Intermittierendes Fasten - Sandra Holtzmann - Bog

Im folgenden book wirst du vielfältige Informationen über das große Thema des intermittierenden Fastens erhalten. Zudem wird dir erklärt, wie genau du mit intermittierenden Fasten abnehmen kannst und was die Ernährungsform so einzigartig und verlockend macht und so gar nicht in einem Atemzug mit ungesunden Diäten genannt werden sollte.

Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen?
ΓÇó Wie du die Pfunde mit dem intermittierenden Fasten purzeln lassen und gleichzeitig etwas Gutes f├╝r deinen gesamten Organismus tun kannst
ΓÇó Wie der menschliche Stoffwechsel funktioniert und wie ein langsamer Stoffwechsel wieder in Schwung gebracht werden kann
• Welche Vorteile die ketogene Ernährung mit sich bringt und wie sie sich im Alltag umsetzen lässt
• Warum immer mehr Menschen auf eine zuckerfreie Ernährung schwören und was für diese Ernährungsweise spricht
ΓÇó Wie du das Low Carb Prinzip als Vegetarier umsetzen kannst und inwiefern sich das auf den Gewichtsverlust auswirkt
Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie mit intermittierendem Fasten leicht Gewicht verlieren und viele andere Vorteile bekommen können. Intermittierendes Fasten ist etwas, was Ihnen helfen kann, Selbstkontrolle zu gewinnen und dabei Spaß zu haben. In diesem Buch werden Sie sehr viel darüber lernen, und durch einfache Tipps und Beispiele werden Sie sehr schnell herausfinden, wie Sie Ihren Körper in Form bringen können. Sie erhalten sogar die Ernährungspläne für die verschiedenen Methoden von intermittierendem Fasten.