La Dieta Chetogenica - Giulia Milani - Bog

Se vuoi perdere peso senza rinunce, questo è il tuo libro.La dieta chetogenica è una tecnica di dieta moderna su basi scientifiche e di efficacia provata e dimostrata.Di cosa si tratta?
Serve un po' di teoria. La dieta chetogenica priva l'organismo del glucosio, un elemento particolare che il tuo corpo è in grado di produrre al suo interno.
La produzione fisiologica del glucosio brucia una gran quantità di grassi, tuttavia spesso è bloccata da alcuni alimenti che forniscono glucosio in abbondanza.
Cos'è quindi la dieta chetogenica?Molto semplice: togliamo questi singoli alimenti per stimolare il tuo corpo a bruciare i grassi che servono per produrre in completa autonomia il glucosio di cui ha bisogno.
Il risultato: un dimagrimento rapido e sano, che dura nel tempo.Perchè il tuo corpo si abitua a bruciare questi grassi per produrre il glucosio. E continuerà a bruciarli anche senza attività fisica, mentre leggi, mentre lavori e mentre dormi.