Spiseforstyrrelser og terapi

Bogen er en brugsbog til den som lider af bulimi eller tvangsoverspisning. Den er tænkt som en "hjælp til selvhjælp", og som et redskab der kan anvendes, uanset hvor i sin proces man befinder sig. På levende og inspirerende vis, tages læseren med på en rejse ind i sig selv. En rejse, hvor det bliver muligt at forstå og forløse de bagvedliggende årsager til sit misbrug af mad. Bogen kommer omkring følelsesmæssige, kropslige og hormonelle aspekter af det at have en spiseforstyrrelse. Alle understøttes de af konkrete øvelser og redskaber. Desuden inddrager forfatteren sine egne erfaringer med både bulimi og tvangsoverspisning (BED). Bl.a. med det formål, at give læseren mulighed for at spejle sine erfaringer og derigennem opnå en større forståelse af sig selv. Bogen er en guide og en kærlig rejsekammerat. Brug den som inspiration til at gå på opdagelse i dig selv. Du vil opdage, at kroppen er vejen, at når først du slutter fred med din krop, kan roen indfinde sig og forandringen ske!

Bogen handler om behandlingen af anoreksi og bulimi i let til middelsvær grad. Den er målrettet klinikere, der er engageret i behandlingen af klienter i privatpraksis eller patienter i hospitalsregi. Anoreksi og bulimi har invaliderende konsekvenser for de personer, der rammes af lidelserne. Samtidig findes der fortsat kun begrænsede muligheder for specialiseret behandling. Bogen er tiltænkt klinikere, der ønsker at arbejde kognitivt adfærdsterapeutisk med spiseforstyrrede patienter. Foruden en indføring i den kognitive forståelse af anoreksi og bulimi, indeholder bogen metodebeskrivelser og praktiske vejledninger, der kan administreres fleksibelt på baggrund af reflekterede valg.Tina Holm Nyland har 10 års erfaring som autoriseret klinisk psykolog på specialafsnit for både børn/unge og voksne med middelsvære-svære spiseforstyrrelser. Hun har solid psykiatrisk erfaring, er specialist i psykoterapi med flere års videreuddannelse inden for kognitiv adfærdsterapi og driver praksis med speciale i behandling af lette spiseforstyrrelser". Allan Blaabjerg har 9 års erfaring fra en specialenhed for spiseforstyrrelser. Han har i en længere årrække beskæftiget sig med behandling af spiseforstyrrelser samt faglig supervision af psykologer, der behandler spiseforstyrrelser. Han er specialist i psykoterapi for voksne, supervisor, og han har bred psykiatrisk erfaring samt flere års uddannelse i kognitiv adfærdsterapi.

For første gang på dansk præsenteres en selvhjælpsbog, der med afsæt i tilknytningsteorien giver læseren redskaber til at arbejde med spiseforstyrrelser og træningsafhængighedDen traditionelle behandling af spiseforstyrrelser og træningsafhængighed har ofte fokus på regulering af maden, vægten og træningen. Men lidelserne kan være en måde at håndtere livet på, hvor kroppen bliver gidsel i forsøget på at komme væk fra følelsesmæssig smerte. Denne bog kan vise dig en vej ud af smerten og frem mod et friere og rigere liv.Har du eksempelvis tidligt i livet erfaret, at andre mennesker gør dig usikker og forvirret? Har du ikke lært at trøste og berolige dig selv, men skullet tage dig af de voksnes bekymringer og trivsel? Har du været nødt til at finde en strategi, hvor du kunne finde den tryghed, som du ikke har fået i dine tidlige nære relationer? Med kroppen som gidsel giver dig råd og vejledning til at komme ud af spiseforstyrrelsen eller træningsafhængigheden. Trin for trin får du en omsorgsfuld gennemgang af symptomer, forklaringer og redskaber.Som forælder står du mange gange alene og kan registrere at noget er galt, men hvordan tager du fat om problemet og hvad skal du gøre for at hjælpe dit barn. Gennem bogen får du hjælp til at forstå dit barn, og vejledning til at støtte helingen. Behandlere vil kunne finde redskaber til at arbejde tilknytningsbaseret.Bogens ene forfatter Mia Beck Lichtenstein er psykolog, ph.d. og forsker. Igennem 20 år har hun arbejdet med spiseforstyrrelser og træningsafhængighed og den psykiske smerte og længsel bag lidelserne. Mia har som fagperson deltaget i TV udsendelser om emnet, bl.a. indenfor sportens verden.Sammen med to tidligere klienter, Hanne og Cecilie, beskriver Mia en behandlingstilgang, der sætter fokus på de tidlige tilknytningserfaringer. Forfatterne deler, rørende og personligt, deres erfaringer med hungeren efter nærende relationer, livet med smerten, og vejen ud af kropsfængslet gennem trygge relationer.--For nogle er det behov, som spiseforstyrrelsen dækker over, en dyb længsel efter at være forbundet til andre mennesker. En længsel efter at blive værdsat og elsket. Maden og træningen udfylder her et tomrum, hvor nære, tætte og trygge relationer skulle have været. Denne bog er den første af sin slags, fordi den går i dybden med, hvordan utryghed og mangel på omsorg i barndoms - hjemmet kan lægge kimen til en spiseforstyrrelse. - Anne Gaardmand & Morten Elsøe, MadroInstituttet---Privatpraktiserende psykolog Karin G. Rasmussen skriver om Med kroppen som gidsel: "Der har været megen 'berøringsangst' hos fagpersoner og i den offentlige debat de seneste mange år i forhold til at se på forældrenes rolle og ansvar ('skyld' og 'svigt') i udviklingen af psykiske forstyrrelser eller lidelser hos deres børn. Man har selvfølgelig ikke villet ende i 'Mor er roden til alt ondt'-grøften, men det har så betydet, at rigtig meget er blevet gjort til et spørgsmål om genetik og kemi, mens tilknytningens betydning er blevet negligeret."

Hvad er spiseforstyrrelser? Hvorfor udvikler man en spiseforstyrrelse? Hvordan foregår behandlingen? Og hvordan kan man hjælpe, hvis man er tæt på et menneske med spiseforstyrrelse? Mange har prøvet at være utilfreds med deres krop, ændre på kosten eller dyrke mere motion for at tabe sig. Men for nogle bliver forholdet til mad, vægt og spisning forstyrret eller ligefrem skadeligt, hvilket tærer på både krop, sind og omgivelser. KORT & GODT OM SPISEFORSTYRRELSER giver viden om de forskellige former for spiseforstyrrelser, behandlingen, og hvordan man skelner den almindelige utilfredshed med krop, kost og motion fra det, der er tegn på en alvorlig lidelse. Man får viden om ernæringens vigtige rolle for at få det bedre, og hvordan man håndterer kulturens kropsidealer, f.eks. på sociale medier. Bogen er skrevet til lærere, pædagoger, behandlere og andre, der i deres arbejde er i kontakt med mennesker med spiseforstyrrelser. Den er også til pårørende og til dig, der har en spiseforstyrrelse. Om forfatterne: Birgitte Hartvig Schousboe, autoriseret psykolog og specialist i psykoterapi. Har arbejdet med spiseforstyrrelser i over 20 år og været leder af Rigshospitalets anoreksiklinik. Loa Clausen, autoriseret psykolog og seniorforsker. René Klinkby Støving, speciallæge i hormonsygdomme, overlæge og professor ved Center for Spiseforstyrrelser, Odense Universitetshospital. Lene Kiib Hecht, afsnitsleder og ledende klinisk diætist i Psykoterapeutisk Ambulatorium for Spiseforstyrrelser, Psykiatrisk Center Ballerup.

Spiseforstyrrelser og overdrevet fokus på træning og sund mad grænsende til det maniske er ikke kun forbeholdt kvinder, fastslår Asger Tobias Brodtkorb i sin egen fortælling Selvbedrag – er spiseforstyrrelser for mænd? Han har i flere år kæmpet med ortoreksi, der modsat anoreksi ikke handler om at være tynd, men om en endeløs stræben efter at være “sund”. Prisen for Asger Tobias’ jagt efter den perfekte krop i et fedtfattigt legeme endte med et faretruende vægttab, diverse ubehagelige følgesymptomer og voksende isolering fra resten af omverdenen. Den afpillede Asger Tobias stod i grel kontrast til den ønskefigur, han så i spejlet. Men så tog han kampen op mod ortoreksien og selvbedragets selvdestruktive kurs.

Det vil ikke altid være sommer – et brud på anoreksiens lænker er skrevet af Josefine Kleis-Olsen. Den er skrevet fra et hudløst ærligt perspektiv, der i øjenhøjde skaber et troværdigt billede af et sygt menneskesind. Bogen beskriver, hvordan et utal af psykiske belastninger såsom mobning og overgreb kan påvirke et menneske. Den bryder tabuet om psykisk sygdom og skaber genkendelighed og håb for de syge og deres pårørende.Det var en konstant krig. Mit liv var en krig. Det lille forsvar, som jeg kaldte for mine tropper, var nedlagt. Fuldstændig sønderknust på slagmarken. Fjenden stod og kiggede på de faldne soldater, som var de døde fluer på en kogende varm sommerdag. Tilbage stod der et nøgent land. Et territorium klar til at blive erobret. Det var det, jeg var: klar til at blive erobret af fjenden. En fjende kendt som anoreksi, den mest usympatiske, løgnagtige og livsfarlige fjende, som jeg nogensinde har mødt.Lige som jeg troede, at jeg havde grebet om dæmonen, vendte den og drejede sig, så den blot blev endnu mere terroriserende. Endnu mere krigerisk. Jeg var træt, og jeg følte mig fuldstændig ødelagt indeni.

When a restrictive eating disorder has had a destructive effect on your life or the life of someone you care about and you haven't been able to understand why it's so hard to overcome, Addicted to Energy Deficit is the book you need.Bringing in neuroscience and research evidence, as well as personal and professional experience, Helly Barnes provides an explanation for restrictive eating disorders that will resolve your unanswered questions and fit your experience.This includes:A credible explanation for restrictive eating disorders as a brain-based addiction to the state of energy deficit.The evolutionary, genetic and external factors that made you susceptible.The most effective methods to overcome the addictive pursuit of energy deficit.How to reprogram your brain through processes of deep learning and dopamine restoration.Why self-empowerment, support and connection are critical.The cause of extreme levels of hunger and why you need to respond to them.The importance of set point theory and fat overshoot.Why you are not as afraid of weight gain as you think.How to avoid relapse WHEN you find your free future.This informative and compassionate guide will give you a deeper understanding of yourself and the eating disorder. You will believe that you can overcome it and feel empowered to take the necessary steps to do so.A Review of the book by Eva Musby, author of 'Anorexia and Other Eating Disorders: How to Help Your Child Eat Well and Be Well':"Helly makes a strong case for tackling eating disorders as an addiction. She proposes that energy deficit (being underweight, eating insufficiently) leads to dopamine imbalances in those genetically vulnerable. And that restriction, as well as behaviours and rituals associated with it, brings relief from extreme fear and anxiety arising from abstinence.¿Using the addiction model, she explains tasks of recovery: nutrition, weight recovery, abstaining from behaviours, bringing back normality... She offers explanations for the mental hunger a person may feel even when their stomach is full, the need for overshoot, why the fear of becoming fat tends to disappear with weight gain.¿I enjoyed reading this book. It's very well written, and there is loads I recognise from the treatment of teens, as well as differences...¿If, in spite of Helly Barnes' scientific references, you disagree with the eating-disorder-as-addiction-model... you will still get loads out of this book. Models matter because they guide our actions as we make treatment decisions. What Helly proposes is infinitely more helpful than common models that an eating disorder is all about control, terrible parenting, social media, or a desire to be thin, or that it's a monster that we parents can hate and shout at. There's plenty to think about as you read Helly Barnes' engaging book. If you're reading it as a parent, it will increase your awareness of your child's experience. If your child is an adult then Helly is someone to follow and learn from. If you're an adult with an eating disorder, this book will give you clarity and courage for you to work towards complete recovery"

¿Alguna vez te has preguntado, que a pesar de tus mejores esfuerzos, caes una y otra vez en malos hábitos alimenticios? ¿Sientes que la comida te controla a ti cuando debería ser al revés? ¿Sigues sin poder ver mejoras constantes respecto a tu peso? Entonces sigue leyendo..."La adicción te quita algo que amas. La recuperación te devuelve algo que amas aún más: a ti mismo". - AnónimoLas personas vienen en todas las formas y tamaños y tienen su propia historia con la comida. Pueden tener peso bajo, sobrepeso u obesidad. Independientemente, la única constante para todas las personas es que tienen que comer, pero la pregunta más importante es por qué una persona come de la manera en que lo hace.Los medios están inundados de consejos sobre cómo comer para formas corporales específicas, los mejores ejercicios y la última dieta, pero muchas personas aún tienen batallas alimentarias. En este libro, descubrirás:Cómo establecer el poderoso hábito de una alimentación consciente.Explorando la relación entre nosotros y la comida de manera saludable.Estrategias probadas para convertir la alimentación consciente en algo natural y cotidiano.Aprende a afrontar los desafíos cotidianos relacionados a la alimentación.Cómo utilizar la atención plena para conectar mejor con tu cuerpo y sus necesidades.Y mucho más...Estudios recientes demuestran que, el 65% de las personas que luchan contra la adicción a la comida también experimentan trastornos emocionales y diversos problemas de salud.La conexión entre la adicción a la comida y el estrés crónico ha sido científicamente probada, destacando la importancia de abordar ambos aspectos para una recuperación completa. El estrés puede ser uno de los catalizadores más fuertes hacia una salud y calidad de vida bajos.¡No estás solo en esta lucha! Descubre el camino hacia la liberación de esta frustrante adicción ¡desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

The first book to identify the eating disorder orthorexia nervosa-an obsession with eating healthfully-and offer expert advice on how to treat it.As Americans become better informed about health, more and more people have turned to diet as a way to lose weight and keep themselves in peak condition. Anorexia nervosa and bulimia nervosa-disorders in which the sufferer focuses on the quantity of food eaten-have been highly documented over the past decade. But as Dr. Steven Bratman asserts in this breakthrough book, for many people, eating "correctly” has become an equally harmful obsession, one that causes them to adopt progressively more rigid diets that not only eliminate crucial nutrients and food groups, but ultimately cost them their overall health, personal relationships, and emotional well-being.Health Food Junkies is the first book to identify this new eating disorder, orthorexia nervosa, and to offer detailed, practical advice on how to cope with and overcome it. Orthorexia nervosa occurs when the victim becomes obsessed, not with the quantity of food eaten, but the quality of the food. What starts as a devotion to healthy eating can evolve into a pattern of incredibly strict diets; victims become so focused on eating a "pure” diet (usually raw vegetables and grains) that the planning and preparation of food come to play the dominant role in their lives. Health Food Junkies provides an expert analysis of some of today's most popular diets-from The Zone to macrobiotics, raw-foodism to food allergy elimination-and shows not only how they can lead to orthorexia, but how they are often built on faulty logic rather than sound medical advice. Offering expert insight gleaned from his work with orthorexia patients, Dr. Bratman outlines the symptoms of orthorexia, describes its progression, and shows readers how to diagnose the condition. Finally, Dr. Bratman offers practical suggestions for intervention and treatment, giving readers the tools they need to conquer this painful disorder, rediscover the joys of eating, and reclaim their lives.

El trastorno de la alimentación por atracón representa el trastorno alimentario más común en nuestro planeta hoy en día. Desde su inclusión formal en el DSM V, la investigación ha seguido moscando muestra lo destructiva y potencialmente dañina que es para la salud y el bienestar general. Los enfermos pierden el control sobre sus emociones y se vuelven hacia la comida para llenar una creciente brecha mental y emocional.Este libro, "ATRACONES; Una Guía Integral para Principiantes para Finalizar Permanentemente Comer En Exceso, Mantener la Vida Consciente Comer una Terapia de Pérdida de Peso" perfila y desmitifica completamente el trastorno. Deshacerse del trastorno de atracones requiere un conocimiento profundo del trastorno, sus desencadenantes, peligros potenciales, síntomas y la biología de la afección. Todas estas características de este libro junto con opciones de terapia y consejos prácticos útiles para lidiar con la alimentación emocional.Además, este libro;· Define el trastorno por atracones en los términos más simples· Aclara entre el hambre, el apetito y el antojo· Diferencia entre hambre física y emocional· Analiza el ciclo de atracones, incluyendo los roles de las emociones· Explica los factores subyacentes y precipitantes de comer atracones· Perfila los signos de comer atracones· Define claramente el diagnóstico de comer atracones· Aclara el vínculo entre la mala salud mental y el atracón· Explica cómo comer atracones conduce al aumento de peso· Propone una terapia para bajar de peso para comer atracones· Contiene capítulos sobre Terapia Cognitiva Conductual y Terapias Dialécticas Conductuales para profesionales· Consejos para controlar a un paciente con trastorno de atracón· Proporciona consejos prácticos para deshacerse del trastorno de forma permanente y,· Evitar una recaídaSiempre debes mantener el control sobre qué y cómo comes. La comida nunca debe convertirse en una espada de doble filo para ti. Comer definitivamente no debe ser una fuente de verguenza o culpa tampoco. Opaca los bordes de comer en exceso y deshazte de comer atracones ahora!!!

ntroducing7 Ways Anxiety could be slowly eroding your life. It is natural to feel anxious, overthinking and obsessive thoughts, how our brains respond to anxiety, negative and unwanted thoughts, lack of self-esteem and fear of rejection, self-esteem and the fear of rejection, phobias and traumas, anxiety doesn't exist in isolation, workplace anxiety, the workplace is no exception, coping with anxiety at work, working towards creating a work-life balance, social anxiety, eating disorder

fede mor Fede mor går til Tupperware party, selvom hun aldrig har rester. Hun kan ikke lide Tupperware, men hun kan godt lide parties. ”fede mor” er digte om kroppen, parforholdet og hverdagen, når man er blevet for fed til at hoppe i trampolin og ens krop overhovedet ikke er et tempel. Lene Bang har skrevet en digtsamling, der som blålilla hud strækker sig fra det destruktive selvhad til grotesk selvironi. Fra det hjerteskærende til det komiske.

Neurolinguistic Programming in Clinical Settings provides a theoretical framework for the clinical applications of Neurolinguistic Programming (NLP) protocols in mental health. It offers evidence-based models for a range of conditions; including PTSD, anxiety and depression, grief, phobias, and binge-eating.Providing a follow up to the 2014 book The Clinical Effectiveness of Neurolinguistic Programming, this book updates the existing research evidence for NLP interventions with mental health clinical conditions. It includes further evidence for its use with somatoform disorders, anxiety and depression, and as a general psychotherapy modality. The book outlines up-to-date evidence from clinical trials that demonstrate the success rate of NLP with PTSD populations and discusses how ongoing randomised clinical trials at Kings College London are demonstrating the clinical effectiveness of NLP protocols and are becoming more widely accepted by mainstream mental health care.Written by a team of internationally academically informed clinicians and researchers, the book will be key reading for academics, researchers, and post-graduate students in the field of mental health research, psychotherapy, and counselling. It will also be of interest to clinicians and mental health professionals interested in NLP as a therapeutic modality.

Many people find mental illness to be perplexing, with many of them asserting that such conditions do not exist and that those who have them are to blame. The fact that counselors routinely label people with mental illness difficulties makes it challenging to know whether a diagnosis is accurate. There is a lot of discussion about these disorders as a result.A healthy mental state is essential to living. Most people are able to function normally throughout their life, but some seem to be halted all the time. These disruptions, which indicate an issue with these people's minds, let us know there is a problem.We need to consider a number of illnesses and symptoms in order to comprehend the anomalies that exist in the brain. Bipolar depression is an excellent example. This is one of the most prevalent diagnoses in the modern world. In fact, there's a good chance that you know someone who has bipolar depression but isn't aware of it. Many individuals are ignorant of the entire scope of bipolar disorder, despite the fact that it is quite common.

The inspiring account of how Hope Virgo fought against anorexia to build a healthy life and use her story to create real change for others suffering from the same devastating condition.

Many of us have an unhealthy relationship with food. Perhaps you've been trying to diet for years, or only feel in control if you're restricting your food intake or following strict diet rules. Perhaps you binge or comfort eat when you're feeling low. Your relationship with food feels far from healthy, but it's been like that for so long that you don't know how to change it. With clear steps and practical advice, this book will help you sustain positive changes to overcome your issues around food, and repair unhealthy eating habits and mindsets. Whether it be strict dieting, out-of-control eating, a fixation with your body, or managing emotions with food, this book gives you the tools you need to heal your relationship with food. This book brings together the authors' expertise in evidence-based treatment, arming you with clinically proven strategies to address issues with food, eating, emotions and your body.

Psychologist and eating disorder specialist Dr Pamela Macdonald has been working with carers for over a decade. Here, she uses the established New Maudsley Approach, an evidence-based therapy toolkit which equips carers with the communication skills they need to best help their loved one.

The B Word is my story. I've written it down for you, so you can read the words I most needed to hear. Beautiful one, don't give up. There is hope. There is healing and a whole new life for you that is yours to claim. This nightmare you are going through is not your forever. Just hold on and take one tiny step at a time.Love, KatrinaBased on real events, a young woman's struggle of overcoming Bulimia.The B Word is the story of a young woman's struggle with an eating disorder known as Bulimia. As she fights a losing battle, her determination and strong will both sustain and start to wreck her.Through circumstances Louise can't ignore, she is introduced to the idea of God being the 'great healer'. Is Jesus the answer to her getting well? It seems to Louise that she is the only one in the church who isn't perfect, so it's unlikely Jesus would want to know about her.Louise also faces some other complications in the return of an old boyfriend, and a best friend who seems to have it all.

Providing a new perspective on female identity, this book offers a complete insight into the world of eating disorders in today's society, exposing how new forms of freedom for women have also become new forms of self-surveillance.

Lady Ana traces the failure of a personal struggle with anorexia and bulimia or purging disorder that was never treated. It traces relapses as well and has no hopeful words for recovery. To the author, the disorders have no end but are used as defense mechanisms. Anorexia and bulimia caused anguish and health scares but not low enough weight to be diagnosed when there really wasn't a diagnose available in the 1980's. Follow the author during her own suffering with these hidden disorders.

Recent Updates in Eating Disorders raises recent relevant issues about eating disorders and obesity that have led us to speak of an 'eating disorder society', especially among adolescents who are at the most vulnerable stage of life. It is important not only to be aware of the behaviours that occur before the emergence of an eating disorder, but also, from a clinical perspective, to talk about diagnostic criteria. It is also important to specify, as accurately as possible, the severity criteria and the presence of comorbidity, in order to establish better protocols for therapeutic action. We also address the issue of social media networks and their influence on the development of eating disorders (and many other problems). While this work is neither exhaustive nor extensive, we nevertheless hope it will be of interest and will open up further lines of study and research in the near future.

Adipositas: Ein Buch mit sieben Siegeln. Während die Stoffwechselkrankheit bislang nicht ausreichend erforscht ist, wird sie als chronische Krankheit noch immer nicht flächendeckend anerkannt. Betroffenen wird häufig fälschlicherweise ein Lifestyle-Problem vorgeworfen. Myriam Hernandez hat die Adipositas-Baustellen recherchiert, um hinter die Kulissen zu blicken: Statt Ursachen werden Symptome und Folgeerscheinungen behandelt. Die Krankheit und der Umgang mit ihr ist gesäumt von Wissenslücken und Missverständnissen. Dieses Buch soll einen Beitrag zu mehr Klarheit leisten.