Bøger udgivet af Svane & Bilgrav

Hvis du nogensinde har oplevet den velsignede følelse af at være optaget af et projekt, hvor idéerne kommer helt af sig selv, eller at fortabe dig i at lave mad, spille musik eller danse – så har du prøvet at være i en tilstand af flow.Det kan ske tilfældigt, men hvad nu, hvis du kunne få adgang til disse healende og opløftende kræfter, når som helst du har brug for det?Hjerneforsker og tidligere professionelle danser Julia F. Christensen viser os i sin nye bog, at kreativitet og flow altid er inden for vores rækkevidde. Bogen er skrevet til alle, der ønsker at forstå, hvordan man kan tilgå sin kreative åre, når man har brug for det – og bruge denne evne til at slippe fri af tankemylder og finde ro.Julia F. Christensen viser os syv enkle skridt, der styrker forbindelsen mellem sind og krop, frigør kreativiteten og styrker vores evne til at være rolige, fokuserede og inspirerede gennem vores hverdag.

Atomkrig begynder med en prik på en radarskærm …Den amerikanske journalist Annie Jacobsen kortlægger i denne bog, hvad der vil ske, minut for minut, hvis en fjendtlig stat en dag vælger at angribe USA med atomvåben. I dette scenarie er Nordkorea den fjendtlige stat.Bogen kortlægger de protokoller, der sekund for sekund koreograferer enden på vores civilisation. Beslutninger, der handler om hundreder millioner af liv, skal tages inden for blot seks minutter – baseret på ukomplet information og med den viden, at når affyring først er sket, kan intet stoppe ødelæggelsen.ATOMKRIG er en stakåndet nonfiction-thriller og en påmindelse om, hvor farligt et sted, jordkloden kan blive på få sekunder – takket være os selv.

Ingen anden by er så omstridt og sagnomspundet som Jerusalem. Gennem tusinder af år har religioner og stormagter kæmpet om byen, der har været scene for de største myter og det ene drama efter det andet. Og intet tyder på, at freden vil indfinde sig foreløbig.Men hvad handler det hele om? I denne bog kan du blive klogere på den bjergtagende by, når Hans Henrik Fafner tager dig med på en tidsrejse gennem fem tusind års fascinerende historie – helt op til nutiden, hvor Jerusalem atter er centrum for en voldsom konflikt.Hans Henrik Fafner er udenrigskorrespondent, har været bosat i Israel i flere årtier og kender Jerusalems historie, befolkning og sjæl indgående.

Et nyt mysterium. En ny omgang rod.Stuepigen Molly får igen brug for sine specielle evner …Molly Gray er nu chef for stuepigerne på Regency Grand Hotel, hvor hun stadig puffer puder, fejer gæsternes hemmeligheder op og fører hvert eneste værelse tilbage til en tilstand af perfektion.Men da en gæst – en berømt krimiforfatter – falder død om i den store tesalon, står Molly med en usædvanlig oprydningsopgave. Og mens rygter og mistanker hvirvler rundt i hotellets korridorer, bliver det tydeligt, at der er snavs under den blanke overflade.Molly ved, at hun har nøglen til mysteriet. Men hun ved også, at hun vil blive nødt til at tænke tilbage på fortiden, på et støvet gammelt hus og meget andet, som hun har forsøgt at glemme i så mange år.For Molly kendte engang den døde gæst – og hans hemmeligheder …

I denne bogserie kan du lære de mest fantastiske mennesker at kende – fra kunstnere og musikere til designere og videnskabsfolk. Alle begyndte de som et barn med en drøm og endte med at opnå det mest utrolige.Dette er bogen om Stephen Hawking, den verdenskendte fysiker.Da Stephen var en lille dreng, nød han at ligge i haven og betragte stjernerne, mens han undrede sig over universet. Han var ikke den bedste i skolen, men hans nysgerrighed hjalp ham ind på de bed­ste universiteter i England: Oxford og Cambridge. Den førte ham også på sporet af en af de største videnskabelige opdagelser i det 20. århundrede: Hawkingstråling.Efter den inspirerende fortælling om Stephens usæd­vanlige liv er der en kort sektion med fakta og fotos.

I denne bogserie kan du lære de mest fantastiske mennesker at kende – fra kunstnere og musikere til designere og videnskabsfolk. Alle begyndte de som et barn med en drøm og endte med at opnå det mest utrolige.Her er bogen om David Bowie, en af de største musikere nogensinde.David var en “star man”, fra han var helt lille. Allerede i skolen skilte han sig ud, gjorde sig bemærket i dans og musik og dannede tidligt sit eget band. Som voksen blev han en berømt musiker og magisk performer, der forførte sit publikum med gribende sange, overdådige kostumer og en opsigtsvækkende sceneoptræden.Efter den inspirerende fortælling om Bowies liv er der en kort sektion med fakta og fotos.

Spionsatellitter i kredsløb om månen.Rummetaller for milliarder af dollars.Mennesker på Mars i vores levetid.Det er ikke science fiction. Det er astropolitik. Et nyt rumkapløb er i gang – og det kan revolutionere livet på Jorden.Rummet er et vildt og lovløst sted. Det er allerede vitalt med hensyn til kommunikation, samfundsøkonomi, militærstrategi og internationale relationer på Jorden. Og det er menneskehedens nyeste arena for udforskning, udnyttelse – og sandsynligvis også erobring. Vi har kurs opad og udad, og vi tager vores magtkampe med os. Kina, USA og Rusland fører an, men andre forsøger også at gøre sig gældende.Tim Marshall er en førende ekspert i geopolitik, og i denne bog viser han os, hvordan vi er kommet dertil, hvor vi er i dag, og hvor vi er på vej hen. Læs om stormagtsrivalisering, teknologi, kommerciel udnyttelse, rumkrig – og hvad det betyder for os hernede på Jorden.

Livet handler om dine relationer og deres kvalitet, uanset om det drejer sig om familie, kærester, venner, kolleger eller – vigtigst af alle – dig selv. Hvis du kan få disse relationer til at fungere, så vil alt det andet, livet kaster efter dig, blive nemmere at håndtere.I denne varme, praktiske og vittige bog viser psykoterapeut Philippa Perry dig, hvordan du tackler livets store problemer. Hvordan finder og fastholder du kærlighed? Hvordan håndterer du konflikter bedre? Hvad gør du, når du sidder fast? Hvordan klarer du forandringer og tab? Er andre mennesker bare irriterende, eller det dig, der er problemet?Philippa Perrys fornuftige og medfølende råd hjælper dig til at blive et gladere og klogere menneske.

Et nyt mysterium. En ny omgang rod. Stuepigen Molly får igen brug for sine specielle evner … Molly Gray er nu chef for stuepigerne på Regency Grand Hotel, hvor hun stadig puffer puder, fejer gæsternes hemmeligheder op og fører hvert eneste værelse tilbage til en tilstand af perfektion. Men da en gæst – en berømt krimiforfatter – falder død om i den store tesalon, står Molly med en usædvanlig oprydningsopgave. Og mens rygter og mistanker hvirvler rundt i hotellets korridorer, bliver det tydeligt, at der er snavs under den blanke overflade. Molly ved, at hun har nøglen til mysteriet. Men hun ved også, at hun vil blive nødt til at tænke tilbage på fortiden, på et støvet gammelt hus og meget andet, som hun har forsøgt at glemme i så mange år.For Molly kendte engang den døde gæst – og hans hemmeligheder …

Lær at hæve energien i hjem, sind og krop med dette inspirerende oprydningsmanifest for alle rummelige rodehoveder, kreative kaosmennesker, ustrukturerede udsættere, halvhuslige hippier og helt almindelige hverdagsudfordrede hyggefrynser og hamstertyper.SPIS ELEFANTEN giver dig indsigt i de psykologiske mønstre, som skaber rod i dit liv, og den viser, hvordan du kan bryde dem og rydde vejen for det liv, du ønsker at leve – én bid ad gangen.

Lisas farmor er død. Hun har efterladt en kuffert til Lisa, og i den ligger en notesbog og en stak postkort med berømte portrætter.Kuffertens indhold sender Lisa på rejse gennem Europas kunsthistorie – en gådefuld og spændende rejse, som skridt for skridt fører Lisa frem mod den hemmelighed, farmoren har til hende.En bog til den unge læser, der elsker hyggelige mysterier. En varm fortælling om spændende mennesker fra billedkunstens lange historie, om båndet mellem generationer og om at følge sit hjerte.

I denne bogserie kan du lære de mest fantastiske mennesker at kende – fra kunstnere og musikere til designere og videnskabsfolk. Alle begyndte de som et barn med en drøm og endte med at opnå det mest utrolige.Denne bog handler om Rosa Parks, amerikansk borgerrettighedsaktivist.Rosa voksede op i Alabama, hvor hun fra en tidlig alder lærte at stå ved sine holdninger. Hun voksede op og blev en forkæmper for lige rettigheder for alle, uanset hudfarve, og hendes mod og værdighed var med til at sætte gang i den bevægelse, der gjorde en ende på raceadskillelsen i USA. Hele sit liv arbejdede hun for at forbedre menneskers vilkår.Efter den inspirerende fortælling om Rosas liv er der en kort sektion med fakta og fotos.

Hvor ofte skal jeg skifte mit bind? Er det normalt at have klumper i blodet? Hvorfor er jeg pludselig så trist? Hvad skal jeg gøre, hvis jeg bløder igennem?Når man lige har fået eller snart får sin menstruation, er man fuld af spørgsmål om alt det nye, der sker med ens krop. Det er bare blod er en ærlig og hjertevarm bog, der guider børn og unge gennem deres første år med blod, bekymringer og alt det andet, der følger med, når man er menstruationsnybegynder.Læserne får gennem tekst og illustrationer viden om deres krop, og oven i det får de en masse personlige råd og historier fra en andre børn og unge, der ærligt deler, hvordan de oplever det at have menstruation.

Julen er i fare!Der er ikke meget magi tilbage i verden, og julemanden har masser af problemer at tage sig af: Sure trolde, fortvivlede nisser, rensdyr, der falder ned fra himlen … og risikoen for, at julen helt bliver aflyst. Én ting er helt sikker: Julemanden kan ikke reddejulen alene … men hvem kan hjælpe ham?En ny skøn julebog fra Matt Haig – fyldt med nisser, magi og humor. Opfølgeren til Drengen de kaldte Jul.

Grundlovens dramatiske historie og vigtigste principper – tegnet og fortalt for børn.Fortællingen om Danmarks Riges Grundlov er lige så vigtig som loven selv. Vores forfædre skulle kæmpe hårdt for den, og selv den dag i dag kan vi ikke tage den for givet. Bogen er en gennemillustreret fremstilling af grundlovens historie, dens vigtigste principper og de udfordringer, den står overfor.

En stegende varm midsommerdag bliver politikommissær Paula Pihlaja kaldt ud til et grufuldt fund lidt uden for Helsinki. Ved en rig families lystejendom er en fragtcontainer blevet afleveret, og i den ligger en myrdet kvinde.Da kommissær Paula Pihlaja sammen med sit team ved Helsinkis politi dykker ned i sagen, begynder sporene at sprede sig i alle retninger – til et avanceret kunstprojekt, til tvivlsomme ulandsprojekter i Namibia og til komplicerede familieforhold. Et intrikat spindelvæv af løgn, kærlighed, racisme og svigt.Og samtidig med, at sagen nærmer sig sit dramatiske klimaks, hjemsøges Paula af sine egne dæmoner …

Christie Tate fantaserer om at dø. Hun er netop blevet den bedste på sit jurastudie og har omsider opnået kontrol over sin spiseforstyrrelse, men hun er alligevel ved at drukne i ensomhed og tristhed.Den karismatiske psykoterapeut dr. Jonathan Rosen tilbyder hende plads i en af sine terapigrupper. Han garanterer, at det vil forandre hendes liv, og dette løfte får den skeptiske Christie til at bevæge sig ind i gruppeterapiens underlige, skræmmende og livsforandrende verden.Efterhånden som hendes forsvarsværker bryder sammen, begynder Christie at forstå, hvilken betydning det har at forbinde sig med andre og have vidner til sit liv.

En gribende kriminaldrama fra et af Finlands store forfatterpar ...Politiet får et tip om en mystisk fragtcontainer, der viser sig at indeholde et lig. Containeren står på en ejendom, der tilhører en af Finlands mest berygtede erhvervsfolk, og da kommissær Paula Pihlaja dykker ned i sagen, fører sporene tilbage til rigmandens familie, der gennem årtier har bedrevet mistænkelige forretninger i Namibia. Mens sagen folder sig ud, hjemsøges Paula af sine egne dæmoner. Da hun var ung, blev hun tvunget til at bortadoptere sit lille barn. Hendes søn, nu i tyverne, bliver konfronteret med en mordanklage, så nu må Paula kæmpe med både sin egen skyldfølelse og bekymringerne om, hvad der skal ske med hendes søn.

Tro på det umulige!Her er den sjove, magiske og fuldstændigt sandfærdige historie om julemanden, fortalt af den populære forfatter Matt Haig og illustreret af Chris Mould.Den perfekte julefortælling til alle, der elsker jul, magi og humor.

Nu ved jeg det! Jeg kan ikke li’ mors nye kæreste, fordi han altid har to forskellige sokker på. Dét er altså underligt ... kan han ikke selv se det? Han tegner også mariehøns og flyvemaskiner på det hårdkogte æg i min madpakke. Virkelig fjollet. Sådan noget gør far aldrig. Halvfar er en historie om at savne det, man kender, og om at møde det nye, som måske kan noget helt andet. Og så er det historien om varme hunde, pokaler og hajer i svømmehallen.

Paasivara! Anaanama angutaatitaava assigiinngitsunik alerseqartarmat nuannarinngilara. Tupinnaqaaq, nammineq eqqumiinnini takusinnaannginneramiuk? Allaammi manniit taquakka mariehønenik timmisartunillu titartaaffigisarpai. Ilumummi eqqumiik. Ataatami taamaaliorneq ajorpoq.Oqaluttuami uani nalunngeriikkat maqaasilersarneri nutaanillu allarluinnarnik naapitsineq sammineqarpoq. Aammali qimmit kissartut, pokaalit eqalussuillu naluttarfimmiittut sammineqarlutik.

Storslået historisk drama om en af Romerrigets stærke kvinder.År 191. Den gale kejser Commodus er ved at drive romerne til vanvid med sit tyranni, sine intriger og selviscenesættende gladiatorkampe. Flere guvernører forbereder et kup, der skal gøre en ende på regimet, men Commodus lugter lunten og holder deres hustruer som gidsler for at tøjle oprøret.Pludselig brænder Rom. Er det en katastrofe eller en mulighed? Flere mænd tror, at spillet er ved at begynde, og at de vil få hovedrollerne. Men Julia er forlængst i gang; hun vil skabe et dynasti og véd, at kun en kvinde kan gøre dét.

Charlie Mackesys indtagende billedfortælling om fire umage venner, der deler livsindsigter, mens de udforsker en smuk, men også forvirrende verden. En bog om håb, venskab og kærlighed i usikre tider."Den verden, jeg befinder mig i, er denne. Men den verden, jeg længes efter, er den Charlie Mackesy har skabt”– Elizabeth Gilbert”Et vidunderligt kunstværk og et vidunderligt vindue til menneskets hjerte”– Richard Curtis”Helt enkelt, verden har brug for Charlies værk lige nu”– Miranda HartThe Sunday Times bestsellerNew York Times bestseller

I løbet af få dage vendes Raynor Winns liv på hovedet. Hendes mand gennem toogtredive år, Moth, får stillet en dødelig diagnose, og de mister deres hjem og levebrød. De har intet tilbage, og heller ikke meget tid, og de beslutter impulsivt at vandre den tusind kilometer lange South West Coast Path langs kysten i det sydvestlige England. Alt, hvad de ejer, bærer de i deres rygsække. På turen mærker de en ny frihed, nærkontakt med naturen og deres egen eksistens. Men hvad venter dem for enden af stien?

Nogle timers ophold på en lille café midt i ingenting bliver et vendepunkt for den stressede og retningsløse John. På caféens menukort opdager han tre spørgsmål:Hvorfor er du her?Frygter du døden?Er du tilfreds?Gennem samtaler med gæster og medarbejdere på caféen kommer John på en indre rejse, der bringer ham fra arbejdslivets bedøvende rutiner til Hawaiis strande. Undervejs lærer han nyt om livet, sig selv, og at der kan være dybe indsigter i at betragte en grøn havskildpadde.Caféen ved verdens ende er en levende og tankevækkende bog, der med sin enkle fortælling om kunsten at bruge sit liv godt har inspireret millioner af læsere over hele verden.