Markedets billigste bøger
Dag-til-dag levering

Bøger af Milena Penkowa

Filter
Filter
Genre
  • (1)
  • (2)
Type
  • (2)
  • (2)
  • (1)
Format
  • (2)
  • (2)
  • (1)
Sprog
  • (2)
  • (1)
Pris
DKK
Tag
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
Vis mere
Sorter efterSorter Populære
  • af Milena Penkowa
    138,95 - 198,95 kr.

    Denne bog giver dig en helt ny og praktisk løsning, som du kan bruge, hver gang du rammes af en livskrise (f.eks. skilsmisse, fyring, trafikulykke, sygdom, tvangsauktion, sorg, chikane etc.), som sender dig ned i et sort hul. Det er en nytænkende selvhjælpsbog, der baserer sig på 10 sten – de 10 vise sten, som du skal bruge undervejs. Hver af de 10 sten repræsenterer noget uønsket (dele af krisen) og noget nyt (dele af løsningen). Grundlaget er viden om hjernen, og det hele er evidensbaseret, selvom det er en praktisk guide, alle kan læse uden forkundskaber til hjernen. Samtidigt er det fortællingen om forfatterens egne sorte huller, som hun hver gang har kæmpet sig ud af ved hjælp af de 10 vise sten. Uddrag af bogen Selvom jeg troede, jeg levede verdens bedste liv, mens jeg var professor på Københavns Universitet, så har jeg nu opdaget, at det kun var verdens næstbedste liv, for det allerbedste er det, jeg har nu. Men når vi er i det sorte hul, ser det hele som oftest bare sort og umuligt ud, og det er derfor svært for mange at tage hul på sin egen genopbygning. Skulle du forfalde til at sidde fast i det sorte hul, er du ikke den første, for vores hjerne er ikke en nem medspiller, når først stresshormonerne raser. Men du skal ud af hullet, for ellers bliver det dit livs værste tid, og du går glip af chancen for fornyelse og nye muligheder. Om forfatteren Milena Penkowa er ekspert i hjernevidenskab, sindet og sundhed. Hun har været professor på Københavns Universitet og bruger i dag al sin tid i virksomheden Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub. Hun bor sammen med Dr. Snubbi på Vesterbro i København.

  • - Styrk din sundhed og livskvalitet
    af Milena Penkowa
    98,95 kr.

    Med videnskabelige undersøgelser som sit fundament, præsenterer Hund på recept den aktuelle og nyeste viden om hundens gavnlige effekter på vores sundhed og overlevelse. Bogen beskriver, hvordan vi alene ved at tilbringe tid i selskab med en hund styrker vores sundhed, immunitet, hjerne og hjerte. Hundens gavnlige effekt på fx hjertekarsygdomme, cancer, demens, udviklingsforstyrrelser, angst og depression gennemgås i bogen, men fokus er også på raske mennesker samt potentialet for brug af hunden i sundhedsvæsenet. Hund på recept henvender sig både til hundeejere og ikke-hundeejere. Bogen er nemlig også skrevet til dem, der aldrig vil have en hund inden for hjemmets fire vægge. De gavnlige effekter kan for denne gruppe opnås ved hjælp af en besøgs- eller terapihund. Læsere med generel interesse i egen sundhed samt patienter, som ønsker at tage hånd om deres grundlæggende vilkår, behandlingsmuligheder, komplikationer og overlevelseschancer vil kunne finde inspiration i bogen.

  • - The New Science of Dog Therapy & Therapy Dogs
    af Milena Penkowa
    42,95 kr.

    What if you could significantly improve your physical and mental health by taking a simple step thats easy, rewarding, and fun? Dr. Milena Penkowa says you can do that and more by owning a dog and yet people continue to invest time and money in costly treatments before even considering a furry friend. Dogs can stave off diseases and certain cancers, erase pain, and ease anxiety, depression, allergies, diabetes, and cardiovascular disorders. Over the long term, they can also reduce the burden of dementia, epilepsy, stroke, Parkinsons disease, schizophrenia and autism. This guidebook explains the scientifically proven benefits of dogs, and youll learn how dogs: change the human brain so it reacts and thinks differently; improve the immune system to make you more resilient than dog deprived individuals; boost and invigorate the human spirit and secure happiness; promote a life of longevity and healthiness. Stop looking for fancy remedies to physical and mental problems, and start looking for a dog wagging its tail. Tap into a natural method to survive and thrive by learning about the fascinating connections between Dogs & Human Health.

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.