Markedets billigste bøger
Dag-til-dag levering

Bøger om Trivsel

Her finder du spændende bøger om Trivsel. Nedenfor er et flot udvalg af over 52 bøger om emnet.

Show more
Filter
Filter
Genre
  • (5)
  • (17)
  • (1)
  • (16)
  • (2)
  • (2)
Bogtype
  • (52)
  • (16)
  • (2)
Format
  • (29)
  • (15)
  • (13)
  • (4)
  • (3)
  • (3)
  • (2)
Sprog
  • (52)
Pris
DKK
Bedømmelse
  • (2)
  • (2)
  • (3)
  • (3)
  • (3)
Serie
  • (2)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
Sorter efterSorter Populære
  • - Derfor er compassion vores vej ud af bæredygtig liv og samfund
    af Henrik Tingleff & Vibeke Lunding-Gregersen
    189,95 kr.

    Hjernen på Overarbejde beskriver, hvordan mennesket og menneskehjernen ikke længere hurtigt nok kan tilpasse sig udviklingen i det moderne samfund, og hvordan det resulterer i, at hjernen overbelastes. Vi kan ikke nøjes med at konstatere og lade stå til. Vi bliver nødt til at gøre noget. Sammen. En vej til et bæredygtigt liv og samfund går ifølge bogens forfattere gennem menneskets særlige evne til compassion. Vi skal hverken fjerne effektiviseringer, fornyelser eller tjene færre penge. Eller for den sags skyld bare have det rart. Målet med compassion er at anvende en langtidsholdbar tilgang til profit og performance. Til uddannelse og udvikling, liv og læring, til det moderne liv. Både privat og professionelt. En tilgang baseret på den stærkeste ressource vi har: Menneskehjernen. Hjernen på Overarbejde giver dig praktiske og forskningsbaserede strategier, der kan implementeres i hverdagen for at give hjernen mere optimale arbejdsbetingelser. Bogen er til dig, der indimellem har svært ved at få hverdagen til at hænge sammen. Til politikere og beslutningstagere der vil skabe bæredygtige løsninger. Den er til ledere og medarbejdere, der ønsker trivsel i travlhed og forandring. Sammen og hver for sig. Bogen er til mennesker.

  • af Gitte Winter Graugaard
    192,95 kr.

    Børnemeditationerne I mit hjerte giver en skøn afslutning på dagen i børnefamilier. Selvom dagen i en børnefamilie er travl, elsker vi stadig vores børn højt. Med Børnemeditationerne I mit hjerte får I som familie et sprog for jeres kærlighed fyldt med smukke symboler, som er lige til at tage med ind i hverdagen. De fire små historier er skrevet som guidede meditationer, som forældrene læser højt ved sengetid, mens børnene ligger med lukkede øjne og bruger deres fantasi til at lave billeder. De fire fortællinger hedder: 1. Jeg fylder mit hjerte med kærlighed 2. Fra mit hjerte sender jeg kærlighed 3. I min sky henter jeg kærlighed 4. Med universet deler jeg kærlighed Meditationerne hjælper børnene til at slukke for det tankemylder, der ofte holder dem vågne, når de kommer i seng. Når barnet mærker, hvor træt han/hun er efter en lang dag, falder han/hun i søvn. Mange oplever en kærlig og nær puttestund med disse fortællinger, som hurtigt er blevet populære. Se mere på www.roomforreflection.dk. Fra tre år - ingen øvre aldersgrænse - alle børn elsker at høre om deres forældres kærlighed til dem.

  • af Jan Gehl
    276,95 kr.

    Klassiker, der nu er udkommet på flere end 40 sprog, hvad der sandsynligvis ikke er overgået nogen anden dansk fagbog.Byer for mennesker grundbogen for udvikling af menneskeværdige bymiljøer, og benyttes i hele verden som den absolut bedste indgang til forståelse af, og udvikling af byer på menneskets præmisser.

  • - en perspektivrig positiv psykologi om lykke og trivsel
    af Martin E.P. Seligman
    315,95 kr.

    Internationalt anerkendt psykolog og ophavsmand til positiv psykologi Martin Seligman har skrevet en ny bog om nødvendigheden af at nytænke begreberne om lykke, positivitet og trivsel. Det er hans første bog i ti år. Seligmans engagerende argumentation for trivselsteorien er for den erfarne læser en velskrevet opdatering af, hvor positiv psykologi står i dag, videnskabeligt og teoretisk såvel som metodisk og i praksis. Den nye læser, som vil have en introduktion til teorien, får her en grundbog til et nyt fag om et vigtigt emne. AT LYKKES er skrevet til alle, der beskæftiger sig med menneskelig vækst og trivsel, sundhed, terapi, pædagogik, uddannelse, økonomi og politik. Nyt dansk forord af Hans Henrik Knoop, formand for det Europæiske Netværk for Positiv Psykologi.

  • af Søren Hertz
    278,95 kr.

    Hvad er der galt? Er der tale om psykisk sygdom? De spørgsmål stilles ofte, når børn og unge ikke trives.Børn og unge er ikke problemet. De viser problemet. Heller ikke andre er problemet. Det handler om betydningen af livgivende fællesskaber. Børn og unge inviterer med deres symptomer og særlige vanskeligheder til en proces, der kan bidrage til anderledes ro, trivsel og udvikling.Børn og unge, psykiatri og samfund lægger sig op af en solid børne- og ungdomspsykiatrisk tradition for at blande sig i vigtige socialpolitiske anliggender. Social udsathed, afmagt og oplevelser af forkerthed kan få fænomener til at fremtræde psykiatrisk. Men begrebet psykisk sygdom fører til begrænset nysgerrighed.Søren Hertz er børne- og ungdomspsykiater, forfatter til Børne- og ungdomspsykiatri - nye perspektiver og uanede muligheder (2008).

  • af Lis Møller
    320,95 kr.

    Hvad vil det sige at være til stede i relationer med andre mennesker, hvor den ene (den professionelle) har det som sit erhverv at bidrage til den andens trivsel, udvikling, læring og sundhed. Det er det gennemgående spørgsmål i Professionelle relationer.At være personligt til stede ved dette er lettere sagt end gjort, for i ethvert fprofessionelt samspil påvirkes vi af den andens bidrag, af samspillets dynamik, af vores forforståelser, vores indre tilstande, vores egne behov og af vores specifikke faglige viden. Og den professionelle påvirkes af de rammer og vilkår, der er for indsatsen. På den måde er bogen en opfordring til den professionelle om også at rette søgelyset mod sig selv og sit eget bidrag i samspillet.Professionelle relationer henvender sig til alle, der har et professionelt ansvar i kontakten med andre mennesker. Det er ikke afgørende hvilke mennesker den professionelle arbejder med, ligesom den specifikke profession heller ikke er afgørende. Der kan være tale om pædagoger, socialrådgivere, lærere og psykologer, ligesom der kan være tale om læger, sygeplekersker og andre, der, uanset deres uddannelsesmæssige baggrund, har det som en bærende del af deres profession at indgå i samspil og relation med andre mennesker.

  • af Paul Gilbert
    266,95 - 317,95 kr.

    Compassionfokuseret terapi er et felt i hastig udvikling. Forskningen i de gode effekter ved at udvikle medfølelse eller compassion har taget fart i de seneste årtier, hvor udviklingen af compassion er blevet et vigtigt terapeutisk mål og fokus. Denne bog er en klassiker på feltet og er skrevet af den britiske professor i psykologi Paul Gilbert (f. 1951), som er grundlæggeren af compassionfokuseret terapi (CFT), der lægger vægt på arbejdet med at udvikle medfølelse og compassion for sig selv og andre for derigennem at øge den enkeltes trivsel og styrke vejen til helbredelse og recovery. I bogen forklarer Gilbert, hvordan compassionfokuseret terapi adskiller sig fra andre former for kognitiv adfærdsterapi. Ud fra 30 hovedpunkter undersøger Gilbert de grundlæggende principper for compassionfokuseret terapi og giver en detaljeret beskrivelse af aspekterne ved compassion, som det anvendes i CFT. Bogen falder i to dele – Teori og Compassion i praksis – og giver en klar vejledning i de særlige elementer i CFT. Compassionfokuseret terapi henvender sig til studerende, terapeuter og andre professionelle, der enten selv eller i et formaliseret uddannelsesforløb ønsker at lære mere om compassionfokuseret terapi.

  • - Trivsel og sociale kompetencer
    af Nanna Paarup & Søs Rask Andresen
    230,95 - 274,95 kr.

    Samarbejdsøvelser. Trivsel og sociale kompetencer er en bog til lærere og pædagoger, der gerne vil arbejde med klassens trivsel og udvikling af elevernes personlige og sociale kompetencer. Gennem samarbejdsøvelserne og den eksperimentelle læring styrkes elevernes læring, fællesskabet og færdighederne til samarbejde. Bogen er til den refleksive praktiker og er fyldt med værktøjer og veje til, hvordan du faciliterer processen både før, under og efter en samarbejdsøvelse. Bogen giver dig - indsigt i, hvorfor samarbejdsøvelser er relevante i undervisningen - viden om, hvordan du succesfuldt faciliterer øvelserne - metoder, der forankrer læring - teknikker, øvelser og værktøjer til at udvikle personlige og sociale kompetencer - 60 samarbejdsøvelser, direkte klar til brug - mulighed for at reflektere over egen praksis. Samarbejdsøvelser. Trivsel og sociale kompetencer er til pædagoger, der arbejder med understøttende undervisning, og til lærere i grundskolen og på ungdomsuddannelser, der har brug for et stort repertoire af aktiviteter og værktøjer til at arbejde målrettet med at udvikle de personlige og sociale kompetencer. Bogen indgår i serien VÆRKTØJER TIL KLASSELEDELSE, som tilbyder værktøjer, der umiddelbart kan implementeres i den daglige undervisning for at styrke den professionelle praksis på skoler og uddannelsesinstitutioner.

  • - og livet i familien
    af Charlotte Jensen
    115,95 - 148,95 kr.

    Når et barn er født med eller får konstateret en kronisk sygdom, sættes mange ressourcer ind for at hjælpe barnet. Langt mindre fokus har der været på den øvrige familie – især de raske søskende, som også pludselig får vendt op og ned på hverdagen. Det råder denne bog bod på. Det kronisk syge barn – og livet i familien handler om hele familiens trivsel og behov fra tiden omkring diagnosen med alle de svære følelser – chokket, krisen og tabene til den efterfølgende hverdag med ændrede roller og livsvilkår. Hvordan kan man finde ressourcerne til at drage omsorg for sig selv, værne om parforholdet eller til at støtte og anerkende de raske søskende i deres liv, når man samtidig har et barn, der lider af en kronisk og måske smertefuld og dødelig sygdom? Og hvordan forener man som forælder utallige lægeundersøgelser, indlæggelser, omfattende kostomlægninger, afbrudt nattesøvn og konstante bekymringer med et normalt arbejdsliv? Forældre og pårørende til et barn med en kronisk sygdom kan finde øvelser og forslag til, hvordan man kan håndtere sorgen og bekymringerne og finde et nyt ståsted med trivsel og udvikling for alle i familien. Bogens sidste kapitel henvender sig til de mange forskellige fagpersoner som fx læger, sygeplejersker, sundhedsplejersker, lærere, og pædagoger, der indgår i relation til en familie med et barn med en kronisk sygdom.

  • af Anne-Lise Løvlie Schibbye & Elisabeth Løvlie
    274,95 kr.

    Frederik på tre år sidder ofte for sig selv og leger, mens han i smug kigger på de andre børn. Femårige Lise vil ikke tage tøj på og nægter at gå i seng. Marie, der er 12, føler sig grim og dum og lukker sig inde på sit værelse. Hvordan kan voksne hjælpe disse børn? Hvad siger vi til Frederik, når han sidder alene i sandkassen? Hvordan sætter vi grænser for Lise, når hendes kamp for selvstændighed tager overhånd? Og hvordan hjælper vi Marie ud af hendes rum? Eller sagt på en anden måde: Hvordan kan vi møde børn på måder, der styrker deres selvværd, sociale kompetencer og trivsel? Med udgangspunkt i eksempler fra hverdagen viser Du og barnet, hvordan voksne i mødet med børn kan skabe gode relationer, og hvor afgørende disse møder er. For det er i relationen til den anden, at barnet lærer at håndtere sine egne følelser og hvile i sig selv. Du og barnet er skrevet af Anne-Lise Løvlie Schibbye, der er en af Nordens mest fremtrædende psykologer, i samarbejde med sin datter, Elisabeth Løvlie. Bogen er oplagt til pædagoger, lærere og alle andre, der har kontakt med børn i hverdagen.

  • af Peter Hasle, Kristian Gylling Olesen & Eva Thoft
    274,95 kr.

    Effektiv opgaveløsning, trivsel blandt medarbejderne, mindre sygefravær og tackling af nye udfordringer kan lykkes, når lederen arbejder med at fremme den sociale kapital i den organisation, afdeling eller gruppe, han eller hun har ansvar for. Det er veldokumenteret, at virksomheder med høj social kapital opnår bedre resultater end andre. Social kapital er dog ikke et koncept eller et quick fix, men en ressource, som udvikles gennem det daglige samarbejde på arbejdspladsen med fokus på tillid og oplevelse af retfærdighed. Ledelse med social kapital i den offentlige sektor er tiltænkt den offentlige leder som inspiration til at lede med social kapital.

  • - terapeutiske tilgange
    af Jesper Bay-Hansen
    118,95 kr.

    Denne bog præsenterer i et lettilgængeligt sprog tre nyere sexologiske behandlingsmetoder: • Samlivsterapi, hvor fokus er på seksuelle problemer og på, hvordan parret har det med hinanden • Kognitiv terapi, der handler om, hvordan tanker, følelser, krop og adfærd spiller sammen, også i sex- og samlivet • Sexokorporel terapi, der med afsæt i en model af seksuel sundhed introducerer en ny forståelse af seksuel udvikling og trivsel samt anviser veje at gå ved seksuelle problemer. Men det hele begynder med samtalen om seksualitet, hvor terapeuten gør det velkomment at tale om seksualitet og seksuelle problemer. Med artiklen 'Samtalen om seksualitet' adresseres vigtige aspekter af denne samtale. Bogen afrundes med eksemplificering af ’gode’ spørgsmål i samtalen med en mand med tidlig sædafgang, den hyppigste seksuelle dysfunktion hos manden. Seksualitet – terapeutiske tilgange er blevet til efter talrige opfordringer fra især sexologer, psykologer, psykoterapeuter, sygeplejersker og læger. Bogen er skrevet af speciallæge og specialist i klinisk sexologi Jesper Bay-Hansen.

  • - Sådan styrker du gode tanker, livsglæde og trivsel hos dit barn (og dig selv)
    af Lene Væsel
    192,95 - 303,95 kr.

    Et højt selvværd hos vores børn er et godt udgangspunkt for livsglæde og trivsel. Men hvordan kan vi bedst muligt styrke voresbørns selvværd? Vi forældre er vores børns vigtigste rollemodeller. Derfor må vi først og fremmest se på vores eget selvværd og på vores egen adfærd. Alt for mange mennesker er meget selvkritiske, og vi kommer nemt til at tro, at andre også har de samme negative tanker om os. Så prøver vi på forskellige måder at kompensere, for eksempel ved at blive meget perfektionistiske eller ved helt at lade være med at gøre noget, som vi egentlig gerne ville. Gennem opdragelsen kan vi lære vores børn at være kritiske over for det billede af virkeligheden, som vores - til tider forræderiske- tanker opstiller. Vi kan hjælpe vores børn til at være sig selv på godt og ondt og hvile i sig selv. Det er aldrig for sent at gå i gang! Bogen er delt i tre dele. Første del beskriver selvværd, hvordan det udvikles, og hvad det betyder for vores livskvalitet. Anden del er bogens praktiske del. Her gives konkrete forslag, vejledning og øvelser i, hvordan man i familien kan arbejde med børns tanker, tankemønstre og større selvforståelse. Bogens tredje del omhandler lavt selvværd, mistrivsel, og hvad man skal være opmærksom på, hvis man overvejer, om barnet har behov for professionel hjælp. Bogen henvender sig til forældre til børn og unge, andre voksne, der er tæt på, og til alle faggrupper, der arbejder med børn, unge og familier. LENE VÆSEL er autoriseret psykolog med egen praksis i Viborg, hvor hun arbejder med unge og voksne med stress, angst og depression.

  • - viden og værktøj til professionelle
    af Robert Biswas-Diener
    145,95 - 188,95 kr.

    Positiv psykologi er det videnskabelige studie af menneskelig trivsel og en metode til at kunne fungere optimalt. I løbet af de sidste ti år har forskning i positiv psykologi frembragt mange nye – og ofte kontraintuitive – indsigter i og et stærkt empirisk belæg for, at et øget fokus på løsningsmuligheder og styrker faktisk fungerer. Denne bog introducerer til de grundlæggende studier af positiv psykologi samt de nyeste teorier og behandlingsformer, og kommer bl.a. ind på:• Kraften i positive følelser• Empirisk afprøvede interventioner• Styrkefokus – herunder de 24 tværkulturelle karakterstyrker og deres kerneegenskaber samt beskrivelse af, hvordan de identificeres og anvendes• Begrundelse for håb og optimisme – herunder håb-teori og liste over håb-spørgsmålBogens klare sprog og de mange arbejdsspecifikke øvelser, refleksionsbokse og gode oversigter, gør den umiddelbart brugbar for professionelle såsom undervisere, terapeuter, coaches og mellemledere og personalechefer.

  • af Hanne Aalling Risager
    159,95 - 160,95 kr.

    Noget af det sværeste at være vidne til er et barn, der har det skidt, eller et barn der har det, vi kalder en uhensigtsmæssig adfærd. Vi bliver som forældre eller andre voksne frustrerede, kede af det eller vrede og rammes ofte af afmagt over ikke at kunne hjælpe, med det resultat at det påvirker hele vores måde at være sammen med barnet på. Vi har fokus på det, der er ikke virker, og oplever ofte at vores gode intention om at være anerkendende kommer til kort. Det betyder, at vi helt overser den gode intention bag adfærden eller de iboende styrker, som medfødt ligger i barnet, alt det der skal til, for at barnet kan forandre. Bogen ”Når børn blomstrer – om at mestre livet” tager netop fat i det tema. Du får nye vinkler til at forstå og have forståelse for, hvad et barn har brug for i de aktuelle situationer. Det kan f.eks. dreje sig om at føle sig mobbet, at have angst, at opleve savn, eller at et barn slår. Du får konkrete redskaber præsenteret, hvor du får mulighed for at udvikle de bedste trivselsvilkår i samspil med barnet og dermed skabe et fundament for et godt barneliv. Du får gennem forfatterens autentiske historier samt enkle og letforståelige fortællemåde indsigt i, hvad der styrer og påvirker et barns udfordringer, og ikke mindst hvad der skal til fra dig, for at et barn løfter sig ud af sine problemer og udfordringer ved egen indre kraft. Det der får barnet til at blomstre og mestre livet. Bogen er en praksis- og refleksionsbog, og det betyder, at du undervejs gennem Ressourcedetektivens TIPS samt Tænkeboksen møder kommenterer eller spørgsmål, som åbner op for dit eget indre refleksionsrum. Du får dermed kontakt til alt det, der gør dig i stand til at forandre. Bogen er en forlængelse af ”Fra Fejlfinder til Ressourcedetektiv – når anerkendelse kommer fra hjertet”, men kan læses som en selvstændig bog.

  • - En guide til daglig glæde og trivsel for børn og voksne
    af Jesper Bay-Hansen & Pia Müller
    200,95 kr.

    Alle voksne ønsker at se børn være glade og trives. Livsglæde, lykkefølelse og trivsel kommer imidlertid ikke af sig selv. Det er noget, børn – støttet af voksne – må lære at blive medskabere af. Ethvert barn må lære at pakke sin egen usynlige rygsæk med venlighed, værdsættelse, kærlighed, sunde vaner og meget andet. De må også lære at fylde i andre menneskers rygsække. Hvad har du pakket i din MAGISKE RYGSÆK i dag? er en hjertevarm, humoristisk og nyskabende guide til daglig glæde, velvære og trivsel for børn mellem 4 og 9 år såvel som for større børn og voksne, der med denne bog inviteres indenfor i en verden med positiv psykologi i børnehøjde.

  • - mellem politik, pædagogik og praksis
    af Anja Marschall & Signe Hvid Thingstrup
    231,95 kr.

    Trivsel er mere og andet end glade børn. Trivsel er et komplekst begreb - særligt når det anskues på tværs af politik, pædagogik og praksis. Trivsel i daginstitutionen henvender sig til pædagoger og studerende, som dagligt er optaget af børn og deres trivsel. Gennem bogens kapitler introduceres trivselsbegrebets mangfoldighed fra forskellige ståsteder og perspektiver. Forfatterne forholder sig til problemstillinger, dilemmaer og udfordringer, der knytter sig til pædagogisk praksis. De belyses både gennem cases og eksempler og gennem konkrete - og nytænkende - metodiske bud på, hvordan der konkret kan arbejdes med trivsel i praksis. Emnerne i bogen: Trivsel i et kulturhistorisk perspektiv Tidlig opsporing af udsatte børn Forældresamarbejde om børns trivsel Børns trivsel og fællesskabelse i vuggestuen Pædagogers arbejde med trivsel Metoder til at undersøge og udvikle trivselsarbejde

  • af Lars Hartung Honoré
    239,95 kr.

    Kunsten at gå glad på arbejde er en inspirerende håndbog til medarbejdere, som ønsker en øget trivsel, bedre samarbejde, større motivation og mindre stress. Bogen er fyldt med konkret viden, små historier og refleksions øvelser. Bogen er desuden velegnet som arbejdsgrundlag til workshops i organisationer, hvor man ønsker at højne både trivsel, samarbejde, motivation og performance. Med bogen har man et fælles afsæt for arbejdet.

  • - farvelæg et postkort og løft din glæde og tilfredshed
    af Jesper Bay-Hansen & Per Hillo
    88,95 kr.

    Tag farveblyanterne frem og farvelæg et TAKnemmelighedskort og dvæl ved dine taknemmelige tanker. I denne bog finder du tyve TAKnemmelighedskort lavet som stregtegnede postkort, du kan farvelægge og skrive dine taknemmelige tanker ned på. Postkortene er udsnit fra malerier af den kendte danske kunstner Per Hillo, der med sine farverige og livsglade malerier har opnået international berømmelse. At få kontakt til dine taknemmelige tanker og følelser kan: Løfte din glæde og tilfredshed Give dig større indre ro og følelsen af velvære Mindske ubehaget ved fysiske gener og symptomer Få dig til at se lysere og mere optimistisk på fremtiden Inspirere og motivere dig til mentalt og fysisk sunde tiltag i dit liv. Du kan lave et TAKnemmelighedskort for dit eget velværes skyld, eller du kan bruge kortet som en takkehilsen til et særligt menneske i dit liv, eller du kan vedlægge kortet en gave som en personlig hilsen, der vil blive husket i lang tid. Du kan også give en bog med TAKnemmelighedskort som en lille gave for eksempel en værtindegave.

  • - Tillid, kommunikation og pædagogik i forældresamarbejde i dagtilbud
    af Lene Tanggaard, Noomi Matthiesen & Paula Cavada-Hrepich
    231,95 kr.

    Når et barn afleveres i daginstitutionen og skal vinke farvel til forældrene, kræver det en høj grad af tillid fra alle sider. For at barnet skal føle, at overleveringen mellem de to arenaer - hjem og daginstitution - er sikker og tryg, er barnet dybt afhængigt af, at forældre og pædagoger har tillid til hinanden. Forældrene må have tillid til, at de pædagogisk professionelle har betingelserne og evnerne til at skabe omsorg, tryghed og nærvær for deres barn, og omvendt må der fra daginstitutionens side være tillid til forældrenes opbakning og respekt for den pædagogiske professionalisme - og til at forældrene vil og gør det bedste for barnet.Tilliden er kernen i samarbejdet mellem forældre og pædagoger. Gensidigheden og samarbejdet fremhæves også i Dagtilbudsloven som fundamentalt for, at dagtilbuddet kan "give børn omsorg og understøtte det enkelte barns trivsel, læring, udvikling og dannelse og bidrage til, at børn får en god og tryg opvækst", men  i praksis kan det være svært. Både forældre og pædagoger giver i det forskningsprojekt, der ligger til grund for bogen, udtryk for, at tilliden kan opleves skrøbelig.Skal vi vinke? undersøger tillidens betydning for samarbejdsdynamikkerne mellem forældre og pædagogisk professionelle i dagtilbud. Hvorfor opleves tilliden så vigtig? Hvad er dynamikkerne bag tillids- relationen? Hvilken betydning har tillid for samarbejdet, og hvordan genopretter man tilliden, når den er under pres?

  • - Perspektiver på unge, hverdagsliv og fællesskaber
    af Søren Østergaard & Simon Haugegaard
    302,95 kr.

    I denne bog søger vi at nærme os en forståelse f, hvilken betydning de ændrede rammer har for elevernes søgen efter svar på de universelle ungdomsspørgsmål: "Hvem er jeg?", "hvad skal jeg?", og "hvem skal jeg det sammen med?". Hvad betyder det, at svarene skal findes sammen med jævnaldrende venner, der er lige så kloge/"dumme" som en selv, og forældre, der i nogen grad selv går og tumler med de samme spørgsmål? Hvilken rolle spiller den organiserede fritidsarena? Bliver man her til nogen, mens man går til noget, og kan den siges at være den del af svaret i unges jagt på frirum?

  • af Steen Thomsen
    121,95 - 191,95 kr.

    Vi kan klare mere, end vi kan tåle! Stress koster Job – Stress koster Velfærd – Stress koster Parforhold – Stress koster Liv. Vi mærker stressen komme, men vi tror ikke på det – vi vil ikke tro det. Vi kalder det noget andet – indtil stressnedbruddet rammer os med fuld styrke, og vi lammes. Læs, hvornår og hvordan du stopper op – tager skeen i den anden hånd og vender ryggen til stressnedbruddet, inden det rammer dig. Få konkrete svar og råd til din kamp mod stress.

  • - Nærvær og fællesskab i klassen
    af Rikke Braren Lauritzen
    165,95 kr.

    Bogen giver et bud på, hvordan man træner opmærksomhed og nærvær og skaber bedre relationer og trivsel for hele klassen på en let og sjov måde. Den henvender sig primært til grundskolens mellemtrinselever (3.-5./6. klasser) og deres lærere, inklusionsvejledere, skolepædagoger osv. Den kan også bruges af andre pædagogiske fagpersoner, psykologer, terapeuter, mindfulness- og yogainstruktører og af forældre sammen med deres børn. I bogen er hovedpersonen en hund. En hund kan nemlig på mange måder minde os om, hvordan vi kan være mere til stede og omgås hinanden på en god måde. Igennem temaer, samtaleemner og 24 forskellige øvelser inviteres klassen til at undersøge, hvad det vil sige at blive god til at “mestre sit liv”.

  • - Lad ikke arbejdspresset knække dig
    af Lis Lyngbjerg
    230,95 - 274,95 kr.

    Ledertrivsel i travlhed giver lederen og lederens leder let forståelig viden om og praktiske redskaber til at håndtere lederlivet uden stress, så de kan varetage lederopgaven på en sund måde og forebygge stress. Stress er et udtryk for, at den samlede mængde af krav igennem alt for lang tid bliver for store i forhold til vores individuelle ressourcer på arbejdspladsen, i familielivet og i det personlige liv. Vores krop skal være vores medspiller og ikke vores modspiller. Hvis vi arbejder på en måde, hvor vi overforbruger vores egne ressourcer, nedbryder vi vores evne til at koncentrere os, træffe beslutninger og tænke klart. Vi mister vores rummelighed, og vores forståelse over for andre kan blive til kynisme, irritabilitet og aggression. Det bliver vores omgivelser påvirket af. Og kerneopgaven bliver løst dårligere. En række cases og interviews med ledere og lederes leder opsamler viden og konkrete gode råd set fra to perspektiver. Løsninger, gode råd og praktiske anvisninger kan anvendes af lederen eller bruges til at hjælpe en lederkollega eller underordnet leder bedst muligt. Bogen beskriver også, hvad der sker i kroppen og hjernen, når overbelastning og stress melder sig, og den falder i tre dele: · Grøn zone er kapitler målrettet det almindelige lederliv, hvor der godt nok er udfordringer, travlt eller kræves en del, men hvor lederen har så mange ressourcer i form af evner, viden, uddannelse, søvn, motion, kost, familie, venner eller lignende, at tingene balancerer fint. · Gul zone handler om de perioder, hvor der er højsæson, store udfordringer eller langvarige projekter, som begynder at slide på kroppen. Det er i gul zone, man typisk mister evnen til at prioritere eller hæve sig op i helikopterperspektivet. · Rød zone handler om de alvorlige situationer, som enten kommer pludseligt og voldsomt, eller hvor der har været så mange udfordringer i så lang tid, at kroppen er ved at sætte ud. Henvender sig til engagerede og ambitiøse topledere, leder for ledere, afdelingsledere, teamledere og projektledere, der gerne vil præstere, have ansvar og udfordringer. Men som typisk oplever høje krav, højt tempo, stort arbejdspres, grænseløse opgaver og arbejdstid, uklare roller og kropslige reaktioner som koncentrationsbesvær og søvnproblemer. Med bogen følger en licens til Stressbarometer® ”Finanskrisen har haft en virkelig stor betydning. Det har givet et massivt pres på arbejdspladserne, og mange har måske puttet sig, fordi de ikke ville være den næste i rækken til fyringsrunden.[…] Folk kan ikke nå at vænne sig til de nye strukturer og systemer, før de bliver ændret igen. Det er, som om enhver topleder med respekt for sig selv skal ændre en hel masse med det samme. Det gør folk utrygge, og det har ikke den ønskede effekt.” - Citat af overlæge Bo Netterstrøm fra bogen

  • af Anette Schulz & Jesper von Seelen
    317,95 kr.

    En skole i bevægelse er en skole, der både har mod til at kigge indad og udad. En skole, der både tør flytte sig og stå fast. Med nye perspektiver på arbejdet med læring, trivsel og sundhed gør denne bog os klogere på, hvad der skal til for at skabe sådan en skole. Bogen tager fat i vigtige spørgsmål som, hvordan man skaber et trygt og positivt læringsmiljø, og hvordan man sikrer en god og motiverende undervisningspraksis. Centrale temaer er: Varieret og målstyret undervisning Deltagelse Inklusion og eksklusion Understøttende undervisning Åben skole Tværfagligt samarbejde Selvhjulpenhed Bevægelse Skolemad Alle temaerne behandles på en praksisnær og praksisrelevant måde. Bogen er derfor oplagt som grundbog på læreruddannelsen og på pædagoguddannelsens specialisering i skole- og fritidspædagogik. Den er desuden relevant i forhold til de praktiske, pædagogiske og didaktiske udfordringer, folkeskolen står over for efter skolereformen.

  • - Jagten på kontrol, tryghed og frikvarter
    af Søren Østergaard & Kirsten Grube Juul
    135,95 kr.

    Hvilke strategier anvender unge i forhold til at håndtere samfundet mange krav? Hvad betyder det for de unges livskvalitet, at de konstant skal præstere? Hvad betyder folkeskolereformen for fritidslivet? Hvad bruger unge voksne til, og hvilke forventninger har unge til de voksne, de møder i skolen, i fritidslivet og hjemme omkring spisebordet? Det er nogle af de spørgsmål, der sættes fokus på i denne bog, som baserer sig på 46 interviews og en spørgeskemaundersøgelse blandt 1012 elever i 7.- 9. klasse. I bogen er der fokus på følgende fem temaer: * Unges fritidsliv, herunder i hvilket omfang ændringer i de ydre rammer, f.eks. folkeskolereformen, har betydning for, hvordan unge anvender den såkaldte ’frie’ tid. * Unge og faste fritidsaktiviteter, herunder hvad der er vigtigt og knapt så vigtigt, når man går til en fritidsaktivitet. * Unge og trivsel, herunder et særligt fokus på stress, ensomhed og krop. * Unge og deres relationer til voksne, herunder de voksne, de møder i foreningslivet. * Unges forventninger til den nære og mere fjerne fremtid. En central pointe er, at det organiserede fritidsliv også fremadrettet har en vigtig funktion i ungdomslivet – nemlig som et frikvarter, hvor man med afsæt i sin interesse og sammen med nogle voksne, der skaber nogle rammer, kan opleve at være en del af et forpligtende fællesskab, hvor man fordyber sig, og hvor man som oftest er off-line. Dermed kan man holde et fysisk og mentalt frikvarter fra kravet om hele tiden at skulle præstere!

  • af Miralem Pobrić
    131,95 - 195,95 kr.

    ”Hvordan kan det være, at jeg har det så svært med nye situationer?” spurgte jeg atter engang mig selv i en alder af 19 år. Som barn var jeg ikke det typiske barn, hvilket fik visse folk omkring mig til at udtrykke bekymringer for min sociale trivsel. Jeg nød til gengæld at være mig selv. Jeg nød at være den niårige med de atypiske interesser, den 17-årige gymnasieelev, der ikke kan lide at feste, og altid har jeg nydt en alenetilværelse. Når andre anså min ”asociale” levemåde som et problem, kunne jeg ikke følge dem. Jeg følte mig ikke asocial. Som ung studerende overvældede en studiestart med en masse nye mennesker mig så meget, at jeg fuldkommen mistede overskuddet til at følge med på min uddannelse, selvom jeg ellers et år forinden var blevet student med et snit over 10. Som dominobrikker faldt 18 år lige efter hinanden … Uddrag af bogen Ved flere beskrivelser af psykiske diagnoser kunne jeg med meget ærlig tankegang se paralleller til egne symptomer, men samtidig tænkte jeg, som jeg altid havde gjort: ”Hvorfor blev jeg så ikke diagnosticeret meget tidligere?” da der i mange af diagnosebeskrivelserne nemlig stod, at de fleste diagnosticeres i barndommen. Jeg fandt dog også eksempler på folk, der som voksne havde fået sådanne diagnoser. Der blev desuden visse steder fremhævet, at ens liv og tilværelse af natur kan have været så tilpasset til en, så man måske slet ikke selv har mærket det, hvilket fik mig til at tænke over mit eget liv. I mine egne øjne havde jeg jo levet et normalt og problemfrit liv i over 18 år. Om forfatteren I over 18 år var Miralem Pobrić fuldkommen tilfreds med sit liv. Selvom der i barndommen udtryktes bekymringer for hans socialisering, var Miralem selv tilfreds med egen tilværelse. En socialt overvældende begyndelse på en uddannelse fik til gengæld i 19-årsalderen Miralem til at sætte spørgsmålstegn ved både for- og nutid.

  • - En genvej til bedre arbejdsmiljø i daginstitutioner
    af Bjarne Nielsen
    179,95 kr.

    Når du bliver leder, eller en del af ledelse i en af de mange daginstitutioner i Danmark, har du en baggrund som pædagog. Du har viden og erfaring med at skabe gode læringsmiljøer for børn, men som leder skal du nu til at skabe et godt arbejdsmiljø for dine ansatte – og her er du på bar bund – eller er du? Ved nomineringen til innovationsprisen - Publikumsprisen 2021 blev følgende fremhævet: "Vi er især begejstrede for, at løsningen er en nytænkning, der ikke er set før. Det er godt tænkt at overføre kendt viden om trivsel og faglige metoder til en ny målgruppe: medarbejderne - og på den måde nytænke medarbejderinvolvering. Det er nemt at implementere, har stor skalerbarhed og har potentiale til at øge trivslen på mange arbejdspladser".

  • - Marte Meo som mentaliseringsmetode
    af Jytte Birk Sørensen
    303,95 kr.

    ñ

  • - - Og giver faglig inklusion, trivsel og mønsterbrydere
    af Ingegerd Jenner Løth
    558,95 kr.

    Bogens formål er at ændre 30 år med dårlige læseresultater til verdens bedste læseresultat I 30 år har Danmark haft mange dårlige læseresultater. Det til trods for, at vi har en metode, der bevisligt kan få danske lærere til at opnå verdens bedste læseresultat! Bogens forfatter, Ingegerd Jenner Løth, har udviklet metoden - Level Up - der kan gøre 96 pct. af eleverne på alle årgange til dygtige læsere. Den er udviklet ud fra didaktikken, der førte til verdens bedste læseresultat. Et offentligt tilgængeligt forskningsresultat, der aldrig har fået opmærksomhed. Level Up-metoden giver faglig inklusion, stor læselyst, trivsel, og selvtillid. Den ændrer negativ social læsearv og forebygger læseproblemer. Ingegerd Jenner Løth har selv oplevet, hvordan dårlig læsning påvirker elevernes trivsel og indlæring, og hvor frustrerende det er ikke at kunne hjælpe eleverne til gode resultater, fordi man mangler didaktikken. Hun har skrevet bogen og udviklet metoden for at hjælpe både lærere, elever og samfund.Bogen er inkl. en plakat (100 x70cm) til klassen, der motiverer til at blive en dygtig læser og kopiark til klassens dansklærer, der viser grafen for hver elevs læseudvikling, og hvad der skal til, for at forebygge læseproblemer. God fornøjelse med Level Up læseundervisningen!

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.