Juan Vicente Pérez Mora - Philip Rossen - Bog

Adéntrate en la extraordinaria vida de Juan Vicente Pérez Mora, el notable supercentenario de 114 años, y explora los fascinantes secretos de su incomparable longevidad. En este relato revelador, descubra la dieta y los alimentos únicos que han sido fundamentales para su salud duradera y su notable esperanza de vida. Este libro, que revela el extraordinario viaje del hombre vivo más viejo, es un tesoro escondido de sabiduría y conocimiento de los hábitos y decisiones que han sostenido la extraordinaria vitalidad de Juan Vicente Pérez Mora. Centrándose en los alimentos para la longevidad y una dieta saludable, esta narrativa ofrece un vistazo a las prácticas que han sido fundamentales para su vida prolongada y saludable. Esta no es sólo la historia de una edad excepcional, sino un testimonio del poder de las elecciones saludables y una dieta equilibrada para prolongar la vida. Profundice en los consejos prácticos, los alimentos que le encantan y los secretos que han permitido a este supercentenario prosperar durante más de un siglo.