen es la carga emocional, el dolor, la frustración e incomprensión que se sufren más allá de las libras y que muchas veces pasamos por alto. Esta es la razón por la que el doctor Pablo García se ha hecho eco de esta realidad que él mismo vivió en un momento de su vida. Sí, un médico bariátrico que trascendió la obesidad y nos revela cómo otros pueden lograrlo desde el amor y la empatía. Un libro de fácil lectura, donde convergen la inspiradora historia del autor, aunada a su vasto conocimiento médico, ejercicios de motivación y herramientas de autogestión, lo cual hace que implementar esta propuesta única sea mucho más sencillo, real, alcanzable y divertido de lo esperado. Soy más que mi balanza se constituye en una obra que motiva a un cambio desde la esencia, logrando que el lector transforme su conducta, entendiendo cómo enfrentar a la obesidad sin miedos y sin prejuicios, a mejorar su actitud sobre sí mismo y los demás, y sobre todo, aprendiendo a vivir de una nueva manera, siendo más consciente. Un regalo perfecto para quienes ya han probado de todo sin resultados exitosos y que están esperanzados en encontrar la solución a su problema. Aquí la tienes, queda en tus manos poner acción y dar la bienvenida a la vida libre de obesidad que mereces. Ahora es momento de acompañarte a valorar, reconocer y reconectar con tu antes para soñar, construir y vivir a plenitud tu después.

Todas somos mujeres de película. Es justo lo que plantea la autora de manera divertida y atinada a través de todo el libro. Si no lo crees, piensa en tu amiga, esa que, si no tiene acción en su vida, la encuentra. O la que siempre ve el lado bueno de las cosas, aunque el mundo se le esté derrumbando al lado. O la que, acabando de conocer a un chico, ya cree que es el amor de su vida y se enfrasca en un romanticismo que raya en la ridiculez. O la más común, la que necesita drama para sentir que está viva, que la relación tiene sabor o confirmar que, tal como ella cree, la vida es una tragedia.De una forma divertida y muy entretenida, la autora ahonda en ciertas características que exhibimos las mujeres, y las compara ingeniosamente con géneros del séptimo arte. Drama, ación, comedia, terror, romance, ciencia ficción, aventura o policial, son las clasificaciones que encontrarás dentro de este original libro. Seguramente podrás indentificarte con alguna de las descripciones que hace Carolina Ledesma de las mujeres que hacen honor a cada uno de estos géneros. Descubre el estilo de mujer que eres, y mejor aún, en la mujer que puedes llegar a convertirte. ¡Busca tus palomitas y disfruta de la aventura que te espera con este libro!

¿Sientes que la adversidad en tu vida lleva el nombre de una enfermedad mental y muchas veces te resulta casi imposible encontrar esperanza en medio de la adversidad? Amalfi Eguren de Bouchane nos ofrece un mensaje lleno de esperanza basado en su testimonio con trastorno afectivo bipolar.Dejando al desnudo su vulnerabilidad, comparte detalles de su proceso con la condición de salud y cómo ha logrado sobreponerse ante la enfermedad, asegurando que un diagnóstico de salud mental no de quién eres ni lo que puedes lograr.En este libro encontrarás: - Una historia de superación y valentía que te inspirará.- Herramientas para aceptar y vivir con una condición de salud mental de manera digna.- Una perspectiva optimista que te hará encontrar sentido en la adversidad.- Inspiración para ser más resiliente.- Motivación para trascender la adversidad y triunfar.Si padeces una condición de salud mental, tienes un familiar o amigo que la padece o si simplemente deseas encontrar motivación y esperanza para superar la adversidad, este libro es para ti y promete ayudarte a entender que, según palabras de la autora, "la adversidad no llega para derribarnos y dejarnos en el suelo, sino para sacar de nosotros lo mejor".

Una niña inquieta quiere conocer el mundo, pero lo va experimentando de forma inesperada, por los patrones de enseñanza que la desvinculan de su propósito, los desafíos de la clase social, los paradigmas de la educación, los retos económicos y la falta de valoración propia. Esto en vez de desalentarla la convierte en una joven decidida y fuerte. Sin embargo, el pasado no la dejará en paz hasta que conviva con su yo interior y aprenda a perdonar para poner todo en armonía.Giovanna Ramos nos pone en contacto con una historia impactante donde nos muestra que nada está seguro, que todo puede cambiar y que solo la actitud y la decisión pueden sacarte adelante. En ella conviven el amor, el dolor, la incertidumbre y sobre todo la fe. Contada en carne viva, esta historia retrata el estereotipo de mujer preparada para darlo todo al otro, aunque en ese dar se pierda ella misma.Me atreví a los cuarenta se convierte en un referente de lectura cuando necesitas un viaje hacia ti misma, un redescubrirse como ser humano que fracasa una y otra vez, pero que encuentra la forma de superarse día tras día. Este es un libro para crecer, para atreverse, para cambiar y rescatarse de los moldes sociales y sobre todo, para aprender a vivir en plenitud.

En una sociedad consumista y poco educada financieramente es muy común encontrar personas con perfiles crediticios negativos. No se nos enseña a actuar con precisión en la administración del dinero, más bien, se nos impulsa a consumir constantemente. Finanzas S.O.S. es una mirada fresca, novedosa y positiva al comportamiento global que tiene la sociedad moderna. Mario Magaña ofrece su voz experta para orientar la actividad financiera con claridad y regularidad, promoviendo una guía efectiva para que evites caer en la debacle monetaria, los niveles críticos de endeudamiento y la angustia de vivir estirando el ingreso mes a mes...Este libro es una guía práctica para que tomes el control de tus finanzas ante cualquier emergencia financiera. Te prepara positivamente para no caer en crisis, y si llegas a ella de manera inevitable, te afecte lo menos posible. Finanzas S.O.S. es una metodología que funciona como una escalera, invitándote a reinventarte paso a paso para tener finanzas sanas.

Ya sabes que el mundo está cambiando. Nos encontramos ante un momento de transición inminente, en el que las empresas que permanecen a través del tiempo son aquellas que ofrecen mucho más que un producto. El buen servicio, la honestidad, la excelencia y el compromiso se han convertido en valores que hacen de tu trabajo un poderoso diferenciador. Por lo tanto, si estás dispuesto a hacer los ajustes necesarios para tener éxito en la industria electrónica, este libro es para ti. Emprender es de valientes, y de aquellos que están dispuestos a construir el éxito que merecen, a través de la disciplina, esfuerzo, fe inquebrantable, formación profesional, actitud positiva y trabajo duro. Esto queda demostrado con el testimonio de la autora; una mujer que en compañía de su esposo se abrió paso en una industria competitiva y exclusiva; y hoy comparte esta guía de emprendimiento en seguridad electrónica para que puedas hacer lo mismo. Evolucionar es atreverte a aceptar los cambios y crecer, ¿estás listo para pasar al siguiente nivel en tu industria? "No importa lo que estés pasando ni en qué lugar te encuentres en este momento de tu vida, puedes lograrlo como nosotros lo hicimos"- Luisa Then

Si hace tiempo te sientes que te has estancado en el mismo peso o en la misma enfermedad, si sientes que a pesar de hacer mil dietas no llegas a tu peso ideal o vuelves a recuperarlo. Si estás buscando algo que te permita llegar a ese peso que deseas de manera saludable sin pastillas y sin efecto rebote este libro es para ti. Naturalmente saludable es un decálogo de vida que te guiará a experimentar grandes cambios a nivel físico, mental y emocional para que te sientas mucho mejor por dentro y por fuera.Un libro que te ayudará a tener una vida saludable porque te mereces estar y sentirte bien. Explicado de forma sencilla y clara, la Dra. Altagracia Hernández expone cómo incorporar los rituales y los hábitos que nuestro cuerpo necesita, no solo para saciar las necesidades energéticas, sino para sentirnos bien con nosotros mismos.Recomendaciones sanas, planes de alimentación saludables, consejos alimentarios, rutinas y opciones de productos serán tu compañía saludable en cada página que abras.Una lectura obligatoria para aquellos que estén dispuestos a mejorar su calidad de vida.¡Porque estar sanos es lo natural! Esta es la Guía básica para que te alimentes de mucho más que de comida y te nutras de mucho más que de los alimentos.Déjate guiar por la mano experta y vive Naturalmente saludable.