Auto Confianza - Bree Mia - Bog

La confianza surge de una visión positiva de las propias capacidades. Significa que tienes confianza en ti mismo, conoces tu valor y aceptas la responsabilidad de tus acciones. Tienes una sana conciencia de ti mismo y una perspectiva optimista. Sabe cómo planificar de manera efectiva, expresar lo que quiere y tomar las críticas constructivas con calma. La baja confianza en uno mismo, por otro lado, puede generar sentimientos de duda, pasividad y falta de confianza en los demás. Puede ser sensible a las críticas, sentirse abandonado o tener baja autoestima. El sentido de seguridad en uno mismo podría depender del contexto. Puede sentirse absolutamente seguro de sí mismo en el salón de clases, pero inseguro de sí mismo en la escena de las citas. El nivel de confianza en uno mismo, ya sea grande o bajo, está determinado en gran medida por los propios juicios y tiene poco que ver con los talentos reales de uno. La autopercepción de uno mismo, o el conjunto interiorizado de creencias y suposiciones de uno, es falible. Hay varias causas potenciales de baja confianza en uno mismo, incluyendo ser criado en una atmósfera dura y crítica, experimentar el aislamiento de sus seres queridos por primera vez, hacer evaluaciones severas de uno mismo o tener demasiado miedo de cometer errores. Aquellos que luchan con la confianza en sí mismos tienen más probabilidades de cometer errores lógicos.