Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Fra skam til selvrespekt - Marta Cullberg Weston - Bog

Bag om Fra skam til selvrespekt

Skam er en af de sværeste følelser at håndtere, fordi den angriber selvrespekten og kan føre til negative selvbilleder samt psykiske problemer som fx depression, angst, spiseforstyrrelser, misbrug og selvmord. Hvis man ikke erkender skammen, styrer den ens liv i det skjulte. Marta Cullberg Weston, som er psykolog og psykoterapeut, beskriver i denne bog skammens mange ansigter og viser, hvordan man kan håndtere skamsituationer på en konstruktiv måde. I bogen deles de forskellige former for skam op i farver: Rød: almindelig skam over at have dummet sig. Sort: kulturel skam, som viser sig i mange æreskulturer. Lyserød: diffus skamfølelse skabt af medierne og reklamernes normer for succes. Hvid: dyb, kronisk skam over at være til. Bogen er lettilgængelig og indeholder mange eksempler hentet fra klinisk praksis.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788777065859
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 251
  • Udgivet:
  • 11. Januar 2010
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 151x225x20 mm.
  • Vægt:
  • 455 g.
  På lager
Leveringstid: 1-2 hverdage
Forventet levering: 3. April 2024

Beskrivelse af Fra skam til selvrespekt

Skam er en af de sværeste følelser at håndtere, fordi den angriber selvrespekten og kan føre til negative selvbilleder samt psykiske problemer som fx depression, angst, spiseforstyrrelser, misbrug og selvmord. Hvis man ikke erkender skammen, styrer den ens liv i det skjulte.

Marta Cullberg Weston, som er psykolog og psykoterapeut, beskriver i denne bog skammens mange ansigter og viser, hvordan man kan håndtere skamsituationer på en konstruktiv måde. I bogen deles de forskellige former for skam op i farver:
Rød: almindelig skam over at have dummet sig.
Sort: kulturel skam, som viser sig i mange æreskulturer.
Lyserød: diffus skamfølelse skabt af medierne og reklamernes normer for succes.
Hvid: dyb, kronisk skam over at være til.

Bogen er lettilgængelig og indeholder mange eksempler hentet fra klinisk praksis.

Brugerbedømmelser af Fra skam til selvrespekt



Find lignende bøger
Bogen Fra skam til selvrespekt findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.