Bøger af Elsebeth Karsholt

Denne bog åbner for nye måder at arbejde med sundhed.Det er en brugsbog, fyldt med øvelser til eget brug, til undervisere og til brug i spirituelle grupper. De mange øvelser åbner for kontakt til kroppens indre og til naturens og krystalenergiens helende kræfter.Øvelserne skaber en energetisk kontakt, der aktiverer vores selvhelbredende kræfter. De kan anvendes i forhold til sundhed på alle planer, celler, organer, muskler, blod og åndedræt, også i forhold til hverdagens udfordringer. Der er således øvelser, der retter sig mod angst og uro, støj, forgiftning og anspændthed.Nogle øvelser henvender sig også til børn og unge.