Sex og seksualitet: råd og vejledning

Vi forventer, at vores parforhold skal være romantisk og både følelsesmæssigt og seksuelt tilfredsstillende. Er det så underligt, at mange forhold bryder sammen under vægten af de krav? Det er svært at oparbejde spænding, forventning og begær med det samme menneske, som man ønsker tryghed og stabilitet hos. Men det er ikke umuligt. Esther Perel har 7 millioner views på TED Talk. Bogen er oversat til 26 sprog. Esther Perel har mere end 20 års erfaring som praktiserende parterapeut og er toneangivende i sin skarpe, tankevækkende og også provokerende tilgang til intimitet og sex. I Erotisk intelligens undersøger hun det komplekse i at fastholde lysten i et længerevarende parforhold. Hun udfordrer paradokset mellem tryghed og begær og viser gennem cases og eksempler, hvordan I får lysten hjem igen. Med humor og indsigt vil Erotisk intelligens forandre den måde, du lever og elsker på.

• Hold op med at håbe på, at din kvinde bliver nemmere• Skift aldrig mening bare for at behage en kvinde• Værdsæt hende• Foreslå ikke, at en kvinde skal klare sit eget følelsesmæssige problem• Lad være med at analysere din kvinde• Dit livsmål må gå forud for dit parforholdEt revolutionerende syn på hvad det betyder at være mand i dag såvel som en praktisk guide til at leve et kompromisløst og autentisk maskulint liv ved at slappe af og være sig selv.Den maskuline mand er en opdagelsesrejse ind i hjertet af de moderne maskuline erfaringer. Med stor åbenhed og indsigt i de dybeste lag af mødet mellem det maskuline og feminine afdækker Deida de mest betydningsfulde udfordringer i mandens liv.Med udgangspunkt i, at ligeberettigelsen mellem kønnene er blevet integreret i vores del af verden, beskriver Deida de naturlove, der gælder for kønnene. Han udleverer med stor autoritet de spil, som de fleste af os kan nikke genkendende til. Og ved at dække mandens forhold til både arbejde, karriere, sex og kvinder viser han, hvordan det er muligt for en mand at finde mening og formål i en stadig mere overfladisk verden.Endelig en bog, der forklarer en kvindes hjerte og sjæl til mænd. Som kvinde har jeg aldrig tidligere følt mig så forstået og værdsat. - Marci Shimoff, forfatterEn bog for den ikke-kastrerede mand. Den vil fornærme og irritere nogle, inspirere og teste andre og udfordre så godt som alle og enhver. Jeg ser den som vis, indsigtsfuld, nu og da fremragende og altid fuld af ressourcer. – Ken Wilber, forfatter

Mænd og kvinder kommer fra hver sin planet - det er det billede, psykologen John Gray bruger som udgangspunkt for at fortælle om de væsentligste forskelle mellem de to køn, bl.a: Mænd kommer med løsninger og underkender følelser, når kvinder har brug for forståelse. Kvinder kommer uopfordret med gode råd, når mænd vil klare ærterne selv. Mænd trækker sig ind i sig selv, når de har problemer, hvorimod kvinder har behov for at snakke om dem. Mænd og kvinder misforstår nemt hinanden, fordi de taler vidt forskellige sprog. Mænd vil gerne føle, der er brug for dem. Kvinder vil føle sig elsket. Mænd og kvinder giver den slags kærlighed, som de selv har brug for. Forfatteren fortæller, hvad man kan gøre for at modvirke forskellene i de to køns måder at kommunikere på, og hvordan man tackler forskelle i følelsesmæssige behov. Han forklarer også, hvorfor vi kan skændes, så det brager, netop når vi er mest forelskede. John Gray er amerikansk psykolog og ægteskabsrådgiver.

Den nye tantraForny din seksualitet og dit kærlighedslivHvad er god sex? Er det; når I begge har fået orgasme og ligger tilfredse og sunder jer bagefter? Ja; det er det. Men god tantra sex er langt mere.nbsp; Den nye tantra handler nemlig ikke kun om seksuel tilfredsstillelse; men om en personlig og fælles udviklingsproces. Tantra sex er en direkte vej til et langt større møde mellem jer; end ”den almindelige sex” sædvanligvis giver jer adgang til. Det handler om at mødes så dybt; så højt og så inderligt; som I overhovedet kan. Derfor mætter tantra sex bedre; og når du har fået; hvad du har godt af; ophører trangen til at søge de hurtige; tomme kalorier igennem overfladisk sex; utroskab og små illegitime forelskelser og dagdrømme. Der vil opstå en naturlig ro og harmoni i jeres forhold. Når du får; hvad du skal have; løber du ingen steder. Og det gør din partner heller ikke.Forfatter og spirituel lærer Anne Sophie Jørgensen inviterer både etablerede par; nye kærestepar og singler; der ønsker at arbejde med deres seksualitet og kærlighedsliv; indenfor i den nye tantra. Hun har opdateret en årtusindgammel lære fra Østen og bragt den ind i en moderne virkelighed. Hun inspirerer os til; hvordan vi kan arbejde med energi; chakraer og meditation; alt imens vi kaster os rundt i dynerne; eller hvor vi nu er; og leger os frem til en seksualitet; som opløfter os og beriger vores forhold.

ET GODT LIV - trods 1460 voldtægter som barn!I dag er Malene 34 år, har et velfungerende familieliv med mand og fire børn og er en succesfuld iværksætter inden for møbelsalg.Helt ublufærdigt fortæller Malene om sin barndom, om sit forhold til familien, om store op- og nedture og om, hvordan hun fik kræfter til at køre en retssag imod sin far. Der er tale om læsning, der ikke henvender sig til sarte sjæle, men også om en smuk historie der vender op og ned på vores forståelse af, hvad der skal til for at komme igennem en krise.Malene så ganske tidligt, at det psykiatriske system ikke kunne hjælpe hende, men kun trak hende ned. For at komme ovenpå gik hun sine egne veje. Igennem hårdt arbejde kom hun fri af familiens destruktive mønstre og formåede at få succes med karrieren samt at søge imod det glansbillede af et familieliv, der hele barndommen holdt hende i live.”En enestående bog! Selvom man efter nogle af passagerne væmmes, så kan bogen noget meget sjældent. Malene står så stærkt, at hun er i stand til at fortælle, hvordan det er sådan rigtigt at blive misbrugt. Jeg kan nærmest lugte ham faren med alkoholånden og de rådne tænder… Læs bogen – den vedkommer os alle!”Mette Møllevang Journalist og forfatter til bogen: ”Er der en mor til stede?”Malene Lauritsen: Født 1983. Iværksætter, forfatter, foredragsholder og debattør med fokus på børn med omsorgssvigt. Malene holder gerne foredrag eller medvirker i debatter for børn, pædagoger og behandlere. Malenes foredrag tager udgangspunkt i hendes personlige historie og den indsigt, hun har fået ved at mærke tingene på egen krop.Malene kan kontaktes via: brevtilmor.dkFølg hende på: facebook.dk/brevtilmor.dk

HVAD ER SEX? En bog om kys, knald og kærlighed til børn og deres voksnebeskriver i tekst og tegninger – og med humor – hvordan man bliver til, og hvad sex også er, uden at det er for forsigtigt eller for vulgært. Bogen handler om, hvad der sker fysisk i kroppen, ikke bare for manden, men også for kvinden, og hvad der sker følelsesmæssigt. Den beskriver perioden fra barn til voksen og kroppen i den overgangsfase. Vi ser forskellige ud, men vores kroppe er lavet til at kunne lave børn sammen. Der er tegninger af en mands og en kvindes underliv samt beskrivelser af, hvad de forskellige dele i kroppen hedder, og hvad deres funktion er. Der er et afsnit om prævention, som åbner for spørgsmålet om lyst, og hvorfor har man sex uden at lave børn. Når man taler om lyst, er det vigtigt også at tale om at kunne sige fra.Til sidst i bogen er der ordforklaringer. Ordene man bruger er nemlig ret afgørende for, om man kan kommunikere godt om sex.Bogen henvender til børn i 8-12 årsalderen og de voksne, der er omkring dem.

Hvorfor er folk utro? Og hvad kan utroskab lære os om kærlighed? En affære kan være ødelæggende for et parforhold. Det ved vi godt. Vi ved også, at utroskab har eksisteret lige så længe som ægteskabet. Alligevel ved vi så lidt om det. Og at prøve at forstå utroskab er vel at mærke ikke det samme som at legitimere det. Esther Perel mener, at utroskab kan lære os vigtige ting om vores følelsesliv – hvad vi forventer, hvad vi tror vi ønsker, hvad vi føler vi har ret til. Ved at se på ’forbudt’ kærlighed fra flere vinkler og væve cases fra sin mangeårige og internationale praksis sammen med en kulturel og psykologisk analyse af fænomenet, inviterer Perel læserne ind i en ærlig, oplysende og underholdende undersøgelse af kærlighed i dens mange former.

Håndbogen til varig kærlighed, et lystfuldt sexliv og givende kommunikation i parforholdet.Vi vil gerne have god sex og inspirerende samtaler. Vi vil gerne føle os elsket og samtidig mærke lidenskaben. Men er det muligt at fastholde forbindelsen, lysten og nysgerrigheden i et varigt parforhold?At leve sammen med et andet menneske er noget af det sværeste og samtidig mest givende, der findes.I At elske er ikke en følelse hjælper sexolog og parterapeut Amanda Lagoni jer tættere på et bæredygtigt parforhold gennem oplysning og konkrete terapeutiske redskaber, som I kan anvende hver for sig og sammen. Målet er at forhindre et brud mellem to, der elsker hinanden, og at hele den afstand, som kiler sig ind i hverdagen.Amanda Lagoni belyser brændpunkterne, der er særlige for nutidens parforhold, og giver jer forudsætningerne for at bevæge jer videre – sammen.

Enhver kvinde kender eventyret: find den rigtige mand, giv ham, hvad han ønsker og behøver og han ville elske dig for evigt. Men når myten ikke holder, når du mærker at du har slået dig til tåls med meget mindre end du i dit hjerte ved er muligt – hvordan tiltrækker og får du en mand, som er i stand til at leve op til det, som du allermest lidenskabeligt længes efter?MIN ELSKEDE er skrevet til kvinder om de dybere aspekter af kærlighed. En lidenskabelig mand, der skriver til kvinden i sit liv om det han ser hos hende. Om deres møde. Om den spirituelle salighed, der gemmer sig i kærlighedens udfoldelse. Deida har en sjælden evne til at forvandle relationer mellem partnere til sublime eventyr. Marci Shimoff siger om bogen, at hun aldrig som kvinde har følt sig så godt forstået og værdsat. Forord af Marianne Williamson.Deida er anerkendt internationalt som en indsigtsfuld lærer, der vil revolutionere den måde, hvorpå mænd og kvinder udvikler sig åndeligt og seksuelt. Han holder foredrag og workshops over hele verden og har også besøgt Danmark. Vi har tidligere udgivet: DEN MASKULINE MAND.

Kvinders onani har i mange år været underbelyst, men nu indtager den scenen med oprejst pande og spredte ben: I Håndbogen fortæller 18 kvinder åbent og detaljeret om, hvordan de har sex med sig selv.  Kvinderne er mellem 18 og 83 år, nogle onanerer flere gange om ugen, andre blot en sjælden gang imellem, mange bruger onani som et dejligt afbræk fra hverdagen, og en onanerede sig til en orgasme, mens hun fødte. Fælles for dem er, at de ærligt og undersøgende deler ud af de vildeste oplevelser, de store ekstaser samt en lang række konkrete tips og tricks til at opnå endnu mere nydelse.  Håndbogen er en samling rørende og sjove portrætter, der indgående beskriver, hvordan hver kvinde har sin helt egen metode og sit helt eget forhold til onani. Den inspirerer samtidig til at gå på opdagelse i kroppens muligheder ved at guide til, hvordan du for eksempel kan bruge dit åndedræt, vælge den rigtige glidecreme og udforske dine egne orgasmer.

The author of the #1 New York Times bestseller Think Like a Monk offers a revelatory guide to every stage of romance, drawing on ancient wisdom and new science. Nobody sits us down and teaches us how to love. So we're often thrown into relationships with nothing but romance movies and pop culture to help us muddle through. Until now. Instead of presenting love as an ethereal concept or a collection of cliches, Jay Shetty lays out specific, actionable steps to help you develop the skills to practice and nurture love better than ever before. He shares insights on how to win or lose together, how to define love, and why you don't break in a break-up. Inspired by Vedic wisdom and modern science, he tackles the entire relationship cycle, from first dates to moving in together to breaking up and starting over. And he shows us how to avoid falling for false promises and unfulfilling partners. By living Jay Shetty's eight rules, we can all love ourselves, our partner, and the world better than we ever thought possible.

De fleste mennesker opfatter et parforhold som et lukket kredsløb, hvor de to parter ikke har intime relationer og sex med andre end hinanden. Men passer det mon til alle, og hvad stiller man op, hvis det ikke gør? KÆRLIGHEDSKONTRAKTEN guider jer som par til at finde præcis den definition på samlivet, som passer bedst til jer. Det kan være en friere, men stadig forpligtende aftale, der ikke sætter kærlighed, eventuelt ægteskab og børn over styr.Hvordan bevarer og styrker man kærligheden, hvordan håndterer man jalousi, hvordan sætter man nye grænser, hvordan trækker man i land igen, hvordan gebærder man sig i forhold til omverdenen?KÆRLIGHEDSKONTRAKTEN er en refleksion- og guidebog, der også rummer erfaringer fra mænd og kvinder om deres tanker og udfordringer med åbne forhold.SARA SKAARUP er sexolog og journalist. Hun har de seneste ti år rådgivet folk i forhold til ikke-monogame relationer og deltager jævnligt i debat i medierne.

Dit underliv er med dig overalt. Når du swiper til højre på en cutie på Tinder og får sommerfugle i fissen, når du har menstruationssmerter, når du skal på toilettet, eller når du skal til screening for celleforandringer hos gynækologen …Men det er ikke rigtig noget, vi taler om. Måske fordi underlivet er så godt gemt væk bag blonder og trusseindlæg. Og hvad gør man så, når man føler sig mere liderlig end gennemsnittet? Eller kedelig, fordi man slet ingen lyst har? Hvad sker der lige for, at det nogle gange føles som en fontæne dernede og andre gange som Saharas ørken? Og er man egentlig en dårlig feminist, hvis man faker sine orgasmer? Denne bog er til dig, der også vil beskrive relationen til dit underliv som ”kompliceret”. Med en uidentificerbar usikkerhed lurende lige under trussekanten. Men sådan behøver det ikke at være. Ikke hvis vi blot tør dele vores tanker om lysten, skammen, misforståelserne, længslerne, blodet på lagnerne og den der umiskendelige kløe i bikinilinjen …Emma Libner (f. 1994) er kendt fra Instragram-profilen @kh_underlivet, hvor hun sammen med sine 17.000 følgere snakker åbent og (k)ærligt om underlivet. Emma er uddannet journalist samt cand.mag. i kultur og formidling.

BEDRE SEX, MAND! viser dig, hvordan du kan mestre din seksuelle kraft som mand: Det er muligt at surfe på orgasme efter orgasme og slutte fuld af energi.Det er en myte, at en mands sex kun er som ’to ryk og en aflevering’, og bogen her lærer dig, hvordan du kan tage fuld styring over din seksuelle kraft til glæde for både dig og din partner.At mestre sin seksuelle kraft løser en lang række problemer for mænd. Tidlig udløsning, potensproblemer og præstationsangst bliver alle håndteret derigennem. Men kraften i din seksualitet kan også blive til overskud, selvtillid og gå-på-mod. Og til øget inspiration og kreativitet, samt glæde ved livet som mand.BEDRE SEX, MAND! viser dig hvordan. Med dybde, humor og vid præsenterer forfatteren dig for Vital Force Sexual Mastery-praksissen: en gennemprøvet metode, som flere tusinde danske mænd har haft gavn af. Der er intet overflødigt, kun lige præcis de teknikker, du har brug for, til at mestre din seksuelle kraft som mand. Er du klar?Jakob Kærgaard er cand.mag. i filosofi og historie fra Roskilde Universitet. Han udbyder kurser, foredrag og workshops med fokus på principper og teknikker fra tantra, yoga og kampkunstens verden, bl.a. kurset ’Vital Force Sexual Mastery – for men’. Læs mere på vitalunit.dk.

Heteroseksualiteten vil blive som en drøm, der slutter. Som et dødsbo. Engang boede her nogen, men nu er de væk. Mænd og kvinder forsvinder. Men også homoseksualitet vil gå væk. Trans- og ciskønnethed vil falde bort.Vi vil kunne læse bøger om den parentes i menneskenes historie, hvor man troede, at tingene kunne gøres simple og ukomplicerede. Hvor man troede, der var dele af et menneske - såsom kønnet og seksualiteten - der ikke ændrede sig gennem et helt liv, selvom alt andet gjorde. Huden, kroppens størrelse, vennerne, jobbet, drømmene, omstændighederne.Man vil se tilbage på det hele og smile over-bærende af naiviteten og den angst, folk bar rundt på. For det handler om angst. Angsten for kaos. For at tingene flyder sammen og bliver uoverskuelige. Angsten for, at man ikke længere kan skille folk fra hinanden og dermed heller ikke kan være helt sikker på, hvem man selv er.

Ny opdateret og revideret udgave. En grundbog i seksualitet og tantra. En bog om at få mere bevidsthed og glæde i livet. Den medtager ethvert aspekt af det seksuelle univers og kan læses af alle, der ønsker et mere levende sexliv. Der er et væld af øvelser - fra åndedrætsøvelser til øvelser, der behandler seksuelle fantasier. Bogen kan både bruges af par og af mennesker, som er alene med seksualiteten. Alt er fortalt med legende lethed.

MINDRE BROK I PARFORHOLDET, MERE GLÆDE I SEXLIVETDenne bog handler om parforholdet og de udfordringer, vi står overfor i en fortravlet hverdag.Der er masser af eksempler på, hvordan vi kan få mere glæde i hjemmet og mere energi i sengen, hvis vi bliver bedre til at tale sammen og er åbne og direkte, når det gælder vores ønsker, behov og længsler.Det kan være svært at finde lyst og inspiration til erotik med den samme partner år efter år, men ved at ryste posen og begynde forfra kan vi finde lysten igen og få forelskelsen til at blomstre på ny.Bogen indeholder masser af gode bud på, hvordan vi forkæler og forhaler erotikken, kan hente inspiration i tantrasex, tale om vores seksuelle fantasier og blive bedre til forspil og opvarmning. VÆR ÅBEN er opfølgeren til bestselleren TA’ MIG (2007).

Parforholdet bæres af kærlighed mellem to og er en forvandlings- og modningsproces fra forelskelse til kærlighed. Tantra er en videre udvikling og forvandling af seksualitet og kærlighed til spirituel åbenhed: Tantra åndeliggør kærligheden og forvandler forkærlighed til næstekærlighed. Bogen handler om denne bevægelse fra den individuelle kærlighed til kærlighedens højere fællesfølelse. Bogen beskriver, hvorledes energistrømme bruges til at opnå højere bevidsthed via kærlighedsakten. Hensigten med bogen er at inspirere og hjælpe mennesker i deres kærlighedsliv og i deres åndelige udviklingsproces. Bogen bygger på Jes Bertelsens egne erfaringer samt møder med titusindvis af mennesker i enkeltsessioner og kurser og gruppearbejder. Bogen er tidligere udkommet med titlen KVANTESPRING. Pressen skriver: »Jes Bertelsen er et spændende bekendtskab« – Grethe Lorentzen, Lektør

Kussens Katedral er nok den allermindste - og samtidigt allermest revolutionerende sexbog på markedet netop nu ! Den er skrevet i et sprog enhver "havnearbejder" vil lappe i sig, og samtidigt så omfattende, subtil, følsom og dyb, at den får selv de mest avancerede tantraværker til at gå op i limningen af bar misundelse… Den er bl.a. udformet som et åbent og intimt kærlighedsbrev direkte til drengen/manden i dit liv, om at elske dig på den allermest frugtbare og hensigtsmæssige måde….en måde der baner vejen for den sexuelle ekstase og forening vi alle hungrer efter. I en tid hvor der kommercielt på det groveste drives rovdrift på vores allermest potente og magiske kraft – sexualiteten, er det mildest talt forløsende endeligt at møde en bog, der sætter ord på det ingen tør, og ubetinget holder vores krop og køn som helligt område.Bogen er en guldgrube af information og praktiske retningslinjer for drengen/manden, der gerne vil kunne sit hånd- og Åndværk – og ligeså uundværlig for pigen/kvinden i alle aldre, der gerne vil elske(s) og nyde(s) fuldt ud.Tilbagevendende kommentar fra bogens voksne førstegangslæsere: "Bare jeg dog havde læst den da jeg var helt ung..." suk

Hvad er LGBT+ og det seksuelle alfabet? Hvad er forskellen på seksuel orientering og kønsidentitet? Og hvordan kan man forstå og definere køn på en måde, der også rummer de mennesker, der ser sig som noget andet end mand eller kvinde, han eller hun? KORT & GODT OM LGBT+ giver konkret viden om LGBT+, hvad de enkelte bogstaver står for,og hvor mangfoldigt køn og køns­forståelse, kønsidentitet og seksuel orientering i virkeligheden er. Du kan også læse om minoritetsstress, regnbuefamilier ogom udfordringer på arbejdspladsen, livet for unge LGBT+-personer og om LGBT+ og religion. Endelig er der gode råd til, hvordan pårørende og fagpersoner bedst kan støtte LGBT+-personer. Bogen henvender sig til alle, der vil vide mere om seksualitetens og kønnenes mangfoldighed. Den er oplysende læsning for pårørende og for alle faggrupper, der arbejder med mennesker. Bogen er også til dem, der er undersøgende i forhold til køn og seksualitet.

Den originale Kama Sutra, skrevet i 2. århundrede CE, får en helt moderne, helt erotisk opdatering i Anne Hooper nyeste, smukt fotograferede udgave.Bogen giver læseren en virtuel og sensuel fest af kærlighed - den tager dig fra flirting til lyst til passion og ekstase, med dramatiske billeder, der illustrerer hvert intimt øjeblik undervejs.Hooper - en internationalt anerkendt forfatter og kendt sexterapeut, -gør den gamle tekst tilgængelig for moderne elskere og diskuterer, hvordan den ekstreme sensualitet, der forkyndes af Kama Sutra, påvirker vores krop, sind og endda vores åndelighed.Eksplicitte skildringer af de øverste Kama Sutra udgøres suppleret af anden position fra lige så kendte østlige tekster. Seks specielle udvidede funktioner lærer dig også, hvordan man overgår gennem positioner for at maksimere fornøjelsen for både dig og din partner. Gennem teknikker, stillinger, turn-ons og mere, kommer du til en ny tilstand af intimitet og seksuel lyksalighed. Kærligheden mellem dig og din partner vil aldrig være den samme!Anne Hooper's Kama Sutra Erotica er en international bestseller som nu også er udkommet på dansk.

Her præsenteres en samling af 50 unikke og lidenskabelige stillinger. De er alle specifikt udvalgt og designet, med ønsket om at styrke den følelsesmæssige og fysiske forbindelse mellem jer.Æstetiske og stilrene illustrationer samt letforståelige anvisninger, guider jer I igennem timevis af udforskning, nærhed og leg. Ved hver stilling tilbyder vi tips og ekspertråd for den optimale nydelse.Bare rolig, du behøver ikke være yoga-instruktør for at kunne udøve stillingerne. Bogen er udviklet af vores nærvær- og intimitetsekspert, netop målrettet at alle skal kunne bruge den. Bogen er nemlig for alle, uanset alder, køn og seksuel orientering.Med denne bog kommer I endnu tættere på hinanden, og kan udforske nye dimensioner af intimitet, samhørighed og leg mellem jer.Med denne bog får I:- Æstetiske og stilrene illustrationer- Tips og ekspertråd- Guide til brug af supplerende legetøj- Plads til egne noter- Timevis af leg og udforskning med din partner

Hvorfor er lyst en udfordring i de fleste parforhold?Fordi lyst er en flygtig og utilregnelig størrelse, tilbøjelig til at komme og gå som den selv vil.Selv det mest kærlighedsfulde parforhold kan få trange kår uden sexlyst og lysten til fælles nydelse. Følelsen af forpligtigelse kan måske endda få lysten, der strømmede så gavmildt i begyndelsen af parforholdet, til helt at forsvinde. Amanda Lagoni hjælper dig med at finde frem til lysten med gode råd, redskaber og lette øvelser. Uanset hvor langt væk, lysten synes, så er man grundlæggende et nydende og lyst fuldt menneske. Lyst starter ved oplevelsen af rart. Og når man har det rart, er det lettere at komme til at føle sig lystfuld. Den ene part er ikke nødvendigvis mere lystfuld end den anden – vi har bare forskellige veje derhen. Lidt om lyst er en letlæselig og lettilgængelig bog til enhver, der ønsker at tage hånd om lysten i parforholdet, i livet som single eller som nyligt fraskilt. Når vi lærer vores lyst og vejen derhen at kende, så bliver den tilgængelig som en varig kilde til nydelse og en drivende kraft i livet. For det behøver ikke være så stort og vanskeligt. Det må gerne være let og ligetil.

At komme eller ikke komme det er det store spørgsmål! Orgasme eller ikke orgasme? Det er det det handler om når man har sex. Eller er det? Orgasme hvad er det i grunden? Hvordan opleves det af den enkelte kvinde? Og hvordan opleves det ikke at få orgasme? Er der så ingenting? Og ingen grund til at have sex? Vi ved en masse om kvinder og orgasme. Hvordan de får det hvilket køn de får det med hvilke stoffer der udskilles i hjernen. Men vi ved ikke meget om hvordan kvinder oplever selve det seksuelle klimaks og hvordan de oplever deres seksualitet hvis ikke de får orgasme. Det er ikke noget vi snakker om heller ikke med hinanden. Dér går grænsen. Men ikke i denne bog! Det er præcis det Maria Marcus har bedt femten kvinder fortælle om. Ikke ud fra et spørgeskema ikke i tørre tal eller som teknisk manual men selve den personlige oplevelse fysisk og følelsesmæssigt udtrykt i kvindernes eget sprog. Hun supplerer med sit eget orgasmeliv og med sine tanker om det uundgåelige spørgsmål: KOM DU?

Her kommer bogen, der hjælper dig til at forbedre dit sexliv. Du og din partner får her inspiration og værktøjer til at den optimale nydelse – gennem at fjerne hæmninger, og udvide jeres seksuelle repertoire!Her får du indblik i hvilke teknikker, der driller og behager, fantasierne, det sexede legetøj – og det frække festspil, der øger glæden og intimiteten. Alle teknikker præsenteres sammen med eksplicitte, erotiske fotografier, der vækker fantasien, sanserne og inspirerer til kreativitet.Bogen giver dig også opskriften på, hvordan du kan varme op til sex med en massage, der er fuld af overraskelser, og som ikke kun fokuserer på de åbenlyse erogene zoner, men giver dig og din partner mulighed for at opdage dele af hinanden, som I måske aldrig har udforsket før.Oplev hvordan du kan tænde din partner – med oral sex, massage med aromaterapi olier, sensuelt med bind for øjnene og tantrisk lykke. Eller hvad med sexet dans og lækker sex snak – kort sagt bogen der giver dig en banket af udsøgte muligheder!

Intet andet mandligt organ har været mere elsket, forhadt og omdiskuteret. Alligevel er der fortsat mange myter og megen usikkerhed knyttet til penis og pung – både hos gammel og ung. Er den stor nok? Hvorfor har jeg ondt i testiklerne? Kan jeg blive steril af mobilstråling? Hvad er prostata egentlig?I denne letforståelige og underholdende bog giver urologen Sturla Pilskog svar på alle dine spørgsmål. Her lærer du om, hvordan det hele hænger sammen dernede, hvad der er normalt, hvilke problemer du skal tage alvorligt, og hvad der kan gøres, så du slipper af med dem.Målet med bogen er at fjerne unødig ængstelse og gøre drenge og mænd stolte af deres egen krop. Undervejs fortæller Pilskog fascinerende historier om pigge på skaftet, oldtidens Viagra, fantompenisser og Napoleons indskrumpede ål.”Den ultimative penishåndbog … Et pragteksemplar af en populærvidenskabelig bog med pålidelige, nyttige, opklarende og kuriøse fakta om alt fra prostatabesvær, orgasme og erektion til omskæring, potens og impotens”. 6 stjerner, Dagbladet”Fuld af kundskab, lun humor og formidlingsglæde … flot forskningsformidling og en vigtig bog for alle mænd og for os, som kan lide mænd.”. Aftenposten”Bogen er blevet en oplysende rejse i det mandlige lems kulturhistorie”. Ola Hegdal, NRKSturla Pilskog arbejder som overlæge i urologi ved Barum Sygehus. Han er specialist i generel kirurgi og urologi. Han har tidligere arbejdet som læge på Ung.no, som er en gratis tjeneste, hvor unge kunne indsende og få svar på medicinske spørgsmål. Mange af disse havde med sex og kønsorganer at gøre.

Dette er en bog om kvinder, der ikke ønsker at nøjes med den form for sex, som ofte er en konsekvens af et traditionelt parforhold. I bogen kan du blandt andet møde erhvervslederen, der efter 12 års sexløst ægteskab mister sin mand og bliver værtinde i en sexklub. Du kan også møde den muslimske kvinde, der efter et erotikløst tvangsægteskab med en håbløs ægtemand er yderst afklaret med at være ham utro. En anden af bogens hovedpersoner er journalisten, som igennem sit lange ægteskab fantaserer om at have sex med en stor gruppe mænd på én gang. Efter en skilsmisse vælger hun at gøre drømmen til virkelighed.Carsten Graff har i mange år beskæftiget sig med tabuer. I denne bog kommer han ind under huden på en række kvinder, som har valgt at bruge swingermiljøet som et sted, hvor de kan handle på deres lyster. At det har været muligt for ham at komme så tæt på disse kvinder, skyldes at han har fået masser af hjælp fra et ellers meget lukket miljø. Bogens historier er hentet blandt kvinder der har deres gang i swinger - klubben CitySwingers på Amager, men kunne i virkelig- heden have udspillet sig i en hvilken som helst swingerklub i Danmark eller i udlandet.

Her er bogen mange kvinder og par har ventet på – fyldt med gode tips til at du som kvinde kan opnå den fulde tilfredshed – både i forhold til dig selv og din partner. "Orgasme" vil hjælpe dig med at forstå dine seksuelle behov og hjælpe dig til at opdage de hotspots, der tænder dig. Du vil få indsigt i hvordan du kan opnå alt fra en klitoris og vaginal orgasme - til flere, samtidige og langvarige orgasmer.Bogen vil hjælpe dig til at forstå dig selv – og dermed også at kommunikere, hvad du ønsker, så både du og din partner kan finde og udforske de bedste positioner for jer.Bogen som er en international bestseller er bredt anerkendt som den optimale læsning for enhver kvinde, når det kommer til at forstå de fysiske, følelsesmæssige og åndelige faktorer, der bidrager til stor sex, fantastisk intimt samvær og intense orgasmer.

Denne bog handler om kvinder, der lige nu bevæger sig tæt omkring det varme tal 50.Med smukke kroppe, der rynker lidt i kanten, en moden styrke og en blomstrende frihedsfølelse i tid og sind. Kvinderne har sluppet ungdommens uskyld og i stedet grebet hver sin skønne, voksne kvindelighed.Men … hvor sidder kvindeligheden egentlig? Hvad tænker kvinderne om den? Påvirkes den, når alderen bevæger sig opad, tyngdekraften trækker nedad og overgangsalderen måske kravler under huden?Med Kvindeligheder får du lov til at være med i et øjeblik af en række helt almindelige danske kvinders liv. De viser os kvindekroppen og åbner op for deres ærlige og personlige tanker om kvindelighed, krop og alderen midt i livet.Det er en bog til alle – til kvinder, deres døtre og mændene omkring dem.

En kærlig opsang til kvinder, der tænker for meget. En guide, som viser, hvordan man kan skrue ned for hovedet og op for kroppen.Kvinder er gode til at planlægge, strukturere deres hverdag, analysere og drage omsorg. Det er gode egenskaber. Men hånden på hjertet så har du sikkert også dage, hvor tankerne kører rundt i hovedet på dig: Bekymringer, løsningsforslag, huskesedler og planlægning af alle døgnets timer. Når aktiviteten i hovedet er stor, glemmer vi at mærke vores krop, og så er det både svært at mærke lysten og livsglæden.Marianne Egense og Annlil Frolov er henholdsvis sexolog og NLP-terapeut. De møder mange kloge kvinder, der har tjek på livet, men som kæmper med selvværdet, sexlivet og parforholdet, og som er endt i en negativ spiral, hvor de har svært ved at slippe bekymringerne, kontrollen og kalenderstyringen.