Low Carb - Philip Flora - Bog

" Low Carb: Saborosas receitas low carb para iniciantes" abrange duas dietas, a dieta alimentar limpa e a dieta da gordura da barriga.
A dieta cetogênica, uma maneira de comer com baixo teor de carboidratos e alta gordura, é incrivelmente eficaz em transformar a vida das pessoas, ajudando-as a perder peso e a encontrar alívio em condições comuns de saúde. Temporada de futebol não tem que atrapalhar seu estilo de vida cetônico! Desde os novos queridinhos, como chips de abacate e bolinho de frango e bacon, petiscos e refeições aconchegantes se reúnem lindamente neste livro de receitas.
Cozinhar refeições em 15 minutos ou menos não significa apenas fazer refeições super simples com apenas um ou dois ingredientes. Em vez disso, trata-se de aprender como preparar refeições excelentes com mais rapidez, preparando-se melhor, planejando com antecedência e essas técnicas de cozimento super rápidas.
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