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Con los avances científicos, tecnológicos y sanitarios las personas cada vez llegan a edades más avanzadas. Frecuentemente, las recomendaciones de los especialistas giran en torno a la salud física a través de sugerencias como comer saludable y hacer ejercicio; sin embargo, la salud cognitiva es igual de importante para tener una buena calidad de vida. Pensando en esto, nuestro equipo de neuropsicólogos diseñó este libro en el que podrás encontrar más de 250 ejercicios guiados que tienen como objetivo estimular funciones como la atención, memoria, razonamiento abstracto, percepción visual, funcionamiento ejecutivo y comprensión de lectura. En estas páginas podrás encontrar actividades como: Sudokus Sopa de LetrasCrucigramasEjercicios de TangramEncontrar ParejasDescifrar códigos.Además, te proporcionamos las explicaciones necesarias para resolverlos y diferentes ayudas para que puedas elegir el grado de dificultad que se ajuste a tus necesidades. Por ejemplo, para resolver tareas como los crucigramas encontrarás textos con datos interesantes sobre temas tan variados como festividades del mundo, personajes importantes de la historia y películas clásicas que te llevarán a descubrir las soluciones.NOTA: El libro impreso en tapa blanda es en blanco y negro, si lo deseas a color puedes solicitarlo en tapa dura. Es recomendable para pacientes con escolaridad media y alta que desean realizar ejercicios de estimulación cognitiva de modo preventivo y/o que presenten deterioro cognitivo muy leve.
Una novela negra, adictiva e irreverente sobre un triángulo amoroso perdido en la España vaciada.Ana, Jorge y Salva huyen de Barcelona. Pretenden atravesar la península y esconderse en un pueblo de Portugal. Sin embargo, llegados a Aragón, derrapan frente a una furgoneta y se despeñan por la ladera de la carretera. El coche queda destrozado, pero ellos sobreviven.No les queda más remedio que pasar la noche en casa del conductor del otro vehículo. Al despertar, Ana es la primera en darse cuenta que el tipo ha desaparecido. Los tres chicos se encuentran aislados en una aldea abandonada del desierto de los Monegros.Como en una partida de mus, Ana, Jorge y Salva irán desvelando sus cartas, sus miedos y sus deseos, mientras tratan de evitar un pasado que les pisa los talones.
Una llamada de urgencia a la acción para emprender desde el interior es la nueva propuesta que nos presenta la Dra. Zulmarie Rivera en su novela de autoayuda, hecha por mujeres para mujeres. Al integrar sus dos grandes pasiones, la psicología y la escritura con propósito, logró construir un personaje femenino, adaptado a los tiempos modernos, algo descarado como el inconsciente mismo y con un sinnúmero de características-circunstancias típicas de la mujer. Esto lo hizo con la finalidad de darle pie en el relato a un diálogo íntimo que te animará a alcanzar tu crecimiento óptimo con base en nueve (9) herramientas psicológicas que te ayudarán a lograrlo desde una experiencia ajena. Si aún no estás convencida de que este libro sea el indicado para ti y para las mujeres que te rodean, toma en cuenta que el mismo fue hecho a la medida de toda Mujer, y este, querida amiga, es el lazo que nos une. Esta obra contiene una selección interesante de relatos, poemas, reflexiones, mensajes motivacionales y ejercicios para acompañarte a lo largo de uno de los procesos vitales para alcanzar el crecimiento humano óptimo: el proceso de emprendimiento personal. La Dra. Zulmarie Rivera es profesora, empresaria y escritora. Con base en sus estudios graduados en la interesante disciplina de la psicología, y en su enriquecedora experiencia profesional, contribuye de forma proactiva al crecimiento óptimo de individuos, grupos y entidades. En los últimos años, ha empleado con gran ingenio la escritura con propósito para aportar valor a la vida de otros.
Escribir desde las entrañas es un libro de lectura y de escritura dirigido a expresar tus emociones a partir de ejercicios de escritura terapéutica, emocional y expresiva. Se tratan sentimientos, miedos, despedidas... La escritura como meditación y como medio de expresión y autoconocimiento. Este libro recoge y amplía algunas de las cuestiones que surgen en los talleres de escritura terapéutica y emocional: cuando decides escribir, cuando las sensaciones interiores o los pensamientos se acumulan hasta el punto de ahogarte, es necesario aprender a canalizar y dar forma escrita a todo ello. Y de pronto, puede surgir un bloqueo, un miedo o una duda que te paraliza. Si ya eres escritor te ayudará a crear la parte emocional de tus personajes, o a desbloquearte cuando no sepas qué escribir.Con este libro me dirijo directamente a tus entrañas. Te propongo un viaje escrito con mis propias reflexiones sobre los aspectos más emocionales de la escritura con propuestas de ejercicios al final de cada capítulo.Un libro que puedes solo leer y practicar más adelante o trabajarlo poco a poco.Si te gustaron El gozo de escribir, Zen en el arte de escribir o similares, o te gusta leer sobre el proceso de escribir desde dentro, desde la esencia, este es tu libro con el que, además, podrás practicar.>Para más inspiración te invito al blog www.pilarncolorado.com Vive una vida feelgood en armonía y serenidad que te ayude a alcanzar tus metas con las guías de la serie Escritura y Foco
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