Sparemad

Take a tin of tomatoes and you have the start of a tasty, easy meal. Tinned tomatoes are endlessly versatile and super budget-friendly. With a handful of other ingredients, many of which you'll already have in your cupboards or which can easily be picked up on your way home, you can whip up recipes such as prawn and coconut curry, chicken and chorizo pie, halloumi and Mediterranean vegetable traybake, tuna pasta bake, three types of chilli and of course lots of pasta sauces.Pick a chapter to suit you - Storecupboard Saviours; Pasta Sauces; One-Pot Wonders; Family Feasts; Midweek Marvels; Snacks, Sides and Sauces - and select a recipe according to your dietary requirements, time constraints or batch-cooking needs. This will soon become the most-used cookbook in your kitchen!

Birçok me¿gul anne, masaya lezzetli ve säl¿kl¿ bir ev yap¿m¿ yemek getirmenin zorlu¿undan korkar. Bu kitap, h¿zl¿ ve doyurucu yemekler için harika seçimler içeriyor ve kreplerden dünyan¿n en iyi keklerine kadar çok çe¿itli kahvalt¿ favorilerini ve Safran Tavu¿u gibi kolay ama doyurucu ak¿am yemeklerini içeriyor.Me¿gul Annenin Yemek Kitab¿, mutfakta saatler harcamadan ailesi için lezzetli ve säl¿kl¿ yemekler haz¿rlamak isteyen anneler için mükemmel bir rehber. Bu yemek kitab¿, her biri kendi renkli görüntüsüne sahip, takip etmesi kolay 100 tarif içerir ve yemek planlamay¿ çocuk oyuncä¿ haline getirir. Kahvalt¿dan ak¿am yeme¿ine ve aradaki her ¿eye, bu yemek kitab¿ sizi hem besleyici hem de lezzetli tariflerle donat¿yor. Her diyet ihtiyac¿na yönelik seçeneklerle, glütensiz, vejetaryen ve vegan yemeklerin yan¿ s¿ra mac ve peynir ve tavuk fajitalar¿ gibi aile dostu favoriler için tarifler bulacaks¿n¿z. Her tarif, ayr¿nt¿l¿ bir içerik listesi, net talimatlar ve tahmini haz¿rl¿k ve pi¿irme süreleri içerir, böylece yemeklerinizi yo¿un program¿n¿za göre kolayca planlayabilirsiniz.Her ¿ey Her ¿ey me¿gul anneler yemek kitabi's Her ¿ey me¿gul anneler yemek kitabi me¿gul ebeveynlerin özel ihtiyaçlar¿na yönelik y¿ld¿z kalitesinde mutfak uzmanl¿¿¿na sahiptir. Afiyet olsun!

Mange travle mødre gruer seg til utfordringen med å få et deilig og sunt hjemmelaget måltid på bordet. Denne boken har gode valg for raske og mettende måltider, og inkluderer frokostfavoritter som spenner fra pannekaker til verdens beste muffins, og enkle, men tilfredsstillende middager som Saffron Chicken.The Den alt trive mødre kokeboken er den perfekte guiden for mødre som ønsker å tilberede velsmakende og sunne måltider for familiene sine, uten å bruke timer på kjøkkenet. Denne kokeboken inneholder 100 enkle å følge oppskrifter, hver med sitt eget fargerike bilde, noe som gjør måltidsplanlegging til en lek. Fra frokost til middag, og alt i mellom, denne kokeboken har deg dekket med oppskrifter som er både næringsrike og deilige. Med alternativer for ethvert kostholdsbehov finner du oppskrifter på glutenfrie, vegetariske og veganske måltider, samt familievennlige favoritter som mac og ost og kyllingfajitas. Hver oppskrift inneholder en detaljert liste over ingredienser, klare instruksjoner og estimerte forberedelses- og koketider, slik at du enkelt kan planlegge måltidene dine rundt den travle timeplanen din.Den alt trive mødre kokeboken har kulinarisk ekspertise av stjernekvalitet for de spesifikke behovene til travle foreldre.

ברוכים הבאים לספר הבישול של סולת, מסע טעים בעולם המנות המבוססותעל סולת. בספר הבישול הזה תגלו 100 מתכונים מעוררי תיאבון שמציגים אתהרבגוניות של המרכיב האהוב הזה. מפולנטה שמנת ועד קוסקוס לבבי, סולתהיא מרכיב עיקרי במטבחים רבים ברחבי העולם. בין אם אתם חובבי מנות פסטהאיטלקיות או טאג'ינים מרוקאים, בטוח תמצאו מתכון שישביע את התשוקהשלכם.כל מתכון בספר הבישול הזה מלווה בתמונה בצבע מלא, כך שתוכלו לראות בדיוקאיך המנה שלכם תיראה. תמצאו גם טיפים וטריקים מועילים לבישול עם סולת, כמו גם הצעות לשילוב כל מנה עם היין המושלם.אז למה לחכות? קחו שקית סולת ובואו נתחיל לבשל!

Vous cherchez un moyen pratique et élégant de consigner toutes vos recettes de cuisine préférées? Ne cherchez plus! Ce livre de recettes à remplir a été conçu pour répondre à tous vos besoins. Vous pourrez y écrire toutes vos créations culinaires préférées. Chaque recette dispose d'une page complète pour que vous puissiez décrire tous les ingrédients, les étapes et les astuces qui font de chaque plat une expérience culinaire unique. Le sommaire personnalisable vous permet de retrouver rapidement vos recettes préférées en un clin d oeil.Ce carnet est non seulement pratique, mais aussi élégant. Que vous soyez cuisinier débutant ou expert en gastronomie, ce carnet sera votre meilleur allié de tous les jours.Détails:Il comprend un sommaire à compléter. Vous pouvez y sélectionner les catégories: entrée, plat, dessert, boisson,... Idéal pour farfouiller et retrouver rapidement vos recettes préférées ! - Les pages intérieures de ce livre sont de couleur blanche et reliées dans une couverture souple brillante (reliure mince flexible, pas de couverture rigide).- Parfait pour les clients qui préfèrent les cahiers légers et pratiques.- Mise en page et interlignes agréables.Le cahier de recettes à composer soi-même est une idée cadeau parfaite pour votre mère, oncle, grand-mère, amie, et autres amateurs et maîtres cuisiniers.

Camille Majas madfilosofi er såre enkel: Alle skal have mulighed for at lave et smagfuldt, hjemmelavet måltid uden at sprænge madbudgettet. Det skal samtidig være nemt at både handle til og tilberede, så familien kan mødes ved middagsbordet om aftenen– også i hverdagen.Fem ingredienser er kogebogen til alle dem, som gerne vil spise smagfuld og hjemmelavet mad i hverdagen, men som ikke altid har tiden til det. Til opskrifterne i denne bog undgår man helt den lange indkøbsliste, da alle opskrifter er nemme at gå til og kun gør brug af fem ingredienser ud over basislageret i køkkenet som fx salt og peber. Opskrifterne er inddelt i emnerne pastaretter, vegetariske retter, fisk, skaldyr, kød og tilbehør.Ud over de mange opskrifter finder du også en oversigt over basisråvarer og vigtige smagsgivere til madlavningen, som man altid bør have på hylden.Camille Maja arbejder til dagligt med bæredygtige fødevarer og udvikler opskrifter til sin madblog camillemaja.dk. Camille Majas madfilosofi er, at det skal være nemt at lave hverdagsmad på budget uden at gå på kompromis med smagen. Hun har tidligere udgivet kogebogen Grøn hverdag.

Cook with joy and feed the ones you love with 200+ recipes for all occasions from the creator of the wildly popular Lil' Luna cooking blog. Need a hand in the kitchen? Lil' Luna has you covered. From hearty breakfasts to festive apps to mouthwatering main courses, Lil' Luna's So Easy & So Yummy helps you navigate everything from meal prep and party planning to last-minute dinner solutions for your family. With more than 200 go-to, no-fail recipes--many ready in thirty minutes or less!--this innovative and approachable cookbook will revolutionize your mealtime routine. With Lil' Luna, you can: whip up showstopping breakfast treats, bring the best game-day snacks with out of this world dips and bites, get cozy with warming soups and stews, fix tempting veggie sides and bright, flavorful salads, celebrate summer with barbecue and picnic classics, feel festive with irresistible holiday treats, and much more! Featuring tips, tricks, bonus recipes, and even links to online video instructions, most of the recipes within are designed with a big family or a bunch of friends in mind. Cooking for a smaller crew? Hello leftovers! You'll also find inspiration and support throughout with handy charts, checklists, and meal-planning guides. Whether you're feeding your family or a whole crowd, this crave-worthy cookbook is the ultimate resource for nourishing, tried-and-true recipes that are, above all, so easy and so yummy.

Ако сте љубител на бурито, тогаш Крајната книга за готвење Бурито е совршен додаток во вашата колекција на рецепти. Овој готвач содржи 100 вкусни рецепти за бурито за појадок, ручек и вечера, кои се движат од класични мексикански вкусови до креативни и иновативни пресврти.Од бурито за појадок исполнети со јајца, сирење и чоризо до зачинети бурито од ракчиња и авокадо за ручек и обилни бурито од говедско месо и грав за вечера, оваа готвачка има рецепт за секоја желба. Секој рецепт е придружен со фотографија во целосна боја и вклучува совети како да се направи совршено бурито секој пат.Покрај рецептите, овој готвач дава информации за тоа како да направите сопствени домашни тортиљи, салси и други филови за да го прилагодите вашето бурито по ваш вкус. Без разлика дали го претпочитате вашето бурито зачинето, вулгарно или исполнето со зеленчук, Крајната книга за готвење Буритове опфати

หากคุณเป็นคนรักเบอร์ริโต ตำรำ เบอร์ริโต ที่ด ีที่สุดคือส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสาหรับคอลเลคชันสูตรอาหารของคุณ ตาราอาหารเล่มนี้ประกอบด้วยสูตรเบอร์ริโต 100 สูตรสาหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อค่า ตั้งแต่รสชาติเม็กซิกันคลาสสิกไปจนถึงรสชาติที่สร้างสรรค์และแปลกใหม่ตั้งแต่เบอร์ริโตมื้อเช้าที่เต็มไปด้วยไข่ ชีส และโชริโซ ไปจนถึงกุ้งรสเผ็ดและเบอร์ริโตอะโวคาโดสาหรับมื้อกลางวัน และเบอร์ริโตรสเนื้อและถั่วแสนอร่อยสาหรับมื้อค่า ตาราอาหารเล่มนี้มีสูตรอาหารสาหรับทุกความอยาก แต่ละสูตรมาพร้อมกับรูปถ่ายสีและรวมถึงเคล็ดลับในการทาเบอร์ริโตที่สมบูรณ์แบบทุกครั้งนอกจากสูตรอาหารแล้ว ตาราอาหารนี้ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีทาตอร์ตียา ซัลซ่า และไส้อื่นๆ แบบโฮมเมดเพื่อปรับแต่งเบอร์ริโตตามความชอบของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบเบอร์ริโตแบบเผ็ด ชีส หรือไส้ผัก ตำรำ เบอร์ริโต ที่ด ีที่สุด ก็มีไว้ให้คุณแล้ว!

150 of the best budget recipes from Katy Beskow's original 15-Minute Vegan books. In as little as 15 minutes you can have a delicious meal on the table using readily available, budget-friendly ingredients, and fuss-free cooking techniques. Thrifty Vegan starts with Katy's introduction to plant-based cooking, with advice on the equipment you need to make your cooking go faster, plus essential pantry ingredients and money saving tips. With 150 recipes to satisfy at any time of day, this book is not only the go-to cookbook for new and established vegans, but also for home cooks looking for effortless and wallet-friendly ways to bring plant-based meals into their kitchen. This is feel-good, effortless food by an expert in vegan cooking—nothing could be simpler and faster than the Thrifty Vegan.

სახლის მზარეულებმა იციან, რომ ჰოლანდიური ღუმელი არის ორიგინალური ნელი გაზქურა და ყველაზე მრავალმხრივი ქვაბი სამზარეულოში! ქონდარი კერძებიდან ტკბილ დესერტებამდე, სუპებიდან და დამთავრებული ღუმელებით ან შესანიშნავი შემწვარი ქვაბში, ჰოლანდიური ღუმელი არის თქვენი სამზარეულო, რომელიც აუცილებელია ერთ ქვაბში კერძისთვის. თუჯის ჭურჭლის საუკეთესო გაყიდვადი წიგნის ამ კომპლექტში, ავტორები გვთავაზობენ 100-ზე მეტ რეცეპტს ადვილად მოსამზადებელი რეცეპტებისთვის ყველა შემთხვევისთვის და სრულ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ და მოუაროთ თქვენი ჰოლანდიური ღუმელი. ეს ახალი გამოცემა შეიცავს სრულ ფერად ფოტოებს მთელს წიგნში და მრავალფეროვან უგემრიელეს რეცეპტებს ერთ ქვაბში გემრიელი კერძებისთვის გამოიყენეთ თქვენი ჰოლანდიური ღუმელი კლასიკური და კრეატიული რეცეპტებით დაივიწყეთ ზედმეტი ქოთნები და აღმოაჩინეთ ყველა განსხვავებული კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ ერთი ჰოლანდიური ღუმელით. ეს ყოვლისმომცველი სახელმძღვანელო მოიცავს ყველა საფუძველს, დასუფთავების გადამწყვეტი რჩევებიდან დაწყებული და დამთავრებული უამრავ გასაოცარ რეცეპტებამდე. მაქსიმალურად გაზარდეთ თქვენი ჰოლანდიური ღუმელი  100 უგემრიელესი რეცეპტი - აღმოაჩინეთ მარტივი კვირის სადილების, სწრაფი პურის და დესერტების მრავალმხრივი კოლექცია.  ყოვლისმომცველი გზამკვლევი - შეიტყვეთ ჰოლანდიური ღუმელის შოპინგის, კერძების მომზადება და გაწმენდა, რათა ისიამოვნოთ წლების განმავლობაში.  მარტივი ინგრედიენტები - მიირთვით მარტივი ჰოლანდიური ღუმელის რეცეპტები ადვილად საპოვნელი ინგრედიენტებით

მცენარეული საკვების მიღება იზრდება როგორც ჯანმრთელობის, ასევე გარემოს ფაქტორების გამო. ზოგიერთი კვლევითი კვლევა აკავშირებს მაღალცილოვან ვეგანურ დიეტას გულის დაავადებებისა და კიბოს წინააღმდეგ უკეთეს დაცვასთან. თუმცა, თქვენ არ გჭირდებათ მთლიანად უარი თქვათ ხორცზე, რომ ისარგებლოთ ვეგანური დიეტის გეგმის ჯანმრთელობისა და გარემოსდაცვითი სარგებელით.სოიო, პარკოსნები და თხილი შეიცავს კომპონენტებს, როგორიცაა ხსნადი ბოჭკოვანი, მცენარეული სტეროლები და ჯანსაღი ცხიმები, რომლებიც თავისთავად აქვეითებენ ქოლესტერინს და ამ საკვების მოხმარება ცვლის ხორცს (და ჰიდროგენიზებულ ცხიმს), რომელსაც სხვაგვარად მოიხმარდით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შემცირება შეიძლება მოკრძალებული ჩანდეს, როდესაც სამივე მარკერიდან დაახლოებით 4 პროცენტით კლება შერწყმულია, გავლენა საკმაოდ არსებითია.თუ თქვენ ხართ ვეგანი და გსურთ გაზარდოთ თქვენი ცილის მოხმარება, ან უბრალოდ გაინტერესებთ, როგორ მოიხმაროთ საკმარისი რაოდენობით პროტეინი ძირითადად ხორცისგან თავისუფალი, ვეგანური დიეტის გეგმის მიხედვით, ეს წიგნი დაგეხმარებათ.ცილებს ჩვეულებრივ მოიხსენიებენ როგორც ცოცხალი არსების "სტრუქტურულ ბლოკებს". ჩვენი სხეული არღვევს მათ კომპონენტურ ნაწილებად "ამინომჟავებად" და აგროვებს მათ უთვალავი აუცილებელი მეთოდით ჩვენი სხეულის სისტემების დასარეგულირებლად და ძალის მიწოდებისთვის.

Добродошли у РЕЦЕПТЕ ЗА ПРИПРЕМУ ОБРОКА, где ћете открити радост кувања са свежим састојцима и укусним рецептима . Са више од 100 рецепата, ова куварица ће вас одвести на кулинарско путовање широм света и показати вам како да направите оброке ресторанског квалитета у удобности свог дома.Сваки рецепт је пропраћен фотографијом у пуној боји, тако да можете тачно видети како ваше јело треба да изгледа. Такође ћете пронаћи детаљна упутства о томе како да припремите и кувате сваки рецепт, као и савете о избору правих састојака и техника кувања како бисте на најбољи начин искористили своје оброке.Од класичне удобне хране и омиљених за породицу до креативних вегетаријанских јела и елегантних вечера, ова куварица има понешто за свакога. Пронаћи ћете рецепте за све прилике, од брзих и лаких вечера током недеље до специјалних јела за празнике и прославе., можете веровати да је сваки рецепт тестиран и усавршен од стране стручних кувара како би се осигурало да га је лако пратити и да сваки пут даје укусне резултате.Без обзира да ли сте искусан кувар или тек почињете, РЕЦЕПТИ ЗА ПРИПРЕМУ ОБРОКА је ваш водич за прављење укусних и задовољавајућих оброка са свежим састојцима и стручним упутствима

Καλώς ήρθατε στο ΟΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΕΣ QUESADILLAS, τον απόλυτο οδηγό για δημιουργικές και νόστιμες quesadillas. Αυτό το βιβλίο μαγειρικής είναι γεμάτο με 100 μοναδικές και γευστικές συνταγές που θα ανεβάσουν την εμπειρία σας quesadilla στο επόμενο επίπεδο.Ακολουθούν μερικά από τα κυριότερα σημεία του τι μπορείτε να περιμένετε από αυτό το βιβλίο μαγειρικής  100 δημιουργικές και νόστιμες συνταγές quesadilla για να δοκιμάσετε Συνταγές που καλύπτουν διαφορετικά γούστα και προτιμήσεις, συμπεριλαμβανομένων των χορτοφαγικών επιλογών και των επιλογών χωρίς γλουτένη Εύκολες οδηγίες και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να τελειοποιήσετε τις δεξιότητές σας στην παραγωγή quesadilla Συνταγές που μπορούν να προσαρμοστούν και να προσαρμοστούν ώστε να ταιριάζουν στο επιθυμητό επίπεδο πικάντικου ή έντασης γεύσηςΕίτε αναζητάτε ένα γρήγορο και εύκολο δείπνο το βράδυ της εβδομάδας είτε ένα διασκεδαστικό και γευστικό πιάτο για να σερβίρετε στο επόμενο πάρτι σας, το ΟΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΕΣ QUESADILLASσας έχει καλύψει. Με 100 μοναδικές και νόστιμες συνταγές για να διαλέξετε, σίγουρα θα βρείτε μια νέα αγαπημένη δημιουργία quesadilla που θα αφήσει τους γευστικούς σας κάλυκες να θέλουν περισσότερα. Λοιπόν, τι περιμένεις; Πάμε να μαγειρέψουμε!

Das Kochbuch mit 200 kohlenhydratarmen Rezepten, speziell ausgewählt für Arbeiter und Studenten, die überschüssiges Fett verbrennen und wieder in Form kommen wollen!Willst du abnehmen oder dein Gewicht halten und dabei weiterhin super leckere und gesunde Gerichte essen, die dich nicht hungrig lassen?Wenn die Antwort Ja lautet, habe ich das, wonach du suchst!Dieses Kochbuch gibt dir einen Überblick über die Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernährungsweise und zeigt dir alle Tricks, um alte, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Mit 200 Rezepten, die für dich entwickelt und ausgewählt wurden, bietet dir dieses Kochbuch eine breite Auswahl an kohlenhydratarmen Rezepten, ohne dass du auf irgendwelche Zutaten verzichten musst: vom Frühstück bis zum Abendessen mit Fisch, Fleisch, veganen und vegetarischen Rezepten und sogar den beliebten Desserts.Die kohlenhydratarme Ernährungsweise ist ein echter Booster für deine Gesundheit, denn sie fördert nicht nur die Fettverbrennung, sondern senkt auch das Diabetes-Risiko und erhöht dank der leichten Kost die tägliche Energie. Schreckst du jedes Mal zurück, wenn du eine Diät beginnst, weil du keine Ergebnisse siehst? Du hast keine Zeit oder kein Geld, um anspruchsvolle und raffinierte Gerichte zuzubereiten? Dank dieses Rezeptbuchs ist Zeit kein Thema mehr, denn die Rezepte in diesem Kochbuch sind einfach und superschnell und in wenigen Minuten fertig.Dieses Kochbuch ist perfekt für dich, wenn:- du nicht viel Zeit zum Kochen hast, aber trotzdem eine reichhaltige und gesunde Ernährungsweise möchtest;- du leicht und ohne Verzicht auf Speisen abnehmen willst;- du gesunde und köstliche Lebensmittel essen willst, die zu deinem Lebensstil passen;- du faul bist, aber nicht auf gesundes und schnelles Essen verzichten willst.Worauf wartest du noch?

У гэтай кнізе вы знойдзеце рэцэпты здаровых і смачных страв з растытельных прадуктаў. Гэты кніга скідае стэрэатыпы, што растытельная кухня не можа быць смачнай і цікавай. Аўтарка, Ірына Бярозава, з дапамогай гэтай кнігі, хоча на хвілінку пакінула традыцыйныя стравы, каб паказаць, што ў свеце існуюць адменныя магчымасці. Яна паказвае, як з растытельных прадуктаў можна скласці прыгожыя і смачныя стравы, якія будуць не толькі карыснымі для здароўя, але і задавальняць вашым смакам.У гэтай кнізе вы знойдзеце шмат рэцэптаў на кожны дзень ад салатаў і супоў да дэзертаў і піцы. Гэтыя стравы не толькі задавальняць вашым смакам, але і маюць высокую піццевую і харчовую каштоўнасць, якая падтрымлівае ваша здароўе і дазваляе вам заставацца актыўным і энергічным. Гэтая кніга стане дабрачыннай дапамогай для тых, хто хоча вырашыць пытанні здароўя і жыцця, каб працягваць жыцьцё з гэтай вядомасцю ў галаве.

Այս միջերկրածովյան խոհարարական գիրքը Պրովանսի, Միջերկրական ծովի և Միջերկրական ծովի այլ վայրերի լավագույն բաղադրատոմսերի հավաքածուն է Այստեղ դուք կգտնեք Միջերկրական ծովի ավանդական բաղադրիչներով բաղադրատոմսեր, ինչպիսիք են լոլիկը, ձիթապտուղը, ծախսերը և խոտաբույսերը, որոնք խոհանոցն այնքան հաճելի են դարձնում Այս բաղադրատոմսերը հեշտ է հետևել և պարունակում են Միջերկրական ծովի բոլոր լավագույն բաղադրիչները, որոնք երաշխավորում են ձեզ լավ Պրովանսի երեկո Այստեղ դուք կգտնեք մի շարք բաղադրատոմսեր՝ անուշաբույր աղցաններից մինչև համեղ մակարոնեղեն ուտեստներ, բոլոր բաղադրատոմսերը լի են համով և ոճով Դուք նաև կգտնեք խորհուրդներ և հնարքներ լավագույն բաղադրիչները գտնելու և համապատասխան բաղադրատոմսերը պատրաստելու համար Այս խոհարարական գիրքը կատարյալ է նաև բոլոր այն մարդկանց համար, ովքեր սիրում են լավ բացօթյա խոհարարություն, քանի որ այն առաջարկում է թարմ բաղադրիչներով բաղադրատոմսեր, որոնք ավելին են, քան պարզապես հաճելի Միջերկրածովյան այս խոհարարական գիրքը արժեքավոր ռեսուրս է բոլոր այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելին իմանալ միջերկրածովյան խոհանոցի մասին կամ փորձել նոր բաղադրատոմսեր Համոզված եմ, որ այս բաղադրատոմսերը մշտական ​​տեղ կգտնեն ձեր խոհանոցում, և դուք կվայելեք դրանք այս ձևով և ցանկացած այլ ձևով։

Якщо ви шукаєте здорову та збалансовану дієту, яка допоможе вам підтримувати гарне здоров'я, ця кулінарна книга ідеально підходить для вас. Тут ви знайдете смачні рецепти з низьким вмістом натрію, які допоможуть контролювати артеріальний тиск і покращити загальний стан здоров'я.Ця кулінарна книга містить добірку рецептів, від основних страв і закусок до десертів і напоїв, тому у вас є багато корисних і смачних варіантів для кожної страви. Рецепти складаються з натуральних і свіжих інгредієнтів, щоб отримати найкращі результати.Крім того, ви відкриєте для себе секрети приготування страв із низьким вмістом натрію, тому вам не доведеться жертвувати смаком смачної їжі. Ви навчитеся використовувати овочі, м'ясо, яйця та інші інгредієнти для створення здорових і смачних страв, які задовольнять ваш апетит і підтримають рівень енергії.Ця кулінарна книга ідеально підходить для тих, хто хоче дотримуватися здорового та збалансованого харчування, не жертвуючи смаком смачних страв. Незалежно від того, на якому рівні ви володієте кухнею, ця кулінарна книга надасть вам усю інформацію та ресурси, необхідні для приготування здорових і смачних страв із низьким вмістом натрію.

With more than 75 mouthwatering, homespun recipes from the FOX family, Cooking with Friends is a keepsake and staple for any kitchen. From easy-to-make appetizers, to budget-friendly mains, to indulgent desserts, fans will finally be able to bring their favorite dishes from the show to their own tables. Inside the pages, fans will find the tried-and-true recipes from the most beloved FOX personalities, including Steve Doocy, Rachel Campos-Duffy, Pete Hegseth, Brian Kilmeade, Ainsley Earhardt, and Janice Dean.

Κάντε θετικό αντίκτυπο στην υγεία σας και στον πλανήτη με το " Λιτό και πράσινο.".Το να τρως καλά δεν σημαίνει ότι θυσιάζεις τη γεύση ή τη βιωσιμότητα, και με το " Λιτό και πράσινο ", θα ανακαλύψεις πώς να απολαμβάνεις νόστιμα γεύματα που είναι τόσο υγιεινά όσο και φιλικά προς το περιβάλλον. Με 100 συνταγές που περιλαμβάνουν γεύματα με βάση τα φυτά και βιώσιμα θαλασσινά, θα βρείτε μια ποικιλία επιλογών που είναι καλές για εσάς και καλές για τον πλανήτη.Είτε είστε αφοσιωμένος vegan είτε απλά θέλετε να ενσωματώσετε περισσότερα υγιεινά και βιώσιμα γεύματα στη διατροφή σας, αυτό το βιβλίο μαγειρικής είναι για εσάς.Με απλές συνταγές και χρήσιμες συμβουλές για βιώσιμη διατροφή, θα εμπνευστείτε να κάνετε θετικές αλλαγές στη διατροφή σας και στον κόσμο γύρω σας.Είτε μαγειρεύετε για τον εαυτό σας, την οικογένειά σας ή το περιβάλλον, το " Λιτό και πράσινο " είναι το τέλειο βιβλίο μαγειρικής για υγιεινή και βιώσιμη διατροφή. Ας αρχίσουμε λοιπόν να μαγειρεύουμε και να κάνουμε τη διαφορά !