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In "Smoothie-Fasten: Drei Monate zur Selbst-Disziplin und nachhaltigen Gewichtsabnahme" finden Sie alles, was Sie benötigen, um Ihr Fastenprogramm erfolgreich zu starten und durchzuhalten. Dieser Guide führt Sie durch die verschiedenen Phasen des Fastens, unterstützt von detaillierten Wochenplänen, täglichen Routinen und einer umfangreichen Auswahl an Smoothie-Rezepten, die für Abwechslung und Genuss sorgen.Das erwartet Sie im Buch:Grundlagen des Smoothie-Fastens: Lernen Sie, wie und warum Smoothie-Fasten funktioniert, und verstehen Sie die Wissenschaft hinter den Vorteilen des Fastens.Selbst-Disziplin durch Fasten: Entdecken Sie Strategien und Techniken, um Ihre Willenskraft zu stärken und Selbst-Disziplin aufzubauen.90-Tage-Plan: Ein detaillierter Plan führt Sie Tag für Tag durch Ihr Fasten, inklusive Rezepten für jeden Tag und Tipps, um motiviert zu bleiben.Kampf dem Jo-Jo-Effekt: Erfahren Sie, wie Sie den Jo-Jo-Effekt vermeiden und nach dem Fasten gesunde Ernährungsgewohnheiten beibehalten können.

Was ? Mesmerize, ein Artbook? War das nicht das komische Buch über einen Hacker, der Emma ärgert? Genau! Und jetzt gibt es sogar Bilder zu der Geschichte. 42 Seiten gefüllt mit Grafiken, die die Autorin liebevoll gestaltet hat (mit nur ganz wenigen Ausrastern ... ok vielleicht doch ein paar mehr). Außerdem gibt es Hintergrundinfos zu der Stadt Ravenau, den Charakteren und .... wait for it ... sogar Spoiler*.*Experten empfehlen zuerst das Buch zu lesen, bevor ihr dieses Artbook bewundert

Eine 74-Jährige im Ruhestand, die früher auf Reisen nie gefahren ist, hat Sehnsucht nach Frankreich, nach der Provence insbesondere. Sie stellt sich vor, am ersten Todestag ihres Mannes auf dem Gipfel des Mont Ventoux zu stehen. Beide waren früher häufig in Frankreich unterwegs. Sie prüft die Möglichkeiten. Die digitale Technik des Wagens sowie die Sicherheit im Umgang mit dem Smartphone geben ihr schließlich das sichere Gefühl: Sie kann und wird die Reise machen. Der Hund kommt natürlich mit und ein kleines, modernes Zelt wird angeschafft. Sie lässt sich treiben. Die Wetter App bzw. das Wetter bestimmt die Richtung. Sie meistert die Herausforderungen und kommt nach 3 Wochen glücklich zurück.

Aliva ist ein siebzehnjähriges Mädchen, das nichts über Magie weiß und in ihrem Leben so einiges verloren hat: Ihre Eltern sind gestorben, als sie noch ganz klein war und ihre geliebte Großmutter, als sie sechs Jahre alt war. Sie lebt mit ihrem Großvater allein und abgeschottet vom Rest der Welt Merídia. Doch dann wird Aliva auf eine Akademie mit magischen Talenten geschickt, die fünf magische Clans ausbildet. Jeder dieser Clans hat unterschiedliche Talente und ist auf seine eigene Art besonders. Nach ihrer Eingewöhnung verliebt sich Aliva in Delian, einem Schüler aus dem Clan der Magischen Steine. Aber da sind auch noch die Geschwister Dylan und Kieran, die dem Seelenjäger-Clan angehören und auf Aliva eine magische Anziehungskraft ausüben, die sie sich nicht erklären kann.

- Chinesische Sagen, Legenden und Weisheiten - 107 chinesische Sprichwörter für Schulkinder - Illustrationen und Farbbilder - Weisheitstests - Tangram-Kopftrainings - Chinesische Scherzfragen - Original chinesische Redewendungen auf Chinesisch - Für Schulkinder ab 6 Jahren

Er ist der schönste Mann, den ich je gesehen habe. Ein absoluter Traum, im wahrsten Sinne des Wortes¿ denn er ist ein Geist. Als ich zurück in die Kleinstadt ziehe, in der ich meine Kindheit verbrachte, stelle ich schnell fest, dass in der Bibliothek, in der ich arbeite, etwas nicht mit rechten Dingen zugeht. Als ich schließlich nachts in meinen Träumen auch noch von einem Mann heimgesucht werde, der mir einfach nicht mehr aus dem Kopf gehen will, weiß ich, dass ich der Sache auf den Grund gehen muss. - - - (Ein paranormaler Liebesroman) - - - Triggerwarnung: Einzelne Passagen der Geschichte spielen in einer geschlossenen, psychiatrischen Einrichtung. Beschrieben werden in einigen Szenen unter anderem veraltete und heute teils verbotene Behandlungsmethoden. Die Details sind für besonders sensible Leser/innen möglicherweise ungeeignet. Weitere Hinweise und Infos zu Triggern auf www.TrisKhaylen.de. Geschichte in sich abgeschlossen.

Weiter geht das Abenteuer der beiden Jungs.Wähnte sich Loris in Kuvunja in Sicherheit, wird er bald eines Besseren belehrt. Auch hier treibt ein Handlanger des Erhabenen sein Unwesen, zieht immer mehr Menschen auf seine Seite, sogar Mitglieder des Stadtrates. Loris, immer noch wegen Mordes gesucht, muss so unauffällig wie möglich bleiben. Zum Glück findet er Arbeit und neue Freunde ¿ doch eine unglückliche Begegnung bringt alles in Gefahr.Mikail, dessen Freunde nach wie vor verschollen sind, wird in die Hauptstadt des Waldlandes gebracht und lernt dort erst einmal die Bedeutung des Wortes "Kerker" kennen. Aber der Herrscher zeigt unverhofft Interesse an ihm ¿ oder, besser gesagt, an Mikails Heimat. Der Tyrann, der sich selbst als die "Stimme Gottes" bezeichnet, kann überaus freundlich sein, solange er bekommt, was er will. Verärgert man ihn jedoch, endet das schnell tödlich.

Dieses Buch könnte deine Sichtweise verändern! Wer hätte gedacht, dass solch unangenehme Themen wie Trauer und Neid, ganz intensiv mit der Liebe verbunden sind? In "Nichts als Liebe" bekommst du einen kleinen Einblick darauf, wie wichtig die Liebe für dein Leben sein kann. Themengebiete wie Freude, Wut, Angst, Enttäuschung, Dankbarkeit oder Hoffnung, werden mit dem Gefühl der Liebe verschmolzen und geben dir die Möglichkeit, auf alle Emotionen nachhaltig, mit neuen Sichtweisen, zu reagieren. Mit zahlreichen Erinnerungen, motivierenden Sprüchen und inspirierenden Kurzgeschichten, wirst du es schaffen, die neuen Sichtweisen zu manifestieren. Lass dich darauf ein, all die Emotionen und Lebenssituationen, neu einzuordnen und sie besser verstehen zu können. "Nichts als Liebe" würde dich gerne auf deinem Weg begleiten und dir die nötige Hilfestellung anbieten.

"Du bist endlich am Ort deiner Bestimmung.Du wirst jetzt beweisen, dass du ihm würdig bist."Cornwall, 1968. Der junge Aarin sehnt sich nach den Sternen. Er trainiert eisern, um irgendwann ins All fliegen zu können, doch sein Wunsch scheint unerfüllbar. Als die Maschinen ihn zu sich holen, kommt er seinem Ziel so nahe wie noch nie. Aarin schwört, seiner neuen Aufgabe gerecht zu werden, koste es, was es wolle ¿ und besiegelt damit sein Schicksal.Der zweite Teil der Maschinenmacht-Reihe erzählt die Geschichte von Aarin Cirrus und knüpft im Anschluss nahtlos an Band eins an. Im Kern der Maschine kommt es zum Wiedersehen mit alten Bekannten und schließlich zu einem lange erwarteten Showdown.Eine Villain Origin Story in einem Genremix aus Science-Fiction, Thriller, Biopunk, Drama und Coming of Age.

Aus der Perspektive einer jungen Dienerin wird die Geschichte um einen gewieften Dieb erzählt, der eine ganze Stadt in Atem hält. Abergläubische Vorstellungen gehen davon aus, dass nur ein Gespenst oder der Teufel selbst in der Lage sein kann, alle an der Nase herumzuführen. Als er schließlich doch überführt wird, gibt es immer noch Unbelehrbare, die ihren Glauben an Hexen und Geister nicht aufgeben... Der Geschichte vom Ende des 17. Jahrhunderts liegt ein Geschehen zugrunde, das sich tatsächlich zugetragen hat.

"Osterfreuden: Malbuch für kleine Künstler" lädt Kinder ein, die Festlichkeit des Osterfestes durch die Linse ihrer eigenen Kreativität zu erleben. Dieses Buch ist voller liebevoll gestalteter Illustrationen, von fröhlichen Osterhasen bis hin zu kunstvoll verzierten Ostereiern, die darauf warten, mit Farben zum Leben erweckt zu werden. Es fördert nicht nur die Feinmotorik und künstlerische Ausdrucksfähigkeit, sondern auch das Verständnis für die Symbolik und Freuden des Osterfestes.

Felicitas kann es gar nicht glauben. Sie ist Erster Offizier auf dem Raumträger Elysion. 2169 in Dienst gestellt und mit dem experimentellen Antimaterie-Tachyonen-Antrieb ausgerüstet, bricht der Stolz der Terranischen Space Force nach Proxima Centauri auf. Und sie ist mit dabei, an Bord dieses riesigen Trägers, seinen Piloten, Soldaten, Jägern und Begleitschiffen. Nervös betrachtet sie sich im Spiegel und fährt mit dem Finger über die kleine Schwinge, das Symbol des Ersten Offiziers eines terranischen Raumträgers. Sie reißt sich vom Anblick ihres Spiegelbildes los und macht sich auf dem Weg zur Brücke. Was wird sie nur erwarten?Ein phantastischer Genre Mix aus Science-Fiction und Fantasy, gewürzt mit der Vision einer modernen Technik, galaktische Magie, Liebe und der Kampf gegen einen schier übermächtigen Feind.

"Stille Landschaften: Ausmalwelten zum Träumen" lädt seine Leser ein, sich auf eine malerische Reise durch unberührte Naturlandschaften zu begeben. Die sorgsam ausgewählten Illustrationen von verträumten Wäldern, sanften Hügellandschaften und ruhigen Gewässern bieten eine perfekte Zuflucht für die Seele und erlauben es den Nutzern, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Jede Seite dieses Malbuches öffnet ein Fenster in eine Welt voller Stille und Schönheit, die zum Verweilen und Träumen einlädt.

"Knobel-Galaxie: Ein buntes Potpourri aus Spielen und Rätseln" entführt die Leserinnen und Leser in eine faszinierende Welt voller abwechslungsreicher Puzzles und Aktivitäten, die das logische Denken, die Kreativität und die Problemlösungsfähigkeiten herausfordern. Jede Seite dieses Buches bietet ein neues, spannendes Rätsel oder Spiel, von klassischen Sudokus und Labyrinthen bis hin zu kreativen Mal- und Wortspielen, die für jede Altersgruppe geeignet sind. Es ist eine Schatzkiste, die nicht nur stundenlange Unterhaltung verspricht, sondern auch die Neugier weckt und zum gemeinsamen Rätseln mit Freunden oder Familie einlädt.

"Das große Rätselbuch der Irrgärten: Spaßige Pfade für neugierige Kinder" entführt seine jungen Leserinnen und Leser in eine Welt voller spannender Labyrinthe, die darauf warten, erkundet zu werden. Jede Seite bietet ein neues Abenteuer, bei dem die Kinder ihre Problemlösungsfähigkeiten und ihre Vorstellungskraft einsetzen müssen, um den Weg zum Ziel zu finden. Durch diese spielerische Herausforderung werden nicht nur die kognitiven Fähigkeiten gefördert, sondern auch die Geduld und Ausdauer der Kinder auf eine unterhaltsame und lehrreiche Weise geschult.

"Geisterstunde Sudoku: Rätsel und Schrecken in der Halloween-Nacht" ¿ In diesem Buch vereinen sich der Nervenkitzel von Halloween und die Herausforderung von Sudoku-Rätseln zu einem einzigartigen Puzzle-Erlebnis. Leserinnen und Leser tauchen in eine Welt voller geheimnisvoller Zahlenrätsel ein, die von gruseligen Illustrationen und Halloween-Themen inspiriert sind. Jede Seite bietet eine neue Herausforderung, die nicht nur das logische Denken fördert, sondern auch in die atmosphärische Stimmung des Halloween-Fests eintauchen lässt.

Das Herz von Mia" ist eine herzerwärmende Erzählung über die Reise eines jungen Mädchens und ihres vierbeinigen Begleiters. Als Mia erfährt, dass ein kleiner Welpe im großen, geheimnisvollen Wald verloren gegangen ist, beginnt sie eine Rettungsmission, die zu einer tiefgreifenden Entdeckung von Freundschaft, Mut und der unerschütterlichen Kraft der Gemeinschaft wird. Auf ihrem Weg begegnen Mia und Luki, der kleine, mutige Welpe, einer Vielzahl von Waldtieren, die ihnen dabei helfen, Herausforderungen zu meistern und das Unmögliche möglich zu machen.

Als Ehemann Yannis heim kommt, ist seine Frau verschwunden. Er findet sie im Krankenhaus wieder. Leonie war in einen Unfall verwickelt. Dieser war jedoch mysteriös und viele Fragen stellen sich. Hat seine Frau ein Doppelleben geführt? Er stellt Fragen, die weit bis in die Kindheit reichen. Die einzige Frau, die jegliche Fragen beantworten kann, scheint jedoch ermorden worden zu sein. Das Spiel mit dem Tod.