Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
หากคุณเป็นคนรักเบอร์ริโต ตำรำ เบอร์ริโต ที่ด ีที่สุดคือส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสาหรับคอลเลคชันสูตรอาหารของคุณ ตาราอาหารเล่มนี้ประกอบด้วยสูตรเบอร์ริโต 100 สูตรสาหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อค่า ตั้งแต่รสชาติเม็กซิกันคลาสสิกไปจนถึงรสชาติที่สร้างสรรค์และแปลกใหม่ตั้งแต่เบอร์ริโตมื้อเช้าที่เต็มไปด้วยไข่ ชีส และโชริโซ ไปจนถึงกุ้งรสเผ็ดและเบอร์ริโตอะโวคาโดสาหรับมื้อกลางวัน และเบอร์ริโตรสเนื้อและถั่วแสนอร่อยสาหรับมื้อค่า ตาราอาหารเล่มนี้มีสูตรอาหารสาหรับทุกความอยาก แต่ละสูตรมาพร้อมกับรูปถ่ายสีและรวมถึงเคล็ดลับในการทาเบอร์ริโตที่สมบูรณ์แบบทุกครั้งนอกจากสูตรอาหารแล้ว ตาราอาหารนี้ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีทาตอร์ตียา ซัลซ่า และไส้อื่นๆ แบบโฮมเมดเพื่อปรับแต่งเบอร์ริโตตามความชอบของคุณ ไม่ว่าคุณจะชอบเบอร์ริโตแบบเผ็ด ชีส หรือไส้ผัก ตำรำ เบอร์ริโต ที่ด ีที่สุด ก็มีไว้ให้คุณแล้ว!
ลิ้มรสสเต็กเนื้อชุ่มฉ่ำพร้อมคำแนะนำขั้นสุดยอดของเราในการปรุงอาหารชิ้นพอดีคำทุกครั้ง ตำราอาหารของเรามีสูตรสเต็กแสนอร่อยกว่า 100 สูตรที่จะทำให้ต่อมรับรสของคุณร้องว้าว ตั้งแต่เนื้อสันนอกแบบคลาสสิกไปจนถึงเนื้อสันในเนื้อเปื่อย เรามีสูตรอาหารสำหรับทุกโอกาส ฤดูกาล และรสชาติตามที่คุณต้องการสูตรอาหารที่ทำตามได้ง่ายของเรามาพร้อมกับรูปถ่ายสีสันสวยงามที่จะทำให้คุณน้ำลายสอ เรามีกลเม็ดเคล็ดลับในการเลือกชิ้นเนื้อ การปรุงรส การหมัก และเทคนิคการปรุงอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่สุกและละลายในปากได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่ว่าคุณจะชอบสเต็กแบบแรร์ มีเดียม หรือทำอย่างดี ตำราอาหารของเรามีทุกสิ่งสำหรับทุกคน สร้างความประทับใจให้แขกของคุณที่บาร์บีคิวในสวนหลังบ้านครั้งต่อไปของคุณหรือในโอกาสพิเศษด้วยหนึ่งในจานสเต็กของเรา!
ยิินดีต้อนรับสู่ " คู่มือกำรขจัดน้ำออกที่ดีที่สุด" ตาราอาหารที่อัดแน่นด้วยสูตรอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการกว่า 100 รายการสาหรับเครื่องขจัดน้าออกของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือโปรที่ขาดน้ามากประสบการณ์หรือเพิ่งเริ่มต้น หนังสือเล่มนี้มีบางสิ่งสาหรับทุกคน ต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางประการที่ควรรักอาหารขาดน้า คงคุณค่าทางโภชนาการ อาหารที่มีน้าออกจะรักษาคุณค่าทางอาหารได้มากกว่าวิธีการถนอมอาหารอื่นๆ เช่น การบรรจุกระป๋องหรือการแช่แข็งพกพาสะดวก อาหารขาดน้ามีน้าหนักเบาและใช้พื้นที่น้อยกว่าอาหารสด จึงเหมาะสาหรับการเดินทางแคมป์ปิ้งหรือการเดินป่าระยะไกลหลากหลายและสร้างสรรค์ ตั้งแต่เนื้อกระตุก หนังผลไม้ ไปจนถึงเศษผัก มีวิธีอร่อยและสร้างสรรค์ในการใช้เครื่องขจัดน้าออกอย่างไม่ขาดตกบกพร่องประหยัดเงิน การซื้ออาหารที่ขาดน้าอาจมีราคาแพง แต่ด้วยเครื่องขจัดน้า คุณสามารถถนอมอาหารของคุณเองได้ในราคาเพียงเล็กน้อยด้วยตาราอาหารเล่มนี้ คุณจะค้นพบว่าการทาอาหารขาดน้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่บ้านนั้นง่ายและสนุกเพียงใด ตั้งแต่มื้อเช้าไปจนถึงมื้อค่าและทุกอย่างระหว่างนั้น " คู่มือกำรขจัดน้ำออกที่ด ีที่สุด" มีสูตรอาหารที่น่ารับประทานกว่า 100 สูตรเพื่อตอบสนองความอยากของคุณ เร่งเครื่องขจัดน้าออกและเตรียมพร้อมสาหรับการผจญภัยด้านอาหาร !
ยินดีต้อนรับสู่ สูตรการเตรียมชุดอาหารที่ซ ึ่งคุณจะได้ค้นพบความสุขในการทาอาหารด้วยวัตถุดิบสดใหม่และสูตรอาหารแสน อร่อย ด้วยสูตรอาหารกว่า 100 สูตร ตาราอาหารเล่มนี้จะพาคุณท่องไปในเส้นทางการทาอาหารทั่วโลก และแสดงวิธีทาอาหารคุณภาพระดับภัตตาคารในบ้านของคุณเองอย่างสะดวกสบายแต่ละสูตรมีรูปถ่ายสีประกอบอยู่ด้วย คุณจึงเห็นได้อย่างชัดเจนว่าอาหารของคุณควรมีหน้าตาเป็นอย่างไร คุณจะพบคาแนะนาโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการเตรียมและปรุงอาหารแต่ละสูตร ตลอดจนคาแนะนาในการเลือกส่วนผสมและเทคนิคการทาอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้มื้ออาหารของคุณเกิดประโยชน์สูงสุดตั้งแต่อาหารทานเล่นแบบคลาสสิกและอาหารจานโปรดที่เหมาะสาหรับครอบครัว ไปจนถึงอาหารมังสวิรัติสุดสร้างสรรค์และอาหารเย็นสุดหรู ตาราอาหารเล่มนี้มีทุกสิ่งสาหรับทุกคน คุณจะพบสูตรอาหารสาหรับทุกโอกาส ตั้งแต่อาหารค่าวันธรรมดาที่ง่ายและรวดเร็วไปจนถึงอาหารพิเศษสาหรับวันหยุดและงานเฉลิมฉลองคุณ วางใจได้ว่าแต่ละสูตรผ่านการทดสอบและปรุงโดยเชฟผู้เชี่ยวชาญ รับรองว่าทาตามได้ง่ายและได้ผลลัพธ์ที่อร่อยทุกครั้งไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ปรุงอาหารที่ชเพิ่งเริ่มทาอาหาร สูตรการเตรียมชุดอาหารคือแนวทางของคุณในการทาอาหารให้อร่อยและน่าพึงพอใจด้วยวัตถุดิบสดใหม่และคาแนะนาจากผู้เชี่ยวชาญ
ยินดีต้อนรับสู่ ความคิดสร้างสรรค์ในทุกๆวัน คู่มือที่ดีที่สุดสาหรับ ความคิดสร้างสรรค์ในทุกๆวัน ที่สร้างสรรค์และอร่อย ตาราอาหารเล่มนี้อัดแน่นไปด้วยสูตรอาหารรสชาติไม่ซ้าใครกว่า 100 รายการที่จะยกระดับประสบการณ์เคซาดียาของคุณไปอีกขั้นนี่คือไฮไลท์บางประการของสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากตาราอาหารเล่มนี้ 100 สูตร ความคิดสร้างสรรค์ในทุกๆวัน ที่สร้างสรรค์และอร่อยให้ลอง สูตรอาหารที่ตอบสนองรสนิยมและความชื่นชอบที่แตกต่างกัน รวมถึงตัวเลือกมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน คาแนะนาและเคล็ดลับที่ทาตามได้ง่ายเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการทาเคซาดียาได้อย่างสมบูรณ์แบบ สูตรอาหารที่สามารถปรับแต่งและปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับระดับความเผ็ดหรือความเข้มของรสชาติที่คุณต้องการไม่ว่าคุณจะกาลังมองหาอาหารค่าในคืนวันธรรมดาที่ง่ายและรวดเร็ว หรืออาหารที่สนุกสนานและรสชาติดีเพื่อเสิร์ฟในงานปาร์ตี้ครั้งต่อไป หนังสือ Ultimate ความคิดสร้างสรรค์ในทุกๆวัน k ช่วยคุณได้ ด้วยสูตรอาหารที่ไม่ซ้าใครและอร่อยกว่า 100 สูตรให้เลือก คุณจะต้องพบกับการสร้างสรรค์เคซาดียาชิ้นใหม่สุดโปรดที่จะทาให้ต่อมรับรสของคุณต้องการอีก ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? มาทาอาหารกันเถอะ!
สำรวจอาหารวีแกนและอาหารที่ไม่ใช่วีแกนที่ดีที่สุดด้วยสูตรอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์และเนื้อสัตว์กว่า 100 สูตร ไม่ว่าคุณจะเป็นวีแก้นที่กำลังมองหาเนื้อสัตว์ทางเลือกที่น่าพึงพอใจ หรือผู้ชื่นชอบเนื้อสัตว์ที่ต้องการลิ้มลองรสชาติและรูปแบบการทำอาหารใหม่ๆ "มีทเลสแอนด์มีทตี้" มีทุกสิ่งสำหรับทุกคนด้วยสูตรอาหารกว่า 100 สูตรที่มีทั้งมีทบอลเจและเมนูเนื้อแบบดั้งเดิม ตำราอาหารเล่มนี้มีคำแนะนำที่ครอบคลุมสำหรับมื้ออาหารที่อร่อยและมีรสชาติที่ตอบสนองทุกรสนิยมและความชอบตั้งแต่มีทบอลวีแก้นที่ทำจากถั่วเลนทิลไปจนถึงสตูว์เนื้อแสนอร่อย "ไม่มีเนื้อและมีเนื้อ" นำเสนอสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกและมอบตัวเลือกสำหรับความต้องการและข้อจำกัดด้านอาหารทุกประเภทตำราอาหารเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการสำรวจรสชาติและเทคนิคการทำอาหารใหม่ๆ และต้องการเรียนรู้วิธีทำอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ตอบสนองทั้งผู้รับประทานเนื้อสัตว์และผู้ทานมังสวิรัติ "ไม่มีเนื้อสัตว์และมีเนื้อ" นำเสนอคำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับมีทบอลเจและเนื้อสัตว์ทางเลือกอื่นๆ พร้อมด้วยอาหารประเภทเนื้อสัตว์แบบดั้งเดิม ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในตำราอาหารเล่มเดียว ด้วยสูตรอาหารกว่า 100 สูตรให้เลือก คุณจะไม่มีวันหมดไอเดียสำหรับมื้ออาหารที่น่าพึงพอใจและรสชาติที่ตอบสนองความต้องการด้านอาหารทั้งหมด มาทำอาหารและสำรวจสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกกันเถอะ!
หนังสือเล่มนี้จะมาส่งเสริมให้คุณรู้จักกับการทำอาหารด้วยวิธีสโลว์คุกกิ้ง วิธีนี้มีจุดเด่นอยู่ที่ความสะดวกและความรวดเร็วในการทำอาหาร และยังช่วยประหยัดเวลาได้อีกด้วย สูตรอาหารที่รวบรวมในเล่มนี้จะมีทั้งอาหารจานหลัก อาหารทานเล่น และขนมหวาน เช่น สเต็กเนื้อสุดอร่อย หมูพะโล้สุดหอม แกงส้มไก่ และช็อกโกแลตเค้กสุดหอม สูตรเหล่านี้ถูกออกแบบมาให้ผู้ที่ไม่มีความชำนาญในการทำอาหารสามารถทำได้ง่าย ๆ และได้รสชาติอร่อยเหมือนอาหารร้านอาหารที่เราชอบโดยเล่มนี้ยังมีเทคนิคการทำอาหารด้วยสโลว์คุกกิ้งที่อธิบายไว้โดยละเอียด พร้อมกับภาพถ่ายสวยงามที่ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจและทำตามได้ง่ายขึ้น สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหารทุกวัน หรือไม่ชอบการทำอาหารที่ยุ่งยาก หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการทำอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยสำหรับผู้ที่เริ่มต้นทำอาหารด้วยวิธีสโลว์คุกกิ้ง หนังสือเล่มนี้จะเป็นเครื่องมือที่ดีในการเริ่มต้น เพราะมีขั้นตอนการทำอย่างละเอียดและเข้าใจง่าย ผู้อ่านสามารถเรียนรู้เทคนิคและเคล็ดลับที่จำเป็นในการทำอาหารด้วยสโลว์คุกกิ้งได้จากหนังสือเล่มนี้โดยทั้งหมดนี้จะมาพร้อมกับรูปภาพสวยงามและสีสันสดใสที่ช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับหนังสือเล่มนี้อีกด้วย ดังนั้น หนังสือสูตรอาหารชุดสโลว์คุกกิ้ง เป็นหนังสือที่ห้ามพลาดสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้การทำอาหารด้วยวิธีสโลว์คุกกิ้งอย่างง่าย และอร่อยที่สุด
พวกเรำส่วนใหญ่ใช้ ทอร์ทิลล่า เพื่อรับสิทธิ์ พวกมันค่อนข้ำงถูกที่จะซื้อ-และค่อนข้ำงดีเรำใช้มันเหมือนกับชำวเมโสอเมริกันที่คิดค้นมัน เช่น ขนมปัง ในควำมเป็นจริงยอดขำยตอร์ตียำเป็นอันดับสองรองจำกขนมปังแผ่นในสหรัฐอเมริกำเท่ำนั้นทำไมต้องสร้ำงพวกเขำ? ทำไมต้องซื้ออุปกรณ์พิเศษ เช่น เครื่องรีดแบบใช้ไฟฟ้ำหรือแบบแมนนวล ไม้นวดแป้ง ตะแกรงเหล็ก หรือจำนรอง เพื่อทำสิ่งที่หำซื้อได้ง่ำยในซุปเปอร์มำร์เก็ต ร้ำนสะดวกซื้อ และร้ำนขำยของชำโดยเฉพำะ ด้วยเหตุผลเดียวกับที่เรำอบขนมปัง บิสกิต และโรล เพรำะเพิ่งออกจำกเตำหรือออกจำกเตำร้อนๆ แป้งที่อบก็เรียกน้ำย่อย อิ่มใจ และสะดวกสบำยอย่ำงที่ไม่เคยมีมำก่อนขนมปังที่ทำสดใหม่ทุกวัน รวมถึง ทอร์ทิลล่า นั้นพิเศษ เพรำะสำหรับพวกเรำส่วนใหญ่แล้ว มันคือประสบกำรณ์ประจำวัน แม้ว่ำกำรทำ ทอร์ทิลล่า จะต้องฝึกฝน แต่กำรทำ ทอร์ทิลล่า ทำได้เร็วและง่ำยกว่ำกำรทำขนมปังยีสต์ ซึ่งต้องมีกำรผสมและนวดแป้ง ปล่อยให้ขึ้น 1-2 ครั้ง ขึ้นรูป และอบเมื่อพูดถึง ทอร์ทิลล่า แบบโฮมเมด ควำมงำมจะอยู่ที่รสชำติและกลิ่นหอม อย่ำเหงื่อออกสมมำตร รับ ทอร์ทิลล่า ให้บำงที่สุดเท่ำที่จะเป็นไปได้ แต่ยอมรับควำมจริงที่ว่ำ ทอร์ทิลล่า กลมอย่ำงสมบูรณ์และมีขอบเรียบเป็นผลิตภัณฑ์ของเครื่องจักร กำรฝึกฝนจะทำให้ ทอร์ทิลล่า ของคุณกลมและ สม่ำเสมอมำกขึ้น โดยเฉพำะแป้ง ทอร์ทิลล่า พวกเขำอำจจะไม่เคยสมบูรณ์แบบยกเว้นในรสชำติและควำมถูกต้อง
ยกระดับความรักของคุณที่มีต่อ Nutella ด้วย " นูเทลล่าเลิฟ"เตรียมเอาใจสายหวานด้วย " นูเทลล่าเลิฟ" สุดยอดตาราอาหารสาหรับคนรักนูเทลล่าด้วยสูตรอาหารกว่า 100 สูตรที่มีส่วนผสมของเฮเซลนัทสเปรดที่คุณชื่นชอบ คุณจะพบทุกสิ่งตั้งแต่อาหารเช้าไปจนถึงของหวานไม่ว่าคุณจะชอบจับคู่นูเทลล่ากับผลไม้ ทาบนขนมปังปิ้ง หรืออบเป็นขนมที่คุณโปรดปราน ตาราอาหารเล่มนี้มีทุกสิ่งสาหรับทุกรสนิยมด้วยคาแนะนาทีละขั้นตอนและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ แม้แต่คนทาขนมปังมือใหม่ก็สามารถทาขนมที่เสื่อมโทรมและอร่อยได้อย่างง่ายดายไม่ว่าคุณจะทาขนมในโอกาสพิเศษหรือแค่มองหาของหวาน ตาราอาหารของเราจะตอบสนองความต้องการของคุณอย่างแน่นอน ดังนั้นคว้าขวด นูเทลล่าเลิฟ ของคุณแล้วมาทาอาหารกันเถอะ!
บลูเบอร์รี่ถือเป็น "บรรจุภัณฑ์สุขภำพจำกธรรมชำติ" ที่มีสำรออกฤทธิ์ทำงชีวภำพหลำกหลำยประเภท ซึ่งก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภำพที่เป็นที่รู้จักมำกมำย ผลเบอร์รี่แสนอร่อยเหล่ำนี้ดึงดูดควำมสนใจและควำมสนใจอย่ำงมำกจำกนักวิทยำศำสตร์ นักโภชนำกำร ผู้ผลิตอำหำร และแน่นอนว่ำผู้บริโภค เนื่องจำกมีรำยงำนทำงวิทยำศำสตร์ว่ำมีสำรต้ำนอนุมูลอิสระสูงซึ่งเป็นผลมำจำกสำรประกอบโพลีฟีนอลหลำยชนิดมีรำยงำนผลประโยชน์ของบลูเบอร์รี่สำหรับโรคเรื้อรังต่ำงๆ รวมถึงมะเร็ง ควำมผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด เบำหวำน และโรคเกี่ยวกับควำมเสื่อมของระบบประสำท คุณสมบัติด้ำนสุขภำพเหล่ำนี้เกี่ยวข้องกับสำรต้ำนอนุมูลอิสระที่มีอยู่มำกมำยในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เหล่ำนี้บลูเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์หลำกหลำยและอร่อยซึ่งสำมำรถนำมำใช้ในอำหำรได้หลำกหลำยตั้งแต่มื้อเช้ำไปจนถึงมื้อค่ำและแม้กระทั่งของหวำน ด้วย บลูเบอร์รี่ บลิสคุณจะค้นพบสูตรอำหำรที่น่ำรับประทำนกว่ำ 100 สูตรที่แสดงถึงรสชำติที่ยอดเยี่ยมและคุณประโยชน์ทำงโภชนำกำรของซุปเปอร์ฟู้ดนี้ ยิ่งไปกว่ำนั้น แต่ละสูตรยังมำพร้อมกับ รูปถ่ำยสีสันที่ สวยงำม ทำให้คุณเห็นภำพแนะนำอำหำรจำนที่ทำเสร็จแล้วในตำรำอำหำรเล่มนี้ คุณจะพบทุกสิ่งตั้งแต่แพนเค้กบลูเบอร์รี่คลำสสิกและมัฟฟิน ไปจนถึงอำหำรคำว เช่น เนื้อสันในหมูเคลือบบลูเบอร์รี่ และสลัดควินัวบลูเบอร์รี่ และแน่นอนว่ำมีของหวำนให้เลือกมำกมำย เช่น บลูเบอร์รี่ชีสเค้กบำร์และบลูเบอร์รี่พำยผลไม้
ทุกวันนี้ ความสนใจในบาร์บีคิวเพิ่มขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ด้วยการแข่งขันในท้องถิ่นที่ผุดขึ้นไปทั่วและเนื้อรมควันที่ปรุงสุกช้าซึ่งเดินทางจากกระท่อมไม้หลังที่หายากไปสู่ย่านชานเมืองที่ตกแต่งอย่างสวยงาม ผู้คนชื่นชอบบาร์บีคิวและแสดงความรักนั้นด้วยการเรียนรู้วิธีการทำ หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนรู้งานฝีมือ หรือแม้ว่าคุณจะทำอาหารก้นบ้างในแต่ละวัน คุณอาจเจอบล็อก ฟอรัม หนังสือ และนิตยสารนับล้านที่มีให้สำหรับผู้ที่ต้องการเล่นแร่แปรธาตุสัตว์กินเนื้อ และคุณน่าจะรู้สึกท่วมท้นกับทุกสิ่ง ฉันรู้ว่าฉันก็เป็นเช่นกันปัจจุบันคำว่าบาร์บีคิวมีความหมายเหมือนกันกับการย่างกลางแจ้ง แต่เป็นเวลานานแล้วที่พวกเขาถือว่าแตกต่างกันมาก ประวัติความเป็นมาของการย่างและบาร์บีคิวและวิธีที่เชื่อมโยงกันอาจสร้างความสับสนได้ในบางครั้ง แต่สิ่งหนึ่งที่นักประวัติศาสตร์เห็นพ้องต้องกันก็คือ บาร์บีคิวมาจากคำว่า "บาร์บาโค" ของชนพื้นเมืองอเมริกัน ซึ่งเป็นคำสำหรับชั้นวางไม้ที่ยกขึ้นซึ่งถูกใช้ เหนือสิ่งอื่นใด การปรุงอาหารเนื้อสัตว์และอาหารอื่นๆ ด้วยไฟต่ำเป็นระยะเวลานาน ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากขึ้นใช้เตาแก๊สหรือเตาไฟฟ้าที่ช่วยให้พวกเขาปรับความร้อนเพื่อการย่างอย่างรวดเร็วหรือย่างช้าๆ และยังคงมีความต้องการสูงสำหรับเตาย่างไม้
คุณแม่ทีม่ งีำนยุ่งหลำยคนกลวัควำมทำ้ทำยในกำรท ำอำหำรทีบ่ ำ้นทีอ่ รอ่ ยแ ละดีต่อสุขภำพบนโต๊ะ หนังสอืเล่มนีม้ ีตวัเลอืกทีย่ อดเยี ่ยมส ำหรบั มือ้ อำหำรที ่รวดเรว็และน่ำพงึพอใจ รวมถงึอำหำรเชำ้จำนโปรดตั ้งแต่แพนเคก้ไปจนถงึมฟั ฟินทีด่ ที ีส่ ุดในโลก และอำหำรเย็นที ่ เรยีบง่ำยแต่น่ำพงึพอใจ เช ่น ไก่แซฟฟรอน ต ำรำอำหำรส ำหรบั คุณแม่ทีแ่ สนยุ่ง เป็นคู่มอืทีส่ มบูรณแ์บบส ำหรบั คุณแม่ทีต่ อ้งกำรเตรยีมอำหำรทีอ่ รอ่ ยและดตี่ อสุขภำพส ำหรบั ครอบครวัโดยไม่ตอ้งใชเ้วลำหลำยชั ่วโมงในครวั ต ำรำอำหำรเล่มนีป้ ระกอบดว้ยสูตรอำหำร 100 สูตรทีท่ ำตำมไดง้่ำย โดยแต่ละสูตรมีรูปภำพสีสันสดใส ท ำใหก้ ำรวำงแผนมือ้ อำหำรเป็นเรือ่ งง่ำย ตั ้งแต่มือ้ เชำ้ไปจนถงึมือ้ ค ่ำ และทุกๆ อย่ำงในระหว่ำงนั ้น ต ำรำอำหำรเล่มนีม้ สีูตรอำหำรทีท่ ั ้งมคีุณค่ำทำงโภชนำกำรและอรอ่ ย ด ้วยตัวเลือกส ำหร ับทุกควำมต ้องกำรด ้ำนอำหำร คุณจะพบกับสูตรอำหำรปลอดกลูเตน อำหำรมังสวิร ัติและอำหำรเจ รวมถึงเมนูโปรดส ำหร ับครอบคร ัว เช ่น แมคแอนด ์ชีส และฟำจิต ้ำไก่ แต่ละสูตรประกอบด ้วยรำยกำรส่วนผสมโดยละเอียด ค ำแนะน ำทีช่ ดั เจน และเวลำเตรียมและปรุงอำหำรโดยประมำณ ดงันั ้นคุณจงึสำมำรถวำงแผนมือ้ อำหำรตำมตำรำงงำนที ่วุ่นวำยไดอ้ย่ำงง่ำย ดำย ต ำรำอำหำรของแม่ไม่ว่ำงเล่มนีม้ คี วำมชำ นำญดำ้นกำรท ำอำหำรระดบั ดำวเ พือ่ ตอบสนองควำมตอ้งกำรเฉพำะของพ่อแม่ทีม่ งีำนยุ่ง อร ่อย!
ตำรำทำขนมแบบคลำสสิกเล่มนี้เป็นคู่มือที่สมบูรณ์แบบสำหรับใครก็ตำมที่ต้องกำรสนองควำมอยำกของหวำนด้วยขนมโฮมเมด มีสูตรอำหำรที่น่ำดึงดูดกว่ำ 100 สูตร ตั้งแต่คำรำเมลเคี้ยวหนึบไปจนถึงกรุบกรอบ ตำรำอำหำรเล่มนี้เป็นสิ่งที่คนรักขนมต้องมี นี่คือไฮไลท์บำงส่วนของหนังสือ สูตรขนมคลำสสิก หนังสือรวมสูตรขนมดั้งเดิมที่ได้รับควำมนิยมมำหลำยชั่วอำยุคน เช่น ถั่วลิสงเปรำะ ฟัดจ์ และท๊อฟฟี่ควำมทันสมัย นอกจำกคลำสสิกแล้ว ตำรำอำหำรยังนำเสนอขนมสมัยใหม่ เช่น มัทฉะทรัฟเฟิลและคำรำเมลเครื่องเทศไชยำคำแนะนำทีละขั้นตอน หนังสือให้คำแนะนำที่ทำตำมได้ง่ำยพร้อมขั้นตอนที่ชัดเจนและรัดกุม ซึ่งจะแนะนำคุณตลอดกระบวนกำรทำขนม ดังนั้นคุณจึงสำมำรถสร้ำงสรรค์ขนมแสนอร่อยได้อย่ำงมั่นใจสูตรขนมคลำสสิก หนังสือรวมสูตรขนมแบบดั้งเดิมที่ได้รับควำมนิยมมำหลำยชั่วอำยุคน เช่น ถั่วลิสงเปรำะ ฟัดจ์ และท๊อฟฟี่ควำมทันสมัย นอกจำกคลำสสิกแล้ว ตำรำอำหำรยังนำเสนอขนมสมัยใหม่ เช่น มัทฉะทรัฟเฟิลและคำรำเมลเครื่องเทศไชยำคำแนะนำทีละขั้นตอน หนังสือให้คำแนะนำที่ทำตำมได้ง่ำยพร้อมขั้นตอนที่ชัดเจนและรัดกุม ซึ่งจะแนะนำคุณตลอดกระบวนกำรทำขนม ดังนั้นคุณจึงสำมำรถสร้ำงสรรค์ขนมแสนอร่อยได้อย่ำงมั่นใจตำรำอำหำรยังมีกลเม็ดเคล็ดลับเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัส รสชำติ และรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ
คุณกาลังมองหาวิธีที่จะเสริมสร้างสุขภาพของลาไส้ มีชีวิตที่แข็งแรง และป้องกันการเกิดโรคต่างๆ คุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาโรคอ้วนและโรคเบาหวานหรือไม่? คุณเบื่อที่จะทาตามอาหารที่น่าเบื่อหรือไม่?★ ถ้าใช่ นี่คือแนวทางการไดเอทที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณป้องกันสิ่งเหล่า นี้ ★ ใยอาหารมีประวัติอันยาวนานที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นส่วนประกอบทางโภชนาการที่สาคัญที่สนับสนุนสุขภาพและโภชนาการที่ดี เมื่อเทียบกับนิสัยของบรรพบุรุษ แนวทางปฏิบัติด้านอาหารร่วมสมัยได้ลดปริมาณไฟเบอร์ลงอย่างมาก สิ่งนี้เชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของอุบัติการณ์ของความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เช่น IBD เบาหวานชนิดที่ 2 กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม และโรคอ้วน น้าตาลกลูโคสภายหลังตอนกลางวันและการอดอาหารสูง, ภาวะดื้อต่ออินซูลิน, ระดับคอเลสเตอรอลสูง, ซึ่งช่วยปรับปรุงจุลินทรีย์ในลาไส้ และที่สาคัญคือทาให้สุขภาพดีขึ้นหนังสือเล่มนี้รวมหัวข้อและสูตรดังต่อไปนี้ ◆ ไฟเบอร์พาราดอกซ์ ◆ ใยอาหารเติมพลังชีวิตคืออะไร? ◆ ความสาคัญของลาไส้ที่แข็งแรง◆ อาการที่เกี่ยวข้องกับ ◆ ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องเนื่องจาก ? ◆ ภาวะเมตาบอลิซึมเนื่องจาก ? ◆ โปรแกรม 30 วัน ◆ 30 พืชที่ท้าทาย ◆ สูตรอาหารเช้าเพื่อสุขภาพจากพืช ◆ สูตรอาหารกลางวันจากพืชแสนอร่อย ◆ สูตรอาหารเย็นจากพืช ◆ สูตรผักแสนอร่อยและปรุงง่าย ◆ สูตรไฟเบอร์สูงและโปรตีนสูง เพื่อให้เข้าใจหัวข้อที่กล่าวถึงข้างต้นได้ดียิ่งขึ้น ให้อ่านหนังสือเล่มนี้
หลับตาและนึกภาพฉากนี้ เป็นวันฤดูร้อน พระอาทิตย์กาลังจะลับขอบฟ้า และคุณนั่งอยู่ที่โต๊ะที่เต็มไปด้วยครอบครัวและเพื่อนฝูง ตรงหน้าคุณคือจานที่มีเบอร์เกอร์ร้อนๆ ฉ่าๆ อยู่ตรงกลาง คุณจะได้กลิ่นเครื่องเทศหอมๆ และได้ยินคนที่คุณรักกาลังคุยกันเพลินๆ คุณหยิบเบอร์เกอร์บนจานของคุณแล้วกัดคาโตและเอร็ดอร่อยกับอาหารมื้ออร่อยในขณะที่พระอาทิตย์ลับขอบฟ้าไปข้างหลังคุณ ไม่ว่าเสียงดี? หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ความฝันนั้นเป็นจริงได้ ดาดิ่งสู่สูตรอาหารที่เรียบง่ายและคุ้มค่าและสารวจโลกของเบอร์เกอร์ที่สวยงาม เพื่อให้แน่ใจว่าต่อมรับรสและความชอบด้านอาหารทั้งหมดรองรับ เราได้แบ่งสูตรเบอร์เกอร์ออกเป็น 5 ส่วน1. เบอร์เกอร์เนื้อ ส่วนนี้สาหรับคนรักเนื้อ ประกอบด้วยเบอร์เกอร์ที่ทาจากเนื้อวัวและเนื้อแกะแบบดั้งเดิม แต่ยังมีสูตรอาหารที่น่าประหลาดใจที่ใช้เนื้อแพะสาหรับผู้กินเนื้อที่ชอบผจญภัย 2. เบอร์เกอร์สัตว์ปีก ส่วนนี้มีสูตรอาหารที่ใช้ไก่ ไก่งวง และเป็ด นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารที่สามารถทาได้ในช่วงเทศกาลวันหยุด 3. เบอร์เกอร์อาหารทะเล ส่วนนี้สาหรับคนรักอาหารทะเล สูตรอาหารในส่วนนี้ทาจากปลาและหอย พวกเขาเป็นทางเลือกที่เบาและสดชื่นสาหรับสูตรเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก 4. เบอร์เกอร์มังสวิรัติ/มังสวิรัติ ส่วนนี้มีไว้สาหรับผู้รับประทานที่ใส่ใจทุกคน สูตรอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าและทาง่ายกว่าแต่ยังคงรสชาติไว้มากมาย 5. ท็อปปิ้งและซอส ส่วนนี้ประกอบด้วยสูตรอาหารสาหรับส่วนเสริมเล็กๆ น้อยๆ ที่ยกระดับเบอร์เกอร์ไปอีกขั้น
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.