Bøger af Yvonne Fleischer

Vielleicht haben auch Sie sich bereits ├╝ber Di├ñt-Tipps von vermeintlichen Profis ge├ñrgert, die am Ende ins Leere gingen, nicht wahr? In diesem Book erfahren Sie mit welcher Alternative zur Di├ñt Sie nachweislich und gesund Gewicht verlieren. Das erwartet dich...ΓÇó                  Simple Schritt f├╝r Schritt Anleitungen, wie du intermittierendes Fasten richtig in deinen Alltag integrierstΓÇó                  Professionelles Insider-Wissen ├╝ber intermittierendes Fasten und dessen verschiedene VariantenΓÇó                  Leckere und gesunde Rezepte, mit denen du die positiven Effekte des unterbrochenen Fastens zus├ñtzlich unterst├╝tztΓÇó                  Die gr├╢├ƒten Vorteile von intermittierendem Fasten und warum du es unbedingt probieren solltestΓÇó                  Personengruppen, die von intermittierendem Fasten Abstand halten solltenΓÇó                  Warum schon unsere Ahnen intermittierendes Fasten praktiziert habenΓÇó                  Warum Fasten dir eine reinere Haut bescheren wirdΓÇó                  Wieso Fasten mit den richtigen Methoden deine Zellstrukturen stetig erneuertDenn die meisten m├╢chten abnehmen doch scheitern viel zu schnell, aber an was liegt es denn? Meistens liegt es gar nicht mal am Durchhalteverm├╢gen, sondern am Essen. Denn bei den meisten Di├ñten ist dies nicht gerade lecker. Doch beim intermittierenden Fasten musst du auf nichts verzichten, du kannst alle Lebensmittel weiterhin zu dir nehmen, und das ohne Bedenken haben zu m├╝ssen.