Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Bøger om Selvstudium

Her finder du spændende bøger om Selvstudium. Nedenfor er et flot udvalg af over 277 bøger om emnet.
Vis mere
Filter
Filter
Sorter efterSorter Populære
  • - Tiltræk de kunder, du gerne vil have, og styrk deres tillid, så de køber af dig igen og igen
    af René Hjetting
    119,95 kr.

    Denne bog lærer dig at tiltrække de kunder, du gerne vil have, og styrke deres tillid, så de køber af dig igen og igen. – Og ikke på den anmassende og ‘supersælgende’ facon, som kendetegner traditionel marketing, men uden på nogen måde at være irriterende. Tværtimod vil dine kunder værdsætte det, du tilbyder, og du vil have det godt med dig selv imens. Opbyg dit publikum er en håndbog i markedsføring for selvstændige. Med udgangspunkt i det, du allerhelst vil arbejde med, og de kunder, du allerhelst vil have, lærer du at tiltrække netop de kunder, så de køber af dig igen og igen. Bogen er et idékatalog, propfyldt med tips, tricks og vejledninger i de forskellige faser af din markedsføring, så du kan udvælge lige de områder, du har brug for hjælp til. Samtidig er bogen en generel indføring i tillidsbaseret markedsføring. Du lærer, hvordan du opbygger det helt rigtige publikum uden at være påtrængende, og hvordan du skaber sammenhæng i din markedsføring. Trin for trin lærer du, hvordan du får dine drømme-kunder ind i din forretning og skaber langtidsholdbare relationer til gavn for såvel dig som dine kunder.

  • - En fortælling om at vågne op
    af Mary O' Malley
    50,95 kr.

    Denne lille bog er en allegori om vores individuelle og kollektive rejser fra den frit flydende livfuldhed, som vi er født med og ind i sindenes begrænsninger, og så genopvågning til opdagelsen af at være autentisk os selv og fuld opvågnet for livet.Vær forsigtig! Når du har læst denne lille historie er du måske ved siden af dig selv. Faktisk er du måske heldig at blive det. Her er et vidunderligt stykke visdom, sendt, ser det ud til, fra livet selv TIL livet selv, og bestemt for hvert et barn og voksen som samler denne bog op. En storslået historie om det ”som ingen nogensinde fortalte os”, men som ville have forandret vores liv, hvis de havde, denne lille bog er, når den først er blevet introduceret, bestemt for at være blandt den skattede litteratur i enhver husholdning --- som jeg håber vil blive mange.- Neale Donald Walsch. forfatter til ”Samtaler med Gud”Mary O'Malley giver her en kort introduktion til "Livfuldhedens Magiske Skov" på origanalsproget (engelsk)https://www.youtube.com/watch?v=GMgbcBrqK-Q

  • - ... jeg vil BARE, LIGE, HURTIGT gerne bruge ...
    af Martin Jensen & Martin Georg Houlberg Jensen
    70,95 - 98,95 kr.

    Excel til rapporter, statistik, cockpit, overblik, planlægning, storskærm, kioskvisning, automation og og og ... Om at gøre regnearket til et værktøj der kan meget mere. Om automation, fejlminimering, forenkling, processer og at gøre det umulige muligt.

  • - En undersøgelse af understømmen af tilsyneladende indiskutable forudsætninger for vores fælles virkelighed
    af Marco Hanuman
    158,95 - 238,95 kr.

    "Paradigmet - En undersøgelse af understømmen af tilsyneladende indiskutable forudsætninger for vores fælles virkelighed" er en antologi af artikler med historiske, filosofiske, politiske og ind imellem satiriske vinkler. Undersøgelsen er prismatisk og ser i alle retninger på samme tid i en tid med tunnelsyn, smalle vinkler og mangel på analoge sammenhænge og mønstergenkendelse på tværs af vidensfelter. Emnekredsen er af samme grund bredest tænkelig og ved første blik lige så usammenhængende, som postulatet om det indiskutable i understrømmen for vores fælles virkelighed er forløjet. Ved nærmere eftersyn vil det forhåbentlig vise sig, at ALT hænger sammen med alt andet i bogens undersøgelse.

  • af Karina Helsted Moe
    148,95 - 208,95 kr.

    Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at give plads til dine følelser - både de lyse og de mørke. Og bodyfulness inspirerer dig til at dyrke livfuldheden og i sidste ende åbne til kærligheden. Bodyfulness er nærværstræning på en ny måde - mere kropslig og mere livfuld. Med denne praktiske bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i et helt nyt system. En livsvej, der hjælper dig til at komme væk fra tankemylderet og ned i kroppen. Karina Helsted Moe (f. 1974) er uddannet fysioterapeut, psykoterapeut MPF og yogalærer (RYT 500). Hun har en international uddannelse som åndedrætsterapeut (Transformational Breath®). Karina Helsted Moe har siden 2001 afholdt kurser, retreats og klientforløb, hvor hun langsomt har udviklet den metode, som hun her i bogen udfolder under navnet bodyfulness. Læs mere: www.bodyfulness.dk "Vi er rigtig mange, der har brug for at komme fra tankerne og ned i kroppen. Med bodyfulness har jeg fundet en vej, der i den grad virker. Jeg er selv blevet undervist af Karina gennem mange år, hvilket har haft stor betydning både for mit arbejde som psykolog og mit liv i øvrigt. Karinas praktiske visdom kan tydeligt mærkes i denne bog, som man bare ønsker skal fortsætte og fortsætte." - Nina Jensen, psykolog, specialist og supervisor i arbejds- og organisationspsykologi

  • af Jan Pedersen
    373,95 kr.

    Erhvervsøkonomi – for alle, er en ny og stærkt opdateret afløser for bøgerne Virksomhedsøkonomi og Erhvervsøkonomi, som gennem næ­sten 25 år, blev udgivet på Erhvervsskolernes Forlag (det nuværende Praxis).Erhvervsøkonomi – for alle, udgives nu på Forlaget Solhøj, hvilket gi­ver en lang række fordele. Udover en lavere pris, vil bogen også fin­des både som en traditionel papirbog, og som E-bog.Teoribogen og opgavebogen er ligeledes blevet adskilt, da mange kø­ber bogen, som et opslagsværk og dermed ikke gør brug af opgavede­len.Bogen dækker fagplanen i Erhvervsøkonomi på Akademiuddannelsen, samt en lang række andre grundlæggende erhvervsøkonomiske uddan­nelser.Erhvervsøkonomi – for alle fortsætter de pædagogiske principper, som har kendetegnet dens forgængere, med margintekster, som i letforståe­ligt sprog forklarer fagudtryk og vanskelige vendinger i stoffet. Bogen anvender også stadig en gennemgående case omhandlende Pa­raplyproducenten U.M. Brella, som gør det meget mere enkelt at for­stå regneeksemplerne.Da denne bog udgives på forfatterens eget forlag og ved hjælp af mo­derne trykketeknologi, som muliggør økonomisk produktion af mindre oplag, vil der også være mulighed for at få lavet specialtilpassede ud­gaver, hvor f.eks. underviserens eget materiale bliver tilføjet bogen, el­ler udgave med virksomhedsspecifikt indhold.Kontakt forfatteren på jan@eagleeye.co.dk, for at høre nærmere om disse muligheder.

  • af Samuel L Blumenfeld
    273,95 kr.

    Alpha-Phonics is a comprehensive reading instruction program designed to empower beginners of all ages. This program aims to provide tutors, parents, and teachers with an easy-to-use tool to teach reading. With carefully drafted exercises and lessons, readers will develop strong reading skills to tackle words and sentences easily. Alpha-Phonics aims to play a fundamental role in language development with effective teaching methods. It aims to revolutionize homeschooling and the overall education setup by introducing more than 3,500 words in its simple 128 lessons. It offers tried and tested solutions for learners learning to read or trying to improve their grip over spelling. It also works very well for older, even grown adults, students who need remediation. It is highly endorsed by leading homeschooling product reviewers Cathy Duffy and Mary Pride. Simplicity is something that makes Alpha-Phonics work so well. The foundation of Alpha-Phonics lies in simplifying lessons, as the beginner can start reading simple sentences by lesson three. Sometimes, it can happen as early as the first day. Result? You can sense the reading success on the very first day. Other programs often end up making things a little more complicated. They inject grammar, pictures, and other material that can make it hard for a learner to grasp the true essence of the lessons. With Alpha-Phonics, you teach only reading. Out of many elements that make Alpha-Phonics stand out is a BONUS in that you EASILY teach SPELLING as you go, lesson by lesson. Parents and tutors can spend a few minutes with each lesson doing oral and written dictation to teach spelling. The Robinson Curriculum organization regularly recommends Alpha-Phonics for learners struggling with phonograms. Alpha-Phonics works exceptionally well in teaching phonics, systematic phonics, or teaching English as a second language. There is also a 24/7 Helpline if you need assistance and a practice workbook.

  • af Collins KS3
    88,95 kr.

    Level: KS3Subject: ScienceKnowledge organisers and retrieval practice together in one pocket-sized book! Embed the essentials across all topics in Year 8 Science.

  • af Collins KS3
    88,95 kr.

    Level: KS3Subject: ScienceKnowledge organisers and retrieval practice together in one pocket-sized book! Embed the essentials across all topics in Year 7 Science.

  • af Michael Neill
    93,95 kr.

    Si SUPER COACH es nuevo para ti, simplemente disfrútalo. Confío en que te será útil y esclarecedor. A medida que lo escuches, tu experiencia de vida comenzará a mejorar sin esfuerzo y, a veces, ni siquiera vas a poder señalar una razón específica para ello. Es una introducción a algunas verdades universales que cambian el juego de la vida, está diseñada para personas que desean mejorar sus propias vidas y poner su granito de arena para que este mundo sea mejor. SUPER COACH ES UNA INVITACIÓN: ¡ EXPLORA, APRENDE y DISFRUTA !Este audiolibro está narrado en español latinoMichael Neill es coach de transformación de renombre internacional; o sea un maestro, un guía para transformar la vida personal y profesional de cualquier persona. Lo llaman "coach de coachs". Ha obtenido un extraordinario respeto dentro de su campo, pues, a través de su práctica, usando el humor, la inteligencia y el amor, logra liberar el potencial humano. Durante 30 años ha sido coach, asesor, amigo y mentor de celebridades, directores de empresas y de la realeza. Da un impulso creativo a todas aquellas personas que quieren aprovechar su propia vida. Michael es un comunicador talentoso que ha escrito seis libros, muchos de ellos de superación personal y autoayuda, que se han traducido a 22 idiomas. Sus libros han vendido, a nivel mundial, más de 7 millones de ejemplares. Sus conferencias, retiros, seminarios y programas por internet han transformado la vida de personas de más de 60 países en 6 continentes.

  • - Excel til andet end forretningsprocesser og andre seriøse - og mere almindelige - anvendelser
    af Martin Georg Houlberg Jensen
    70,95 - 98,95 kr.

    Excel til andet end forretningsprocesser og andre seriøse - og mere almindelige - anvendelser Om at gøre regnearket til et værktøj der kan meget mere Om nye ideer, sjove indfald og at gøre det umulige muligt I denne omgang gælder det alt andet end noget seriøst, for ja, Excel kan sagtens benyttes til en masse underholdning og ikke kun anvendes forretningsmæssigt. Man skal nok være lidt ekstra vild med - eller skør med - Excel, kodning og at fordybe sig i denne tekniske og måske nok lidt smånørdede verden. Men når det er på plads, er der masser af sjove muligheder lige ved hånden. Formålet er stadig - ligesom de tidligere hæfter - at tænke alternativt, kigge udover hvad der i dag er muligt eller tænkeligt, og overgå det.

  • - Om at søge efter lykken og sandheden om livet hos indiske guruer og palmebladsastrologer
    af Lisbeth Ejlertsen
    128,95 - 189,95 kr.

    Ny lektørudtalelse fra juni 2017 roser bogen og skriver bl.a.:"Guldgrube af information ... ", "... en åbenhjertig og ærlige beretning med magiske øjeblikke og konkrete facts ...", "der findes ikke andre bøger om palmebladsastrologer på dansk." og "til alle biblioteker med spirituelt interesserede læsere."Den engelske udgave af bogen har fået mange anmelderroser, stjerner og en helt særlig udmærkelse kaldet: Pacific Book Review Star – ”En pris der tildeles bøger af fortræffelig værdi”. Om prisen skriver anmelderbureauet Pacific Book Review på deres hjemmeside:”… en Pacific Book Review Star er en af de mest hæderfulde udmærkelser indenfor branchen …”. Se alle boganmeldelserne via bogens hjemmeside under menuen: "Anmeldelser" - følg linket nederst. En bog med et budskab, der er værd at se nærmere på … I Vesten har vi glemt noget … Noget MEGET essentielt for menneskeheden … Læs bogen og find ud af hvorfor …Hvor findes lykken og sandheden om livet? En almindelig dansk kvinde drog til Indien i 1994 for at søge svar på disse spørgsmål – det blev til mere end 20 rejser. Helt enestående oplevelser hos indiske guruer og palmebladsastrologer fik Lisbeth Ejlertsen til at skrive denne bog – hun følte en forpligtigelse til at fortælle os i Vesten om det, der ligger udenfor den videnskabelige og materialistiske tilgang til livet.Med et let tilgængeligt indblik i Indiens spirituelle kultur og traditioner bliver man budt indenfor døren i et land, som ligger langt fra vores i mere end en forstand.Lisbeth deler om det, som også i dag får hende til at meditere og fortsætte sin spirituelle rejse – i dag via Heartfulness ..."De fem guruer, som jeg mødte på min vej, havde alle det samme budskab; at lykken må forenes med det guddommelige i en selv; alt eksisterer i væren."Se flere informationer på bogens hjemmeside: http://www.indiensspirituellevisdom.dk/ Bogen blev udgivet i sin tidligere og første udgave i 2003 ved forlaget SphinX.

  • af Lars Laursen
    53,95 kr.

    Som de fleste nu sikkert har erfaret, er Digital Post obligatorisk for borgerne fra 1. november 2014.Hvad er Digital Post? Det er en internettjeneste, hvor du kan modtage elektroniske rudekuverter fra det offentlige og private virksomheder. Du undgår dermed post på papir sendt med Post Danmark.Digital Post er mere end at modtage breve elektronisk. Du forventes også at sende post til myndigheder elektronisk via Internettet med Digital Post.Der er to Digital Post-tjenester på Internettet: www.e-boks.dk og www.borger.dk. De er næsten helt ens, og du ser den samme post begge steder. Begge tjenester styres af firmaet bag e-Boks.Dette hæfte beskriver, hvordan du erhverver dig et NemID og kommer i gang med Digital Post. Der er en række øvelser, som du kan følge. Du stifter bekendtskab med næsten alle funktioner i e-Boks. Har du gennemført øvelserne er du helbefaren udi Digital Post.Der er et par programmer, som du skal have på din pc for at kunne benytte Digital Post: Java og Adobe Reader. Hvordan du får og opdaterer disse gratis programmer på din pc, beskrives i detaljer.Skulle du ønske at blive fritaget for Digital Post og vedblive at modtage breve fra det offentlige på papir med Post Danmark, kan du finde vejledning til dette i hæftet.

  • - Et f*cking leksikon
    af Tue Stengaard
    150,95 - 193,95 kr.

    Danske bandeord af Tue Stengaard er verdens første danske bandeordsleksikon.Man kunne også have skrevet Danmarks første leksikon over bandeord, men det lyder ikke lige så storslået. Og det ER storslået. Bogen er den første officielle og seriøse oversigt over disse tabubelagte vendinger, vi alle slynger omkring os, men aldrig rigtig tænker over. Eller officiel er den ikke - så kommer der nok nogen efter forfatteren, hvis han påstår det. Men seriøs er den.Til dels. Bogen tager i hvert fald udgangspunkt i fakta, for virkeligheden er nu engang sjovere end fantasien. Og det er fedt, for så kan vi både more os og blive klogere samtidig.

  • af Ry Kristensen
    47,95 - 148,95 kr.

    Pi og Ky må få is er en af de første bøger i Forlaget Evigs “SMIL-bøger”, som er en serie af bøger lavet til børn der er startet på begynderlæsningen.Pi og Ky må få is er en letlæsningsbog hvor alle ord har max to bogstaver. Så den er perfekt til alle børn der skal til at lære at læse selv.Den er fyldt med sjove og flotte illustrationer af Joan Frandsen.Om bogen: Pi og Ky har fået penge til at købe is. På deres vej oplever de en masse ting.Indtil videre er der to bøger i serien og de er på tilbud til 200 kr.Skrevet af Ry Kristensen, der blandt andet også har skrevet den anmelderroste børnebogsserie Den blå drage.

  • af Ry Kristensen
    47,95 - 158,95 kr.

    My i en by er en af de første bøger i Forlaget Evigs “SMIL-bøger”, som er en serie af bøger lavet til børn der er startet på begynderlæsningen.My i en by er en letlæsningsbog hvor alle ord har max to bogstaver. Så den er perfekt til alle børn der skal til at lære at læse selv.Den er fyldte med sjove og flotte illustrationer af Joan Frandsen.Om bogen: My og hendes familie besøger en zoo. My kan ikke vente med at se alle de søde og sjove dyr.Indtil videre er der to bøger i serien og de er på tilbud til 200 kr.Skrevet af Ry Kristensen, der blandt andet også har skrevet den anmelderroste børnebogsserie Den blå drage.

  • af Peter Stimpfle
    334,95 - 445,95 kr.

  • af Fol Marc
    98,95 kr.

    Research has shown that students improve their problem-solving skills by working through puzzles, even from infancy. Children love working their way through a jigsaw, and as they watch the big picture emerging, they develop a sense of fulfilment and accomplishments. It is amazing how much students learn from wordsearches and puzzles.The goal is making Physics as a subject more accessible to more students. The path is through anagrams as brain teasers, wordsearches as builders of key vocabulary, crossword puzzles as concept keys, and the mind-maps to create the bigger picture, helping students appreciate why they are learning a topic.It promises to be an exciting journey. Why not start your students on the first step.Bon voyage!

  • af Christine Armstrong
    88,95 kr.

    There's lots of variety in this fun packed Dinkle the Dormouse colouring book. Enjoy colouring, drawing, counting, dot-to-dots and mazes.Grab your pens and coloured pencils and dive right in!

  • af Diane Landolf
    162,95 kr.

    The March/April 2024 issue of Stone Soup, the literary magazine 100% written and illustrated by kids age 13 and younger. Stone Soup has been inspiring young readers and celebrating the brilliance of its young creators since 1973; we currently publish six issues a year, each filled with short stories, memoir, poetry, and artwork.

  • af Theron Q Dumont
    162,95 kr.

    The Power of Concentration is a top self-help book on the subject of concentration by Theron Q. Dumont that contains this excerpt:It is of the utmost value to learn how to concentrate. To make the greatest success of anything you must be able to concentrate your entire thought upon the idea you are working on. The person that is able to concentrate utilizes all constructive thoughts and shuts out all destructive ones. The greatest man would accomplish nothing if he lacked concentration. It is of the utmost value to learn how to concentrate. To make the greatest success of anything you must be able to concentrate your entire thought upon the idea you are working on. The person that is able to concentrate utilizes all constructive thoughts and shuts out all destructive ones. The greatest man would accomplish nothing if he lacked concentration. We all know that in order to accomplish a certain thing we must concentrate. It is of the utmost value to learn how to concentrate. To make a success of anything you must be able to concentrate your entire thought upon the idea you are working out.Do not become discouraged, if you are unable to hold your thought on the subject very long at first. There are very few that can. It seems a peculiar fact that it is easier to concentrate on something that is not good for us, than on something that is beneficial. This tendency is overcome when we learn to concentrate consciously.

  • af Phelicia E Lang
    250,95 kr.

    Are you looking for a fun and engaging book to introduce the concepts of coding to your child? Tay Learns to Code is the book for you! Tay and his Friends love learning about STEM and figuring out how things work. They attend STEM camps in the summer and take turns sharing STEM projects. Tay and his dad have made lots of robots, but Tay wants to make a real robot that he can make move.Will Tay be able to make a robot follow simple commands? Will his friends help him? This vivid and engaging book is book 9 in the award-winning Tay series for early readers. Readers ages 6-9 enjoy following the adventures of fun-loving Tay and his friends as they learn new things. If you're looking for· An early reader science series· An engaging early reader series book· An easy book for kids 6-9 to learn basic coding vocabulary· A family-friendly multicultural bookThen Tay Learns to Code is the book for you.

  • af Nelson
    187,95 kr.

    One young boy will instill a love of faith in your little one's heart! This beautifully-illustrated Christian children's book brings the power of God's word into your home with a whole new twist! When a young boy can't seem to get his parent's attention, he notices they-and others-are distracted by colorful birds. He makes it his mission to discover why, and along the way unlocks the truth; God's word brings people happiness! Read this story with your child and open up a conversation about faith, or encourage them to read alone to strengthen their faith and their independent reading skills. As an added bonus: Watch your child immerse themselves in the story with 14 coloring pages that let them create their own vision of the stories. Unleash their creativity as they express themselves with different colors and styles while absorbing the learning points. There is no right or wrong way to color, just have fun! They can relax and enjoy the benefits of coloring after a long day, including stress reduction, improved focus, and a mood boost that will inspire gratitude and joy. They can even share their masterpieces with friends and family, or display it proudly on the fridge or wall. And so much more! Your child is sure to love this story, you'll love the message, and this book makes a great gift for birthdays, communion, or any faith-based holiday. Invite the word of God into your home, and all the happiness that entails while watching this book become an instant favorite with your child or children!

  • af Sebastian Muller
    208,95 kr.

    Du möchtest Deine Kiswahili-Kenntnisse durch Lese- und Übersetzungsübungen vertiefen? Deine Muttersprache ist Kiswahili und Du planst Dein Deutsch zu verbessern? Oder Du wünschst Dir einfach schöne Geschichten um sie auf Deutsch und Kiswahili vorzulesen? Dann ist dieses Buch bestens für Dich geeignet. Vor Dir hast Du den ersten Band der Reihe "Kurzgeschichten in Deutsch und Kiswahili". Er beinhaltet kurze Tierfabeln. Das Buch ist speziell für das selbstständige Übersetzen und Vergleichen gestaltet. Die Geschichten sind in einfacher Sprache geschrieben. Die Sätze sind kurz gehalten. Damit werden das Lesen und das Übersetzen erleichtert. Die Texte greifen regelmäßig Teile vorheriger Geschichten auf. Vokabular kannst Du wiederholen, Gelerntes aus vorheriger Übersetzungsarbeit festigen. Die einzelnen Sätze sind durchnummeriert. Die jeweilige Version eines Satzes (Deutsch - Kiswahili) findest Du auf den sich einander gegenüberliegenden Seiten. So hast Du eine 1 zu 1 Übersetzung parat. Möchtest Du eine Geschichte zunächst selbstständig übersetzen? Kein Problem - verdecke eine Seite. Die Satz-Nummerierungen helfen Dir Deine Übersetzung anschließend mit der im Buch gelieferten Übersetzung zu vergleichen.Mit einem Basis-Knowhow der Grammatik und einem Wörterbuch zur Hand oder einem Online-Dictionary sind auch die Vokabeln in greifbarer Nähe und es kann losgehen mit den Lernerfolgen.

  • - Dansk sprog og kultur for fortsættere
    af Marlene Hastenplug & Caroline Ballebye Sørensen
    448,95 kr.

    24 fantastiske danskere er til alle, der udover at lære dansk også gerne vil vide mere om Danmarks kultur og historie. Det kan fx være kursister på danskuddannelse 3 modul 4-5 eller danskstuderende ved udenlandske universiteter (CEFR B1-B2). Bogen består af 12 kapitler, der hver præsenterer to fantastiske danskere og deres samtid – fra kongen Harald Blåtand til kokken Dak Wichangoen. Det historiske bringes i dialog med nutiden, og der er lige mange fantastiske kvinder og mænd med.I alle kapitler er der ud over læsefærdighed fokus på at lytte, tale og skrive. Der er grammatikøvelser, udtaletræning, lytteøvelser, researchopgaver, samtaleøvelser og diskussionsoplæg, hvor alle har mulighed for at komme på banen. I hvert kapitel lægger en kreativ skriveøvelse desuden op til at træne udtryksfærdighed inden for forskellige genrer.På bogens hjemmeside 24danskere.ibog.gyldendal.dk ligger foruden alle lydfiler også oplæg til videre læsning i form af uddrag af skønlitterære tekster, som relaterer sig til de portrætterede personer.

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.