Dejar de fumar en el síndrome de abstinencia - Maxime Faubel - Bog

¿Sueña con apagar su último cigarrillo y empezar su vida como no fumador con una sonrisa en la cara?>El enfoque de Maxime revela una perfecta comprensión del problema de la adicción al tabaco. Descubrirá un método lleno de comprensión y estrategias realistas para librarse de una adicción que sólo los fumadores comprenden. Perfecto para quienes buscan una fuente de motivación sin sentirse abrumados por demasiada información. Mediante técnicas prácticas y ejercicios que invitan a la reflexión, se le guiará paso a paso para dejar de fumar de forma natural. Descubrirá Explicaciones sobre la verdadera naturaleza de la adicción al tabaco.Sugerencias que le ayudarán a darse cuenta de lo fácil que es dejar de fumarSencillos ejercicios prácticos que le ayudarán a dejar de fumar de forma natural.>Puede actuar ahora: La decisión de dejar de fumar se suele dejar para mañana, pero el momento perfecto nunca llega. Cada día que pasa es una oportunidad perdida de vivir mejor, más sano y con más dinero para disfrutar de verdad. Este libro es su oportunidad para romper el ciclo hoy mismo. Diseñada para ser breve e ir al grano, esta guía ofrece un enfoque accesible y motivador, ideal para quienes desean evitar la sobrecarga de información y mantenerse centrados en su objetivo. Ha llegado el momento de tomar una decisión que cambiará su vida. No permita que el tabaco le robe otro día de su preciosa vida. "Como antiguo fumador empedernido, comprendo perfectamente el problema de la adicción al tabaco. Esto es lo que me permite ayudar a cientos de fumadores cada año a decir adiós al tabaco para siempre.No importa cuánto tiempo lleves fumando ni cuántos cigarrillos consumas, mi ambición es conseguir que no quieras fumar más".