Idrætsvidenskab, uddannelser i fysisk træning og idræt

Opslagsværket for alle, der er engagerede og aktive i idræt!Når man er fysisk aktiv, risikerer man altid overbelastnings- og traumatiske skader. Når disse forekommer, er det vigtigt at reagere tidligt samt at sikre hurtig diagnostik og korrekt behandling, så skadesvarigheden kan reduceres mest muligt. IDRÆTSSKADEBOGEN er en gennemgribende opdatering af den populære førsteudgave fra 2007. I 27 kapitler gennemgås de væsentligste aspekter af idrætsskader ud fra den nyeste viden. Bogens første halvdel beskriver bl.a. de samfundsmæssige aspekter af idræt, funktionen af det muskuloskeletale væv, de enkelte komponenters reaktion på belastning og skader samt generelle diagnostiske og behandlingsmæssige principper, herunder genoptræningsstrategier og forebyggelse. I særskilte kapitler behandles også styrketræning, doping, forsikring og idrætsskader hos børn og unge. I bogens anden halvdel gennemgås specifikke skader i de enkelte anatomiske regioner, og slutteligt findes nu et nyt kapitel med en samlet oversigt over red flags, så læseren hurtigt kan orientere sig i akutte og subakutte idrætsskader. I tillæg findes en ordforklaringsliste over nogle af de hyppigst anvendte fagtermer.Bogen henvender sig til idrætsudøvere, trænere og behandlere på alle niveauer – fra fritidsidræt til konkurrenceidræt på højt niveau. Bogen er skrevet af et kompetent og fagligt specialiseret forfatterhold med vægt på en formidling, der gør stoffet tilgængeligt for både de idrætsengagerede samt læger, fysioterapeuter og kiropraktorer, herunder studerende.

Hockey stellt eine der beliebtesten Mannschaftsportarten in Deutschland dar. Sowohl an (Hoch-)Schulen als auch im Freizeit- und Vereinssport gewinnt Hockey als Sportspiel an Relevanz. Das vorliegende Lehrbuch soll Sportstudierenden, Übungsleiter*innen und Trainer*innen im Breitensport sowie Lehrer*innen im Schulsport einen Überblick über die Grundlagen des Feld- und Hallenhockeys zum Erlernen der Sportart bieten. Dafür werden Techniken und Taktiken zum Erwerb des Spielverständnisses für Hockeyanfänger*innen bis Fortgeschrittene dargestellt. Zudem wird erläutert, wie Hockey mithilfe einer zielgruppenorientierten Vermittlung sicher gelehrt und mit Freude erlebt werden kann. Durch mehr als 20 Übungs- und Spielformen mit sukzessiven Schwierigkeitssteigerungen und über 100 grafischen Darstellungen werden vielfältige Differenzierungsmöglichkeiten beschrieben, um Hockey auf dem Feld und in der Halle sowie für unterschiedliche Alters- und Leistungsgruppen anbieten zu können. Besonders hervorzuheben sind 16 abrufbare Videos zu verschiedenen Technikelementen, die eine multimediale Wissensvermittlung ermöglichen. Durch die Verknüpfung praxisorientierter Inhalte und wissenschaftlich fundierten Wissens wird eine aktuelle Übersicht zum modernen Hockeyspiel im Breitensport angeboten, um die Faszination Hockey weiter zu verbreiten.

In regelmäßigen Abständen stimmen Delegierte von internationalen Sportverbänden über die Vergabe von sportlichen Großereignissen ab. Mit einer solchen Vergabe treffen Sportverbände keine bloße Standortentscheidung, sondern setzen im Rahmen ihrer Wettkampforganisation mittels Austragungsbedingungen gezielt wirtschaftliche Interessen um. Dank ihrer Veranstalterposition und der daraus resultierenden rechtlichen Gestaltungsmacht können Sportverbände die wirtschaftlichen Bedingungen für eine Vergabe festlegen und sich exklusive Vermarktungsrechte sichern. Die bestmögliche Umsetzung der wirtschaftlichen Ziele ist für den veranstaltenden Sportverband ebenso bedeutsam wie die Qualität der angebotenen Leistungen. Dies macht Vergabeentscheidungen besonders anfällig für Korruption.Die Autorin zeigt in dieser Doktorarbeit auf, dass eine Vergabeentscheidung, die sich nicht allein nach Geeignetheit und Qualität der angebotenen Leistungen richtet, den leistungsbezogenen und lauteren Wettbewerb stört und befasst sich mit der Frage:Ist eine von Korruption beeinflusste Stimmabgabe bei einer Vergabeentscheidung über sportliche Großereignisse nach §¿299¿StGB strafbar?

This book is a practical guide to building and maintaining strength through exercise and nutrition. It covers a wide range of topics, including weightlifting, rowing, swimming, and diet. With clear, concise explanations and detailed illustrations, this book is an essential resource for anyone looking to improve their strength and fitness.This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it.This work is in the "public domain in the United States of America, and possibly other nations. Within the United States, you may freely copy and distribute this work, as no entity (individual or corporate) has a copyright on the body of the work.Scholars believe, and we concur, that this work is important enough to be preserved, reproduced, and made generally available to the public. We appreciate your support of the preservation process, and thank you for being an important part of keeping this knowledge alive and relevant.

Korruption und Manipulationen im Sport sind so alt, wie der Sport selbst. In der jüngeren Vergangenheit scheint die Manipulation von Sportveranstaltungen aufgrund der globalen medialen Verknüpfung allerdings ein nicht nur beiläufiges Phänomen zu sein. Verdachtsfälle erstrecken sich mittlerweile auf sämtliche Sportarten und über Ländergrenzen hinweg. Hier stellt sich die Frage: Welche Maßnahmen können seitens des Gesetzgebers, der Sportverbände und -vereine ergriffen werden, um präventiv auf die Vermeidung von Manipulationen hinzuwirken? Der Verfasser unterzieht die geltenden Regeln und Maßnahmen am Beispiel des Fußballsports in unterschiedlichen Fallkonstellationen einer Bewertung und stellt dar, wo Präventionsmaßnahmen zur Steigerung der Effektivität sinnvoll implementiert werden können.

A helpful guide for young upcoming athletes desiring to achieve a winning mindset and become successful at their respective sport.

Der Abstractband zum 26. dvs-Hochschultag, der vom 20. bis 22. September 2023 auf dem Gesundheitscampus der Ruhr-Universität Bochum und der Hochschule für Gesundheit stattfindet, umfasst die Abstracts zu den 6 Keynotes, den 64 Arbeitskreisen, 49 Posterbeiträgen, 10 Workshops sowie weiteren Veranstaltungsformaten.

Dieses Fachbuch versteht sich als umfassende, strikt evidenzbasierte und praxisbezogene Orientierung und Handlungsempfehlung rund um den Themenkomplex ¿Bewegung, Sport und körperliches Training zur Vermeidung von niedrig-traumatischen Frakturen¿. Besonderes Augenmerk liegt auf folgenden Aspekten:Relevanz eines körperlichen Trainings innerhalb der FrakturprophylaxeStrategien zur Frakturprophylaxe durch Sport und körperliches TrainingHandlungsempfehlungen für ein körperliches Training zur FrakturprophylaxeKontraindikationen und VorsichtsmaßnahmenBewegungsangebote im Spannungsfeld von Osteoporose, Sturz- und FrakturprophylaxeDie Inhalte des Buchs wurden verständlich und nachvollziehbar aufbereitet, um unterschiedliche Adressaten bestmöglich anzusprechen. Neben medizinischen Berufsgruppen und Fachkräften im Gesundheits-, Präventions- und Rehabilitationssport möchten die Autoren besonders Menschen die durch Osteoporose und/oder erhöhter Sturzneigung von niedrig-traumatischen Frakturen bedroht oder betroffen sind, diese Publikation empfehlen.

Dieses Lehrbuch verknüpft erstmals wissenschaftliche Erkenntnisse zu der Sportart Tischtennis mit praktischen Handlungsempfehlungen für Training und Wettkampf. Es wurde in enger Zusammenarbeit mit dem Deutschen Tischtennis-Bund (DTTB) konzipiert und richtet sich insbesondere an Sport-Studierende mit Praxismodulen sowie an trainingswissenschaftlich- und pädagogisch-interessierte Trainer*innen und Übungsleiter*innen im Breiten- und Freizeitsport. Mithilfe der Buchinhalte können Sie die technischen und taktischen Elemente der Sportart Tischtennis erlernen und Ihre Spielfähigkeit unter verschiedenen Wettkampfbedingungen ¿ z. B. Doppel und Einzel ¿ weiterentwickeln. Darüber hinaus lernen Sie als Trainer*in praxisnahe didaktisch-methodische Ansätze kennen, um unterschiedliche Schwerpunkte zu setzen und ein angepasstes Tischtennistraining für nahezu jede Zielgruppe planen und durchführen zu können. Abrufbare Videos, beispielsweise zum Aufschlagtraining oder zur Beinarbeitstechnik, veranschaulichen Trainingsinhalte und ermöglichen einen einfachen Praxistransfer. Zusätzlich erhalten Sie einen vertiefenden Einblick in die Besonderheiten, Alleinstellungsmerkmale und aktuellen Entwicklungen im Tischtennis. Insgesamt bietet dieses Lehrbuch die optimale Basis sowohl für Ihre eigene persönliche Entwicklung im Tischtennis als auch für die Wissensvermittlung an zukünftige Instrukteure dieser Sportart.

Im Fußballtraining kann es sich als äußerst schwierig gestalten, passende Spiel- und Übungsformen für die unterschiedlichen Altersgruppen und Erfahrungsstufen in Verein, Schule oder Freizeit zu finden. Dieses praxisnahe Lehrbuch enthält daher 49 Spiel- und Übungsformen, die mithilfe der beschriebenen Steuerungsmöglichkeiten um ein Vielfaches erweitert werden können. Alle sind mit einem Bild, dem genauen Ablauf, möglichen Variationen, hilfreichen Trainer*innen-Tipps sowie der Einschätzung der Schwierigkeit aufbereitet worden. Ergänzend werden 15 ausgewählte Spiel- und Übungsformen als abrufbare Videos angeboten, um ein unterstützendes Verständnis der einzelnen Trainingsformen zu ermöglichen. Abseits dieser praktischen Aspekte zum Sportspiel Fußball erläutern die beiden Autoren grundlegende Begrifflichkeiten ¿ z. B. Taktik vs. Technik oder Spiel vs. Übung ¿ und gehen auf wissenschaftliche Erkenntnisse, beispielsweise zum Kinderfußball, ein. Dieses praktische Wissen soll dabei helfen, Dozierenden Anregungen für die universitäre Fußball-Ausbildung zu liefern, Trainer*innen viele Ideen zur konkreten Umsetzung in der Trainingspraxis bereit zu stellen, Lehrer*innen Hilfestellung für den Unterricht in größtenteils heterogenen Gruppen zu geben sowie Freizeitsportler*innen ihr Repertoire an Fußball-Spielformen zu erweitern.

Niederlagen, Rückschläge und Krisen gehören im Leistungssport dazu. Lange Zeit galt jedoch das Motto: ¿Was mich nicht umbringt, härtet mich ab¿ und in Krisenzeiten wurde noch härter trainiert. In diesem Sachbuch erfahren Sie, wieso diese Denkweise aus wissenschaftlicher Sicht veraltet ist und für die sportliche Karriere schädlich sein kann. Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit und das Gefühl, in der Niederlage nicht allein zu sein, sind die drei Säulen des Selbstmitgefühls und Schlüsselkonzepte, um in krisenhaften sportlichen Situationen zu bestehen. Dieses Sachbuch vermittelt die theoretischen Grundlagen des Selbstmitgefühls und hebt insbesondere die Bedeutung der Arbeiten zum Selbstmitgefühl im Sport hervor. Die Theorie wird durch praktische Übungen und durch Experteninterviews aus den unterschiedlichen sportlichen Bereichen ergänzt. Ein Selbstmitgefühlstraining bietet so viel mehr als andere sportpsychologische Trainings, weil es mit einer warmherzigen Atmosphäre einhergeht. Werden Sie Ihr eigener mitfühlender Couch, der Sie liebevoll durch die Wellen der sportlichen Leistungsfähigkeit begleitet und Ihnen hilft, in sportlichen Krisen nicht unterzugehen.

Die Ursprünge des Sportspiels Handball lassen sich auf den Beginn des 20. Jahrhunderts datieren. Das Spiel hat sich seitdem stetig weiterentwickelt und findet sich heutzutage in vielfältigen Ausprägungen wieder. In der hier vorgeschlagenen Vermittlungskonzeptionen sollen die Grundlagen des Sportspiels Handball dargelegt werden. Eine universell anwendbare Spielreihe soll eine Vermittlung des Spiels im Grundlagenbereich für Lehrkräfte, Coaches und Studierende ermöglichen. Weitergehend werden die Grundlagen zu technisch-taktischen Elementen erläutert, welche in der Vermittlung einer handballspezifischen Spielfähigkeit hilfreich sein können. Hinweise zum Coaching und zu Spielleiter-Tätigkeiten schließen diese Konzeption ab.

Dieses Buch versteht sich als ein umfassender Leitfaden für Sport- und Gesundheitsexpert*innen, Studierende, Wissenschaftler*innen, Trainer*innen, Athlet*innen verschiedener Sportarten und für alle, die ein allgemeines Interesse an gleichzeitigem Ausdauer- und Krafttraining haben. Nach einem kurzen historischen Überblick über die wissenschaftlichen Fortschritte zum kombinierten Ausdauer- und Krafttraining über die letzten Jahrzehnte werden in Abschnitt 1 die epigenetischen sowie physiologischen und neuromuskulären Unterschiede von Ausdauer- und Krafttraining erörtert. Anschließend wird in Abschnitt 2 eine aktuelle Analyse der bestehenden Erklärungsansätze für das Interferenzphänomen vorgenommen, während in Abschnitt 3 die trainingsmethodischen Besonderheiten des kombinierten Ausdauer- und Krafttrainings erläutert werden. In den Abschnitten 4 und 5 werden die theoretischen Überlegungen aus den vorangegangenen Abschnitten im Anschluss praktisch auf verschiedenste Zielgruppen angewandt, von Kindern und älteren Menschen bis hin zu Sportlern verschiedener Sportarten.Kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining: Wissenschaftliche Grundlagen und Ableitungen für die Trainingspraxis ist ein neuartiges Buch zu einem der umstrittensten Themen der Sport- und Trainingswissenschaft. Oberstes Ziel der Herausgeber ist es, dieses Buch zu einem leicht verständlichen und gleichzeitig wissenschaftlich fundierten Leitfaden für die tägliche Praxis zu machen.

Les deux dernières années ont rappelé au milieu scolaire la nécessité de s'adapter à un monde frappé par des crises de plus en plus régulières. Elles ont, par la force des choses, façonné l'émergence d'une nouvelle normalité éducative . À la lumière des enjeux soulevés sur les plans de la santé physique et mentale dans le quotidien de publics scolaires fortement déstabilisés, cette période trouble, source de questions fondamentales sur la vie, la démocratie et l'exercice de la liberté aura catapulté à l'avant-plan les défis de l'appropriation du numérique éducatif et de l'enseignement à distance jusque-là en émergence sans manquer d'interroger au passage la place allouée à l'éducation physique à l'école tout autant que les limites des modèles éducatifs dominants qu'elle promeut. Sans équivalent dans l'espace francophone, Enseigner l'éducation physique en contexte scolaire constitue le fruit d'une collaboration internationale de grande ampleur. Les 25 contributions originales que présente cet ouvrage s'inscrivent sous cinq grandes thématiques toutes aussi d'actualité qu'incontournables peu importe où le lecteur se situe sur le continuum du développement professionnel: 1) Devenir enseignant d'éducation physique; 2) Programmer et établir des conditions favorables à l'apprentissage en éducation physique; 3) Pluralité des publics scolaires et inclusion en éducation physique; 4) Diversité des objets d'intervention en éducation physique et 5) Accompagner la relève enseignante en éducation physique. Parce que les enseignants d'éducation physique sont des acteurs très influents dans le cheminement scolaire des élèves comme dans celui de celles et ceux qui aspirent à une carrière dans l'enseignement de cette discipline, chacune des contributions présentées vise l'enrichissement de leur formation initiale et continue comme de leurs interventions à l'école ou sur le terrain de la formation à l'enseignement. Toutes ambitionnent aussi de soutenir le rôle d'ambassadeur que ces enseignants peuvent jouer auprès d'autres acteurs scolaires clés au profit de cette discipline carrefour trop souvent dévalorisée et dont la pertinence socio-scolaire est périodiquement reconsidérée au gré des idéologies dominantes et des jeux d'influences. Enfin, chacun des chapitres contenus dans cet ouvrage espère ouvrir les perspectives du lecteur et l'inviter à prendre une part active dans le repositionnement de l'éducation physique en démarcation du modèle scolaire de l'ère industrielle arrivé en fin de vie et qui est, lui aussi, à repenser au profit d'une éducation à la hauteur des défis du XXIe siècle.

Written by a Lecturer in Sport and Fitness with over ten years' experience in teaching and devising degree modules, Sports Science: A Complete Introduction is designed to give you everything you need to succeed, all in one place. It covers the key areas that students are expected to be confident in, outlining the basics in clear, jargon-free English and providing added-value features like summaries of key experiments and even lists of questions you might be asked in your seminar or exam.Each chapter covers a key introductory area, so by the end of the book you'll have a clear understanding of the essential principles of sport science. Starting with key points in anatomy and physiology, it covers sports psychology, biomechanics and also introduces sports nutrition, as well as how to plan research in sport.It is structured to mirror the way sports science is taught on many first year undergraduate and foundation degree courses. By the end you'll have a clear understanding of the essential principles of sport science.

Wie können Anfänger Schwimmen effektiv erlernen?Schwimmen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Kinder und Erwachsene erlernen können, ob als Freizeitbeschäftigung, sportliche Aktivität oder lebensrettende Maßnahme. Neben dem theoretischen Wissen zum Anfängerschwimmen, wie z. B. dem Umgang mit Ängsten, wird in diesem Lehrbuch eine Fülle an Handwerkszeug für die Vermittlung im Rahmen der Wassergewöhnung und -bewältigung beschrieben. Durch den systematischen Aufbau bei der spielerischen Wassergewöhnung und den zu erlernenden Grundfertigkeit wie Atmen, Tauchen, Schweben, Gleiten, Springen, Drehen, Rollen und Fortbewegen, sind die Übungen sofort in der Praxis umsetzbar und stellen die Grundlage für die 1. Schwimmtechnik dar.Wie unterstützt dieses Lehrbuch die Planung eines optimalen Schwimmtrainings?Methodischen Übungskarten helfen, jede Schwimmtechnik, jeden Start oder jede Wende eigenständig zu erlernen oder dienen zur Trainingsvorbereitung. Über 90 abrufbare Videos sowie weiteres Downloadmaterial, Checklisten und Übersichten zu Technikabweichungen und Korrekturmöglichkeiten unterstützen zusätzlich den Lernprozess. Des Weiteren werden Praxisbeispiele aufgezeigt, die die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten im Schwimmen schulen. Somit wird die optimale Grundlage für das Verständnis und die Vermittlung der vier Schwimmtechniken Delfin, Rücken, Brust und Kraul, sowie der Starts und Wenden in der Schwimmausbildung geschaffen.Wer profitiert von diesem praxisorientierten Lehrbuch?Studierende der Sportwissenschaft, Lehrkräfte, Trainer und Freizeitsportler haben die Möglichkeit mit diesem umfassenden Praxisbuch, sich und anderen den Bewegungsraum Wasser näher zu bringen, sich theoretisches Wissen anzueignen bzw. zu vermitteln, sowie Kompetenzen zu entwickeln für einen sicheren Aufenthalt im Wasser.