Bøger om Hypnoterapi

Bogen kan bruges til godnatlæsning og er skrevet til børn mellem 4 og 10 år, der kan have svært ved at sove. Bogen hjælper barnet til at slappe af i kroppen, få ro i sindet, falde i søvn hurtigere og sove igennem hele natten. Den hjælper også barnet til at begynde at håndtere den form for angst, som de fleste børn på et tidspunkt oplever - som f.eks. at være bange for spøgelser eller krokodiller under sengen. Bogen indeholder øvelser, som forældrene lærer at guide børnene i, så forældre og børn også senere vil kunne bruge dem uden at læse historien. En del af bogen skal hviskes. Dette bringer barnet i en tilstand af fokuseret opmærksomhed, som fremmer afslappelse og hypnose. Desuden er hvisken kendt for at kunne fremkalde ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) hos nogle mennesker. Dette er en slags velbehagelig rislen i huden i baghovedet og ned igennem nakken (og måske videre endnu), som også medfører en afslappet tilstand. Forfatteren er børnepsykolog med 20 års erfaring. Hun er desuden hypnoterapeut og bruger teknikker fra hypnose i historien. Hun har klinikken “Kraftspring”, der tilbyder psykologbehandling til børn og unge med angst. Titlen er trykt med guldfolie + partiellak. Omslaget er med soft touch.Udklip af anmeldelse i Angstavisen af Laila Felicia Vester Nielsen: "Det er ren magi, som lovet. Bogen er en sand gave, med skønne varme illustrationer, introduktion til læseren og nærværende fortælling, hvor de 3 børn hjælpes til at finde til ro via 6 øvelser, baseret på, at man som læser hvisker. Øvelserne er en naturlig del af fortællingen og læseren anvises let og elegant til at hviske på angivne steder, som en særlig hypnoseteknik. Bogen tager udgangspunkt i en familie på eventyr men dit barn bliver en del af historien. Bogen er en smuk rejse, en fortælling med stor ro, anerkendelse og hjælp til at kunne finde roen i sig selv, øvelserne kan tilpasses dit barn og du kan bruge fortællingen som det bedst passer dit barn. Det er én lang fortælling men du kan som læser vælge, at læse hele historien eller plukke i de øvelser, der hjælper dit barn bedst.Bogen anvises til børn mellem 4-10 år men vi har i en alder af 13 år profiteret af den. Jeg oplever, at min søn har fået brugbare teknikker til selv at kunne falde til ro ved at lave øvelserne uden at høre historien. Jeg kan varmt anbefale denne bog som godnathistorie, den er SÅ meget mere end en smuk fortælling.”Se evt. www.hviskefolket.dk for flere oplysninger.

Bogen er den første grundbog på dansk i hypnose og hypnoterapi »Bogens 37 eksempler på behandlinger med hypnoterapi og teorierne bag dem bygger på mine 20 års arbejde med hypnose. Heraf var jeg de 15 år praktiserende læge. Løseligt beregnet har jeg givet godt 13.000 behandlinger i løbet af de 20 år. .« - Jens-Jørgen Gravesen i sit forord.

"Drømmejunglen er en lydbog, hvor dit barn lærer at bearbejde hverdagens oplevelser og falde til ro ved hjælp af afslappende meditations- og hypnoseteknikker. Gennem en række historier skal dit barn hjælpe dyrene i Drømmejunglen med at finde ro, så både barn og dyrebørn kan falde i søvn.I Drømmejunglen har dyrebørnene svært ved at sove. Dovendyret Doris spekulerer og bekymrer sig. Papegøjen Petra snakker alt for meget og føler sig slet ikke træt. Tapiren Torben har ondt i maven, og Bladskærermyren Bolette er bange for mørke. Brøleaben Bjarne har tankemylder, og Jaguaren Janus døjer med vokseværk. Bogens 6 historier er nøje udviklet, så dit barn kan få hjælp til at håndtere en række almindelige problemer, der kan gøre det svært at finde ro og falde i søvn.Historierne er skrevet og indtalt af læge Anna Knakkergaard, der har stor erfaring med klinisk hypnose som behandlingsform til både børn og unge. "

Nu har du mulighed for at få et dybt og detaljeret indblik i hypnosens verden. En verden af uendelige muligheder, hvor sindets enorme kapacitet udforskes og undersøges. Du lærer om, hvordan underbevidstheden arbejder som en super computer, der styrer og kører en række programmer, som har til hensigt at hjælpe dig bedst muligt gennem din hverdag, og sikre din overlevelse i farlige situationer. Desuden får du indsigt i, hvordan den helt naturlige tilstand som hypnose i virkeligheden er, kan anvendes til at opnå både større selvforståelse og selvindsigt, men også dybe og varige, positive forandringer. Bogen giver dig endvidere indblik i hypnotiske teknikker, og terapeutiske metoder og principper. Gennem 35 klientcases, får du desuden et dybdegående kendskab til den praktiske anvendelse af hypnose og hypnoseterapi som redskab til at give slip på psykiske og fysiske problemstillinger og opnå større psykisk og fysisk velvære.

Hvad er der på spil, når psykoterapeuter vælger deres foretrukne metoder? Er det metodens dokumenterede effekt eller personlige bevæggrunde, der styrer valget? Og hvordan ser det ud, når vi åbner døren ind til de psykoterapeutiske værksteder?At leve sin terapi handler om forholdet mellem psykoterapeut, den teoretiske og metodiske referenceramme og klienten. Bogen portrætterer ni psykoterapeuter og deres personlige rejse i forhold til, hvordan de forstår og konkret praktiserer deres terapi sammen med deres klienter. Forfatterne har på baggrund af en terapisession interviewet terapeuterne om, hvad der sker i sessionen, og hvorfor de gør, som de gør. Metoderne, der bliver præsenteret i bogen, er Acceptance and Commitment Therapy (ACT), gestaltterapi, hypnoterapi, intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP), medfølelsesfokuseret terapi (CFT), mentaliseringsbaseret terapi (MBT), mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT), Relations Fokuseret Terapi og narrativ terapi. At leve sin terapi giver studerende, professionelle og mennesker, der overvejer at gå i terapi, en unik mulighed for en særdeles nuanceret introduktion til de ni forskellige metoder og udfordrer ideen om, at vi kan forstå metoder isoleret fra de sammenhænge, de lever i. Portrætterne viser de gensidigt modellerende aspekter mellem psykoterapeuten, hans valg af metode og hans klienter.

"Hubert har mistet sin drømmefanger og uden den, har han svært ved at sove. Derfor må han på en tur rundt til Drømmejunglens dyrebørn for at finde hjælp.Mens Hubert leder efter sin Drømmefanger, må han håndtere svære følelser som skuffelse, angst og vrede. Heldigvis har han både søde venner og en magisk fantasi, så det hele skal nok ende godt. I slutningen af historien guides barnet gennem søvndyssende hypnoseteknikker, der kan hjælpe med at skabe ro, så barnet kan falde trygt i søvn.Bogen kan inspirere til gode samtaler om følelser og drømme og om, hvordan både svære og beroligende følelser smitter. Historien er udviklet af læge og klinisk hypnoterapeut Anna Knakkergaard, der har stor erfaring med behandling af søvnproblemer hos både børn og unge."