Bøger om Nervøsitet

Præsentationsteknik. Hvordan tryllebinder jeg mine tilhørere? Få svar på dette og 100 andre spørgsmål.Bogen er skrevet af forfattergruppen: Kirsten Andersen, Anni Bjørn, Claus Bekker Jensen og Sven Ole Schmidt. Alle 4 forfattere står selv "på scenen" igen og igen - og giver her deres erfaringer videre. Bogen er blevet til med udgangspunkt i de spørgsmål som såvel nye som erfarne formidlere har stillet på kurser i mundtlig formidling og præsentationsteknik.Bogen er relevant for alle, der skal stille sig op foran en forsamling - hvad enten du skal holde et kort fagligt oplæg, undervise eller holde en privat tale.Her er et par eksempel på spørgsmål, der bliver besvaret i bogen:Hvordan bygger jeg et fagligt indlæg op? Hvordan undgår jeg at fortabe mig i detaljer? Hvordan kan jeg forberede et indlæg på ultrakort tid? Hvad gør jeg, hvis der kommer 50 spørgsmål? Hvordan kan storytelling anvendes i et fagligt indlæg? Er der nogle tips til, hvordan jeg kan føle mig tilpas fra starten af? Folk siger altid, jeg taler for lavt, hvad kan jeg gøre? Jeg taler med dialekt. Nogle gange kan jeg mærke, at folk ikke kan forstå mig. På den anden side, synes jeg, at det er kunstigt at forsøge at tale rigsdansk? Hvordan undgår jeg fælderne i PowerPoint? Hvordan tegner jeg, så publikum kan se, hvad det forestiller? Hvornår skal jeg gribe nuet? Hvordan får jeg skabt nærvær? Hvordan bruger man en talerstol? Jeg er ikke så høj og føler, at jeg helt forsvinder. Hvordan kan man formidle "kedelige" og tørre ting, så de bliver bare lidt spændende? Jeg oplever, at nogle undervisere har et fantastisk samspil og gør hinanden gode. Kan I sige noget om det? Min datter skal konfirmeres. Hvordan bygger jeg en festtale op?I alt 101 spørgsmål og svar.

Præsentationer der fænger - få dit budskab igennem Hvorfor kan nogle formidlere forklare komplekse problemstillinger, så tilhøreren tænker: "Aha, nu forstår jeg det", mens andre ikke trænger igennem? Svaret får du her: Bogen handler om, hvordan du: afdækker målgruppens behov får de kreative idéer, der gør dine indlæg interessante bygger en argumentation op, så den bliver overbevisende bygger en lejlighedstale op, så den skaber stemning bygger et faglig indlæg op, så det bliver forståeligt udarbejder et talervenligt manuskript gør nervøsiteten til din forbundsfælle fanger og fastholder dine tilhøreres interesse opbygger troværdighed etablerer en dialog faciliterer, dvs. understøtter en gruppedynamisk proces arbejder med din egen personlige power forebygger nervøsitet bruger værktøjerne til eksamen. Vi har skrevet denne bog for at give formidlere inspiration og konkrete værktøjer til at sikre, at præsentationen hver gang kommer helt derop, hvor man bagefter tænker - "Sådan, alt lykkedes bare!"

I denne bog skal du møde nogle forskellige børn. Det er børnene fra børnehaven Solsikken. Du skal også møde nogle skolebørn. De går i 2. klasse. Børnene er for det meste som alle andre børn. Men nogle gange er børnene nervøse eller usikre. Eller de har hjemve, hvis de er væk hjemmefra. Børnene kan af og til være så bange, at der er opgaver og udfordringer, de ikke kan klare. At være bange på denne måde kaldes også at være angst. Måske har du selv oplevet følelsen af angst? Det har de fleste mennesker. Det er den følelse, man får i kroppen, når man bliver varm indeni, hjertet banker, og det kan være svært at trække vejret. Tankerne kan gå helt agurk. De kan forsøge at bilde dig ind, at den lille hund eller en fredelig edderkop er meget mere farlig, end den i virkeligheden er. Eller at du slet ikke kan falde i søvn, når du skal sove i en anden seng, end den du plejer at sove i. I bogens sidste del er der et kapitel til de voksne. Det handler om, hvad angst er, og om hvadd e voksne kan gøre for at hjælpe barnet til at gå imod angsten i stedet for at gå med den.

I denne bog skal du møde nogle forskellige børn. Børnene er fra 3. klasse. De fleste af børnene går i SFO efter skole. Du skal også møde nogle større børn. De går i 5. klasse. Børnene i bogen oplever angst i forskellig grad og i forskellige situationer. De voksne omkring børnene forsøger at hjælpe på hver deres måde. Nogle hjælper børnene med at gå imod angsten. Andre gange er det angsten, der får lov til at styre, fordi de voksne ikke ved, hvad de skal gøre for at hjælpe.Måske har du selv oplevet følelsen af angst? Du har sikkert prøvet at være bekymret, nervøs eller at have sommerfugle i maven. Det har de fleste. Måske har du endda prøvet at være angst på en lidt mere intens måde. Intens angst betyder, at angsten giver dig problemer ih verdagen. Angst består af en blanding af tanker, følelser og noget, man mærker i kroppen. Tilsammen gør dette, at man opfører sig på en bestemt måde. Man kalder det handlemåder. Hvis man er angst, vil man for eksempel ofte gøre meget for at undgå det, man er bange for. Det er bare ikke altid den bedste løsning, for angsten har det med at brede sig og blive værre, hvis den får lov at bestemme og styre.Bogens sidste del er skrevet til de voksne. Den handler om, hvad angst er, og om hvordan de voksne kan hjælpe børn med angst.

Mød Mumitrolden og alle hans venner i denne papbog om at være modig. Det er den perfekte dag til en svømmetur, men tanken om at få våde ører gør Mumitrolden bange og trist. Mon Mumitrolden bliver modig nok til at dykke helt ned under vandet? De smukke illustrationer passer fint til den poetiske historie og er et godt udgangspunkt for at tale med de yngste børn om frygt og nervøsitet.Fra ca. 18 mdr.I samme serie: Godnat, Mumi, Bedste venner

Lix: 11Daniel er nervøs. Han sveder. Hans mave sitrer. For i morgen skal han starte på en ny skole. Far siger, at det nok skal gå. “Det bliver godt, Daniel, “ siger han. Daniel håber bare, at de andre vil behandle ham ... normalt.