Bøger om Coaching

Har du viljen til sejr?Er du klar til nye udfordringer?Tør du selv tage ansvaret? I Viljen til sejr 2 får du nu helt nye anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Du får metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Og du får nye redskaber til at hente støtte og opbakning i både dig selv og din omgangskreds. Arne Nielsson og Bjarne Lellek introducerer det nye, banebrydende begreb coping, der gør dig bedre, stærkere og sundere. Gennem en lang række øvelser og selvtræningsstrategier bliver du i stand til at handle hensigtsmæssigt og tage ansvaret for dit eget dit liv. Og du lærer at træne det, der får dig til at lykkes. Viljen til sejr 2 forener teorier med praktiske øvelser og lærer dig at cope, så du får det optimale ud af dit liv – alle ugens syv dage.

Denne bog handler om coaching og protreptik fra filosofiske perspektiver, hvorved Aristoteles, Kant, Kierkegaard samt Heidegger spiller centrale roller som dialogiske inspirationer. Men også Nietzsche, Foucault og Deleuze, m.fl. er væsentlige i bogen.Bogen er en arbejdsbog, forsynet med mange øvelser, som kan bruges i undervisning, på kurser samt i arbejdslivet - men også med sig selv og gode venner.Den er oplagt for mennesker med filosofisk interesse - og som har dyrket dialogiske processer længe nok til at prøve sig med at løfte og udvide dette til de filosofiske - og eksistentielle - områder.Hermed er den også anvendelig indenfor psykologiske terapi-former...

PLADS TIL ALLE I ARBEJDSFÆLLESSKABETTina Marie-Louise Campbell har med ”Find Arbejdsglæden” skrevet en vedkommende og relevant bog, som med garanti vil være til både inspiration, trøst og opmuntring for dig, der sommetider kæmper med at finde arbejdsglæden og som måske også indimellem tvivler på dit eget potentiale på grund af de bump, som du har oplevet på (arbejds)livets vej. Bogen er også til dig, leder, der ønsker at give flere en fair chance for at blive en del af arbejdsfællesskabet. Jeg kan varmt anbefale bogen til alle med interesse for trivsel og arbejdsglæde. Trivsel og arbejdsglæde er noget vi skaber sammen!Christian Borrisholt Steen, seniorkonsulent i Krifas Videncenter for God Arbejdslyst og tidligere medlem af Det Etiske Råd.Om forfatterenTina Marie-Louise Campbell er forfatter, foredragsholder og arbejdsglædeekspert. Med afsæt i sin baggrund som arbejdsleder, uddannet coach, karriererådgiver og egen vej på arbejdsmarkedet viser hun i ”Find Arbejdsglæden”, hvordan du får mere ud af dit arbejdsliv.I de sidste 20 år har Tina stiftet bekendtskab med forskellige former for arbejdsliv, lige fra lønmodtagerjob, fleksjob og sidenhen som iværksætter. Hun viser vejen til dit unikke arbejdsliv, hvor arbejdsglæden og trivslen venter på dig.

Den refleksive leder er en brugsbog, der giver dig praktisk inspiration til at udvikle din ledelsespraksis. Den giver dig lejlighed til at træde et skridt tilbage fra hverdagens gøremål og tænke over hvilken ledelse, der er behov for i din organisation lige nu. Den refleksive leder giver dig mulighed for aktivt at reflektere over din ledelsespraksis. Bl.a. rummer bogen en række praktiske øvelser, som kan hjælpe din refleksionsproces på vej.

Det er ikke kun på bundlinjen, det kan måles, om en virksomheds ledergruppe samarbejder optimalt. Også medarbejdernes loyalitet, indsats og arbejdsglæde er afhængig af det, der foregår i ledelsen. Her er det ikke tro, der flytter bjerge, men en bevidst tilgang til det at være leder og en del af en ledergruppe, der flytter virksomheden. ”Mange virksomheder overser, hvor stor og langsigtet en gevinst, der kan hentes ved at skabe en sammentømret og loyal ledergruppe. Her ligger virksomhedens centrale drivkraft, ” siger forfatter Finn Gjersøe. Igennem sine mange år som leder i forskellige internationale virksomheder har han set eksempler på både velfungerende og dysfunktionelle ledergrupper. I Ledergruppens anatomi øser han gavmildt ud af sine erfaringer og supplerer med en række åbenhjertige interviews af spændende erhvervsledere fra flere kendte, danske virksomheder.

Reinhard Stelter har om nogen været med til at præge udviklingen af coachingfeltet og coaching som samtaledisciplin – både nationalt og internationalt. Han har i mere end 20 år beskæftiget sig med coaching og er ophavsmand til tredje generations coaching®, hvor drivkraften bag er at skifte fra et snævert fokus på præstationsoptimering til at se menneskelig interaktion som fælles meningsskabelse.I denne bog gør han status og ser på, hvordan coachingfeltet har udviklet sig. Han giver sit bud på, hvor coaching som samtaledisciplin er på vej hen, og han forklarer, hvorfor han gerne ser den udvikle sig til transformative dialoger, hvor vi i højere grad viser os som medmennesker, hvor vi ikke bare går op i os selv, men også rækker hånden ud til hinanden for at støtte hinanden til at nå nogle af de drømme, ambitioner og livsønsker, som gør livet værd at leve.I den ånd har han inviteret en perlerække af dygtige fagpersoner til at bidrage med deres perspektiv på coaching og dialoger i fremtiden: Mette Mejlhede, Ole Fogh Kirkeby, Lone Hersted, Pia Søltoft, Jette Ammentorp, Connie Timmermann, Knud Ryom, Camilla Bakkær Simonsen, Marie-Louise Haurum, Randi Dahl Kristensen, Conny Henneberg, Sine Agergaard, Mikael Trolle, Jacob Sønderskov, Michael Skjøt og Stefano De Dominicis. De bevæger sig rundt om og ind i emner som bl.a. protreptik, responsivitet, resonans, økosocialitet, filosofi, karakterdannelse, etik, relationer, familie, sundhedssystemet, teknologi og AI samt hele organiseringen og kvalificeringen af coachingfeltet.Formålet med bogen er at give et bud på coachingfeltets fremtid og at skabe et fundament for dialogpraktikere i livet og arbejdslivet til at kvalificere deres tænkning og praksis og fremadrettet ruste dem til at bevare og udvide deres virkningsfuldhed som refleksionspartnere i forskellige former for transformative samtaler.

Er du altid top-engageret og top-motiveret, når du skal præsentere?Hvis ikke, så ligner du de fleste andre mennesker. 75% af os bryder os ikke om at tale foran andre, enten fordi vi er bange for at virke kedelige, sige noget dumt eller blive nervøse.Gennem teknikker indenfor retorik, storytelling og kropssprog viser kommunikationstræner Lise Hansen dig, hvordan du kan bruge stemme, kropssprog og nærvær til at styrke din gennemslagskraft, når du præsenterer. Bliv mester i at håndtere nerver, i at forberede dig og i at opbygge dit budskab, så det giver dig størst mulig påvirkningskraft. Grib publikums opmærksomhed med spændende indledninger og efterlad et stærkt indtryk med kraftfulde afslutninger.Hver en side i denne bog er spækket med praktiske teknikker og indsigt, som vil styrke din evne til at levere professionelle præsentationer effektivt og overbevisende – hver gang. Uanset hvad emnet er.Med bogen ”Professionelle Præsentationer” i hånden lærer du at blive den taler, du altid har ønsket at være.Om forfatterenLISE HANSEN har en kandidatgrad i Interpersonel Kommunikation. Passionen for kommunikation og interaktion mellem mennesker har altid optaget hende.Hun har en udpræget forståelse for signalværdier i budskaber og deres effekt i både det sagte og det usagte. Hendes store ekspertise i public speaking og kommunikationstræning til erhvervslivet har været et naturligt afsæt for hendes soloselvstændige karriere siden 2012.Kunderne er politikere, ministerier, kommuner og virksomheder som Pfizer, Novo Nordisk, Lantmännen, MSD, Grundfos, Novozymes og Tryg.

Livet kan føles som en udfordrende rejse på det oprørte hav, hvor du kan føle dig fortabt og uden retning. Denne bog kan guide dig til at finde dit indre kompas, så du bliver kaptajn på dit eget skib i stedet for at være passager, uanset hvor voldsomt bølgerne raser. Mange af vores udfordringer og problemer skyldes vores egen måde at opfatte verden på. Hvor stammer vores tanker og overbevisninger fra? Og hvordan kan vi ændre dem for at skabe en ny fortælling? Det er netop, hvad denne bog handler om.Bogen giver dig en række teknikker til at tackle udfordringer og forme dit liv efter dine ønsker. Det kan kræve mod til at være anderledes og gå imod strømmen. Brug bogen til at udforske dit indre kompas, finde dine unikke styrker og skabe et meningsfuldt og lykkeligt liv, der også smitter af på dem omkring dig. Lyt til din indre stemme, og tag styringen over dit liv - det er aldrig for sent.

Hver gang der startes en ny virksomhed, startes der også en ny salgsorganisation.Den rette tilgang er forskellen på succes og fiasko, men hvordan vælger man rigtigt, og hvordan undgår man alle faldgruberne? I SALGSLEDEREN tager salgsdirektør Morten Eschen dig med på rejsen, når han opbygger salgsorganisationen i et nyt teleselskab.Det er en praktisk introduktion, der gennemgår alt fra udregning af pris per salg, produktivitet, performance management og ledelse af nye generationer. Det er en lettilgængelig håndbog, der kan benyttes, hvad enten du skal skabe en salgsorganisation fra bunden, skalere en salgsorganisation til at blive større eller drifte og vedligeholde en eksisterende salgsorganisation.Om forfatterenMorten Eschen har 15 års erfaring som salgsleder i C25-virksomheder og startups. I bogen deler han ud af sine erfaringer med at starte, udvikle og drifte salgsorganisationer.

I en verden, hvor kunstig intelligens er blevet en integreret del af vores hverdag inviterer ”100 ideer til ChatGPT som personlig coach” dig ind i et samarbejde med teknologien. Et samarbejde, der beriger snarere end erstatter det personlige touch. Bogen er ikke en manual til at lade AI tage roret i dit liv og overtage de menneskelige relationer, men en inspirerende håndbog, der viser dig, hvordan du gør ChatGPT til en allieret i din personlige og professionelle udvikling.Med 700 nøje udvalgte prompts fordelt på temaer fra selvrefleksion og personlig planlægning over udvikling af gode vaner til skabelsen af dit personlige universitet, åbner bogen dørene til et skatkammer af personlig udvikling og udforskning af dine potentialer.”100 ideer til ChatGPT som personlig coach” er ikke bare en bog. Den er en rejse mod et mere bevidst samspil med teknologien, der respekterer grænserne mellem maskine og menneske, samtidig med at du får et univers af muligheder.Tag dit første skridt mod at forvandle din dagligdag og brug de digitale hjælpere til at skabe et liv, hvor teknologi og personlig vækst går hånd i hånd.

BS! Ny udgave i august 2018, benyt SBN 9788759332757 3. udgave. En teoretisk nyfortolkende og konkret anvendelig bog, du ikke kommer uden om, hvis du vil have en samlet tilgang til moderne ledelse. Den nye udgave er opdateret med nye kapitler om selvledelse, coaching og forandringslederskab. OBS! Ny udgave i august 2018, benyt SBN 9788759332757

Antologien indeholder en lang række velfunderede erfaringer og erkendelser omkring protreptikkens funktion og ydeevne indenfor behandlingsenheder og botilbud i psykiatrisk såvel som i privat regi med eksempler på konkrete metoder, tilgange, viden og erfaringer fra ni forskellige bidragsydere, fordelt under to temaer: Protreptik i ledelsen af organisationer og Protreptik som behandling. Dertil kommer to forsknings-bidrag, som udgør antologiens tredje del: Metablik på protreptik i praksis. Bogen kan læses af alle, der er optaget af ledelse, behandling eller terapi, og som søger en øget faglighed i balancen mellem sårbarhed og værdighed.

Hvad får man ud af 20 års søgning i antik filosofi, psykologi, det nyeste selvudvikling - 700 bøger og et liv levet. I de 80 regler om livet afslører forfatter Chris Troels Pedersen det og meget mere. Der dykkes ned i viden fra de gamle stoikere, de gamle epikurere, men også i den nyeste psykologiske forskning om mennesket og menneskets historie. Indtil det, der står tilbage er et ekko af sandheden, som fører til en eksistentiel selvindsigt. Der gives praktiske eksempler på, hvordan man lever et bedre liv, håndterer det at være menneske og kommer både over følelser, men også finder sig selv i alt overfloden på jorden. Der kigges både til buddhismen, flere gamle kejsere, romere og grækere samt indsigt fra filosofien og psykologien. Det er groft sagt en manual - til det at være menneske uden alt det overflødige.Så træd ind ad døren, sæt dig ved bålet og lær fra dem der kom før dig og se dig selv. Dette er de 80 regler om livet.

Denne bog indfører os i nonverbal kommunikation og øger forståelsen af vores behov for territorier. Kropssprog og territorier spiller en hovedrolle i alle mellemmenneskelige relationer. Om du er direktør, mellemleder, ansat eller "bare" interesseret i kommunikation, så tilbyder denne bog bl.a. et nyt og meget praktisk tankeværktøj, åbne-lukke-balancen. Tankeværktøjet kan bruges i det daglige arbejde med mennesker, kommunikation og ledelse. Bogen åbner også for nye praksisser indenfor ledelse, selvledelse, coaching, teams og virksomhedens branding. En større forståelse af kropssprog og territorier gør det nemmere at handle klogt i virksomheden, organisationen, teamet og i verden omkring os. Træd et skridt tilbage og se verden med "friske øjne", og skab konstruktive møder mellem mennesker.

Bæredygtig coaching, vejen til sund performance er en praksisnær introduktion til, hvordan du skaber sund performance, der giver dig den vigtigste og grundlæggende viden om, hvad bæredygtig coaching er og bygger på. Forfatteren udvikler performance med fokus på forvaltning af bæredygtighed udsprunget fra de menneskelige ressourcer. Formålet er at optimere den enkeltes performance til vedvarende resultater, der kan skabes igen og igen uden stress. Forfatter har udviklet en, og i denne bog beskrevet fjerde generations coaching. Med udgangspunkt i den seneste forskning og egen mangeårige konsulentpraksis præsenterer forfatteren en brugbar model tilknyttet et udvalg af redskaber, som understøtter vejen til sund performance i praksis. Med denne tilgang bliver stress en saga blot og ikke et vilkår. Forfatteren har en let forståelig skrivestil med en underspillet humor, der underholder læseren undervejs. Bæredygtig coaching henvender sig til alle med interesse for målsætning, coaching, sund performance og bæredygtige løsninger, i særlig grad medarbejdere, ledere, HR-medarbejdere og konsulenter.

Hvad de færreste dog er bevidste om, er, at mange offentlige virksomheder med den bedste hensigt i virkeligheden er i gang med det modsatte, nemlig at implementere tillært hjælpeløshed blandt borgerne – og når empowerment endelig bliver taget alvorligt, bliver metoden ofte misforstået – i nogen tilfælde i så høj grad, at resultatet kan blive ringere end udgangspunktet.Denne bog er derfor en vejledende guide primært rettet mod alle fagpersoner og ledere, der arbejder inden for velfærdssystemet (primært sundheds-, social- og beskæftigelsessektoren), og som har direkte kontakt med borgere – men alle, der arbejder med mennesker, vil have udbytte af bogen.Bogen udfordrer nuværende praksis og definerer begrebet empowerment, så det bliver tydeligt, hvad det i virkeligheden handler om. Herefter anviser bogen, hvordan empowerment i praksis kan understøttes og implementeres af den enkelte i ethvert møde mellem borger og offentlig aktør. Bogen er en blanding af letfordøjelig teori og let omsættelig praksis, der bygger på forfatterens mangeårige erfaring med at understøtte empowerment i såvel private som offentlige virksomheder.

Det rigtige spørgsmål på den rette tid Præsentationen af de forskellige redskaber i denne bog, er en erkendelse af, at de ikke fås som et samlet redskab, men typisk indgår i mindre indlæg i en lang række bøger og på forskellige hjemmesider. Denne bog skal ikke forstås som samlet overblik over alle spørgsmål og spørgeteknikker, men en arbejdsbog til dig der arbejder med mennesker og som fra tid til anden kan bruge lidt inspiration. Det er en spørgsmåls-guide til dig der arbejder med mennesker, enten som coach, terapeut, rådgiver, behandler, psykolog eller andet, hvor du sidder med et andet menneske i en 1:1 samtalesituation.

Uden en følelse af mening mister vi drive, fokus og retning. Evnen til at finde mening giver mindre mentalt stress, færre sygedage, modvirker frustration, tvivl og indre tomhed.To faktorer er styrkende for oplevelsen af mening:• En leders personlige perspektiv på spørgsmålet om mening• Lederskabsudvikling af mening som intelligens og kapitalSom leder skal du kunne tale om og inspirere ud fra de mest fundamentale følelser og spørgsmål enhver person på et tidspunkt bliver ramt af:• Hvorfor står jeg op hver dag?• Hvad giver mening i mit liv?• Er mit arbejde meningsfuldt?• Hvad er meningen med virksomheden?Mening som kapital og intelligens er det fundamentale grundlag for vækstpotentiale både i dig selv som leder og i din virksomhed.Lederskab med Mening giver dig konkrete redskaber til at udvikle et organisatorisk økosystem for meningsfuldhed.Om forfatterenAnja Elfrida Hald (f. 1974) er ekspert i meningspsykologien Eksistentiel analyse og logoterapi og har udviklet konceptet Lederskab med Mening.Lederskab med Mening lærer dig, hvordan du låser op for hemmeligheden til at udvikle meningsfuldt arbejde og et meningsfuldt liv.

Verden har brug for dygtige ledere.Lederskab er meget andet end at gå foran som et godt eksempel. Det er også en dannelsesrejse, og det tager overraskende lang tid at blive en kompetent leder, for en leder skal arbejde lige så meget med sig selv som med sine virkemidler. Noget er sjovt og inspirerende, andet er surt og dybt frustrerende, men til sidst giver det hele alligevel mening.Denne bog er skrevet for at gøre vejen til lederskabet lettere og for at give læringen retning.Det er både en grundbog og en dannelsesrejse. Temaerne er lagt i en rækkefølge svarende til, at lederens horisont efterhånden udvides.Bogen er skrevet med humor og ærlighed.Om forfatterenHildur Grauslund Nielsen (f. 1973) debuterede som forfatter i 2019. Rejs dig – fra øgle til leder er Hildurs anden bog.Hildur har virket som leder siden 2005, og i bogen deler hun ud af sin viden og sine tanker om ledelse

Når du er klar til forandring er en bog om vægttab, men selvom bogen handler om vægttab, handler den ikke ret meget om kost eller motion. Den indeholder derfor heller ikke kostplaner og individuelle træningsskemaer. Bogen handler mere om at læseren finder ud af hvor vægttabsproblemet egentligt finder sig. Og den handler også om at løse problemet på det rigtige sted og med den rigtige timing. Omdrejningspunktet i bogen er Trinmodellen der på imponerende vis kan give netop de perspektiver på vægttab der er behov for, for at nå i mål med drømmen om en sundere og (måske) slankere tilværelse. Bogen kommer ikke med løftede pegefingre, men bidrager med en kærlig hjælp til at lede efter hvad problemet egentligt er. Bogen giver nogle ret gode perspektiver på den udfordring det er at tabe sig og vedligeholde vægttabet.

Med udgangspunkt i en forståelse af menneskets affektive system viser Affective Inquiry, hvordan vi ved at genskabe følelsesmæssig kontakt til vores naturlige responser kan få adgang til at opleve og udtrykke os selv helt og dermed opløse den konflikt eller det problem, vi står i. Bogen er en praktisk guide til dig, der ønsker at kunne facilitere korte, effektive problemløsende samtaler, understøtte længere terapeutiske forløb, eller bare gerne vil kunne støtte dine medmennesker i deres personlige udvikling. I bogen lærer du blandt andet: - En affekt og emotionsfokuseret kommunikationsmetode - At aflæse den non-verbale kommunikation - At stille skarpt på det din klient undgår, kæmper mod eller flygter fra - At opdage og opløse modstand mod forandring - At forstå årsagen til alle problemer og konflikter Bogen guider dig igennem alle Inquiry-processens faser og giver dig redskaberne til at facilitere en samtale, hvor klienten selv finder løsningen på det, vedkommende oplever som problematisk.

Når du forstår hvad andre tænker vil du kunne motivere dem og løse konflikter som aldrig før. Du vil kunne sælge meget mere og kunden vil føle sig respekteret og forstået. Du vil også opdage hvordan andre opfatter dig. Du vil vide hvornår du provokerer andre og hvordan du kan omgå denne adfærd uden at gå ned på dine styrker. Dette materiale er udviklet over mange år, hvor ledere og medarbejdere har givet forklaring på deres adfærd. Adfærden har været meget typebestemt. I denne bog kan du læse om hver types motiver, værdier og handlinger - og du vil kunne forstå de mennesker der er mest forskellig fra hvordan du selv tænker. Du vil kunne ansætte den rigtige til dit team så det ikke er udelukkende er tidligere resultater og karakterer der tæller. Det har vist sig at din forståelse af andre vil have højest betydning for dit forhold til dem der står dig nærmest. Så hvis du tror du kender din ægtefælle hudløst og at du ved alt om din tætteste ven eller kollega, så bliver du klogere. Teknikken i at forstå andre er simpel og den vil ændre din måde at tænke for altid. Hvis du indimellem undrer dig over andres reaktion og adfærd, så er forklaringerne her.

Hjertets Slag er en bog om passion.Her finder du inspiration til at finde, forme, vedligeholde, styrke, tæmme og balancere din egen passion. Både i de 13 stærke og stærkt forskellige interviewsamtaler, i de tre ekspert-interviews og i de røde tråde, der knyttes i bogen undervejs.Forfatterne bevæger sig på rejse ind i passionens væsen via møder med en række karismatiske personligheder, som har det til fælles, at de hver på deres område er unikt passionerede.Du møder dem alle i hjerteåbne samtaler. Men først og fremmest møder du i bogen måske nye nuancer af dig selv.Hvilken takt slår dit hjerte i?Med forfatternes afsæt i terapi, coaching og teambuilding bliver du ført sikkert igennem rejsen, ind i passionens væsen og ind i dit eget inderste.Er du rejseklar?Bogen indeholder interviews medANJA LOVÉNANNE-CATHRINE RIEBNITZSKYBETTINA ALLERCHRIS MACDONALDCONNIE HEDEGAARDESKILD EBBESENJESPER BERGSTRØMJIM LYNGVILDLISBETH ZORNIGMARTIN THORBORGMICHAEL OG MATHILDE FALCHSIMI JANUMAHRO CADOGAN

Denne bog indeholder skitser og eksperimenter hvad angår de erfaringer jeg har gjort mig i arbejdslivet. Herved kommer vi ind på filosofi, Kierkegaard, Kirkeby, resistens, galskab, modstand, nervøsitet, solid ledelse, Deleuze, Guattari, Foucault, skizoanalyse, arbejdspatologier og dilemmaer i coaching.

Afhandlingen undersøger i hvilken udstrækning forskellige former for filosofisk tænkning kan gøre sig gældende og gør sig gældende indenfor coachpraktikken, og udforsker hvordan filosofisk tænkning desuden kan indlejres i og anvendes som reservoir og inspirationsgrundlag i og for den coachende dialog. I afhandlingen søges der til yderligheder og inderligheder, hvilket samtidig er den form for dom, som gør sig gældende udi afhandlingen, dvs. en særartet måde at kritisere coachpraktikken gennem anvendelsen af filosofiske perspektiver, der primært hentes fra den vestlige filosofihistorie fra oplysningstiden og frem. Afhandlingen er et udtryk for en fordringsfuld bearbejdning og samtidig en filosofisk betænkning af coachpraktikken som mangefacetteret fænomen. Den er metodisk og tematisk inspireret af den transcendentale materialisme og den naive, eksistentielle, transcendentale fænomenologi.

Denne bog indeholder en lang række artikler, tanker og metodiske udkast samt findings i mit unge forsker-liv i perioden 2006-2012. Læseren vil kunne læse om coaching, ledelse og filosofiske refleksioner og derved blive indført i dette brydningsfelt mellem abstrakt tænkning og konkret praktisk overvejende i en strategisk kontekst.

Afhandlingen undersøger et hypermoderne og populært fænomen; coaching indenfor tre rammer; kontrolsamfundets kapitaldrevne orden, som et organiseringsprincip (i en organisatorisk kontekst) og som en ledelsesdisciplinering. På baggrund af den franske filosof, Gilles Deleuze (og til dels Felix Guattari), anvendes en filosofisk metode (betegnet som en firleddet pragmatik og transcendental empirisme), hvorfra der udvikles et teoretisk diagram, der analyserer hvilke affekter og udfordringer coaching afstedkommer indenfor de respektive tre rammer.

Vi har alle adgang til så mange flere ressourcer og så meget mere energi, end de fleste af os er klar over. Med tre trin leverer denne bog et simpelt og struktureret overblik, hvor du, ved hjælp af kærlige skub, refleksioner og øvelser, bliver guidet dybere ind i dig selv og derhen, hvor alle dine indre ressourcer og din naturlige energi er gemt. Bogen giver dig mulighed for at tage større kontakt til dig selv og det menneske, du er. Så du kan, hvis du har lyst, leve i større autenticitet, styrke og kreativitet, som lige præcis det menneske, du er. I takt med at bogen folder sig ud, vil du blive ledt dybere ind i dig selv og i større kontakt med dine indre ressourcer. Bogen kan efterfølgende bruges om opslagsværk til de enkelte øvelser og til bogens symbolske illustrationer, som hver i sær kan hjælpe dig med at huske på hvem du er, og hvad du skal.