A Revolução EMDR Mude Sua Vida Uma Lembrança de Cada Vez - Tal Croitoru - Bog

A terapia EMDR é a psicoterapia mais rápida, eficiente com base em evidências científicas disponível hoje em dia. Resultou em uma recuperação de 80-90 por cento de Transtorno de Estresse Pós-Traumático TEPT) em apenas cinco a doze horas, sendo reconhecida como mais rápida do que a Terapia Comportamental Cognitiva. A terapia EMDR é a solução perfeita para pessoas cansadas de longos anos de terapia devido a seu sofrimento ou a barreiras psicológicas. É ideal para aquelas que pensam em fazer terapia, mas se desanimam diante do compromisso de longo prazo. Também é útil para aquelas pessoas que já descobriram que a tomada de consciência, a força de vontade e a determinação não são suficientes para a mudança, bem como para aquelas que querem uma mudança psicológica profunda em um período extremamente curto de tempo. Conforme as palavras do psiquiatra e professor, Bessel van der Kolk: "A velocidade com que a mudança ocorre durante a terapia EMDR contradiz a noção tradicional de tempo como algo essencial para a cura psicológica". O livro, A Revolução EMDR, educa os leitores sobre uma psicoterapia revolucionária chamada EMDR, que significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento por meio de Movimento Ocular). A parte principal do livro inclui uma série de estudos de caso, e cada estudo de caso inclui lições que os leitores podem aplicar a si mesmos para uma melhor compreensão pessoal e da natureza humana.