Hanh trinh giac ngộ - Tulku Thondup Rinpoche - Bog

S¿ rèn luy¿n c¿t lõi nh¿t trong Ph¿t giáo - và vì th¿ cung là quan tr¿ng trong b¿t k¿ con düng tâm linh nào - chính là nh¿ng "phuong ti¿n thi¿n x¿o" giúp hành gi¿ có kh¿ nang chuy¿n hóa m¿i khía c¿nh trong cüc s¿ng h¿ng ngày c¿a mình thành s¿ tu t¿p tâm linh. Tu t¿p tâm linh là nh¿ng s¿ luy¿n t¿p làm gi¿i thoát tâm th¿c kh¿i s¿ cang th¿ng do bám ch¿p v¿ tinh th¿n và s¿c m¿nh thúc d¿y sai s¿ c¿a tham d¿c. S¿ tu t¿p tâm linh xoa d¿u nh¿ng dau kh¿ t¿o ra b¿i quan di¿m ch¿t h¿p, c¿ng r¿n và nh¿ng c¿m xúc h¿n lön, thiêu d¿t c¿a ta. S¿ tu t¿p tâm linh quy¿t d¿nh s¿ nh¿n bi¿t và kinh nghi¿m c¿a r¿ng m¿, an bình, hoan h¿, tình thuong và trí tü. N¿u tâm tràn d¿y tình thuong, an bình và trí tü thì nang lüng tinh th¿n và tâm linh chúng ta s¿ m¿nh m¿. N¿u nang lüng tinh th¿n và tâm linh c¿a ta m¿nh m¿, các nguyên t¿ v¿t ch¿t trong thân th¿ s¿ tr¿ nên m¿nh kh¿e và các s¿ ki¿n trong cüc s¿ng ta tr¿ nên tích c¿c. Vì l¿ dó, n¿u nang lüng tinh th¿n m¿nh m¿, co th¿ s¿ kh¿e m¿nh và cüc s¿ng tích c¿c hon, tâm chúng ta s¿ t¿ nhiên an bình và hoan h¿ hon. Nh¿ng ngày tháng trong süt cüc d¿i ta s¿ trôi ch¿y trong m¿t chu trình th¿c s¿ h¿nh phúc.