Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
"Et frygtløst hjerte er en usædvanlig bog, der viser, hvordan mødet mellem kontemplativ indsigt samt praksis og moderne videnskab kan føre til muligheder, der er til gavn for alle, som interesserer sig for dybere personlig spirituel forandring. Bogen viser, hvordan en sådan praksis kan have positiv effekt i vores dagligdag. Jeg må rose min engelske oversætter gennem mange år, Thupten Jinpa, for at have skrevet denne betimelige bog om medfølelse og dens fremme." Hans Hellighed Dalai Lama ”Et frygtløst hjerte er fast forankret i de seneste videnskabelige undersøgelser og enormt inviterende og overbevisende i sin inspiration, sin argumentation, sin hjertelighed og sin vejledning i en bred vifte af kraftfulde praksisser, og jeg kender ingen anden modigere, klarere og mere engagerende bog om, hvorfor vi er nødt til at opdyrke medfølelse, og hvordan vi bringer den mere bredt og dybt ind i vores liv og ud i verden.” Jon Kabat-Zinn, grundlægger af mindfulnessbaseret stressreduktion Et frygtløst hjerte er baseret på et banebrydende otteugers kursus i medfølelsestræning, som forfatteren og tidligere munk Thupten Jinpa udviklede på Stanford University Medical School. Programmet i medfølelsestræning, der præsenteres i denne bog, viser, at en systematisk træning af vores sind og hjerte har de samme daglige, personlige fordele som mindfulness, men går skridtet videre mod at forandre vores fælles verden.
Hjernen og læring af Ole Lauridsen bygger på de seneste 15-20 års forskningsresultater i spændingsfeltet mellem neurovidenskab, psykologi og pædagogik. På baggrund af denne viden om, hvordan hjernen arbejder, får læseren praktiske redskaber til at planlægge undervisning og egen læring så effektivt som muligt.Del I giver læseren en overskuelig introduktion til de dele af hjernens anatomi, der er vigtige i forbindelse med læring, og det bliver vist, hvordan hjernen omsætter sanseindtryk til viden.I del II får læseren indsigt i 26 forhold, der har indflydelse på læringsprocesser, for eksempel hjernens plasticitet, følelser, metarefleksion, feedback og motivation. Hvert forhold bliver beskrevet ud fra dets betydning for underviserens tilrettelægning af undervisningen og for den studerendes udbytte af undervisningen.Hjernen og læring henvender sig til undervisere og studerende på videregående uddannelser på professionshøjskoler og universiteter og kan også bruges af lærere på gymnasier og andre ungdomsuddannelser.?
DOBBELTBLIND er en roman om tre venner og en tour de force af en fortælling om menneskets natur og begær efter viden, kærlighed, penge, frihed, sex, magt og mening.Olivia, hendes kæreste Francis og studieveninden Lucy har alle en baggrund inden for biologi, men er gået i hver sin retning: Olivia er som forsker – og adoptivbarn – optaget af arv og miljø. Francis bor langt ude på landet, beskæftiger sig med genforvildning af naturen og er ikke bleg for at eksperimentere med svampe. Lucy arbejder for en venturekapitalfornd, der investerer i biotek og livsforbedrende teknologi.Da de tre venner mødes i London, gør Lucy en fatal opdagelse, som kommer til at binde dem uløseligt sammen. I de kommende måneder bliver Lucys excentriske chef, Olivias psykologforældre og en skrøbelig ung mand ved navn Sebastian trukket ind i vennernes kredsløb. Ingen af dem vil forblive den samme.DOBBELTBLIND bevæger sig fra England til Côte d’Azur og Californien og fra bevidsthed til bevidsthed. Det er romankunst fra en Englands største forfattere, der i én og samme bevægelse formår at føre læseren ind i neurologiens, psykologiens og genetikkens verden og at fortælle en uforglemmelig historie om kærlighed, frygt og mod. Pressen om DOBBELTBLIND:“Oplevelsen af St Aubyn er umulig at glemme.”Jonathan Franzen”En fryd.”Zadie Smith”En sublim karakterdrevet roman.”Publishers Weekly“En roman med hjerte … DOBBELTBLIND er både klog og medfølende og stadfæster St Aubyns position som et af de største lys i britisk litteratur.”The Spectator”En fejring af de bedste ting i livet … St Aubyns genopfindelse af sig selv som forfatter er en heltebedrift.”Sunday Times
Mindfulness er en måde at træne og forme sin hjerne på. Ved at fokusere vores opmærksomhed kan vi frigøre os fra tankemønstre, der fører til nedtrykthed og depression – eller vi kan slet og ret blive bedre til at være til stede i nuet. Vores viden om hjernen er vokset eksplosivt de senere år – og samtidig er mindfulness blevet en anerkendt behandlingsmetode i sundhedsvæsenet og har vundet indpas verden over. Ved hjælp af neurovidenskaben har vi fået en større forståelse for, hvilke dele i hjernen der er aktive, når vi træner mindfulness, og hvorfor det fungerer. Levende og let tilgængeligt beskriver MINDFULNESS I HJERNEN vores aktuelle viden om de psykologiske processer, vi aktiverer, når vi træner mindfulness, og hvordan det påvirker hjernen – både mens vi gør det og bagefter. ÅSA NILSONNE er psykiater og seniorprofessor ved Karolinska Institutet i Stockholm og har været med til at introducere mindfulness i Sverige. I denne bog viser hun, hvordan moderne neuropsykologi uddyber den viden, der ligger i mindfulness-traditionen.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.