Dieta Alcalina (Colección) - Rafael Rubio - Bog

Parte 1 ¿Estás listo para perder peso y recuperar tu salud? Puedes intentar cualquier receta sin problemas y obtener los beneficios deseados. Puedes perder peso y reducir el riesgo al cáncer y más problemas de salud. Este libro puede ser una guía rápida para ti, ¡así que descarga este libro y sus recetas! Deberás usar ingredientes frescos para obtener el mejor resultado en las recetas. Cada receta está hecha cuidadosamente para mejorar tu salud y proteger tu cuerpo de elementos tóxicos. La parte migliore? È semplicissima. La maggior parte degli ingredienti sono di uso quotidiano, "ragionevoli" e semplici da reperire nel supermercato di fiducia. Non serve essere dei grandi cuochi o chef qualificati per imparare le ricette, semplici e deliziose. Non servono attrezzi da cucina specifici per cucinare le ricette alcaline presenti in questo libro. Se si vuole preparere dei pasti veloci, gustosi e salutari secondo la Dieta Alcalina, questo libro fa per voi... ======== Parte 2 Consumir alimentos que tienen un efecto alcalino pueden proporcionar: Un peso saludable Una mejor digestión Una piel más clara Más energía Reducción del riesgo de desarrollar enfermedades La dieta alcalina proporciona muchos beneficios de salud importantes. Proporciona catequinas, que son antioxidantes que combaten el cáncer al destruir los radicales libres, suprimiendo las fuentes de alimentación de las células cancerosas y disminuyendo los tumores. Esta dieta también te puede ayudar a combatir las enfermedades cardiacas, la artritis, la inflamación, la diabetes y las enfermedades autoinmunes. También te puede ayudar a revertir los signos físicos del envejecimiento. En este libro, encontrarás deliciosas recetas para una dieta alcalina que mejorarán tu salud en general.