Arteterapia de Mandalas - John Felix - Bog

Arteterapia de Mandalas: Desintoxicação digital para uma mente renovada e criativa
Desconexão digital para o bem-estar. Com 52 dias de Mandalas Para Colorir.
Em um mundo cada vez mais digitalizado, é importante encontrar maneiras de se reconectar com a nossa essência. A arteterapia de mandalas é uma ótima maneira de fazer isso.
As mandalas são símbolos universais de harmonia, equilíbrio e totalidade. Elas podem nos ajudar a relaxar, reduzir o estresse, promover a criatividade e a autoexpressão.
Neste livro, você encontrará mandalas para:
Alívio do Estresse;Estímulo à Criatividade;Melhoria da Concentração;Promoção do Relaxamento;52 mandalas extraordinárias para colorir, cada uma criada para guiá-lo rumo a um estado renovado de bem-estar.Cada dia, você terá a oportunidade de colorir uma nova mandala. Isso o ajudará a se conectar com o seu eu interior e a promover o seu bem-estar.
Este livro é perfeito para quem deseja:
Relaxar e reduzir o estresseEstimular a criatividadeMelhorar o bem-estarSe reconectar com a sua essênciaComece sua jornada de desintoxicação digital e bem-estar hoje mesmo!