Bøger om Sårbarhed

Sunde børns problemer handler om, hvordan forældre under vejledning selv kan hjælpe deres barn, og om, hvordan andre, f.eks. daginstitutionen eller skolen, kan medvirke. Bogen handler desuden om, hvordan sider af børns personlighed i almindelighed kan forstås, og om, hvordan man kan støtte deres udvikling, før der opstår problemer. Bogen bygger på erfaringer fra rådgivning af forædre, som har søt hjæp hos en privatpraktiserende psykolog, og påerfaringer fra rågivning af forædre til adopterede børn, som er præget af, at de har manglet omsorg før adoptionen. Sunde børns problemer udgør et supplement til den personlige kontakt med en kvalificeret rådgiver. Denne kontakt er vigtig for i hvert enkelt tilfælde at vurdere, om bogens metoder er velegnede, og for at udforme metoderne, så de passer til det enkelte barn og familien. Bogen kan forhåbentlig give appetit på de beskrevne tankegange og metoder og støtte forældre og andre, der ønsker at tilegne sig dem. Bogen henvender sig til alle med interesse for børns udvikling. Lars Rasborg har tidligere udgivet Miljøterapi med børn og unge, Akademisk Forlag.

"Det, der gør det muligt for dig at overleve som barn, er det samme, som gør det svært at leve som voksen." Mange sårbare børn og unge i professionelle hænder er fastlåst i en tilstand af overlevelse. Det er en tilstand, hvor man oplever sig fastlåst i en konstant vagtsomhed, hvor kontakt kan virke påtrængende,hvor man enten er rastløs eller uden energi. Det er samtidig en tilstand, der gør det svært for andre at komme til at hjælpe, fordi man først og fremmest er indstillet på at klare alting selv. Pædagogik er den mest almindelige tilgang til at hjælpe og støtte disse børn og unge. Bogen udfordrer denne tilgang ved at forstå sårbare børn og unge ud fra den neuroaffektive teori om, hvordan nervesystemet bliver præget og formet gennem opvæksten.Her får man en anderledes vinkel på hvorfor disse børn og unge ofte afviser gode råd, venlig omsorg og tilbud om at komme i gang med skole og fritidsaktiviteter. Hvorfor de oplever dagligdagen som meningsløs, selvom mulighederne er lige foran dem. Det ses som udtryk for overlevelse: et fastlåst kamp/flugtsystem, uafstemte følelser og skam. Bogen peger med afsæt i denne forståelse på en særlig neuroaffektiv miljøterapi, som på vigtige punk

 "De største begivenheder i vores liv er kun sjældent forbundet med det, som er let. Tværtimod ligger livets dybe glæde ofte i alt det, som også kan være svært og tungt at bære." Hjertesorg rammer os ikke kun, når et menneske, vi holder af, forlader os eller dør fra os. Hjertesorgen er ikke kun forbundet med den romantiske kærlighed, men er et grundvilkår, der følger os hele livet - på godt og ondt. Med udgangspunkt i et væld af eksempler fra både litterære og religiøse tekster samt episoder fra sit eget liv beskriver sognepræst Anna Mejlhede, hvordan og hvornår hjertesorgen rammer os: når vi føler os svigtede; når ensomheden rammer os; når vi føler, at vi er forkerte eller ligefrem mister os selv. Med andre ord: Når vores sårbarhed og skrøbelighed står allermest tydeligt for os. Både som præst og som menneske undersøger Anna Mejlhede, hvordan hjertesorgen giver os en større forståelse af livet og af os selv - og hvordan den største sorg på paradoksal vis også er uløseligt forbundet med den største glæde. 

"Hvis jeg falder" er en udforskning af den sårbarhed, som følger med kronisk sygdom og funktionsnedsættelse. Med udgangspunkt i sit eget liv og egne erfaringer undersøger Jan Grue, hvordan samfundet møder denne sårbarhed med et krav om usynligt arbejde.Jan Grue fortæller en personlig, klog og øjenåbnende beretning om frigørelse fra skammen over det, en funktionsnedsat krop ikke er i stand til og giver et vigtigt indblik i, hvordan personer med fysiske udfordringer må anstrenge sig ekstra hårdt og arbejde ekstra meget - for at blive accepteret som et hele mennesker.Om forfatteren:Jan Grue (f. 1981) er professor ved Institut for sociologi og samfundsgeografi på universitetet i Oslo. Han debuterede som skønlitterær forfatter i 2010 og har siden udgivet noveller, børnebøger, faglitteratur og en enkelt roman. For "Jeg lever et liv som ligner jeres" (da. 2022) blev han tildelt Kritikerprisen og nomineret til Nordisk Råds litteraturpris 2018. I 2021 blev han tildelt P.O. Enquists pris.

Himmelvendte øjne fører læseren tæt på en ung kvindes kamp for at finde sig til rette i livet med en psykisk diagnose, i et håb om at finde sin plads i fremtiden. Vi møder et univers af kærlighed, sorg og følelser om et helvede på jord. Bogen rummer tanker om livet med udfordringer, smertefulde minder, ensomhed og følelsen af at med valget af kærlighed, kan man overleve alt.Titlen Himmelvendte øjne har en dobbelt betydning. På den ene side et udtryk for at en person fysisk ser op som følge af en indre tilstand af at søge vejledning eller trøst for sig selv. Og på den anden side en konkret, fysisk bivirkning som forfatteren oplever. Digtsamlingen har fire tilstands-afsnit, der hver repræsentere en periode i forfatterens liv. Fra mødet med det anderledes, over fortvivlelse, mørke til kærlighed og håb.

Alle mennesker er sårbare!Vi er alle i mere eller mindre grad påvirkelige i forhold til livets omstændigheder. For nogle mennesker fylder denne sårbarhed i en grad, som mere eller mindre er med til at skabe deres identitet, hvor de må tage specielle hensyn for at kunne håndtere den i forbindelse med livets omstændigheder. For andre fylder sårbarheden blot i forhold til deres almindelige temperament og naturlige reaktion i forbindelse med livets hændelser.Overordnet handler sårbarhed om tanker og energi!Der er en balance mellem tankevirksomhed og dermed også brugen af energi. Hos specielt sårbare kan det imidlertid betyde en tankevirksomhed, der medfører dræning af energien. Derfor er det vigtigt på forhånd at tage en række forholdsregler, som i højere grad kan skabe en balance mellem tanker og brugen af energi.Denne bog giver dig nogle forslag til, hvordan du dels kan etablere denne balance, fastholde denne harmoni og på sigt kan blive stærkere til at leve med din sårbarhed udover dine muligheder for at drage nytte af lige præcis dette værdifulde karaktertræk.

Stine er 38 år, ufrivilligt, men ikke desperat barnløs. Hun ser frem til en rolig weekend med en god bog i rækkehuset i Brønshøj, hvor hun bor med Martin. Men da hun finder ud af at hendes barndomsveninde er gravid, får hun noget at tænke over.Fortællingen skildrer Stines forhold til personer og begivenheder, der har været med til at forme hende og hendes liv.

En stribebog om livet som kvinde set gennem StineStregens sårbare, sjove og skarpe penHvad sker der, når man begynder at få styr på sin uddannelse og sit arbejdsliv - og alle omkring en kaster sig ud i parforhold og børn? Og hvordan reagerer omverdenen, hvis man faktisk ikke vil have børn?StineStregen håndterer følsomme problematikker i en sædvanlig overlegen balance mellem sårbarhed og humor.Stine Spedsbjerg / StineStregen er bl.a. illustrator, forfatter og bladtegner og har tidligere vundet Pentel-prisen for Årets Bladtegner. StineStregen har en blog med selvbiografiske hverdagsstriber.Stribebøger af StineStregen:Det bliver et langt livForklædt som voksenVoksenværk

Denne digtsamling tager læseren med ind i tanker og følelser, der kan fylde i et liv med psykisk sygdom. Med emner som håbløshed, selvhad, afmagt, samt liv og død. Læseren får et unikt indblik i forfatterens følelsesliv. Et indblik, der kan skabe genkendelse og muligvis røre læserens egne følelser. Digtene er personlige. Dette mærkes gennem hele digtsamlingen. Visionen med digtsamlingen er fokus på psykisk sygdom. Samt bryde tabuer. Digtene beretter om, hvordan forfatteren ser tilbage på barndommen. Men lige såvel hvordan livet kan opleves i nuet. Med udfordringer, angst, depressive tanker og frygt omkring fremtiden. I digtene bliver der sat ord på svære følelser og dystre tanker. Digtene kan give indblik for læsere uden en psykisk lidelse, i udfordringerne der kan medfølges af psykisk sårbarhed. Men særligt læsere, der kan føle sig alene med deres følelser, der søger ord til deres oplevelser i mødet med livet.

Borderline/blues er en broget samling af krøllede hverdagsbilleder og glat poesi. Hurtige snapshots af mennesker i mængden. Fortalt med stor kærlighed og empati, for de mennesketyper vi alle kender, men ofte ikke skænker mange tanker. I dette univers går selvfedme, sårbarhed og dybde hånd i hånd. Med stor humor og bidende smerte føres vi med på en rundtur igennem et helt almindeligt dagligdags Danmark af en alt andet end almindelig fortæller. Uddrag af bogenJeg mener, at kvinder bærer ansvaret for alle krige. En mæt mand, der lige har fået fisse, har jo ingen grund til at slås. Om forfatteren Ibi-Pippi (f. 1977) er forfatter og performance/billedkunstner. Hun er landskendt for sine kunstneriske happenings, der blandt andet har sat fokus på kønsidentitet, dyrevelfærd, overforbrug og kunstverdenens selvforståelse. Hun er desuden forfatter til flere bøger og digtsamlinger.

Opturen er skrevet med et ønske om at belyse den usynlige kamp, mange kæmper alene i mørket. Det er en fortælling om at leve og kæmpe for livet trods hverdagens udfordringer. Opturen er skrevet for pårørende, professionelle såvel som de sårbare i vores samfund. Bogen udgives i et håb om, at flere tør stå ved sig selv og lære, at det er okay at sige fra. Den er til for at lære dig at finde vejen tilbage til dit eget liv, lære dig at tage styringen og finde en vej til der, hvor du kan være dig selv, og hvor du bestemmer. Lær at se værdien i alt det, som ikke lyser af sig selv i mørket. Tiden er inde til, at vi alle står sammen. For livet skal leves og ikke bare overleves. Det her er fortællingen om min vej tilbage til livet. Uddrag af bogen Jeg vælger i dag at fortælle om angsten. Den angst som for nogen ikke kan forklares, og for andre ikke forstås. Den angst der bryder venskaber, forelskelser og relationer. Jeg vælger at fortælle om angsten, så den kan blive normaliseret i et samfund der har for travlt med at pudse hinandens facader. Jeg er træt af facader, uvidenhed og evige frustrationer, så nu vil jeg lade angsten fortælle. Fortælle om et liv hvor angsten har førertrøjen på, og ikke har kunne forklares, indtil nu. Om forfatterenCecilie Sonne (f. 1997) debuterede som forfatter til bogen U-vending i 2021. Gennem sit forfatterskab håber hun at kunne nå bredere ud og fortælle historien om at leve i en verden fuld af forventninger, fordomme, glæde og en masse kærlighed. Hun håber, at Opturen kan bidrage til et større fokus på den mentale sundhed.

Psykisk sygdom er stærkt tabubelagt. Og det er på trods af, at rigtig mange mennesker kommer i berøring med det i løbet af et liv enten som pårørende eller som sygdomsramt. I denne bog åbner forfatteren op om, hvordan det er at leve med psykisk sygdom i medgang og modgang. I sine digte tager han læseren med på en personlig og ærlig rejse før, under og efter sit sygdomsforløb. Det lykkedes ham at kæmpe sig op fra det dybe, sorte hul, han lå nede i, og i dag lever han et normalt liv, men det betyder ikke, at han er færdig med at kæmpe. Digtene handler om sårbarhed og forfatterens liv på godt og ondt, og hvert digt tager udgangspunkt i en ny, unik vinkel. Bogen kan læses af alle, både udenforstående, der har lyst til indsigt, og ramte, der har brug for håb i mørket. Uddrag af bogen Efter Endelig fri næsten op og ned stadigvæk på egen hånd nu udfordringer nærmer sig mens friheden halter skridt for skridt fremad aldrig mere tilbage Om forfatteren Bjarke Juulsgaard Blach studerer i øjeblikket på Danmarks Medie- og Journalisthøjskole. Tilbage i 2015 så hans liv helt anderledes ud. Her var han tre år frem voldsomt plaget af psykisk sygdom. Men det lykkedes ham at kæmpe sig tilbage til livet.

En morgen vågner 15-årige Jonas’ mor ikke, og det bliver starten på en lang række problemer: Hvordan får han sendt sin lillesøster i skole, uden at hun opdager, at deres mor er død? Hvordan undgår han, at andre opdager det? Hvor længe kan han lade, som om intet er sket? Og hvad er hemmeligheden bag hans mors død? DE MEDVIRKENDE Jonas (15): helten. Sarah (8): hans lillesøster, der kan stråle om kap med guldfisk. Heleen (16): der ikke ved, hvad kærlighed er. Schrödinger (3): en hankat, der måske, måske ikke, er død, hvilket ikke hindrer den i at give historien en ny drejning. Jonas’ far (42): der hjemsøges af køer med bedrøvede øjne og kan høre verden knage i fugerne om natten. Jonas’ mor (40): en isdronning. Fru van Speten (72): en nabokone, der er mere nysgerrig, end godt er. Dr. Linda: en hjertesorgsspecialist, der er fuld af gode råd. Og sidst, men ikke mindst: dig, kære læser … Af kød og blod er den prisbelønnede belgiske forfatter Jan De Leeuws anden ungdomsroman på dansk. Fra 15 år. Voksne kan med fordel læse med.Læs mere om romanen og forfatteren på www.ordlys.dk