Bøger af Patricio Quintana

La dieta Dukan es un régimen alimenticio alto en proteínas y bajo en carbohidratos ideado por el ex médico francés y nutricionista autoproclamado Pierre Dukan.Esta dieta, también conocida como método Dukan, se basa en la posible dieta de los cazadores-recolectores.Incluido en mi libro hay un plan de comidas de ejemplo para 7 días completos de desayunos, almuerzos, cenas y refrigerios específicos de la dieta Dukan que le permitirán comer los alimentos que ya disfruta, mientras sigue perdiendo libras de peso cada semana siguiendo este peso saludable comprobado. técnica de pérdida.¡Estás a punto de descubrir todo lo que hay que saber sobre una de las dietas más revolucionarias jamás ideadas! Si alguna vez ha considerado usar la dieta Dukan para lograr sus objetivos de pérdida de peso, o si es la primera vez que escucha sobre ella, este libro le mostrará cómo hacer que esta increíble dieta funcione para usted de principio a fin.