Markedets laveste priser
Dag-til-dag levering

Livsstil, hobby og fritid

Her finder du spændende bøger om Livsstil, hobby og fritid. Nedenfor er et flot udvalg af over 4.223 bøger om emnet. Det er også her du finder emner som Til bøger for højere uddannelse og professionelle.

Vis mere
Filter
Filter
Bogtype
  • (4.000+)
  • (696)
  • (85)
Format
  • (1.000+)
  • (1.000+)
  • (720)
  • (659)
  • (618)
  • (80)
  • (72)
  • (53)
  • (11)
Vis flere
Sprog
  • (4.000+)
  • (116)
  • (1)
  • (1)
  • (10)
  • (2)
  • (5)
  • (2)
  • (5)
Vis flere
Pris
DKK
Bedømmelse
  • (200)
  • (237)
  • (249)
  • (256)
  • (262)
Serie
  • (95)
  • (8)
  • (6)
  • (5)
  • (5)
  • (4)
  • (4)
  • (4)
  • (3)
Vis flere
Tag
  • (441)
  • (307)
  • (281)
  • (276)
  • (196)
  • (195)
  • (167)
  • (152)
  • (121)
Vis flere
Sorter efterSorter Populære
  • - De skønneste livretter til hele familien
    af Ann-Christine Hellerup Brandt
    145,00 - 185,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Valdemarsro er på banen igen med en ny super lækker kogebog med nem hverdags aftensmad for hele familien. Valdemarsro kender de fleste fra Ann-Christine Hellerup Brandt’s madblog, hvor hun har fået enormt mange følgere hver dag og deler ud af hundredevis af spændende lækre madopskrifter til hele familien. Valdemarsro aftensmad kogebogen er en flot tyk bog i hårdt omslag, som nemt guider dig til at lave lækker mad. Den er fyldt med over 200 opskrifter med alt ligefra pastaopskrifter, thailands og indisk mad. Tanken med bogen er at modsat bloggen lade kunden være offline og blot fordybe sig i madlavningen og det er lykkedes enormt godt. Så køb bogen og få en masse god inspiration til lækker hverdagsmad og vær offline med familien. 

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Morten Elsøe & Anne Gaardmand
    132,00 - 212,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Du bliver i bogen ‘Madro’ introducerede til et hav af gode råd og effektive strategier, til at kunne håndtere og sikre sunde og naturlige madvaner til dine børn helt uden stress. Hos børnefamilier er der oftest en tendens til, at børnene på ingen måde er enige med forældrene om hvornår, hvordan og hvad der skal spises. Hvad stiller man så op, når børnefamiliers rolige og hyggelige måltider ved middagsbordet udvikler sig til store og unødvendige diskussioner? Når børnene nægter at spise deres grøntsager og i stedet spiser for meget af det, de normalt ikke bør spise for meget af? Og hvis børnene fornemmer, at man forsøger at ændre deres spisning, resulterer det oftest med sure miner eller i uendelige diskussioner. Ifølge Morten Elsøe og Anne Gaardmand lider alt for mange danske børnefamilier af madstress, da der hver dag kræves et stort energiforbrug hos forældrene, som ellers ville kunne være helt unødvendigt. Bogens forfattere har begge en ernæringsfaglig baggrund, men arbejder i dag hovedsageligt med adfærdspsykologi og vaneændringer. Her giver de ud fra også deres egne erfaringer og oplevelser ved at være forældre konkrete og nyttige værktøjer til, hvordan man undgår disse evige kampe og frustrationer som nemt kan opstå hos mange børnefamilier. De fortæller i ‘Madro’ om de mest almindelige madfælder, der kan give madstress og hvilke tips og tricks der kan bruges til at give børnene lyst til at smage og udforske alt slags mad, alt lige fra broccoli og fisk til chokolade gennem legelyst, nysgerrighed og kreativitet. 

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af PRIK OG STREG
    123,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Få et perfekt detaljeret aftryk af babys hånd og fod med dette blækfri aftrykssæt fra PRIK og STREG. Ved et let tryk kan man få alle linjer i hånd og fod til at fremstå. Sættet indeholder 4 ark specialpapir i 13,8x21,5 cm (ca. A5) og et stk engangsserviet til påføring af den usynlige farve. Farven af aftrykket bliver sort/gråt.Genial måde at tage aftryk på, da farven ikke blot er giftfri men sviner heller ikke. Nok til ca 8+ aftryk alt efter hvordan man placerer hånd og fod. Brugsvejledning medfølger, og en videoinstruktion kan ses på PRIK & STREGS hjemmeside. Efter aftrykkene er sat, kan de klippes ud og sættes Barnets Bog.OBS. De færdige aftryk må ikke udsættes for sollys da de derved vil famle / blive misfarvet. Hvis aftrykkene ønskes indrammet skal en fotokopi benyttes.Ellers kan aftrykket gennem www.prikogstreg.dk også laves til en fødselsplakat med barnets navn og alder under aftrykket.Se også de fine matchende 'Barnets Bog' bøger i samme sortiment fra PRIK og STREG.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Camilla Skov
    198,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Vegetarisk comfort food – også til ikke-vegetarer – fra kvinden bag succesen Vegetarisk hverdag. Camilla Skov er ikke vegetar! Men hun elsker at lave vegetarisk mad og gør det flittigt på den populære Instagram-profil @vegetariskhverdag, hvor tusindvis af danskere hver uge får inspiration til aftensmaden. Camillas præmis er, at vegetarisk mad skal smage så godt, at man overhovedet ikke tænker over, at det er vegetarisk. Det kræver viden om fedt, syre og krydderier – balance og kærlighed.I Vegetarisk i aften? laver Camilla vegetarisk comfort food til hele familien, som alle bliver mætte af – og som garanteret får husholdningsbudgettet til at falde.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Anne Hjernøe
    112,00 - 150,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Slut med mellemmåltider! En spændende inspiration og motivations bog, til at få tips og tricks til at blive stærkere med gode træningsprogrammer, hvor du her også nok skal blive mæt, med en 14-dages kostplan, og alle de mange lækre og sunde opskrifter. Bare roligt, det hele er lettere end du tror. Anne Hjernøe troede, hun kunne gå og tabe sig over 20 kilo i fred og ro. Men efter deltagelse i et tv-program fik hun så meget opmærksomhed fra andre personer, der ønskede at få at vide, hvordan hun havde gjort, og om hun ville dele sine gode råd. Dette blev den væsentlige årsag til, at Anne valgte at skrive denne fantastiske bog. Der er så mange mennesker, som går og rundt og ikke føler sig tilpas med sin krop. Mennesker som ønsker at finde det lille trick i hverdagen, der kan få dem til at smide de overskydende kilo, uden det skal blive for hårdt, og uden det skal påvirke deres daglige vaner. Men findes dette trick virkelig, eller det bare hårdt arbejde? Ja til begge dele. I bogen kommer du helt tæt på Anne Hjernøe, og hvad der viste sig at være tricket for hende og det, der accelereret hendes vægttabsforløb. Du får et indblik i hvad der skete og hvordan det gik. En historie, der bl.a. indeholder en forståelse af, at mellemmåltider er en af de store syndere. Anne har tabt sig over 20 kilo på et år, men hendes primære fokus har ikke blot været at få kiloene ned på vægten. Hun ønskede en krop, der er så sund og stærk, at den kan holde skavankerne fra døren og holde i mange år fremover. Selvom undskyldninger som travlhed, småskavanker, overgangsalder og bare generel manglende motivation spænder ben i det daglige, motiverer hun dig til selv at tage skridtet og viser, at det måske slet ikke behøver at være så svært.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - På tur i Danmark fra Skagen til Gedser
    af Jørgen Hansen
    294,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    De skønneste køreoplevelserBILTURE I DANMARK er en praktisk guide til spændende og naturskønne køreture i hele landet. Bogen gennemgår de bedste bilture fordelt på alle landsdelene med beskrivelse af de naturmæssige og kulturhistoriske seværdigheder undervejs – lige fra smukke landskaber, over parker, kirker og herregårde, til hyggelige byer. Desuden viser bogen vej til oplevelser særligt for børn.90 af de allerbedste køreture fordelt over hele landetTurene er af en halv eller en hel dags varighedGode kort over alle turene med seværdighederne plottet indMarkering af gode rastepladser på ruterneForslag til gode oplevelser for børnefamilierBogen er ideel for alle, der holder af ferie i DanmarkBogen er skrevet af Jørgen Hansen, som har arbejdet med dansk turisme i mange år. Han er manden bag Margueritruten og forfatter til en lang række bøger om seværdigheder i Danmark.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - 84 cykelture af forskellig længde - lige fra korte dagsture til længere flerdagsture
    af Jesper Pørksen & Helle Midtgaard
    277,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Den store bog med cykeloplevelserCYKELTURE I DANMARK er en praktisk guide til spændende cykelture i hele landet. Nu stærkt udvidet til 84 ture fordelt på Jylland, Fyn, Sjælland og øer.Bogen gennemgår de bedste cykelture med beskrivelser af, hvad man ser undervejs. Her er både cykelture for hele familien og lidt mere udfordrende ture for cykelentusiasten.84 cykelture fordelt over hele landetGode kort over alle turene med seværdigheder plottet ind samt download til GPS og mobilDe fleste af turene forløber ad afmærkede cykelruter, så det er nemt at finde vejCykelture af forskellig længde og sværhedsgrad – lige fra korte dagsture, over cykling på banestier og i byer, samt flerdagsture som Vestkystruten og ØstersørutenIndledning med gode råd om cykelferie i Danmark og valg af cykel til de forskellige behovBogen er ideel for alle, der holder cykelferie i Danmark.Bogen er skrevet af Jesper Pørksen og Helle Midtgaard fra Dansk Cykelturisme.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Tab 12 kg på 12 uger
    af Gustav Salinas & EASIS
    197,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Gustav Salinas har været alt fra for lækker til love, en diva i junglen og på udebane med Linse. Men Gustav har aldrig været så meget på udebane, som da han blev indlagt efter et voldeligt overfald. Under sit ophold på hospitalet beslutter Gustav, at han ikke vil lade sig slå ud; han vil ikke være bange.Med viljen som det vigtigste værktøj, ændrer Gustavs sit liv, så han i dag er veltrænet og har dedikeret sit arbejdsliv til at hjælpe andre med at finde viljestyrken til at ændre deres eget liv.Oversat til vægttabsverdenen bruger han sine erfaringer og sin uddannelse til at hjælpe andre med at blive den bedste udgave af dem selv. At gå fra fat til fabulous. Gustav tror nemlig på, at alle har potentialet til at blive fabulous.Udgangspunktet, for at du kan komme til at føle dig fabulous, er, at du har det godt med dig selv og din krop. Med denne bog får du en helhedsorienteret løsning, der kan kickstarte et vægttab og hjælpe dig til at smide 12 kilo på bare 12 uger – godt guidet af Gustav.Du får også over 40 opskrifter på lækre retter uden tilsat sukker, retter til hele dagen, også de små snacks og mellemmåltider. Glæd dig til meatza, broccolivafler, greenies, prinsessekage, makroner og meget mere.Du får desuden et nemt og overskueligt træningsprogram med øvelser, som du kan lave overalt, og sidst, men ikke mindst, indeholder bogen en oversigt over det daglige kaloriebehov, så du nemt og enkelt kan beregne, hvor meget du skal forbrænde for at tabe dig og blive fabulous. At det er muligt at nå dine mål, får du bevis for med case-historien om Rie, der har tabt 50 kg på kun 8 mdr.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Anne Hjernøe
    132,00 - 176,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Den nye bog er en opfølgning på sin tidligere bestseller ‘Stærk, let og mæt’. En ny bog spækket med endnu flere kalorielette opskrifter samt tips og tricks til at tabe sig - men også holde vægten. Ligevægt handler om at man indtager den rette og sunde mad, så kroppen kan blive stærkere og lettere. Ligevægt handler også om at få smidt de ekstra kilo på kroppen, men også at stille nogen krav til sig selv, så man føler sig sund og tilfreds med sit krop. Man bliver belært med en masse gode råd og hendes erfaringer, for hvordan man bagefter fastholder vægttabet. Man får et indblik i, hvordan Anne har formået at undgå, at de 20 kilo hun før har tabt sig, sniger sig tilbage på kroppen igen. Hun deler desuden også læsernes erfaringer. Igennem det seneste år, har Anne modtaget et hav af positive reaktioner fra sin tidligere bestseller fra især de mennesker, hvor de har lykkedes med at knække koden til vægttab. Hun har desuden modtaget andre reaktioner fra de mennesker som enten tøver, ikke har motivationen eller dem som er bange for at skuffe sig selv. De mange henvendelser er baggrunden for den nye bog, hvor hun går i dybden med den livsstilsændring, som er så udslagsgivende for at komme i mål med et sundere, stærkere og slankere liv. Man får ikke kun et indblik i hvornår og hvad man skal spise, men også omkring kredsløbs/pulstræning som kan mærkes på både vægten, styrken i kroppen og konditionen. Bogens 63 nye velsmagende opskrifter er kalorieberegnet og hver især indeholder 500 kalorier. Man kan derfor bytte rundt på måltiderne, som man har lyst til. Alle måltiderne er fulde af smag og energi, så du ikke længere behøver at gå sulten i seng. Det har aldrig været lettere at spise sig mæt og stærk, når man har læst de mange gode råd fra Anne Hjernøe. 

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Jane Faerber
    145,00 - 228,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Mange har haft succes med at leve sundere og tabe sig efter Jane Faerbers første og meget populære bog om KETO. Nu er hun tilbage med en ny bog om emnet. I Janes ’Keto på 4 uger’ bliver du introduceret til en overskuelig 4-ugers kostplan til vægttab. 4-ugers planen kommer med konkrete forslag til alle dagens måltider, hvor du bliver mødt af bogens 80 nye sunde og lækre opskrifter. KETO er en kost, der har til formål at få kroppen til at omstille sig fra kulhydratforbrænding til fedtforbrænding. Jane guider dig her med velunderbyggede retningslinjer og konkrete råd og tips til et slankere liv – uden du nødvendigvis behøver at tælle dine kulhydrater og kalorier. Hvis du leder efter de bedste tips og tricks til at se en positiv fremgang på vægten og leve et sundere liv, så er ’Keto på 4 uger’ den perfekte bog til dig. Du får super lækre opskrifter, som du kan benytte i din kostplan, samt et overblik over hvad og hvor meget man skal spise og hvilke madvarer man helst bør undgå. Du får vigtigst af alt en nem vej til en fedtforbrændende krop, som de færreste sikkert har prøvet før. Det er denne ’sidegevinst’ ved KETO, der danner grundlag for et vedvarende vægttab. 

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask
    af Louisa Lorang
    93,95 - 161,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Med denne bog får du over 60 opskrifter på nemme, hurtige og billige og ikke mindst sunde måltider. Mange af opskrifterne er baseret på få ingredienser, de kan laves på relativ kort tid - og efterlader stort set ingen opvask. Du får opskrifter på klassikere som cup noodles, bolognese, kartoffelsuppe, bøf bearnaise og tex-mex plus masser af ny inspiration til måltider, som er lette at bikse sammen og smager himmelsk f.eks. citronpasta med ærteskud, bowls, loaded sweet potatos og bao med hoisin flæsk. Louisa Lorang er kendt fra Go' Morgen Danmark og madskribent for bl.a. Aarstiderne og Alt for damerne og har online magasinet Lorang&Co.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Anne Mette Futtrup & Minna Gross
    67,00 - 145,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Ugemenuer til under 200 kroner
    af Karen Elene Thorsen
    150,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Fattig student er en genial kogebog for dig, der vil leve sundt, billigt og uden madspild. Ja, for alle, også familier, der gerne vil have pengene til at strække lidt længere. Slut med at smide brune bananer og tørt brød ud. Fattig student kan bruges af både store og små husholdninger.Kender du det? Du får løn eller SU, og vupti er alle pengene borte, uden at du har flottet dig. Det opdagede Karen Elene, da hun flyttede hjemmefra, men hun fandt også ud af, hvad hun skulle gøre ved det. For at råd til mad og fornøjelser hele måneden. Det handler om planlægning. Lav en madplan, køb ind efter den, hold op med at smide mad ud, brug det, du har i køleskabet. Og … køb aldrig ind, når du er sulten! Plus et par tricks mere. Det lyder simpelt, men det virker. Karen Elenes motto er: “Jeg spiser det, som gør mig og min krop glad.” Du behøver ikke at skære alt det søde fra og nøjes med det sure. Eller gå på skrump. Når bare du spiser balanceret. I denne kogebog finder du Karen Elenes mest populære madplaner, som alle kan laves for under 200 kroner pr. næse om ugen. Der er opskrifter, sparetips og andre gode råd til dig, som gerne vil spise enkel og lækker mad, uden at det koster kassen.Karen Elene Thorsen (f. 1997) er madblogger. Hun har Instagram-profilen @fattig.student med over 200.000 følgere. Karen Elene bor i Oslo og er i gang med en uddannelse inden for livsstilsændringer og folkesundhed.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Sebastian R. W. Nielsen
    84,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Flyttehjemmefrakogebogen er til dig, der for første gang selv skal til at stå for indkøb og madlavning hver dag. Alle bogens opskrifter er nemme og billige at lave. Alt hvad du har brug for, er et godt basislager, som kombineret med gode, friske råvarer, sætter dig i stand til lave sund, lækker og billig mad til alle døgnets måltider. Bogen giver dig nye ideer til hurtige hverdagsretter, sunde snacks, sikre scoremiddage, dejlige desserter og hyggelige tv-retter. Alle bogens opskrifter er beregnet, så de passer til 1 person. På den måde ender du ikke med uoverskueligt mange rester, og dit madbudget vil række længere.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk & Jonas Drotner Mouritsen
    254,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Inspireret af forskellige madkulturer, som spiser meget grønt, f.eks. den asiatiske, giver forfatterne et videnskabeligt baseret svar på, hvordan man laver velsmagende mad af grønt, hvad enten det er planter, alger eller svampe. Udgangspunktet er den totale smagsoplevelse, som bygger på alle vores fem sansers interaktion med maden. Der er i bogen især fokus på, hvordan man kan tilberede mad af grønt, så det får velsmag (især umami) og en interessant og spændende mundfølelse, så man får lyst til ikke bare at spise grønt, men også at spise mere grønt.Bogen giver en lang række tips til, hvordan man selv meget nemt kan lave mad af grønt, som bliver ensmagsmæssig oplevelse. Alle bygger de på egne erfaringer i køkkenet og videnskabelig indsigt i, hvad der giver maden smag og mundfølelse, og hvordan vi både fysiologisk og neurologisk opfatter en smagsoplevelse.Den grønne bølge er over os, og ernæringseksperter, kendte kokke og repræsentanter for den vegetariske og veganske bevægelse har hver deres bud på, hvordan man tilbereder grøntsager. En grønnere kost fremhæves som en nødvendighed for både en mere klimavenlig og bæredygtig udnyttelse af jordens fødevareressourcer og for en måde at bekæmpe den kraftige vækst i kostbetingede sygdomme, især hjerte-karsygdomme, fedme og diabetes.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Kristoffer Holm Pedersen
    67,00 - 138,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Oplev Bornholm med Turen går til Helligdomsklipperne, Kamelhovederne og Ekkodalen. Magiske bautasten og japansk billedhuggerkunst. Glaspusteri og keramisk værksted. Eller døsigt strandliv ved Dueodde. Sild og brændevin er tilgængeligt alle steder. Bornholm er et eksotisk koncentrat – langt ude i Østersøen. Turen Går Til Bornholm dækker den største by Rønne, øens klippe- og kyststrækninger, Bornholms bagland og Ertholmene. Bogen er en del af serien Turen Går Til Danmark.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Tanis Gray
    218,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    ‘Harry Potter: Magi på pindene’ er den officielle Harry Potter-strikkebog af Tanis Gray. Strikkebogen tydeliggøre 28 autentiske strikke muligheder, så du nu kan lære at strikke en helt masse fra de eventyrlige Harry Potter film. Du bliver introducerede til en unik strikkeguide til troldmandsverdenen om alt lige fra sweatre, accessories og naturligvis de ikoniske kostumer til boligtekstiler og strikkede bamser inspireret af filmene. ‘Harry Potter: Magi på pindene’ indeholder et hav af farvestrålende fotos og illustrationer, og du kan nu langt om længe strikke dit helt eget halstørklæde med farver og mønstre fra Gryffindor, Hufflepuff, Ravenclaw, Slytherin eller den mere komplicerede julesweatre fra fru Weasley. Flere af opskrifterne indeholder autentiske farveforslag, så du kan tilpasse modellen til dit mest elskede kollegie. Hvis du er stor fan af Harry Potter og ønsker at dykke længere ned i det magiske univers, er denne bog et perfekt match til dig. Bogen er tiltænkt til strikkere i alle aldersgrupper, og byder desuden på en række interessante facts om filmene, så der er noget til enhver smag. Find dit garn frem og få endelig magi på pindene!

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - hæfte 04
    af Lene Holme Samsøe
    128,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Babystrik på pinde 3 1/2 - 4, hæfte 4, indeholder opskrifter i størrelse nyfødt til 2 år. Alle opskrifter passer til garn med strikkefastheden 22 masker glatstrik måler 10 cm i bredden. Det betyder, man kan bruge opskrifterne, uanset om man vil strikke i uld, bomuld, alpaka eller de fleste andre fibre. For at hjælpe med at få bugt med resterne, er garnforbruget opgivet i antal gram.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - hæfte 05
    af Lene Holme Samsøe
    128,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Babystrik på pinde 3, hæfte 5, indeholder opskrifter i størrelse nyfødt til 2 år. Alle opskrifter passer til garn med strikkefastheden 27-28 masker glatstrik måler 10 cm i bredden. Det betyder, man kan bruge opskrifterne, uanset om man vil strikke i uld, bomuld, alpaka eller de fleste andre fibre. For at hjælpe med at få bugt med resterne, er garnforbruget opgivet i antal gram.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Livets ligning
    af Chris MacDonald
    145,00 - 202,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    HVORFOR bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, både fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 år på at grave i menneskets urgamle genetik og moderne videnskab for at finde svaret på dette vigtige spørgsmål. Denne bog er hans bud på en løsning – et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende viden, humor og håb. Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets grundfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende eksperter for at finde løsninger på de mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.Chris MacDonald inspirerer os til at se på os selv og vores tilværelse med helt nye øjne og ruster os til at tænke anderledes. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så skør og naturstridig, at den kan skade os, og til at træffe de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst når det gælder søvn, kost og motion.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - 100 af Michelles bedste opskrifter
    af Michelle Kristensen
    167,00 - 171,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Det behøver ikke at være svært at leve sundt og godt Få inspiration til nem og sund mad til alle dagens måltider i Michelle Kristensens bog med 100 af hendes mest populære opskrifter på alt fra skyrboller og minipizzaer til mættende salater og lækre snacks. Mere end 70.000 danskere har været på en af Michelle Kristensens populære MK camps, hvor de har fået inspiration, motivation og redskaber til en permanent livsstilsomlægning med enkle kostprincipper, hvor der stadig er plads til fest og søde sager indimellem. MK principperne handler om alt andet end kalorietælling og at sulte sig selv og giver ud over en sundere og slankere krop også masser af energi og bedre humør. En af de bedste måder at holde fast i den nye livsstil er aldrig at gå ned på inspiration til ny, velsmagende mad, men det kan være en udfordring at finde inspiration til nye retter, der kan laves på nul komma fem i en travl hverdag. Derfor har Michelle nu samlet 100 af sine mest populære opskrifter til alle dagens måltider med masser af inspiration og tips til at holde den sunde og slanke livsstil – både derhjemme og på arbejdet. Sund mad skal smage godt og være simpel at lave, og ingredienserne skal kunne købes i supermarkedet. Og ingen har tid til at stå timevis i køkkenet hver dag. Michelle Kristensens mission er at få danskernes øjne op for, hvor let en sund livsstil kan være, når man lærer at lave måltiderne på en ny måde. Med opskrifterne i denne bog kan alle få nem og lækker mad hele dagen uden sult – og uden at føle, at man savner noget.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Nina Lynggaard Jørgensen
    86,95 - 93,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Jeg er sååååååå træt af at høre på alle de forældre, der brokker sig over, at deres børn er kommet i teenagefasen. For hvad nu, hvis det i virkeligheden er omvendt? Altså at det ikke er teen- ageren, der kommer ind i en svær fase – men i virkeligheden ens forældre? Den tanke slog ned i hovedet på mig for et par år siden. Så besluttede jeg mig for at skrive mine tanker ned. Jeg fandt på et begreb, jeg kalder “Parentyfasen”. Jeg har lagt mærke til, at der efterhånden er mange voksne, der først får børn, når de kommer i 30’erne. Det vil sige, at når forælderene rammer overgangsalderen, sker der det uheldige, at barnet samtidig bliver teenager. Overgangsalderen hænger sammen med hormonforstyrrelser, tendens til humørsvingninger, søvnbesvær og meget mere. Lyder det ikke lidt som de samme symptomer, man ynder at hæfte på os teenagere? Ordet teenager bruges oftest negativt – og det vil jeg gerne ændre på. I Den lille håndbog om håndtering af vanskelige forældre kan du læse mine tanker om, hvordan man kommer igennem teenageårene uden alt for store skrammer. Og hvordan man kan lære at håndtere de forældre, der er hårdest ramt af de udfordringer, de står med i voksenlivet. Forældre er velkomne til at læse med. Bogen giver glimrende eksempler fra livet med en voksen i overgangsalderen (eller “Parentyfasen” – og som man kan læse, er der nok af situationer at referere til! Bogen er egnet som en kærlig gave til børn, forældre, bedsteforældre, lærere, konfirmander – og andre, som forsøger at forstå, hvorfor det indimellem slår gnister mellem to generationer under samme tag. Om forfatteren Nina Lynggaard Jørgensen (nu 16 år) har skrevet denne letlæselige, sjove og anderledes bog, hvor hun vender begreberne “teenagefase møder overgangsalder” lidt på hovedet i et underholdende sprog.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  •  
    114,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Kaleido Mandalas er en malebog med smukke orientalske mønstre. Siderne er perforerede, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er nemt at arbejde med og flere kan dele en malebog. Mønstrene er trykt på hvidt kartonagtigt papir. De farvelagte mandalas kan indrammes og gives som en meget personlig gave. Det systematiske forløb i mønstrene virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Den danske hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."At farvelægge en mandala er meditation i bevægelse. Når du maler mandalas, udfolder du dig kreativt, koncentrationen styrkes og tankemylderet stopper. Find farverne frem, sluk for fjernsyn og mobil og lad roen sænke sig. I en hektisk verden med et hav af impulser, vi konstant skal forholde os til, er der behov for pauser. Lad Kaleido Mandalas kunstterapi være din pause.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Katie Scott & Kathy Willis
    356,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    "Man får lyst til at røre ved bogsiderne og gnide håndfladerne hen over det tykke papir" ❤️❤️❤️❤️ – PolitikenBotanicum er en meget smuk fagbog i stort format fuld af planter fra nær og fjern, træer, kaktusser, kødædende planter, svampe og meget mere. En tur igennem dette plantemuseum i bogform gør alle læsere – store som små – klogere den overraskende mangfoldige botaniske verden. Der er længere tekstintroduktioner til de forskellige grupperinger og arter inden for planteverdenen og små tavleforklaringer/faktabokse med fakta om de afbildede planter på de fantastiske illustrationer af den internationalt anerkendte illustrator Katie Scott. Det gør det let at udvælge sig den mest relevante information hurtigt, og bogen kan både bruges til længere tids læsning eller til hyggebladren eller opslag. Bogen er spækket med flotte illustrationer og historier om botanikkens verden og udvikling over tid. En hel verden af planter åbner sig på Botanicums sider! Botanicum er en del af serien Velkommen til museet, som også rummer Dinosaurium og Animalium. Om Animalium sagde pressen:"Verdens smukkeste børnebog" – Bogmagasinet❤️❤️❤️❤️❤️ – Politiken

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • af Trine Frank Påskesen
    168,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Indeholder strikkeopskrifter til børn i alderen 0-6 år. Der er et bredt udvalg af både bluser, cardigans, shorts, dragter, kjoler og tilbehør med flere muligheder for variationer. Opskrifterne varierer i sværhedsgrad, men er så velbeskrevet at selv nye strikkere kan følge med. Opskrifterne er udviklet med en forkærlighed for nordisk design, hvor det simple dyrkes med enkelte smukke detaljer. Der leges med forskellige teknikker og strukturer, som viser sig både elegant, maskulint og enkelt. Godt håndværk har været et vigtigt udgangspunkt gennem arbejdet med opskrifterne, og derfor er både detaljer og materialer udvalgt med stor omtanke, for at det færdige resultat får nøjagtig det udtryk det er tiltænkt, og vil holde mange år frem. Bogen er et projekt i sig selv, hvor Trine har samlet nogle af de dygtigste upcoming og etablerede danske designere samt virksomheder, indenfor textil, sko og børneaccesories. Alle hvis fokus er på kvalitet, bæredygtighed, godt håndværk i alle henseender og smukke produkter, der vil blive båret i mange år. Bag kameraet er dygtige Lise Høyer hvis stemningsfulde fotografier har fået en fremtrædende plads i bogen. Et vigtigt element, da ønsket med bogen er at give en inspirerende og æstestisk oplevelse at bladre i. Forfatteren Trine Frank Påskesen er designeren og indehaveren af firmaet Knit By TrineP, hvor hun udvikler og sælger strikkedesigns til kvinder og børn, samt underviser og holder foredrag indenfor strik. Trine er autodidakt strikdesigner og kendt, især fra Instagram, for hendes smukke børnedesigns.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Malerisk strik af Ditte Larsen
    af Ditte Larsen
    204,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Anna Ancher på pindene er en strikkebog inspireret af Anna Anchers malerier og hendes virtuose skildring af lysets leg med farverne. Det kan være farverne i et solbeskinnet køkkengardin. Eller sollysets flimren på en blå stuevæg. Det er billeder og farver så smukke og stemningsfulde, at har man én gang set Anna Anchers malerier, så glemmer man dem aldrig. Strikdesigner Ditte Larsen er dykket dybt ned i Anna Anchers malerier og farvesætninger – og i sin garnkurv. I stedet for pensel og palet bruger Ditte Larsen strikkepinde og garn til at indfange lys, skygge og tekstur. Farver og garnkvaliteter er nøje udvalgt, og garner er strikket sammen i forskellige kombinationer, strikkemønstre og designs. Alt sammen for at fastholde den magi og stemning, som gør Anna Anchers malerier og farver så enestående. Resultatet er en udsædvanlig smuk og stemningsfuld strikkebog, hvor Anna Anchers eksperimenter med lys og skygge, stemninger og formsprog, der indfanges i Ditte Larsens modeller, der ofte strikkes med flere tråde for at opnå den samme tekstur og dybde i farverne som på lærrederne. I alt 12 malerier har været inspirationskilde til ponchobluser, tørklæder, sjaler, bluser, puder og huer. Alle modeller til kvinder. Modellerne er enkle og opskrifterne grundigt gennemarbejdede. Alle bogens modeller er udviklet i garn fra Isagers eksklusive sortiment.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - en kærlighedserklæring
    af Anna Bauer
    184,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Hønsestrik er kort fortalt en måde at strikke kreative mønstre på. Det begyndte i 70’erne i Danmark, da Kirsten Hofstetters bog Hønsestrik fik stor succes med sin anarkistiske tilgang til strik. Bogen, der navngav stilen, blev et begreb, som fik sit eget liv, og hønsestrik spreder sig nu igen på ny blandt strikkere, som elsker farver og mønstre.Svenske Anna Bauers bog er en hyldest til hønsestrik og den frie skaberlyst – det at finde på noget at strikke på sin egen måde og med egne favoritfarver. Med enkle beskrivelser af en række grundlæggende modeller kan du komponere dit eget strik med design fra alle bogens mønsterark. I bogen er der både større og mindre projekter, som for eksempel en cardigan, en sweater, vanter og en poncho.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Maksimal fedtforbrænding
    af Majbritt L. Engell & Alice Apel Hartvig
    183,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Grøn keto er en let og komplet kostguide af Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig, som hurtigt genstarter dit stofskifte og giver dig i allerhøjeste grad en høj fedtforbrænding til et hurtigt og sundt vægttab. I bogen bliver du introduceret til en 3-ugers kur, som varer i lige så lang tid, som du selv har behov for det. Majbritt og Alice byder på 60 forskellige, saftige opskrifter, som er en hurtig vej mod til slankere krop, hvor du samtidig både sikrer dig et lavere blodtryk, blodsukker, insulin og dit kolesteroltal bliver ligeledes sænket. Ketokuren indeholder kun miljøvenlige opskrifter med fjerkræ, fisk, æg, nødder, kerner, sunde fedtstoffer og et hav af grønsager. Diæten er motiverende og overskuelig at gennemføre, hvor der desuden er placeret en nydelsesdag hver uge, så der også er plads til at hygge sig. Hvis du er på jagt efter et sundt vægttab, hvor hvor du sikrer dig de nødvendige vitaminer og mineraler din krop har brug for, så er ‘Grøn keto’ den perfekte kostvejledning til dig.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  •  
    79,95 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    At male Mandalas er en hyggelig, kreativ og beroligende aktivitet i en ellers hektisk tid. Leg med de spændende former og nyd frigjortheden fra vante farvekombinationer. De flotte arketypiske Mandalas mønstre er for børn fra 8 år og også til voksne.Mandalas malebøgerne giver fælles oplevelser på tværs af generationer. Alle aldre er lige godt underholdt og oplever samme ro og fordybelse. Sluk fjernsyn og mobiler og nyd at farvelægge de smukke mønstre. Der er rum til mange gode snakke, mens I sammen fordyber jer.Det systematiske forløb virker beroligende, styrker koncentrationsevnen og fastholder fokus. Hjerneforskeren Ann-Elisabeth Knudsen siger: "Mandalas malebøgerne er et udmærket redskab til at hjælpe koncentrationen på vej. Hjernen kommer ind i en rytme, når mønstrene farvelægges og netop den form for hjerneaktivitet er basis for ro og koncentration."Indbindingen af malebogen er foretaget, så hver enkelt side kan tages ud for sig. Det er dejligt for et barn at fordybe sig i og flere venner kan dele en malebog. Papiret er kartonagtigt tykt og der er kun trykt en Mandala på den ene side. Farvelæg med farveblyanter, tusch eller akvarelfarver.De smukt dekorerede Mandalas kan bruges som kort eller indrammes og hænges direkte på væggen. Motiverne kan ligeledes bruges som skabeloner til vindues- eller glasmaling.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
  • - Hvis han kan tabe sig, kan du også
    af Henrik Duer & Ole Rasmussen
    112,00 - 118,00 kr.
    Fragt 39,95 kr.

    Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, bl.a. kendt fra Politikens populære satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer. Ole, der har rundet de 50, har rigeligt store dansehåndtag til konen. For mange år på den lade side, for mange gode måltider og et rygestop har sat sine spor på den gode mand, der i dag også er en stor mand. Efter mange hundrede gulerødder og en del ture i romaskinen må den velvoksne journalist konstatere, at det rent faktisk virker, det der med at bevæge sig og spise lidt anderledes. Ole taber sig, og det er lige før, han også synes, det føles rigtigt rart. Følg Ole Rasmussen, der uge for uge humoristisk rapporterer fra en fremmedartet verden af proteinchips, intervaltræning, skridtmål og meget mere – og find inspiration til eget vægttab i eksperten Henrik Duers råd om mad, vægttab og træning.

    • Fragt
    • 39,95 kr.
Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.