Intermittierendes Fasten - Silke Baumgartner - Bog

Intermittierendes Fasten ist eine Praxis, die die Menschheit seit tausenden von Jahren benutzt, um Überleben zu erreichen und sich mit der mystischsten Seite des Lebens zu verbinden. Heute gewinnt es dank seiner Fähigkeit, Menschen beim Abnehmen zu helfen, neue Anhänger, während es ihnen gleichzeitig ermöglicht, mehr Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen, die sie essen.
In meinem Buch lernst du die Geheimnisse, die intermittierendes Fasten so erfolgreich machen, während du auch über all die intermittierenden Fastenmethoden lernst, die heute populär sind.

Was du in diesem Buch lernen wirst:
ΓÇó Was genau Intermittierendes Fasten bedeutet
ΓÇó Wie man durch Intermittierendes Fasten in abnehmen kann
ΓÇó Welche Methoden es gibt und wie sie dir beim abnehmen helfen
ΓÇó Gr├╝nde mit dem Intermittierendem Fasten zu beginnen
ΓÇó Wie Intermittierendes Fasten deine Fettverbrennung f├╢rdert
ΓÇó Leckere Powerdrinks die das Fasten f├╢rdern
ΓÇó Und noch vieles mehr!
Aber erst mal keine Sorge, Sie müssen keine Formeln lernen, sonders sich erst einmal eine Fastenmehthode aus-suchen, die für Sie in den Alltag integrierbar ist. Dabei ist das wirklich nicht schwer denn Fasten nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und Sie gewöhnen sich an Ihre neue Ernährungsform schneller als gedacht, da unser Körper zum Glück sehr anpassungsfähig ist.